Racine de réglisse: propriétés médicinales et contre-indications

Les propriétés curatives du rhizome de réglisse sont connues depuis des millénaires. Par exemple, dans la Chine antique, on l'utilisait pour préserver la jeunesse et renforcer la santé des personnes âgées et des enfants. Dans la France médiévale, la racine de réglisse était utilisée contre la toux due à la bronchite et à la pneumonie, ou contre les douleurs causées par la gastrite ou la colite. Dans notre pays, ce remède à base de plantes est prescrit depuis longtemps en association avec de puissants médicaments hormonaux: les scientifiques ont officiellement confirmé l'effet anti-inflammatoire de la réglisse.

Et tout récemment, des chercheurs japonais ont découvert des composants dans le rhizome qui peuvent supprimer le virus de l’immunodéficience humaine.

Cependant, dans cet article, nous examinerons le domaine d'application le plus courant de la plante - il s'agit du traitement de la toux avec de la racine de réglisse, dont les propriétés médicinales sont diverses et ne suscitent pas de doutes parmi les spécialistes.

Propriétés médicinales de la racine de réglisse

La racine de réglisse est une plante aux multiples composants, elle possède donc de nombreuses propriétés bénéfiques. Son efficacité dans le traitement de nombreuses maladies est principalement due à la présence de ces composants:

• Acide glycyrrhizique – arrête le développement du processus inflammatoire, active la fonction des glandes surrénales et prévient les réactions allergiques. Cet acide est capable de bloquer la synthèse biologique du cholestérol, formant avec lui un composé insoluble (ce qui explique l'effet antisclérotique du produit).
• Les flavonoïdes aident à réduire le tonus des muscles lisses, à éliminer les spasmes, à arrêter la réaction inflammatoire et à stabiliser la perméabilité des parois vasculaires.
• Saponines (agents moussants) – améliorent la sécrétion de mucus des expectorations, ont une propriété astringente, facilitent le processus de toux, désinfectent, arrêtent le développement de l'inflammation.

Outre ses vertus médicinales, la racine de réglisse est également utilisée en cosmétologie. Par exemple, elle entre souvent dans la composition de crèmes anti-âge. La réglisse est recommandée pour les peaux à problèmes, les boutons, l'acné, les taches de vieillesse et les rides.

La racine de réglisse aidera également vos cheveux: l'utilisation de la plante est particulièrement pertinente en cas d'amincissement, de chute et de faiblesse des cheveux.

Les indications racine de réglisse

La racine de réglisse est largement utilisée en médecine clinique pour son effet expectorant, enveloppant et adoucissant. Elle est principalement utilisée pour traiter les affections des voies respiratoires supérieures, principalement celles présentant des expectorations épaisses et visqueuses, ou des processus inflammatoires avancés (typiques des patients âgés).

La racine de réglisse contre la toux n'est pas la seule utilisation de ce remède. Elle peut être prescrite pour le traitement des ulcères d'estomac et des gastrites à forte acidité. Associée à d'autres médicaments, la réglisse fait partie du traitement de l'insuffisance surrénalienne, de la maladie d'Addison (hypocorticisme), du lupus érythémateux disséminé et de la dermatite allergique.

La racine de réglisse contre la toux sèche favorise une sécrétion plus rapide et une respiration aisée, soulageant ainsi les quintes de toux invalidantes. Les principales indications de la racine de réglisse dans ces situations sont la trachéite, la bronchite, la pneumonie et la pharyngite. Le traitement de cette toux doit être instauré le plus tôt possible: les préparations à base de réglisse soulagent l'irritation des muqueuses, favorisent une toux efficace et accélèrent la guérison.

La racine de réglisse, contre la toux grasse, accélère l'évacuation des mucosités: le mucus devient plus liquide et s'évacue plus rapidement et plus facilement. La respiration devient plus claire, la respiration sifflante et la toux disparaissent.

Les préparations à base de réglisse sont souvent utilisées pour traiter l'asthme bronchique: la plante est capable d'éliminer le bronchospasme, de restaurer la fonction de la respiration externe et de réduire le nombre d'éosinophiles dans le sang.

Il existe également des cas d'utilisation non conventionnelle de ce remède à base de plantes. Par exemple, certaines femmes prennent de la racine de réglisse pour perdre du poids. Cette approche peut être justifiée, car la réglisse stabilise et améliore le métabolisme et normalise le taux de cholestérol sanguin. De plus, elle possède un léger effet laxatif. Il est recommandé d'utiliser la plante en petites quantités, et uniquement sous forme d'infusions et de décoctions: le sirop de réglisse contient beaucoup de sucre et ne convient donc pas à la perte de poids. Il est également déconseillé d'utiliser ce médicament en cas d'obésité de 3 à 4 degrés.

L'utilisation de la plante à des fins cosmétiques doit être envisagée séparément. La racine de réglisse aide à atténuer les taches pigmentaires du visage, les premières rides, l'acné et les éruptions cutanées: l'action du rhizome est due à ses propriétés anti-inflammatoires, antiallergiques et réparatrices. Les taches pigmentaires qui apparaissent sur le corps en raison de déséquilibres hormonaux ou pendant la grossesse peuvent être éliminées avec succès grâce à la réglisse. Cet effet s'explique par l'effet hormonal (corticostéroïde) de la plante.

[ 1 ], [ 2 ]

Formulaire de décharge

La racine de réglisse est produite sous diverses formes:

• sirop, conditionné en bouteilles (100 ml, 125 ml);
• rhizomes broyés en emballages cartonnés (50 g ou 100 g);
• sachets filtrants pour brasser et réaliser des infusions (10 ou 20 pièces par paquet).

De plus, la racine de réglisse contre la toux peut être prise sous forme d'infusions, de décoctions et de teintures préparées à la maison.

Le sirop contre la toux à base de racine de réglisse est la forme médicinale la plus courante. Ce sirop est fabriqué à partir d'un extrait épais de racine de réglisse et de sucre. Certains fabricants ajoutent une base alcoolisée à la composition. Le produit présente une couleur brun-jaunâtre, un arôme spécifique et un goût écœurant particulier.

Les comprimés contre la toux peuvent contenir de la racine de réglisse uniquement comme complément biologiquement actif. Il n'existe actuellement aucun médicament contenant de la réglisse en comprimés. Les compléments biologiques actifs (BBA) ne sont pas des médicaments, mais ils peuvent faire partie d'un traitement global pour diverses pathologies, à la discrétion du médecin traitant.

La teinture de racine de réglisse contre la toux n'est pas non plus un produit de pharmacie, mais elle peut être facilement préparée à la maison: la racine broyée est diluée avec de l'alcool dans un rapport de 1:5, conservée à l'abri de la lumière pendant trois semaines, puis filtrée. À conserver dans des bouteilles en verre. À prendre selon la prescription médicale, pendant 7 à 10 jours maximum.

Les sirops contre la toux à base de racine de réglisse peuvent également avoir une composition combinée, par exemple:

• Mélange contre la toux sèche Arida (avec réglisse, guimauve, chlorure d'ammonium, huile d'anis);
• Thé Bronchoflox (avec réglisse, sureau, menthe, plantain, thym);
• Teinture de bronchophyte, collection (avec réglisse, sauge et camomille, thym et sureau, ortie et calendula, tilleul et menthe, calamus et guimauve).

Une décoction de racine de réglisse contre la toux est préparée à la maison à partir de matières premières récoltées à la main ou achetées en pharmacie. La racine de réglisse broyée est vendue en pharmacie sous forme de préparations (mélanges mono ou complexes), ainsi que dans des sachets filtrants pour infusion.

[ 3 ], [ 4 ]

Pharmacodynamique

La racine de réglisse a gagné en popularité contre la toux en raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques:

• favorise l'expectoration;
• arrête le processus inflammatoire;
• restaure les tissus endommagés;
• combat les virus et les microbes;
• stimule les défenses immunitaires;
• soulage les spasmes.

En cas de toux, les effets anti-inflammatoires et expectorants du rhizome sont particulièrement importants. La réglisse est utilisée avec succès pour les maladies respiratoires dont l'évolution s'accompagne d'une mauvaise sécrétion: dans ce cas, la racine ramollit et fluidifie les mucosités, améliorant ainsi l'expectoration.

En plus de la toux, la racine de réglisse peut être prescrite pour le traitement des ulcères de l'estomac et du duodénum, de la gastrite, de la colite (pour ces pathologies, l'utilisation d'une thérapie médicamenteuse complexe est obligatoire).

L'effet antitussif de la racine de réglisse s'explique par la présence de glycyrrhizine dans la plante, une substance 50 fois plus sucrée que le sucre. C'est cette substance qui donne au rhizome de la plante son goût sucré particulier: sa principale fonction est d'activer l'épithélium cilié des voies respiratoires, augmentant ainsi la sécrétion dans les voies respiratoires supérieures. L'hydrolyse de la glycyrrhizine s'accompagne de la libération d'un acide spécifique capable de bloquer le développement du processus inflammatoire.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pharmacocinétique

Les propriétés cinétiques de la racine de réglisse n’ont pas été étudiées.

[ 8 ], [ 9 ]

Dosage et administration

Si vous envisagez de prendre de la racine de réglisse contre la toux, le sirop de réglisse est le plus adapté. Il se prend par voie orale, après les repas, jusqu'à 4 fois par jour. Il est déconseillé de diluer le produit avec de l'eau, mais il est permis de boire des liquides (eau, thé).

Les adultes et les enfants de plus de douze ans prennent 15 ml de sirop de réglisse à la fois.

Pour les jeunes enfants, les dosages suivants du produit sont recommandés:

• enfants de 1 à 3 ans – 2,5 ml à la fois;
• enfants de 4 à 6 ans – jusqu’à 5 ml à la fois;
• enfants de 7 à 9 ans – jusqu’à 7,5 ml à la fois;
• enfants de 10 à 12 ans – jusqu’à 10 ml à la fois.

La durée du traitement est déterminée pour chaque patient individuellement: la nature, la complexité et les autres caractéristiques de l'évolution de la maladie, ainsi que la tolérance d'un tel traitement sont prises en compte.

• Comment préparer la racine de réglisse contre la toux à la maison et comment la boire?

Pour préparer la décoction, vous aurez besoin de 2 cuillères à soupe de rhizomes broyés et de 200 à 250 ml d'eau bouillante. Placez les racines dans une casserole, ajoutez de l'eau, couvrez et faites chauffer au bain-marie pendant 30 minutes. Laissez infuser 15 minutes, puis filtrez et complétez la décoction avec de l'eau bouillante jusqu'à obtenir 200 ml. Les adultes boivent cette décoction 2 cuillères à soupe 30 minutes avant les repas, quatre fois par jour. Les enfants peuvent prendre 1 à 2 cuillères à café trois ou quatre fois par jour, selon leur âge.

Pour préparer l'infusion, versez 200 ml d'eau bouillante et 1 cuillère à soupe de réglisse. Laissez reposer à couvert pendant environ 30 minutes, puis filtrez. Les adultes peuvent prendre 1/3 de tasse (50 à 60 ml) d'infusion entre les repas, 3 à 4 fois par jour. Il est conseillé aux enfants de prendre 1 à 3 cuillères à café de ce remède trois fois par jour.

Il est encore plus facile de préparer une infusion avec des sachets filtrants spéciaux contenant de la racine de réglisse broyée. Il suffit de verser de l'eau bouillante sur 1 à 3 sachets, de laisser infuser 20 minutes et de consommer le remède selon les instructions.

[ 10 ], [ 11 ]

Demande pour les enfants

La racine de réglisse est activement utilisée pour soulager la toux chez les enfants. Les normes d'utilisation et la durée du traitement dépendent non seulement de l'âge de l'enfant et des caractéristiques de la maladie, mais aussi de la forme médicinale sous laquelle la réglisse est utilisée.

Il appartient au médecin de décider si la racine de réglisse peut être administrée aux enfants contre la toux. Si le médicament contient des additifs alcoolisés, son utilisation chez les enfants de moins de 1 à 2 ans est fortement déconseillée. Les sirops sans alcool peuvent être proposés aux enfants dès l'âge d'un an.

La racine de réglisse peut être proposée aux enfants de moins d'un an contre la toux, sous forme de décoction ou d'infusion, après un test d'allergie. Le traitement par des produits à base de racine de réglisse ne peut être instauré qu'après s'être assuré de l'absence d'hypersensibilité. Le mode d'administration et la posologie pour les jeunes enfants doivent être discutés avec un pédiatre.

[ 12 ], [ 13 ]

Utiliser racine de réglisse pendant la grossesse

La racine de réglisse est absolument contre-indiquée chez les femmes enceintes. Plusieurs raisons expliquent cela:

• Tout d’abord, la racine de réglisse peut affecter l’équilibre eau-sel du corps, ce qui est particulièrement indésirable pendant la grossesse: elle augmente le risque d’œdème et d’une complication aussi dangereuse que la gestose.
• Deuxièmement, la racine de réglisse a une activité hormonale assez prononcée, qui présente un risque d’interruption prématurée et spontanée de la grossesse.

Aujourd'hui, la médecine dispose d'un nombre suffisant et varié de médicaments autorisés pour traiter la toux chez la femme enceinte. Cependant, la racine de réglisse, hélas, n'en fait pas partie.

Contre-indications

Comme tout autre médicament, y compris ceux à base de plantes, la racine de réglisse présente un certain nombre de contre-indications d’utilisation:

• augmentation persistante de la pression artérielle, tendance à l’hypertension;
• gonflement fréquent du corps, fonction rénale insuffisante;
• hépatite aiguë, cirrhose du foie, autres pathologies hépatiques sévères;
• insuffisance cardiaque;
• obésité de troisième ou quatrième degré.

Toute préparation contenant de la racine de réglisse est déconseillée pendant la grossesse, car la plante affecte les niveaux d'œstrogènes, ce qui peut provoquer un déséquilibre hormonal. Les mêmes conseils s'appliquent à la consommation de racine de réglisse pendant l'allaitement.

Effets secondaires racine de réglisse

La racine de réglisse peut provoquer des réactions allergiques qui se manifestent par des éruptions cutanées, des démangeaisons, des rougeurs et des gonflements.

L'utilisation prolongée de produits à base de rhizomes, ainsi que l'utilisation de doses excessives de médicaments, peuvent entraîner un trouble de l'équilibre eau-sel. Les symptômes de ce trouble sont un œdème, une hypokaliémie et, chez certains patients, une augmentation de la tension artérielle, une myopathie hypokaliémique et une myoglobinurie.

Les effets nocifs du sirop de réglisse peuvent se manifester en cas de consommation excessive ou incontrôlable. Un effet laxatif de la racine est souvent observé chez les enfants: selles fréquentes sans autres symptômes douloureux. En raison de l'effet hormonal de la plante, les jeunes patients peuvent présenter un gonflement (inflammation) des glandes mammaires. Si le bébé présente des troubles du système endocrinien, la prise de racine de réglisse peut les aggraver.

Parfois, les patients se plaignent que la racine de réglisse provoque de la toux. En réalité, ce n'est pas tout à fait vrai. En raison de son effet expectorant, le système respiratoire active la production d'expectorations, ce qui irrite les parois des bronches. C'est ce qui provoque une légère augmentation de la toux: après tout, l'organisme a besoin d'éliminer le mucus, et donc l'infection. Après un certain temps, l'état revient à la normale. Si la prise de racine de réglisse s'accompagne d'une augmentation de la température ou d'une aggravation d'autres symptômes, le traitement doit être interrompu et vous devez consulter un médecin.

Surdosage

Aucun cas de surdosage de racine de réglisse pour le traitement de la toux n'a été signalé. On suppose qu'un tel état peut se manifester par une exacerbation et une aggravation des effets secondaires.

[ 14 ]

Interactions avec d'autres médicaments

En cas d'hypokaliémie, l'état peut être aggravé si la racine de réglisse contre la toux est utilisée avec des glycosides cardiaques, des médicaments antiarythmiques et de la quinidine.

Il est déconseillé d'associer la racine de réglisse à des médicaments susceptibles de provoquer une hypokaliémie. Parmi ces médicaments figurent les thiazidiques, les diurétiques de l'anse, les corticoïdes et les laxatifs. L'association de ces médicaments peut entraîner un déséquilibre électrolytique.

Lors de l'utilisation d'autres médicaments pendant la prise de racine de réglisse, il est recommandé d'attendre 30 minutes entre la prise de différents médicaments.

Est-il possible de mélanger de la racine de réglisse avec de la mucaltine contre la toux? En théorie, ce mélange est autorisé si le remède à la réglisse ne contient pas d'additifs alcoolisés (par exemple, une décoction, une infusion, etc.). Si vous envisagez de prendre du sirop alcoolisé de racine de réglisse avec de la mucaltine, ou une teinture alcoolisée, il est conseillé de respecter un intervalle d'une demi-heure entre les prises des deux remèdes.

Vous ne devez pas prendre de préparations à base de réglisse en même temps que des médicaments qui suppriment le réflexe de la toux (par exemple, des médicaments contenant de la codéine).

[ 15 ], [ 16 ]

Conditions de stockage

Les sirops de racine de réglisse se conservent à température ambiante, sans dépasser +25 °C. Les infusions et décoctions destinées à être consommées en journée se conservent de préférence au réfrigérateur.

[ 17 ], [ 18 ]

Durée de conservation

La racine de réglisse sous forme de sirop se conserve jusqu'à deux ans. Si le sirop ne contient pas d'alcool, il doit être consommé dans les six mois après ouverture. Le sirop alcoolisé se conserve jusqu'à la date de péremption indiquée sur l'emballage.

Les décoctions et infusions maison se conservent au frais pendant 24 heures maximum. Il est conseillé de préparer un nouveau remède frais chaque jour.

[ 19 ], [ 20 ]

Analogues

L'industrie pharmaceutique moderne surprend parfois par la variété des médicaments contre la toux. Même si le patient est perdu dans son choix, le pharmacien sera toujours en mesure de l'orienter vers le médicament adapté. Bien sûr, il ne faut pas faire ce choix seul: il est préférable de demander conseil à un médecin.

Mais il arrive parfois qu'il soit impossible de prendre de la racine de réglisse contre la toux. Il faut alors chercher des équivalents. Par quoi peut-on la remplacer?

Les plantes médicinales sont toujours préférables, car elles sont sûres et bien tolérées par les patients de tout âge. Outre la racine de réglisse, les préparations à base de plantes suivantes possèdent également d'excellentes propriétés expectorantes:

• Les médicaments à base de lierre peuvent également être utilisés contre tout type de toux et à tout âge. Les médicaments les plus connus à base de lierre sont le sirop Gerbion, Prospan et Gedelix.
• Le plantain a un bon effet expectorant: il est même prescrit aux femmes enceintes. Ces médicaments sont disponibles en pharmacie sous les noms « Eukabal », « sirop Gerbion au plantain » et « sirop de plantain Docteur Theiss ».
• Les préparations à base de thym ont des propriétés antimicrobiennes, adoucissent et facilitent la sécrétion. Les préparations les plus populaires sont Bronchicum, Doctor Theis Bronchosept et Tussamag. Il existe également des préparations combinées: Bronchipret (association de thym et de lierre), sirop d'onagre Gerbion (association de thym et d'onagre), Pertussin (association de thym et de bromure de potassium).
• Beaucoup se souviennent des préparations à base d'althéa de leur enfance: le Mucaltin et son sirop d'althéa, tous deux familiers, sont des produits non seulement efficaces, mais aussi économiques pour le budget familial. Le Mucaltin convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

D'autres remèdes éprouvés peuvent également être mentionnés. Par exemple, la pectusine, une association d'huile d'eucalyptus et de racémentol, possède de bonnes propriétés expectorantes et antiseptiques. Elle soulage non seulement la toux, mais aussi les maux de gorge.

Le traitement avec les médicaments indiqués peut durer plusieurs semaines. Cependant, si la toux persiste au bout d'une semaine, voire s'aggrave, consultez immédiatement un médecin.

Avis

Comme l'affirment les patients eux-mêmes, la racine de réglisse soulage plus rapidement la toux lorsqu'elle est utilisée dès les premiers signes d'une maladie respiratoire. La réglisse est d'ailleurs l'un des remèdes contre la toux les plus populaires en pédiatrie. Cette plante est un remède universel, car elle est utilisée pour la toux sèche (pour une transformation plus rapide en toux grasse) et pour la toux grasse (pour faciliter la séparation du mucus).

Le traitement de la toux doit nécessairement inclure un ensemble de médicaments, adapté à la cause de la maladie. Il ne faut pas oublier que la racine de réglisse contribue à éliminer ou à soulager un symptôme désagréable, mais qu'elle ne parvient pas à supprimer le foyer infectieux: un traitement complémentaire par un antibactérien ou un antiviral est nécessaire.

Selon de nombreux parents, il ne faut pas hésiter à proposer de la racine de réglisse contre la toux de son enfant. Cependant, le traitement ne doit pas être chaotique ni long, et la posologie doit être convenue au préalable avec le pédiatre. Si tout est fait correctement, l'enfant se rétablira plus rapidement et des conséquences désagréables ou des complications pourront être évitées.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]