Prévention du rhume chez les enfants

Les enfants de moins de six ans souffrent d'un rhume en moyenne six à huit fois par an (principalement de septembre à avril), avec des symptômes qui durent en moyenne 14 jours. Comment prévenir les rhumes? Quels sont les moyens de prévenir le rhume chez les enfants?

Lire aussi: Prophylaxie à froid: les méthodes les plus simples et les plus efficaces

[1], [2], [3]

Comment le rhume se propage-t-il?

Pour comprendre comment combattre un rhume, vous devez comprendre comment il se propage. Un rhume peut frapper un enfant à n'importe quel moment de l'année, bien que la plupart des rhumes se produisent pendant les mois d'automne et d'hiver. Il est important que les parents sachent que le froid n'est pas causé par un climat froid ou par l'exposition à l'air froid.

Le rhume se transmet d'une personne à l'autre, soit par contact direct, soit par contact avec le virus dans l'environnement. Le rhume est le plus contagieux au cours des deux à quatre premiers jours.

Les gouttes contenant des particules virales peuvent être inhalées en respirant ou en toussant. Les rhinovirus ne sont généralement pas transmis à la suite d'un contact avec des gouttelettes infectées, bien que le virus de la grippe et le coronavirus puissent être transmis par de petites gouttelettes. Les virus du rhume ne se propagent généralement pas par la salive.

Les personnes atteintes de rhume portent généralement un virus du rhume sur leurs mains, et lorsqu'elles se serrent la main, elles peuvent infecter une autre personne, au moins deux heures après avoir communiqué avec elles. Si un enfant qui a un rhume touche un autre enfant ou un adulte, qui touche alors ses yeux, son nez ou sa bouche, le virus peut infecter plus tard cette personne.

Certains virus du rhume peuvent vivre en surface (par exemple, des plateaux de table, des poignées de porte ou des jouets) jusqu'à une journée.

Par conséquent, la première méthode de prévention du rhume chez un enfant sera l'abstinence de contact avec les adultes ou les enfants qui sont malades.

Pourquoi les enfants souffrent-ils d'un rhume?

Les petits enfants à l'école maternelle souffrent généralement d'un rhume plus que les enfants qui sont élevés à la maison. Cependant, quand ils vont à l'école, ils commencent à souffrir moins du rhume, puisque l'immunité est déjà habituée à certains virus et bactéries et sait comment les traiter. Le système immunitaire des petits enfants n'est toujours pas très adapté aux différentes bactéries et virus. Par conséquent, après la pénétration de chaque nouveau type de virus pathogène dans le corps, les enfants sont malades.

Les symptômes du rhume chez les enfants

Les symptômes d'un rhume apparaissent habituellement un à deux jours après l'infection. Chez les enfants, la congestion nasale est le symptôme le plus commun.

Les enfants peuvent également avoir une décharge jaune ou verte épaisse du nez, une température supérieure à 38 ° C - ces symptômes perturbent habituellement pendant les trois premiers jours de la maladie.

Mesures de protection contre les rhumes

Se laver les mains

La meilleure protection d'un enfant contre le rhume est le lavage fréquent des mains avec de l'eau et du savon. Soyez particulièrement vigilant et lavez les mains de votre bébé plus souvent pendant la saison froide, même pour le personnel qui travaille avec les enfants et tous les adultes de la famille.

Utiliser des lingettes humides

Les lingettes à base d'alcool sont un excellent outil pour ceux qui n'ont pas accès au robinet. Si vous marchez avec un enfant dans la rue ou si vous l'accompagnez au parc ou si vous êtes à proximité, pendant que l'enfant joue dans le bac à sable - apportez une serviette sur une base d'alcool. Ils vous serviront bien lorsque vous devrez essuyer les mains de l'enfant et les vôtres.

Poignées - loin du visage

Laissez l'enfant éloigner ses mains du visage. Les virus du rhume peuvent pénétrer dans votre corps par la bouche, le nez, les yeux et, si vous gardez vos mains loin de ces parties de votre corps, il sera important de prévenir le rhume chez les enfants.

L'enfant ne doit pas utiliser les objets d'autrui, en particulier le clavier, le stylo, les ustensiles ou tout autre objet susceptible d'être infecté par des virus ou des bactéries.

Désinfecter les surfaces

Les virus sont des composés résistants qui peuvent vivre sur des surfaces pendant trois heures. Utilisez un désinfectant qui élimine les virus du rhume des surfaces, en particulier dans les lieux publics.

[4], [5]

Maintenir le système immunitaire de l'enfant

Apprenez à votre enfant à bien manger, à faire de l'exercice et à faire face au stress. Cela aidera son système immunitaire à lutter contre le rhume.

Médicaments - sur rendez-vous

Vous devez être particulièrement prudent avec les médicaments annoncés populaires pour la toux, le rhume et ainsi de suite. Une posologie incorrecte ou l'abus d'un médicament par un enfant peut entraîner des effets secondaires indésirables tels que des nausées, des vomissements et une diminution de l'immunité.

Aflubin et rinçage de la laveuse

C'est un excellent moyen d'augmenter l'immunité d'un enfant et de prévenir le rhume. Si vous voyez que le bébé est malade, laissez-le boire l'aflubin au taux (lisez les instructions pour le médicament). En outre, l'immunité va bien soutenir l'argousier. Vous pouvez congeler les baies pour l'hiver et les utiliser en portions. Les baies congelées doivent être retirées et versées avec de l'eau tiède avant la décongélation, puis en extraire le jus et leur donner un bébé.

Miel chaud

Si l'enfant n'a pas d'allergies au miel, vous pouvez broyer son sein et son dos avec du miel fondu. C'est un très bon immunostimulant et une excellente prévention du rhume chez les enfants.

Durcissement

Prévention des rhumes est principalement durcissement. Tout d'abord, meulez les poignées et les jambes de l'enfant avec une serviette fraîche, baissez l'eau en nageant quelques degrés, pratiquez-vous en marchant à l'air frais. Ce sera une excellente prévention du rhume chez les enfants de tous âges.

Prévenir le rhume chez les enfants nécessite de votre temps et de vos soins, chers parents. Mais en conséquence, vous verrez votre enfant en bonne santé et heureux.