Hypothyroïdie à la ménopause

L'hypothyroïdie est une maladie due à un déficit en hormones thyroïdiennes dans l'organisme: on observe une diminution du taux d'hormones thyroïdiennes dans le sang. L'hypothyroïdie pendant la ménopause se manifeste généralement sous sa forme primaire. L'atrophie de la glande thyroïde perturbe le fonctionnement des cellules thyroïdiennes.

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Causes l'hypothyroïdie à la ménopause

Bien que de nombreuses femmes souffrent d'hypothyroïdie à la ménopause, le lien entre la thyroïde et la ménopause est rarement pris en compte. La thyroïde joue un rôle essentiel dans le métabolisme, les échanges énergétiques, la température corporelle et le contrôle du poids. Elle affecte également la parole, la pensée, la vie sexuelle et le sommeil. Ces troubles peuvent être dus à des facteurs tels qu'une mauvaise alimentation, le stress, des influences environnementales négatives et des problèmes héréditaires. De plus, le développement de l'hypothyroïdie peut être dû à un dysfonctionnement d'autres organes (par exemple, les glandes surrénales), qui perturbent l'activité de la glande thyroïde.

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Symptômes l'hypothyroïdie à la ménopause

Les symptômes de la ménopause et ceux de l'hypothyroïdie sont assez similaires, car le système reproducteur est étroitement lié à la glande thyroïde. Pendant la ménopause, la production d'hormones sexuelles diminue naturellement. L'hypothyroïdie s'accompagne également d'un déficit hormonal, ce qui entraîne fatigue, troubles de la concentration, prise de poids et perte de cheveux; ces mêmes symptômes apparaissent en début de ménopause. Les symptômes les plus visibles de l'hypothyroïdie sont des troubles liés au ralentissement des processus métaboliques: inhibition et apathie, baisse des performances et de l'activité mentale, faiblesse générale, ralentissement de l'élocution, troubles de la mémoire, gonflement des membres et du visage, ainsi qu'une sensation de froid.

Complications et conséquences

La complication la plus dangereuse de cette maladie est le coma hypothyroïdien ou myxoedème, qui peut entraîner la mort.

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Diagnostics l'hypothyroïdie à la ménopause

La cause des symptômes caractéristiques de l'hypothyroïdie et de la ménopause peut être identifiée par une analyse sanguine des taux d'hormones. Les paramètres d'analyse de laboratoire permettant de diagnostiquer l'hypothyroïdie sont les taux de T3 et de T4 libres, ainsi que le taux de TSH basale.

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Diagnostic différentiel

Il est généralement impossible de diagnostiquer l'hypothyroïdie à temps, car à un stade précoce, ses symptômes sont très peu spécifiques et peuvent imiter diverses maladies non thyroïdiennes (cela est dû au fait que les lésions détectées en cas de déficit en hormones thyroïdiennes sont multiorganiques). Souvent, les symptômes de cette maladie sont confondus avec des manifestations de la ménopause ou du vieillissement naturel de l'organisme.

Traitement l'hypothyroïdie à la ménopause

En cas d'hypothyroïdie apparue pendant la ménopause, le THS est principalement utilisé pour stabiliser les taux hormonaux. Ces médicaments contiennent un complexe d'analogues de la progestérone et des œstrogènes. De plus, un régime alimentaire adapté est élaboré pour la patiente, en tenant compte de son poids, de son âge et de sa dépense énergétique pendant les jours de travail et les week-ends.

Médicaments

Parmi les médicaments utilisés pour traiter l’hypothyroïdie pendant la ménopause, on trouve les suivants:

• Thyroïdine (un médicament créé à base de glande thyroïde séchée d'origine animale);
• L-thyroxine, qui est un analogue de l’hormone T4;
• La triiodothyronine, qui est un analogue de l’hormone T3;
• Tireotom et Tireocomb sont des médicaments combinés.

Le traitement hormonal par médicaments thyroïdiens peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années. La durée dépend de la gravité et de la forme de la maladie.

Remèdes populaires

Le moyen le plus naturel de soutenir la fonction thyroïdienne est d'adopter une alimentation saine. Pour améliorer le taux de T3, il est nécessaire de consommer davantage de zinc et de vitamine A. Il est également important de consommer davantage d'aliments iodés. Pour convertir la T4 en T3, il est nécessaire de consommer du sélénium. En général, les aliments frais sont les meilleures sources de nutriments variés.

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Traitement à base de plantes

L'utilisation de plantes médicinales contribue à créer un équilibre optimal entre les hormones progestérone, œstrogène et testostérone pendant la ménopause. Dans des proportions adéquates, ces hormones contribuent au bon fonctionnement du système endocrinien. Pour soutenir le métabolisme cellulaire de la glande thyroïde, il est conseillé d'utiliser de la sauge et du houblon.

Homéopathie

Si l'hypothyroïdie ne provoque que des troubles mineurs, le traitement peut être réalisé sans recours aux hormones. Dans ce cas, l'utilisation de préparations homéopathiques sera efficace.

Grâce à l'homéopathie, l'organisme peut lutter seul contre la maladie, ce qui permet une guérison complète grâce à un traitement efficace. Il est important de noter que le traitement homéopathique n'est pas un processus rapide: sa durée peut atteindre un à deux ans. Il doit également être appliqué avec la plus grande prudence, car il peut parfois être nécessaire de prendre le médicament jusqu'à six fois par jour à intervalles réguliers.

Parmi les médicaments homéopathiques qui aident à lutter contre l'hypothyroïdie figurent: Spongia, ainsi que Tarentula, Ignatia, Baryta carbonica et Lachesis.

Comment perdre du poids avec l'hypothyroïdie et la ménopause?

Pour perdre du poids en cas d'hypothyroïdie pendant la ménopause, il est essentiel d'intégrer à son alimentation quotidienne des aliments riches en iode. Ces produits contribuent au maintien des fonctions vitales de l'organisme sans pour autant augmenter le poids corporel. Parmi ceux-ci:

• Les produits riches en tyrosine (comme les yaourts et le lait, ainsi que les amandes, les lentilles, les graines de courge et de sésame, le poisson, la viande de dinde et de poulet, etc.) doivent être exclusivement allégés en matières grasses, afin de rendre le régime alimentaire non seulement le plus efficace possible, mais aussi le plus sûr.
• Produits contenant de l'iode: poisson et fruits de mer, ainsi que sel marin en quantité limitée. Il est également nécessaire de prendre des comprimés ou des poudres iodées à base d'algues naturelles. Il est important de consulter un médecin avant d'utiliser ces médicaments, car ils peuvent être contre-indiqués.
• Sel iodé (mais il faut rappeler que son utilisation n'est autorisée qu'une fois par semaine). Son utilisation fréquente est interdite;
• Il est nécessaire de consommer davantage d’aliments contenant des protéines – on en trouve dans les œufs de poule, la volaille diététique et également dans divers fruits de mer;
• L'alimentation quotidienne doit également inclure des aliments riches en sélénium, comme le poulet et le saumon, les céréales non raffinées, le bœuf maigre et les produits laitiers, le thon, l'ail et la levure de bière, ainsi que le brocoli et les noix du Brésil.

Pour perdre du poids, il est essentiel de consommer de la vitamine B et des acides gras polyinsaturés, car ils ont un effet positif sur l'équilibre hormonal et contribuent à améliorer l'état de l'organisme. Le café est également recommandé, car il stimule la glande thyroïde et peut éliminer complètement la plupart des signes d'hypothyroïdie. Le café contient des composants comme la vitamine B et le magnésium.

Il est également important de consommer des aliments riches en protéines: fromages, fromage blanc et viande maigre. Grâce à ces aliments, le métabolisme est stabilisé et l'organisme reçoit les nutriments et l'énergie nécessaires. Cependant, il est important de ne pas en consommer trop: le régime doit être élaboré conformément aux recommandations du médecin traitant. Il est impossible d'élaborer un régime soi-même: il est nécessaire de consulter un spécialiste qui pourra élaborer un régime adapté à chaque patient.

Il existe également des aliments qui ne doivent pas être consommés dans le cadre de ce régime, car ils interfèrent avec une perte de poids efficace en cas d’hypothyroïdie:

• Tous les produits à base de soja sont du fromage de tofu au lait de soja, ainsi que de la pâte de miso. Le soja est déconseillé car il inhibe le fonctionnement de la glande thyroïde, ce qui est inacceptable en cas d'hypothyroïdie.
• Tous les légumes crucifères, comme le chou-rave, les choux de Bruxelles et le chou blanc, ainsi que le brocoli, le navet et le rutabaga à la moutarde, ne doivent pas être complètement exclus de votre alimentation, car ils contiennent de nombreuses substances bénéfiques, mais leur consommation doit être strictement limitée.
• Il est interdit de boire l’eau sous sa forme brute (du robinet), car elle contient des éléments tels que le chlore, le fluor, etc., qui bloquent le processus d’absorption de l’iode;
• Si le patient présente une sensibilité accrue au gluten, la quantité de produits qui en contiennent doit être réduite. Cette interdiction concerne particulièrement la farine de blé;
• Le volume quotidien de liquide (eau plate) ne doit pas dépasser 1,5 litre, car l'excès provoque un gonflement sévère, ce qui entraîne une détérioration de l'état, car non seulement la prise de poids commence, mais également le développement d'autres problèmes (par exemple, une exacerbation de la maladie).

La prévention

Le moyen le plus efficace de prévenir l'hypothyroïdie est de consommer des fruits de mer riches en iode, ainsi que du sel iodé régulièrement. Les médecins recommandent également l'utilisation régulière de médicaments contenant de l'iode (par exemple, l'iodomarine). L'important est de respecter l'apport quotidien en iode, soit 100 à 200 microgrammes. Une prise incontrôlée de médicaments contenant de l'iode peut nuire au fonctionnement de la thyroïde et aggraver la maladie.

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Prévoir

L'hypothyroïdie pendant la ménopause, si la patiente suit un traitement compensatoire, ne provoque généralement pas beaucoup d'inconfort (à l'exception de la nécessité de prendre régulièrement de la L-thyroxine) et a un pronostic favorable.

Lorsqu’un coma hypothyroïdien se développe, le décès survient dans environ 80 % des cas.

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