Comment augmenter l'immunité?

Chaque organisme a ses propres défenses qui aident à détruire et à neutraliser divers microorganismes pouvant causer des maladies. Cependant, ces défenses s'affaiblissent parfois pour une raison ou une autre et ne résistent pas à l'infection pénétrée. La question se pose: comment améliorer l'immunité? Comment prévenir l'apparition de maladies dangereuses? Qu'est-ce qui peut aider à renforcer le corps? Cet article vous aidera à comprendre ces problèmes et d’autres.

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Améliorations de l'immunité

Au quotidien, nous sommes entourés de toutes sortes de facteurs externes et internes négatifs: pollution de l'air, eau de mauvaise qualité, régime alimentaire et mode de vie malsains, situations de stress fréquentes, variabilité des conditions météorologiques, etc. De plus, les parasites internes pénètrent dans le corps en cas d'observance personnelle inadéquate, détruisent l'immunité. Hygiène et hygiène alimentaire. Notre corps va-t-il attraper les infections et les parasites, ou va-t-il les combattre? Pour lutter efficacement contre les microbes et les vers dangereux, il est nécessaire que le corps ait une certaine force, une protection, appelée immunité.

Quelles sont les causes qui affaiblissent notre immunité?

• Mauvaise nourriture (alimentation déséquilibrée, malnutrition prolongée, régimes monotones, aliments mal transformés).
• Nourriture rassis.
• Eau de mauvaise qualité.
• Régime d'alcool insuffisant (conduit à la stagnation des toxines dans le corps).
• Conditions environnementales défavorables (fond radioactif, pollution par les gaz, production nocive, putréfaction des déchets, etc.).
• Mauvais mode de vie (stress physique et psychologique, habitudes malsaines, inactivité physique).
• Pathologies congénitales ou autres présentes (maladies infectieuses, fongiques, parasitaires).

Les fonds qui renforcent le système immunitaire sont sélectionnés en fonction de l'état des forces immunitaires, de la présence de maladies supplémentaires.

Pour déterminer si vous devez augmenter votre défense immunitaire, essayez de répondre aux questions suivantes:

• Je suis souvent malade du rhume ou de la grippe.
• Chaque fois qu'un rhume dure au moins 12-14 jours.
• Trouve souvent dans l'herpès.
• Ma peau est sensible, sujette aux irritations.
• Mes cheveux sont ternes et faibles.
• Je ne nie pas que, peut-être, j'ai des vers.
• Je suis souvent nerveux, parfois déprimé.
• Habituellement très fatigué, surtout à l'intersaison.

• Troubles dérangeants gastro-intestinaux (constipation, diarrhée) ou insuffisance hépatique.
• Parfois j'ai des allergies.
• A dû passer de longs cours d'antibiothérapie.
• Souvent, vous devez changer de lieu de résidence, faire des voyages d’affaires, vous déplacer d’un endroit à l’autre.
• Récemment, il y a eu des situations stressantes importantes.
• Récemment, mon poids a radicalement changé (dans un sens ou dans un autre).
• J'ai des maladies de peau.
• J'ai des problèmes avec le système respiratoire.
• J'ai des problèmes avec la colonne vertébrale ou les articulations.
• Je souffre d'infections urogénitales.
• Souvent, les dents anxieuses, vous devez contacter le dentiste.
• Mon état de santé change en fonction de la météo.
• Anémie trouvée, faible taux d'hémoglobine.
• La libido est altérée.
• Cœur inquiet.
• Sur la peau, il y a des verrues ou des papillomes.
• Je souffre d'oncologie.

Comptez le nombre de fois où vous avez dit «OUI».

• 0 - votre immunité est belle, elle résiste bien à l'invasion des bactéries. Maintenir son mode de vie sain et aucune maladie, vous n'avez pas peur.
• 1 ou plus - votre protection immunitaire est plus ou moins compromise. Il faut agir.

Comment améliorer l'immunité d'un adulte? Pour renforcer votre immunité, vous devez:

• améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, du foie et du système urinaire;
• boire suffisamment de liquide pour éliminer rapidement les substances toxiques, les scories, les sels;
• effectuer un traitement antiparasitaire;
• ajoutez suffisamment de vitamines et d’oligo-éléments à votre alimentation.

Si l'état du corps est trop affaibli, vous devez commencer à prendre des médicaments supplémentaires qui renforcent le système immunitaire.

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Des médicaments qui augmentent l'immunité

Il existe plusieurs types de médicaments qui augmentent l'immunité:

• préparations à base de plantes (naturelles) - immunales, teinture de Dr. Theiss, teinture à base d'échinacée, extrait d'Eleutherococcus, teinture de ginseng, teinture de Schizandra Chinese;
• préparations bactériennes (composées d'enzymes bactériennes ayant un effet immuno-activateur prononcé - ribomunyl, bronchomunal, licopid, imudon, IRS-19;
• préparations d'acide nucléique - Derinat, nucléinate de sodium;
• préparations d'interféron - interféron leucocytaire, viferon, grippe, arbidol, anaféron, cycloferon, amixine;
• préparations thymiques - vilozen, thymalin, taktivin, timostimuline;
• médicaments biostimulants - aloès, PhiBS, plasmol, corps vitré;
• médicaments de synthèse et médicaments combinés - complexes de vitamines, pentoxyle, leucogène.

Considérez certains de ces médicaments plus en détail.

• Immunal est un médicament contenant de l’échinacée. Utilisé comme méthode prophylactique contre le rhume et les maladies virales. Il est pris par voie orale, 20 gouttes trois fois par jour. Médicament pour bébé prescrit pour 10 gouttelettes. Il est commode de prendre le médicament en comprimés: utilisez 1 comprimé jusqu'à 4 fois par jour. La durée du traitement est de 7 à 60 jours.
• Extrait d’Eleutherococcus - les adultes utilisent de 20 à 40 gouttelettes jusqu’à 3 fois par jour, les enfants jusqu’à 10 gouttelettes deux fois par jour. L'outil doit être pris avant les repas, de préférence dans la première moitié de la journée pour éviter l'insomnie. La durée du traitement est d'environ un mois.
• Bronchomunal - utilisé dans le traitement combiné de l'immunodéficience secondaire, pouvant survenir à la suite d'affections inflammatoires et infectieuses persistantes. Le médicament est disponible sous forme de comprimés de 1 et 10 mg.
• IRS-19 - est utilisé pour augmenter l'immunité dans les maladies ORL, ainsi que dans les bronchites, l'asthme, etc. C'est un type de spray nasal utilisé, notamment chez les enfants à partir de trois mois.
• Arbidol est un médicament antiviral et immunomodulateur, disponible en gélules de 50 et 100 mg, pouvant être utilisé chez les enfants à partir de 2 ans.

En cas d'utilisation de médicaments stimulant le système immunitaire, vous devez suivre scrupuleusement le schéma thérapeutique, qui doit correspondre aux caractéristiques d'âge du patient.

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Bougies améliorant l'immunité

Souvent, les professionnels de la santé utilisent un suppositoire pour corriger les défenses immunitaires. Sous la forme de suppositoires produit des médicaments tels que kipferon, viferon, immunité, anaferon. Ces médicaments existent dans le dosage des enfants.

Les suppositoires pour la correction de l'immunité s'utilisent avec peu ou pas de contre-indications. Une exception ne peut être considérée que comme une manifestation d'allergie au médicament. Il a été prouvé que les suppositoires sont plus efficaces que les préparations en comprimés, car ils sont presque complètement absorbés par le corps. En outre, le traitement des suppositoires peut se poursuivre pendant deux ans de manière continue, sans provoquer de dépendance du corps ni affaiblir la défense immunitaire naturelle.

La base de tels fonds situe l'action de la substance active interféron, qui renforce le corps dans sa réponse à l'invasion de presque tous les agents infectieux. L'interféron est capable de réagir à la pénétration de bactéries virales beaucoup plus rapidement que toutes les autres forces immunitaires.

La plupart des suppositoires pour la correction immunitaire comprennent un complexe antioxydant: ils sont le plus souvent représentés par les vitamines E et C.

L'utilisation de suppositoires est la bienvenue dans le traitement des pathologies infectieuses et virales, en particulier de l'herpès, du papillomavirus, du cytomégalovirus et d'autres maladies.

Les suppositoires réduisent le risque de récurrence de la maladie et aident au traitement des pathologies chroniques.

Comment améliorer l'immunité de l'enfant?

Le renforcement des forces immunitaires chez un enfant devrait commencer par un ensemble de procédures de santé, la principale place étant le durcissement. Le contraste des températures augmente la résistance du corps de l'enfant à l'influence de facteurs externes négatifs. Vous ne devriez pas étouffer un enfant, il est préférable de prendre une veste supplémentaire avec vous pour une promenade. En été, marchez plus souvent pieds nus avec votre bébé.

Marcher dans l'air frais, nager dans l'eau, jouer à des jeux de plein air actifs, aliments enrichis - sont les principaux critères de succès pour lutter contre la faiblesse du système immunitaire du bébé.

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Comment améliorer l'immunité pendant la grossesse?

Sans aucun doute, la grossesse est l’une des étapes les plus importantes du destin des femmes et vous devez vous y préparer soigneusement. Après tout, toute mère veut que son bébé naisse en parfaite santé. Et pour cette femme est simplement obligée de surveiller leur santé tout au long de la grossesse.

Il est prouvé que pendant la grossesse, les forces immunitaires du corps s'affaiblissent quelque peu. Cela est dû aux processus complexes de restructuration de presque tous les systèmes et organes d'une femme au cours de cette période: il est impossible de tomber malade à ce moment-là, même s'il est plus facile d'attraper une infection pendant la grossesse. Que faire? Bien sûr, il serait préférable qu'une femme, avant la conception, fasse la vaccination nécessaire (au moins contre l'infection grippale et l'hépatite), soit traitée par un dentiste, supprime les mauvaises habitudes, commence à bien et pleinement manger.

Si une femme a déjà eu des rhumes fréquents et des processus infectieux léthargiques, elle devrait suivre un traitement immunostimulant. À ce jour, de nombreux médicaments peuvent renforcer les défenses. Par exemple, un effet bénéfique est observé lors de l’utilisation d’immunal, de thymalin et d’autres médicaments, ainsi que d’extraits de plantes de ginseng, d’éleutherococcus, de schisandra. Cependant, n’exagérez pas avec le renforcement de l’immunité, consultez d’abord un médecin qualifié: une immunité souvent trop bonne devient un obstacle à la conception.

En gros, les défenses corporelles trop actives perçoivent les cellules sexuelles masculines comme des cellules étrangères et, au lieu de les accepter, elles les détruisent tout simplement. De plus, avec une immunité sur-stimulée, il existe un risque de mauvaise fixation de l'ovule dans la paroi de l'utérus. Pour cette raison, toutes les questions relatives à l'amélioration de l'immunité avant et pendant la grossesse doivent être résolues avec le médecin.

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Comment améliorer l'immunité après l'accouchement?

• Prenez des complexes de vitamines et des médicaments pour renforcer le système immunitaire. Si vous pratiquez l'allaitement, seul le médecin doit sélectionner les médicaments.
• Mangez complet: mangez des aliments contenant du β-carotène (carottes, citrouille, chou, etc.).
• Ne pas ignorer le régime alimentaire des céréales et des légumineuses, différents types de noix.
• Inclure les baies et les verts de saison dans le menu.
• L'intestin joue un rôle particulier dans le renforcement du système immunitaire. Il est donc nécessaire de l'aider à conserver sa propre microflore à l'aide de produits à base de lait acidulé.
• Caractère: une douche de contraste et un frottement avec une serviette humide rendront votre corps plus résistant aux infections.
• Nager, passer activement du temps, marcher à l'air frais.
• Si possible, reposez-vous: le stress et le surmenage ne profiteront pas à votre système immunitaire.
• Aucun médicament ne doit être pris sans d'abord consulter le médecin.

Comment améliorer l'immunité des mères allaitantes? Cela se fait de manière naturelle: en établissant un régime alimentaire équilibré, un durcissement approprié du corps et un repos adéquat. Rappelez-vous: presque tout ce qui pénètre dans le corps d'une femme nourrie est transmis à votre bébé par le lait maternel. Par conséquent, ne vous précipitez pas pour prendre des préparations pharmaceutiques, car vous ne pouvez pas dire avec certitude comment ils vont affecter l'enfant. Laissez la prescription de médicaments pour améliorer l'immunité tiendra le docteur.

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Comment améliorer l'immunité à la maison?

Élever et renforcer l’immunité, en principe, n’est pas un problème aussi difficile. L'essentiel est de vouloir le faire sans craindre les mots "durcissement", "lutte contre les mauvaises habitudes" et "nutrition adéquate". Et seule une approche intégrée du problème aidera à le résoudre en votre faveur.

Moyens alternatifs

Des moyens alternatifs d'utilisation populaire des herbes pour renforcer la protection immunitaire. L'utilisation du ginseng et de l'échinacée, de l'ail et du millepertuis, du trèfle et de l'achillée millefeuille, de la chélidoine et de la réglisse s'est imposée depuis l'Antiquité.

Stimuler les forces immunitaires avec un traitement alternatif peut demander beaucoup de patience et de diligence. Le résultat de l'utilisation de moyens alternatifs vient lentement, mais l'effet du traitement est long et stable.

Herbes qui augmentent l'immunité:

• Aralia - a un effet prophylactique et thérapeutique supérieur à celui des préparations d’Eleutherococcus et de Ginseng;
• ginseng - est capable d'améliorer l'irrigation sanguine cérébrale, active quelque peu la formation du sang, renforce le corps;
• zamaniha - augmente la tonicité du système nerveux, rétablit la performance en cas de perte de force;
• Leuzea - réduit le niveau de facteurs dommageables affectant le corps, normalise la sphère vasculaire;
• citronnelle - contient de l'acide ascorbique et de la vitamine E, qui sont dus aux capacités biologiques fondamentales de la plante;
• mordovnik - augmente le potentiel énergétique du corps;
• Chilibuha - utilisé dans la détérioration des processus métaboliques, dans le syndrome de fatigue chronique, avec un appétit lent;
• Rhodiola rosea (racine dorée) - possède des propriétés adaptogènes, normalise les processus métaboliques;
• Sterculia - aide à la fatigue physique et mentale, stimule le système nerveux central.

Les frais qui renforcent l’immunité doivent être préparés à partir de matériel végétal broyé. Les éléments végétaux préparés sont bien mélangés et utilisés pour la préparation de teintures ou de décoctions.

Le mélange suivant s'est remarquablement recommandé: menthe, mélisse, thé de saule et marron, 3 cuillères à soupe, verser 0,5 litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant 2 heures. Cette infusion peut être ajoutée au jus ou à la compote et prendre environ 200 ml par jour.

Une autre recette pour augmenter l'immunité: mélisse, valériane, origan, tilleul, houblon, coriandre et mélange de racines dorées à parts égales. Versez une cuillère à soupe de la collection dans un thermos, versez 0,5 l d’eau bouillante dans le même récipient, fermez et laissez reposer pendant 7 à 8 heures. La perfusion doit être consommée toute la journée en 3 doses.

Quand une infection virale aidera ce mélange: réglisse, citronnelle, ginseng et échinacée. Brasser à parts égales et boire au lieu de thé.

Les teintures renforçant l’immunité peuvent être fabriquées par vous-même ou achetées en pharmacie:

• Teinture de ginseng - a un effet adaptogène, tonique et réparateur. Accélère le processus d'excitation dans le cerveau, améliore l'activité réflexe, stimule les processus métaboliques, active la performance;
• La teinture d'échinacée - aide à traiter les états asthéniques, est prescrite pendant la période de rétablissement de maladies graves, ainsi que dans le traitement complexe de la détérioration de l'activité cérébrale;
• Teinture d'Eleutherococcus - réduit l'impact sur le corps des facteurs externes négatifs, augmente la résistance à la chaleur, accélère la guérison des processus infectieux.

En dépit de tous les commentaires positifs sur les teintures destinées à renforcer le système immunitaire, une réception trop longue et incontrôlée peut entraîner un épuisement du système immunitaire, de sorte que leur utilisation doit être coordonnée avec le médecin qui ajustera la posologie et la durée du traitement.

Pouvoir

La méthode la plus efficace et la plus simple pour renforcer le système immunitaire est considérée comme une alimentation saine et équilibrée. Pourquoi est-ce si important?

Les protéines contiennent tout le complexe nécessaire d’acides aminés jouant un rôle actif dans la synthèse des immunoglobulines - des glycoprotéines utiles. C'est pourquoi, en hiver et hors saison, ils recommandent de consommer des produits à base de viande, du poisson, des œufs, du lait et des aliments protéinés. Les protéines végétales, présentes dans les noix, les haricots, les lentilles et les légumes verts, sont également importantes.

Les graisses sont impliquées dans la production de cellules spéciales qui détruisent les microbes. Ces cellules s'appellent des macrophages. Pour cette raison, les légumes et le beurre doivent être inclus dans le menu pour augmenter l'immunité.

Glucides - ils donnent de l'énergie à notre corps. Et les glucides naturels les plus utiles contenus dans les céréales, les baies et les fruits. Le degré de glucides raffinés que nous mangeons avec des bonbons et des pâtisseries devrait être réduit.

En plus de l'équilibre entre les graisses, les glucides et les protéines, il est également nécessaire de maintenir en permanence le niveau de vitamines nécessaire dans le corps. Une carence en vitamines contribue à la désactivation des cellules immunitaires. Le résultat - tout de même réduction de la résistance de protection.

Pour renforcer le niveau de protection, les vitamines suivantes sont nécessaires pour augmenter l'immunité:

• R - Il est contenu dans les fruits et les racines de couleur rouge ou jaune, et il en existe beaucoup dans les œufs, le foie, les produits laitiers à teneur normale en matières grasses.
• B - cette vitamine peut être obtenue à partir de noix, de graines, de variétés de fromage à pâte dure, de champignons, de sarrasin;
• C - l'acide ascorbique en grande quantité se trouve dans le citron, le kiwi, l'argousier, le cassis, la rose musquée;
• E - cette vitamine peut être trouvée dans les plants de chou et de laitue, le blé et le son germés.

Si votre alimentation quotidienne est riche en fruits et légumes frais, vous ne ferez pas face à une carence en vitamines.

Oui, et n'oubliez pas les oligo-éléments, qui suffisent aussi dans les fruits, les noix et les plantes: une bonne immunité est impossible sans zinc, iode, sélénium, calcium, fer. Plus souvent, assaisonnez les plats de tous les jours avec les légumes verts et le niveau d'oligo-éléments que vous avez fourni.

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Des produits

Pour commencer, attirons votre attention sur les produits dont l’utilisation ne profiterait pas à votre défense immunitaire. Il s’agit des boissons alcoolisées, du sucre raffiné, ainsi que des produits à forte teneur en agents de conservation et de teintures.

Mangez des céréales, de la viande maigre, des œufs, du poisson, des produits laitiers, des légumineuses. Les phytoncides naturels sont très utiles - les oignons et l'ail sont des antibiotiques naturels capables de lutter non seulement contre les bactéries pathogènes, mais également contre les virus.

Les fruits qui augmentent l'immunité doivent être consommés séparément du reste de la nourriture, une heure et demie à deux heures avant un repas ou deux heures après. Utilisez les fruits de couleurs vives: rouge, orange, jaune. Ne refusez pas les agrumes, les tomates, les abricots, les pêches, le kaki, ils contiennent beaucoup d'antioxydants et de caroténoïdes.

Les fruits de mer - crabes, crevettes, algues, poisson - sont particulièrement utiles lors de la conception et de la grossesse. Ils renforcent votre système immunitaire à un moment difficile, en raison de la teneur élevée en sélénium et en iode.

La consommation régulière de produits laitiers actualisera la composition de la microflore intestinale, ce qui renforcera la plupart des cellules immunitaires du tractus gastro-intestinal inférieur.

Selon les nutritionnistes et les immunologistes, le régime alimentaire idéal pour maintenir la stabilité de la protection immunitaire devrait contenir une certaine quantité de nourriture afin de saturer notre corps des quantités nécessaires de nutriments. Le menu du jour devrait comprendre:

• 300 g de viande, de poisson ou de produits laitiers;
• 100 g de céréales;
• 0,5 kg de fruits et légumes;
• 200 g de pain de grains entiers;
• 20 g de beurre;
• 10 g d'huile végétale.

En outre, il est nécessaire de boire suffisamment d'eau pure: l'eau élimine les substances toxiques du corps, ce qui facilite le travail du système immunitaire.

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Le miel pour augmenter l'immunité

Miel - aliments, moyens thérapeutiques et alimentaires produits par les abeilles à partir de pollen de la partie florale de la plante. Le miel est absorbé à 100% par l'organisme. Naturellement, pour que le miel profite à notre immunité, il doit être naturel et ne pas être soumis à la chaleur.

Le miel est le même médicament, vous devez donc le prendre à certaines doses. Il est préférable de le boire trois fois par jour, 2 heures avant un repas ou 3 heures après. La dose quotidienne de miel pour un adulte est d'au moins 100 g et la dose maximale est de 200 g. La durée de la thérapie au miel est de 2 mois. Le miel est également offert aux enfants trois fois par jour, mais une cuillère à thé: une dose quotidienne dans ce cas est de 30 g.

N'en faites pas trop avec du miel: en grande quantité, ce produit peut surcharger le pancréas, ce qui détériorera encore son fonctionnement.

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Le gingembre pour améliorer l'immunité

Le gingembre est une épice orientale célèbre. La racine de gingembre peut être utilisée en cuisine. En diététique, il est conseillé d’utiliser du gingembre afin de ne pas geler en hiver.

Il est prouvé que le gingembre frais contient de nombreux composants antiviraux, ce qui permet de résister à l’infection et d’accélérer le traitement du rhume et de la grippe.

Le meilleur salut pour le rhume, la sinusite, la laryngite peut être du thé au gingembre. Pour préparer le thé médicinal, une petite portion de racine de gingembre est émincée et cuite à la vapeur dans 1 litre d’eau bouillante. Dans le thé actuel, ajoutez un peu de miel et de cannelle. Ce thé renforce non seulement la défense immunitaire, mais soulage également le corps des toxines et des scories. En option, dans la boisson, vous pouvez ajouter une tranche de citron ou des feuilles de thé vert.

Malheureusement, il existe également des contre-indications à l'utilisation du gingembre: il s'agit d'ulcère peptique, de pancréatite, de cholécystite. Pendant la grossesse, la possibilité de manger de la racine de gingembre doit être convenue avec le médecin.

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L'ail pour renforcer l'immunité

Les capacités de guérison de l'ail sont connues depuis longtemps. On sait également que l'ail est extrêmement important pour renforcer les défenses immunitaires. Les protéines d'ail activent la production d'anticorps qui protègent contre les effets négatifs des facteurs externes.

Cependant, le principal facteur contribuant au renforcement de l'immunité est la présence d'allicine dans l'ail. Cette substance inhibe la propagation de l'infection virale dans tout le corps. Bien sûr, l'ail n'est pas exactement un antibiotique, mais il n'a pas autant d'effets secondaires que les médicaments antibactériens et ne développe pas une adaptation bactérienne à l'action de l'allicine.

L'allicine est un antioxydant très puissant, mais son effet n'est plus efficace que lorsque vous mangez de l'ail frais, qui n'a pas été traité thermiquement.

Pour renforcer le système immunitaire, il est recommandé de manger au moins une gousse d’ail chaque jour pendant trois à cinq mois. Ils disent que la consommation régulière d'ail inhibe le développement de maladies oncologiques.

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La propolis pour augmenter l'immunité

La propolis est une substance liquide que les abeilles produisent plus près du printemps à partir de matières premières dérivées des bourgeons d'arbres. La propolis est riche en huiles essentielles: elles ont tendance à s'évaporer, détruisant ainsi les bactéries et les microbes. Les préparations de propolis sont extrêmement utiles pour renforcer la résistance immunitaire du corps et sa récupération globale.

La propolis est grattée sur les parties latérales de la ruche; pendant l’année, elle peut être collectée à environ 100 g.

Prenez 2 cuillères à soupe de propolis, mélangées à 10 cuillères à soupe de vodka de qualité. Il est nécessaire d'insister ce mélange au réfrigérateur pendant environ 10 jours, en remuant de temps en temps. Le médicament regroupé est filtré, en séparant le précipité.

Pour renforcer les défenses immunitaires, ils consomment 3 fois par jour 15 gouttes de teinture de propolis diluées dans 50 ml de lait.

Si vous avez mal à la gorge ou si vous avez froid, vous pouvez diluer 15 gouttes de teinture dans 50 ml d’eau et vous rincer la gorge.

L'utilisation de tels outils est utile à tous, sans exception, à titre de mesure préventive: le déroulement prophylactique peut durer 45 jours.

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Rose Musquée pour améliorer l'immunité

La rose est un excellent remède pour renforcer le système immunitaire. Un produit rare revendique la quantité de vitamine C présente dans la rose des chiens. Par exemple, à l'état sauvage, cette vitamine est 10 fois plus que dans les baies de cassis et plus de 40 fois plus que dans les citrons.

Prenez une cuillère à soupe de plantes fruitières broyées et versez 0,5 litre d’eau bouillante. Insister pour une heure. Ensuite, la perfusion est filtrée et pressée. Pour goûter, vous pouvez ajouter du miel, du sucre ou du sirop. Buvez 100 ml par jour 2-3 fois par jour avant les repas. On offre aux bébés 50 ml de boisson. La perfusion renforce très bien la défense de l'organisme contre les bactéries.

L'efficacité du médicament peut être améliorée en ajoutant une couleur de chaux dans les proportions de 1: 1 à la perfusion.

Vous pouvez faire de la confiture délicieuse et saine à partir des hanches. Les baies sont lavées à l'eau, débarrassées de leurs graines. Sucre prendre 1: 1 avec le nombre de baies pelées. Parfois, l'argousier est ajouté à cette composition. La confiture peut être extrêmement utile en hiver, pendant la saison des rhumes et des infections virales.

Boissons immunisées Boost

Les boissons immunostimulantes peuvent aider à prévenir les rhumes et à renforcer la résistance du corps:

• La camomille est un thé chaud utile qui augmente l'immunité et prévient de nombreuses maladies inflammatoires. En consommant environ cinq tasses d'une telle boisson par jour, nous pouvons augmenter considérablement l'activité antimicrobienne de l'organisme. Et si vous buvez cette quantité de thé pendant 14 jours, l'effet de la boisson durera quatre semaines. En plus d'améliorer la fonction protectrice, le thé à la camomille détend parfaitement et apaise le système nerveux;
• boisson à la canneberge et au brandy - un sauveur pour l’immunité en cas de rhume. Dans une tasse de thé noir fraîchement préparé, ajoutez 50 ml de jus de canneberge, le même jus de citron et 25 ml de cognac, et ajoutez du miel au goût. Cette boisson n'est pas recommandée aux femmes enceintes et aux enfants, ainsi qu'aux personnes présentant une acidité élevée du suc gastrique;
• Le jus de carotte est une boisson saine contenant beaucoup de vitamines nécessaires à l'organisme. Pour améliorer le goût et l'enrichissement supplémentaire, le jus de fruits frais peut être préparé en association avec des pommes, des betteraves, des oranges et des pamplemousses;
• thé au miel et au gingembre citron - cette boisson sera utile à la fois pour renforcer l’immunité et pour maintenir la silhouette. Grâce à la boisson, les microbes pathogènes sont détruits, le métabolisme est stimulé, les substances toxiques sont éliminées. Frottez un morceau de racine de gingembre juteuse, ajoutez du jus de citron, versez de l'eau bouillie ou du thé vert chaud, ajoutez du miel au goût.

Vous pouvez ajouter quelques gouttes de teinture d’échinacée ou de ginseng, une rondelle de citron ou d’orange. Et en général, pendant la saison froide, buvez plus de liquides: cela élimine les substances toxiques et les scories du corps, ce qui facilite grandement le travail du système immunitaire.

Quelles baies renforcent l'immunité?

Les baies sont un excellent moyen de renforcer l’immunité, elles peuvent être utilisées presque toute l’année: en été et en automne - fraîches, et en hiver et au printemps - congelées. Les baies congelées ne contiennent pas de substances moins utiles que celles fraîchement récoltées.

Framboise - peut prévenir non seulement les rhumes, mais aussi le cancer. Cette propriété de la baie est due à la présence d'acide élaginique, capable de détruire les bactéries et les cellules étrangères.

Groseille - une réserve de vitamine C, qui affecte dans une large mesure l'activité du système immunitaire. Le thé peut être préparé non seulement à partir de baies, mais aussi à partir des feuilles d'un arbuste.

Myrtilles - une des baies les plus précieuses, affectant positivement le système immunitaire, les fonctions visuelles et cérébrales. Les myrtilles peuvent être consommées par tout le monde, y compris les personnes âgées, ainsi que par les patients diabétiques.

Les fraises peuvent éliminer les toxines et les dépôts de sel du corps, soulager l’enflure et soutenir le système de défense.

Baies d'automne - rowan, myrtille, rose sauvage, viorne, canneberge - brassées dans un thermos et boire au lieu de thé à la saison morte. Dans un thermos de 0,5 litre, mettez environ 2 cuillerées à soupe de mélange de baies, versez de l'eau bouillante. Après avoir refroidi, vous pouvez ajouter du miel au goût et boire pendant la journée.

Le jus de Rowan est conseillé d'utiliser des infections virales pendant la saison: brasser 1 cuillère à soupe de baies par tasse d'eau bouillante, boire après avoir refroidi pendant une journée.

Le sirop et la confiture d’aronia sont un excellent remède contre l’immunité réduite. Vous pouvez ajouter des tranches de pommes ou d'orange à la confiture.

Kalina pour améliorer l'immunité est utilisé seul ou en association avec d'autres plantes médicinales. Préparation: écrasez les baies de viorne, mélangez-les avec du miel et ajoutez un peu d’eau bouillie. Le mélange peut être ajouté au thé et, pour augmenter la durée de conservation, être réduit au sucre dans un bain-marie.

Si vous prenez 1 cuillère à soupe de matière première de sauge sèche, versez de l'eau bouillante sur un verre, insistez et ajoutez du jus de viorne, vous pouvez utiliser ce médicament pour vous gargariser avec une laryngite et un rhume. L'effet d'un tel rinçage vient presque immédiatement.

Bonne aide et beaucoup de cornouilles aux baies oubliées. Il contient tout un ensemble de vitamines, dont l'acide ascorbique. Il est conseillé d'utiliser les baies de cornouiller pendant les périodes épidémique et catarrhale. Ils peuvent être consommés crus, en faire de la confiture, du vin, de la gelée, des décoctions et des sirops.

Homéopathie

Les moyens d'immunocorrection, présentés par la science de l'homéopathie, ne sont pas tellement pour le moment. Cela est probablement dû au fait que les spécialistes modernes n’ont pas encore complètement étudié les méthodes d’exposition à l’homéopathie, bien que bon nombre de médecins aient déjà été convaincus de son efficacité. Les plus réussies sont les préparations de la société pharmaceutique allemande Heel: avec une efficacité élevée des remèdes homéopathiques, les effets secondaires sont minimes.

• Galium-Heel - un moyen d'activer les cellules immunitaires du corps. Stimule l'immunité, peut être utilisé pour prévenir ou traiter les infections bactériennes et virales.
• Engystol est un médicament autonome dont l'utilisation est recommandée séparément des autres médicaments, en particulier des antibiotiques. Il est très efficace dans les lésions virales, accélère les processus métaboliques et renforce le système immunitaire.
• Echinacea Compositum - élimine les processus d'inflammation, stimule la défense immunitaire, contribue à l'élimination rapide des toxines.

Les médicaments homéopathiques aident à améliorer les défenses immunitaires non seulement de manière quantitative, mais aussi de manière qualitative, en optimisant la réponse immunitaire avec un minimum d'événements indésirables.

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Huiles essentielles

Une des propriétés importantes de l’aromathérapie est que les arômes des huiles essentielles affectent naturellement le corps, y pénétrant et s’assimilant facilement.

Par exemple, les aiguilles essentielles essentielles d’ail ou de pin volatiles activent l’immunité locale - la production de la muqueuse nasale d’immunoglobulines sécrétoires.

Les huiles essentielles ont un effet similaire, car elles sont un analogue concentré des phytoncides végétaux. Par exemple, l’huile de monard ou de basilic peut restaurer l’immunité, même à un stade avancé du déficit immunitaire.

Afin de protéger l’espace de vie et de travail de l’introduction de virus et de bactéries lors d’épidémies, vous pouvez utiliser de l’eucalyptus, de la lavande, de la camomille, de l’anis, de la menthe, du camphre, des agrumes et de l’huile de pin. Ces huiles neutralisent et endommagent la plupart des souches bactériennes et virales connues, renforçant ainsi la défense immunitaire et favorisant l'élimination active des toxines.

Choisissez l'huile en fonction de la réaction de votre corps (l'allergie est une contre-indication à l'utilisation de l'huile), utilisez-la pour les massages, au hammam, pendant le bain, pendant l'inhalation, pour parfumer la pièce avec une lampe à parfum.

Il est intéressant de noter que le mélange de conifères, de menthe, d'arôme de romarin et d'odeur de thym désinfecte et purifie l'air de la pièce. À ces fins, vous pouvez utiliser d'autres combinaisons d'huiles:

• lavande, eucalyptus, verveine et bergamote;
• gingembre, orange et romarin;
• mélisse, cèdre, noix de muscade, lavande et menthe;
• citron, lavande, romarin et verveine;
• basilic, verveine, citron et mandarine.

Au cours des études immunologiques ont prouvé que les patients qui utilisent régulièrement l'aromatisation essentielle des locaux, beaucoup moins susceptibles d'attraper des rhumes et des infections virales.

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Le sexe

Une excellente alternative à l'ail et aux oranges pour augmenter l'immunité peut être une relation sexuelle régulière: ils renforcent nos muscles, comme des exercices physiques, et élèvent notre esprit mieux que n'importe quel stimulant. La raison de ce phénomène est simple: après un contact sexuel, le corps synthétise tout un flux d'hormones du bonheur - des endorphines, capables d'élever notre humeur et notre estime de soi. Un rapport sexuel régulier et de haute qualité élimine l'anxiété, les états dépressifs et réduit le risque de développer des troubles mentaux. Mais nous savons tous que notre état psychologique affecte directement notre bien-être physique.

Comme le prouvent des experts suisses, les contacts sexuels ont un effet positif sur les capacités de protection d'une personne. Des études en neuroimmunologie ont montré que le nombre total de cellules tueuses après un contact sexuel était multiplié par 1,5.

Avoir des relations sexuelles 2 à 3 fois par semaine augmente la quantité d'anticorps nécessaires dans le corps, qui sont responsables du niveau de notre immunité.

Il n'y a rien de mieux que de s'amuser et de renforcer votre santé en même temps.

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Sport

Il est notoire que le sport et l’éducation physique favorisent notre santé. Cependant, dans le même temps, tout le monde ne peut pas renforcer le système immunitaire. Pourquoi cela se passe-t-il? Le fait est qu’un exercice constant et à long terme peut épuiser le corps, ce qui ne fait que réduire l’activité des forces protectrices. Par conséquent, la charge doit être mesurée, pas excessive et non critique pour le corps. Les sports les plus appropriés pour renforcer l'immunité peuvent être la natation, l'athlétisme, le yoga, la danse, la mise en forme, l'aérobic. Si possible, faites du sport dans la nature, en forêt, dans un parc: là où l'air est le moins pollué.

L'exercice physique doit être modéré et régulier, environ 2 à 3 fois par semaine. Il n'est pas nécessaire de faire des exercices avec force, cela ne contribuera pas à augmenter l'immunité.

Le renforcement des forces de protection par le sport est une bonne option pour les personnes souffrant de formes chroniques de pathologies (bien sûr, en l’absence de contre-indications à l’activité physique). Des cours réguliers de 5 à 6 mois réduiront considérablement le nombre et la gravité des rechutes.

N'oubliez pas que pour obtenir un résultat (augmentation de l'immunité), il ne faut pas permettre à la surtension. L'activité physique excessive est une sorte de situation stressante pour tout organisme, qui supprime la protection naturelle contre l'agent infectieux. Pour la même raison, vous ne devez pas vous en occuper lors d'exacerbations de la maladie: attendez une rechute pour éviter les complications, puis recommencez à faire du sport.

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Comment améliorer l'immunité après les antibiotiques?

Il est prouvé depuis longtemps que les antibiotiques ont un effet très négatif sur notre immunité. À titre expérimental, des scientifiques ont découvert que l’utilisation de tout antibiotique (même s’il était prescrit par nécessité) réduisait la défense immunitaire naturelle de 50 à 80%. Cet indicateur sera beaucoup plus important si l’antibiotique est pris à des doses incorrectes ou sans motif approprié.

Pour cette raison, les médecins ne recommandent pas catégoriquement des antibiotiques auto-prescrits, et le schéma de traitement proposé par le médecin doit être appliqué strictement comme prescrit.

À propos, en plus des médicaments, des antibiotiques peuvent être trouvés dans certains aliments, par exemple dans la viande. Beaucoup de gens savent que dans certaines fermes avicoles, les poulets sont nourris avec des antibiotiques, ce qui les rend moins malades et leur croissance plus rapide. Une teneur élevée en antibiotiques de ce type dans la viande peut provoquer un affaiblissement de l'immunité chez une personne qui consomme cette viande. Par conséquent, méfiez-vous des produits à base de viande achetés auprès de vendeurs douteux, il est préférable de le faire dans les magasins spécialisés.

Bien sûr, si vous devez encore suivre un traitement antibiotique, la question de l'amélioration de l'immunité doit être résolue à l'avance. Tout d'abord, vous devez restaurer la flore intestinale, car la plupart des micro-organismes nécessaires sont détruits au cours de la thérapie antibiotique. Pour ce faire, consommez des produits laitiers à durée de vie courte, enrichis en lacto et bifidobactéries. Cela peut être du yaourt naturel, du kéfir frais, du fromage cottage.

Supprimez les sucreries et les pâtisseries du menu du jour: ces aliments provoquent une fermentation dans les intestins, empêchant ainsi la restauration de la microflore.

Mangez des légumes, des baies et des fruits, ainsi que des oignons et de l'ail, buvez des tisanes.

Dans les procédures toniques, il est utile de se rendre dans un bain ou un sauna, de faire du sport et de se durcir.

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Comment améliorer l'immunité contre l'herpès?

Lorsque des signes d'infection herpétique apparaissent, il est nécessaire de commencer à organiser des événements dès que possible pour renforcer les forces immunitaires. Que peut contribuer à cela?

• Une bonne nutrition équilibrée.
• Utilisation de médicaments naturels et de tisanes.
• Visitez le hammam ou le sauna.
• Exercices du matin, douche et marche au grand air.
• La nomination de médicaments stimulant l'immunité.

Bien sûr, avec les symptômes de l’herpès, le médecin vous prescrira probablement l’un des médicaments antiherpétiques les plus connus. Il peut s'agir de timogène, de thymaline ou d'interféron. Ces médicaments ne devraient être utilisés qu'après prescription.

Que pouvez-vous faire vous-même? L'utilisation de boissons pour augmenter l'immunité a un effet positif. Pour préparer l'une de ces boissons, nous aurons besoin des composants suivants: baies de viorne, cendres de montagne, argousier et un peu de ginseng cru séché. Tous les composants sont mélangés, verser de l'eau bouillante et insister environ 1 heure. Une fois la boisson refroidie, ajoutez du miel naturel au goût. Nous buvons ce thé jusqu'à 2 semaines, 100 ml trois fois par jour.

Pour stimuler l'immunité contre l'herpès, vous pouvez utiliser des teintures pharmaceutiques prêtes à l'emploi, par exemple la teinture Eleutherococcus. Nous prenons 30 gouttelettes deux fois par jour avant les repas.

Si vous utilisez toutes les méthodes pour améliorer l’immunité, mais que la maladie progresse toujours, contactez votre médecin: vous avez peut-être une maladie cachée concomitante.

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Comment améliorer l'immunité de la peau?

L'immunité, en plus des structures cellulaires du système immunitaire, comprend la capacité de protection de la peau et des muqueuses. Notre peau doit également être durcie et renforcée, mais comment? Il existe plusieurs méthodes de ce type.

• Méthode de durcissement à l'air. Un tel durcissement augmentera les forces de protection, équilibrera les mécanismes de thermorégulation, la circulation sanguine, les propriétés respiratoires de la peau. La température de l'air peut être froide - jusqu'à 8 ° C, modérée - jusqu'à 16 ° C, fraîche - jusqu'à 20 ° C et indifférente - jusqu'à 23 ° C. L'air doit être frais, c'est-à-dire que s'il n'y a aucune possibilité de rester dans la nature, il est au moins nécessaire de garder la fenêtre ouverte. Commencez ces procédures en été. Certaines sont durcies par la méthode de sommeil nocturne sur le balcon ou dans le jardin, quelles que soient les conditions météorologiques. Mais pour le début, il suffira de faire des exercices matinaux sur le balcon, dans le parc ou à l’intérieur avec un flux d’air frais.
• Méthode de l'eau. Les procédures de trempe de l'eau peuvent inclure une visite au bain, des bains froids, une douche, des lingettes humides froides et la nage dans des étangs ou des piscines. Quelle est la base de cette méthode? Lorsque le froid affecte brièvement mais régulièrement la peau, les capacités thermorégulatrices du corps sont d'abord entraînées et la libération de l'hormone cortisol dans le flux sanguin est activée. Il aide à stimuler les défenses de l’organisme et renforce le système immunitaire.
• Méthode d'essuyage contrastée avec des herbes rafraîchissantes. Méthode très intéressante, utile, mais prenant un peu de temps. Afin de procéder à la procédure, vous devez d’abord préparer une infusion ou une décoction d’herbes: feuilles de menthe ou mélisse, aiguilles, tansy. Une partie de la perfusion doit être refroidie au réfrigérateur et l'autre partie laissée à chaud. Après cela, vous pouvez procéder à la procédure: humidifiez un gant de laine dans une infusion refroidie, pressez et essuyez le corps et les membres. Effectuer les mêmes manipulations avec infusion à chaud. La troisième étape - avec une serviette sèche, frottez la peau du corps jusqu'à l'apparition de rougeurs. La durée de la session est d'environ cinq minutes.
• Bronzer. Ce n’est peut-être un secret pour personne que les rayons du soleil renforcent le système immunitaire en formant des pigments de mélanine et de vitamine D. La période la plus sûre et la plus confortable pour les coups de soleil est le matin, de 9 heures à 11 heures. La durée des procédures doit être augmentée progressivement pour ne pas brûler. En particulier, il faut faire attention à ceux qui ont la peau claire et sensible.
• Un mode de vie actif - élimine le risque de développement de pathologies du système respiratoire, du cœur et des vaisseaux sanguins, constitue une excellente prévention du surpoids. Les sports actifs facilitent la perception des situations stressantes, stabilisent le sommeil et l'humeur. Cela peut vous surprendre, mais même si vous êtes fatigué, le meilleur reste sera un passe-temps mobile et actif, qui vous donnera une part d'énergie supplémentaire.

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Comment améliorer l'immunité du vagin?

Il n’ya pas si longtemps, au cours de la recherche, des cellules immunitaires ont été découvertes à la surface du vagin. Ils ont beaucoup en commun avec les mêmes cellules qui vivent dans la cavité intestinale et sur les amygdales. Ces cellules sont conçues pour maintenir l'immunité locale à la surface d'un site tissulaire spécifique. Si cette protection locale est violée, le traitement habituel n'aura qu'un effet temporaire, car la raison - une diminution de l'immunité - restera. Par exemple, si une femme souffre de muguet ou de vaginite plusieurs fois de suite, cela peut être le signe d'une faible défense immunitaire de l'environnement vaginal. Le traitement de ces affections doit être complexe: destruction réelle de l'agent pathogène et rétablissement de la protection immunitaire du vagin.

La microflore vaginale comprend normalement 90% de lactobacilles, 9% de bifidobactéries et 1% de microbes pathogènes de façon conditionnelle. Les modifications mineures de ce rapport sont compensées par les actions du facteur de protection de l'organisme. Si une telle composition est fondamentalement perturbée, il devient difficile pour les forces immunitaires de faire face au nombre croissant de pathogènes.

Le renforcement de l'immunité locale du vagin permet de rétablir la microflore naturelle normale de l'environnement vaginal. Dans de telles situations, l’interféron et d’autres agents sont prescrits, par exemple, suppositoire Gynoflor, acylact, bifidumbactérine, kipferon, lactacide, médicaments épigène-intim. Cependant, n'oubliez pas que seul un médecin qualifié peut évaluer l'adéquation du traitement.

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Comment améliorer l'immunité de la gorge?

Les rhumes et les laryngites fréquents nous incitent à réfléchir à la manière d'améliorer l'immunité de la gorge. Tout d’abord, cela peut être fait par des méthodes alternatives:

• se gargariser avec de l'eau très salée et tiède;
• utilisation de thés médicinaux et d'infusions à la camomille de feuilles de menthe, d'églantier et d'herbe de millepertuis;
• ajouter régulièrement du jus de citron fraîchement pressé et du miel au thé ou à l'eau;
• exécution périodique des exercices suivants: étirer la pointe de la langue jusqu'au menton, geler dans la position maximale possible de 3 à 10 secondes. Nous améliorons donc l’approvisionnement en sang du pharynx. Essayez de faire cet exercice chaque fois que vous vous brossez les dents.
• formation progressive de la gorge à une boisson fraîche, crème glacée. Il est recommandé de commencer ce durcissement de la gorge avec des gargarismes avec de l'eau froide. Certains recommandent de mettre alternativement les gorges en contraste avec une boisson chaude et une boisson chaude. Cependant, rappelez-vous que cette technique peut nuire à l'émail des dents.

Le durcissement de la gorge se fait mieux dans le contexte des procédures de restauration, en éliminant les mauvaises habitudes et en instaurant un régime alimentaire sain.

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Comment améliorer l'immunité locale?

L'immunité locale peut être renforcée en augmentant la circulation sanguine et en développant les vaisseaux sanguins dans la zone spécifique souhaitée du corps. Une telle exposition entraînera une libération accrue de structures antivirales - anticorps spécifiques et interféron.

À cette fin, il est recommandé d’utiliser une compresse - un excellent stimulateur local de la protection immunitaire dans la lutte contre l’invasion virale. Certes, les compresses ne sont pas recommandées pour une utilisation à des températures élevées. Cela s'explique par le fait qu'un saut de l'indice de température est également l'une des manifestations de l'activation de la protection immunitaire et qu'un excès d'anticorps peut aggraver le processus inflammatoire et nuire à l'organisme.

Préparer une compresse à la maison n'est pas difficile. Voici quelques recettes pour ces compresses immunostimulantes:

• Compresse acétique - nous avons besoin de miel, d’eau chaude et de vinaigre (de préférence des pommes). L'eau et le vinaigre sont pris dans un rapport de 3: 1, une cuillère de miel est ajoutée. Nous humidifions le tissu dans cette solution et l'appliquions sur la zone nécessaire de la peau, posions de la cellophane sur le tissu et le réchauffions avec un foulard en laine. La durée de la procédure est de 20-30 minutes;
• miel sous forme liquide - nous le frottons sur l'endroit touché, le recouvrons de papier parchemin et l'enveloppons dans une couverture. Au bout d'un moment, le miel est lavé à l'eau tiède ou par infusion d'herbes et la peau est lubrifiée avec une huile végétale. Attention, beaucoup de gens sont allergiques aux produits apicoles. Ces personnes utilisent cette recette est contre-indiqué;
• une compresse de l'huile - l'huile végétale est chauffée dans un bain-marie, nous y trempons un morceau de tissu, le pressons et le posons sur la partie nécessaire du corps (vous ne pouvez pas le mettre sur la région du cœur). Couvrir le tissu avec du papier sulfurisé ou de la cellophane, envelopper le patient. Compresser laisser pendant 3 heures ou toute la nuit.

En outre, pour améliorer l’immunité locale, vous pouvez utiliser des méthodes pharmaceutiques éprouvées: la pose de plâtre et de canettes de moutarde, le frottement de la peau avec des pommades rafraîchissantes et chauffantes, l’utilisation de bains chauds pour les mains et les pieds.

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Comment améliorer l'immunité contre le VIH?

On sait que le diagnostic du VIH n’est pas aussi grave que les complications causées par ce diagnostic. Des complications peuvent apparaître massives: ceci est dû à une forte diminution de l'immunité. Dans de telles conditions, le corps cesse de faire face même aux attaques mineures de microbes, les pathologies les plus graves, par exemple la pneumonie ou l'hépatite, sont au-delà de son pouvoir. Pour cette raison, le soutien principal au patient infecté par le VIH devrait être le renforcement et le renforcement des forces de protection et la prévention de complications éventuelles.

Récemment, des experts ont découvert un effet positif des effets des vibrations sur l’immunité des tissus. Les vibrations favorisent le mouvement des cellules immunitaires au sein des tissus et affectent le taux de réponse immunitaire. Afin de mettre en œuvre cette méthode, des dispositifs spéciaux de téléphonie sont utilisés dans la pratique, réalisant des effets de microvibration au cours d'un traitement régulier et prolongé. L'effet d'une telle thérapie est susceptible de s'accumuler de session en session. De tels dispositifs incluent, par exemple, des dispositifs de vibration tels que le Vitafon.

Récemment, la chaîne de pharmacies a présenté la dernière classe de préparations médicales destinées à renforcer les forces immunitaires. Parmi ceux-ci figurent les médicaments Polyoxidonium et Galavit, qui peuvent être bénéfiques même en cas d’infection par le VIH et au stade final de l’oncologie. Malheureusement, ces médicaments sont loin d’être abordables pour tous.

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Comment améliorer l'immunité en oncologie?

Des études ont montré que les symptômes cliniques d'un cancer ne peuvent se manifester qu'en cas de violation du mécanisme de résistance immunitaire: les défenses cessent de répondre et neutralisent les cellules malignes qui se forment dans l'organisme.

Le système immunitaire, par ailleurs, protège non seulement le corps contre les bactéries nuisibles et les cellules malignes, mais aide également à restaurer les cellules endommagées dans divers organes et systèmes. Une diminution de la résistance du corps peut déclencher l’apparition de complications non infectieuses.

Soutenir les forces immunitaires du corps nous aide à influer indirectement sur toute maladie, y compris le cancer. D'excellents résultats ont été obtenus avec une combinaison d'eau structurée, de champignons TA-65 et chinois, de Mayi-Shiitaki, de Cordyceps, de Reish, d'Agarika, etc.

L'eau structurée est une eau qui spécifie des informations sur les cellules et les organes sains, ce qui lui confère une capacité de guérison unique.

Le TA-65 est un activateur cellulaire de la télomérase. Il renforce le système immunitaire, améliore la composition du sang, donne de l'énergie vitale.

Le champignon shiitake active la protection immunitaire, est capable de détruire les bactéries et les virus, augmente la résistance du corps aux microbes pathogènes.

Rappelez-vous que le traitement avec ces médicaments ne peut en aucun cas remplacer le traitement antitumoral traditionnel. Ces fonds ne feront que renforcer les effets de la chirurgie, de la radiothérapie et de la chimiothérapie pour le cancer.

Comment améliorer l'immunité après une chimiothérapie? Vous pouvez prendre suffisamment de médicaments de ce type: fungimax, meysha ou triade de champignons, ou le modifilan en association avec des antioxydants (vitamine E, sélénium, acide ascorbique), des bloqueurs des processus métaboliques de l’énergie dans une cellule maligne (préparations d’argent colloïdal) et des substances pouvant renforcer membranes cellulaires pour la prévention de la croissance métastatique (acides gras oméga-3). Le traitement avec ces médicaments est effectué strictement sous la supervision d'un médecin. Le cours est sélectionné individuellement après avoir consulté un spécialiste.

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Comment améliorer l'immunité après une pneumonie?

Afin de soutenir un corps affaibli après une maladie, afin de prévenir le développement de la maladie ou de complications, les experts conseillent de renforcer la protection immunitaire après une pneumonie.

Dans toutes les mesures visant à renforcer le corps, il existe une règle de base: maintenir un mode de vie sain, ce qui inclut le rejet de la dépendance à la nicotine, la consommation d'alcool, un repos et un sommeil appropriés, une alimentation équilibrée, la lutte contre le surpoids, le développement d'une résistance au stress et des loisirs actifs.. L'ensemble des mesures destinées à renforcer la protection du corps devrait comprendre des procédures de revenu: douche, frottement, bain. Il convient de noter que la procédure de durcissement ne peut pas être effectuée avec un rhume, une toux et une température élevée.

De plus, il est nécessaire de renforcer le système immunitaire en utilisant des méthodes de médecine alternative. Par exemple, utilisez des thés et des infusions de plantes médicinales. Vous pouvez ajouter un peu de miel, citron ou confiture maison. Parmi les remèdes naturels qui aident à améliorer l’immunité, nous pouvons distinguer l’échinacée, l’ail, le ginseng, la réglisse, l’éleuthérocoque et le gingembre. La durée du traitement avec ces agents peut aller de 3 à 4 mois. Habituellement, les matières premières sont cuites à la vapeur dans de l’eau bouillante et laissées à infuser, ou conservées dans un bain d’eau.

La première fois après la guérison, il est préférable de ne pas visiter les cliniques et les hôpitaux, en particulier les zones infectieuses. Avez-vous besoin d'un deuxième traitement antibiotique, le médecin doit décider, mais il est parfois préférable de le refuser, car il est extrêmement préjudiciable au système immunitaire.

Il ne serait pas superflu de procéder à une vaccination préventive - à des vaccins contre l’influenza, les infections à pneumocoque et à l’hémophilique.

Pour le reste, suivez les conseils et les prescriptions de votre médecin traitant.

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Comment améliorer l'immunité après une chirurgie?

Il est avant tout nécessaire de retrouver sa force après une intervention chirurgicale à l'aide d'un régime alimentaire équilibré. Pour ce faire, faites en sorte que votre régime prenne en compte le bon rapport protéines / lipides / glucides. Évitez les régimes qui limitent la valeur nutritive et énergétique des aliments, ne consommez que des aliments biologiques frais. Si le médecin ne l’interdit pas, consommez plus de légumes, de fruits, d’aliments protéinés.

Inclure dans le régime alimentaire quotidien des aliments à haute teneur en acide ascorbique. Ce sont des agrumes, kiwi, dogrose.

Si vous n'êtes pas un exercice contre-indiqué, ne les négligez pas. Toutefois, l'exagération n'est pas nécessaire non plus. Contactez votre médecin: il élaborera pour vous une série d'exercices individuels qui conviendront à votre cas particulier, en tenant compte de la maladie sur laquelle l'opération a été effectuée.

Si, pendant quelque temps après la chirurgie, vous vous inquiétez de la faiblesse et de l’instabilité de la température corporelle, il ne suffit tout simplement pas de pouvoir utiliser des médicaments et des mesures pour augmenter l’immunité. Consultez un médecin: il est possible qu'un processus infectieux se développe dans le corps.

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Comment améliorer l'immunité contre le VPH?

Le virus du papillome humain (VPH) se manifeste avant tout par un affaiblissement de la résistance du corps aux infections. Comment renforcer la barrière immunitaire pour ne pas donner au virus une chance de se prouver à nouveau?

• Endormez-vous dans un thermos 2 cuillères à soupe de feuilles de noisette, versez 400 ml d'eau bouillante et laissez reposer pendant la nuit. Buvez la boisson obtenue dans une tasse plusieurs fois par jour. Améliorez l'effet en mangeant chaque jour une poignée de noix.
• Nous laissons deux cuillères à soupe d'épines de conifères, nous nous endormons dans un récipient, versons 300 ml d'eau bouillante et faisons cuire à feu doux pendant 20 minutes. Nous défendons et filtrons en une demi-heure. Prenez des médicaments pour ½ tasse le matin et le soir, vous pouvez sucrer avec du miel ou de la confiture.
• Hacher finement 250 g d'oignons, ajouter la même quantité de sucre et 400 ml d'eau de boisson pure. Cuire le mélange sur une petite plaque de cuisson pendant 2 heures maximum. Le bouillon refroidi est filtré et assaisonné avec deux cuillères à soupe de miel. Buvez 1 cuillère à soupe jusqu'à 6 fois par jour.
• Nous passons des quantités égales de noix, d'abricots secs, de citron, de miel et de raisins secs dans le hachoir à viande. Le mélange est conservé au réfrigérateur, pris quotidiennement à jeun, une cuillère par jour. Vous pouvez boire du thé à la rose sauvage ou à la camomille.
• Préparez du thé à partir de coriandre, d’agrophile, de mélisse, de tilleul et de houblon. Boire toute la journée tous les jours.

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Comment améliorer l'immunité contre le rhume?

Considérez les facteurs qui contribueront à renforcer le système immunitaire et à lutter contre le rhume et les maladies virales:

• la vaccination, réduisant de 70% le risque de rhume et de grippe;
• sommeil complet au moins sept heures par jour;
• activité physique active;
• aliments contenant suffisamment de vitamines, de minéraux et d'antioxydants;
• marcher dans l'air frais;
• boire suffisamment d'eau potable (par temps froid, le thé est autorisé);
• préservation de l'équilibre psycho-émotionnel;
• se laver les mains avec du savon;
• maintenir un air intérieur humide et propre.

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Comment améliorer l'immunité après une angine?

Cela peut être fait par le yoga. En principe, tout exercice actif peut renforcer le système immunitaire, mais seul le yoga le renforcera longtemps. Des exercices qui stimulent le flux lymphatique, améliorent la fonction respiratoire et facilitent le travail du système endocrinien devraient être utilisés. Les asanas doivent être exécutés sous une légère musique relaxante: cela éliminera les éléments de stress et stabilisera l'état mental. À partir d’exercices, vous pouvez utiliser la déviation de la partie supérieure de la colonne vertébrale pour révéler le thoracique et stimuler le thymus, situé au centre de la poitrine. Une posture inversée stimule un flux lymphatique passif qui déplace les cellules immunitaires dans tout le corps.

De plus, après avoir souffert d'un rhume, les huiles aromatiques aident à restaurer l'immunité: eucalyptus, thym, bergamote et angélique.

Vous pouvez prendre des médicaments pour renforcer vos défenses immunitaires, manger les bons aliments, oublier vos mauvaises habitudes: ce sont les meilleurs conseils pour renforcer votre système immunitaire.

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Comment améliorer l'immunité avec les furoncles?

Aujourd'hui, avec une approche intégrée du traitement des patients atteints de furonculose chronique, en plus de réhabiliter les foyers d'infection, on utilise souvent des moyens qui corrigent la défense immunitaire. Par exemple, l'utilisation des médicaments suivants est recommandée dans la phase aiguë de la maladie:

• en cas de violation de la fonction phagocytaire, Polyoxidonium est prescrit à raison de 6 à 12 mg IM par injection pendant une à deux semaines;
• avec affinité réduite des immunoglobulines, le médicament Galavit est prescrit à une dose de 100 mg i / m pendant deux semaines;
• en cas de diminution du nombre de lymphocytes B, il est recommandé d’utiliser le mielopid à une dose de 3 mg par voie intramusculaire;
• en l'absence d'effet lié à l'utilisation de galavit, des préparations d'immunoglobuline sont prescrites pour une injection intraveineuse (octagame, intraglobine, gabriglobine).

L'utilisation de licopid est également justifiée en cas de furonculose persistante et périodiquement exacerbée. Souvent utilisé un rendez-vous complexe d'agents immunomodulateurs, ainsi que leur réception de remplacement.

À l'heure actuelle, les scientifiques effectuent des tests cliniques des derniers développements en matière d'immunomodulateurs domestiques. Ce sont des préparations Neogene et Ceramyl. Jusqu'ici, ces fonds n'ont pas encore été complètement étudiés, mais une augmentation marquée de la période de rémission du furonculose a déjà été constatée jusqu'à pratiquement un an.

Nous espérons que ces médicaments occuperont bientôt une place de choix dans la correction de l’immunité dans le traitement et la prévention du furonculose.

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Comment améliorer l'immunité chez le muguet?

Pour améliorer l'immunité chez le spécialiste du muguet, la première chose à recommander est de suivre un régime spécial. Il semblerait, où est la nourriture? En effet, l'infection fongique qui provoque le muguet en petites quantités vit de manière permanente dans notre corps. On peut le trouver sur les organes génitaux externes, sur la peau, dans la cavité buccale. Des erreurs nutritionnelles peuvent provoquer un déséquilibre de l'environnement, la mort de bactéries bénéfiques ainsi que la croissance et la reproduction rapides de champignons pathogènes.

Pour renforcer la résistance du corps à une infection fongique, tous les types de légumes et de fruits non sucrés doivent être inclus dans le régime alimentaire. Ils peuvent être consommés crus, cuits, cuits au four, cuits, mais, dans tous les cas, ne pas les faire frire. Vous pouvez manger du poulet, du poisson maigre, du pain noir séché.

L'utilisation des épices, de l'ail et du piment garantit presque l'élimination des champignons. Les produits laitiers, toujours frais, contribueront également à restaurer l'environnement naturel du corps.

Les sucreries et les pâtisseries à base de farine blanche sont strictement déconseillés. Temporairement, vous devrez renoncer même aux fruits sucrés: bananes, raisins, dattes.

Même après vous être débarrassé du muguet, ne vous précipitez pas immédiatement vers les sucreries. Si vous souhaitez vous débarrasser de la maladie pour toujours, prenez ce type de nourriture comme base et respectez-la constamment.

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Comment améliorer l'immunité contre la tuberculose?

Récemment, on a beaucoup parlé de l’immunoréadaptation des patients tuberculeux à l’aide des facteurs de transfert. Les médecins recommandent l’utilisation de ces médicaments avant, pendant et après le traitement médicamenteux prévu. Avec la tuberculose, en combinaison avec les méthodes traditionnelles de traitement, prescrire:

• I mois - transfert Advensd deux capsules par jour et transfert plus - trois capsules;
• II mois - transfert d'Advensd 3 ou 4 capsules par jour;
• traitement ultérieur - chaque mois pendant 10 jours, prenez 2 capsules deux fois par jour.

La tuberculose nécessite un traitement à long terme, il est donc très important de maintenir l'immunité au plus haut niveau possible pendant cette période.

Vous pouvez utiliser les agents médicinaux, vitamines et antioxydants suivants:

• La coenzyme 10-10 - 60 mg par jour active l’immunité pulmonaire;
• eau de corail - un sachet dans un verre d'eau par jour entre les repas;
• Silver-Max (préparation d'argent colloïdal) - 1 cuillère à thé jusqu'à 3 fois par jour, stimulateur naturel du statut immunitaire;
• Aloemannan - une capsule jusqu'à 3 fois par jour;
• microhydrine - une capsule trois fois par jour avec de la nourriture, un bon antioxydant;
• ficotène - une capsule par jour avec de la nourriture, permet la production de surfactants;
• vitamine E - une capsule avec un repas, antioxydant;
• Phyto-énergie - une cuillère à café jusqu'à 3 fois par jour, améliore les processus métaboliques;
• Zinc - un oligo-élément qui améliore la fonctionnalité du système immunitaire et accélère la régénération des tissus, 1 comprimé avec prise de nourriture.

Vous devrez peut-être lutter contre la maladie pendant longtemps, mais l'essentiel est de ne pas abandonner.

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Comment améliorer l'immunité face aux allergies?

L'amélioration des défenses immunitaires et la thérapie anti-allergique sont des processus complémentaires. Le fait est que le fait d’être allergique à quoi que ce soit signifie déjà que votre système immunitaire n’est pas bon. Vous devrez utiliser simultanément des anti-allergies et des médicaments pour renforcer vos défenses.

La délivrance finale des allergies et une augmentation de la résilience sont possibles si vous consacrez suffisamment de temps et d'énergie au nettoyage en temps voulu du corps. Au fil du temps, une grande quantité de substances toxiques s’accumulent dans notre sang et dans nos organes, lesquels, pour une raison ou une autre, n’ont pas été retirés du corps. Les méthodes de nettoyage du foie, des intestins et du sang sur Internet en ont décrit beaucoup. Choisissez-vous convenable et, après avoir consulté votre médecin, commencez la procédure.

Après avoir nettoyé vos organes, vous pouvez passer à l’étape suivante: l’utilisation de certains remèdes à base de plantes pouvant provoquer les changements nécessaires dans le fonctionnement du système immunitaire. De tels changements (activation sélective des éléments en retard de la réponse immunologique, ainsi que la suppression artificielle des éléments trop actifs) sont appelés immunomodulation. Les préparations à base de plantes qui sont utilisées pour l'immunomodulation, appelées immunomodulateurs.

Quelles plantes peuvent être attribuées à des immunomodulateurs? Ceci est un chélidoine, trèfle, devasil, etc. Parmi les préparations à base de plantes du sud et d'Asie, on peut également citer le Wiltzoru (griffe de chat), le Gotu Coke, le pod'arko. Cependant, le représentant le plus important des immunomodulateurs est l’usine bien connue de lentilles d’algues, que l’on peut trouver en été dans presque tous les étangs ou mares. Le traitement de la bronchite asthmatique et d'autres manifestations de l'allergie avec des médicaments contenant de la lentille d'eau a un effet remarquable. Il existe de nombreuses recettes connues pour l’usage d’une plante, la plus courante à ce jour: les lentilles collectées sont lavées et séchées, broyées en poudre et, en ajoutant du miel frais, elles pétrissent une sorte de «pâte». Faites rouler de petits pois séchés au four à une température de 50 ° C pendant cinq heures. Ensuite, versez les pois dans un récipient et utilisez-les 1-2 pièces deux fois par jour.

Si vous êtes allergique au miel, vous n'avez pas besoin de l'ajouter. Dans de tels cas, devrait être traité avec la décoction ou l'infusion de lentilles d'eau.

Afin d'améliorer l'immunité, vous pouvez utiliser divers outils: vaccins, sérums immunitaires, gamma globulines, médicaments à base de plantes et médicaments homéopathiques. Nous vous avons parlé des principes de base de l’immunothérapie et nous espérons que vous savez maintenant exactement comment améliorer l’immunité.

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