Les bases de la saine alimentation

Produits pour la force et la récupération musculaire

Quels sont les produits pour la récupération? C'est la nourriture, qui ramène la vivacité et l'activité d'une personne - après des charges élevées, des maladies, des empoisonnements ou même des situations stressantes.

Produits de récupération: foie, sang, vue, poumons et autres organes humains

Quelqu'un a déjà dit une phrase simple à géniale: une personne est ce qu'il mange. Et la santé de tout le monde dépend de la qualité et de l'alimentation. Et même avec des maladies sans produits pour restaurer le corps ne fait pas.

Dormez après un repas dans l'après-midi

Beaucoup peuvent remarquer que tout de suite après avoir mangé, ils s'arrêtent constamment pour dormir. Comme il s'est avéré, dormir après avoir mangé est un processus physiologique naturel, caractéristique de presque n'importe quelle créature vivante.

Bonbons avec gastrite avec une acidité élevée

Toute maladie du tractus gastro-intestinal nécessite un régime strict. Considérons, s'il est possible de manger des bonbons à la gastrite avec l'acidité augmentée et d'autres particularités de la livraison.

Produits contenant des prébiotiques: produits laitiers, lait fermenté, fibres alimentaires

Les prébiotiques sont des ingrédients alimentaires qui stimulent la croissance et l'activité de la microflore saine dans le système digestif, mais qui ne sont pas absorbés par l'intestin.

Boissons avec gastrite avec une forte acidité

Produits pour les dents: pour blanchir et renforcer l'émail, la croissance, contenant du calcium

Les produits dentaires ne sont pas une sorte de nourriture spéciale, mais des plats et des boissons de tous les jours. Pour garder vos dents saines et belles, vous devez renoncer à certains produits, et d'autres, au contraire, utiliser plus et régulièrement.

Produits présentant des ulcères d'estomac, des gastrites, des maux d'estomac: poumons, produits laitiers, enveloppants

Malheureusement, dans la plupart des cas, nous commençons à penser à la santé de notre estomac que lorsque nous nous sentons tout inconfort après les repas: il peut être une sensation de lourdeur, des ballonnements ou des douleurs.

Produits pour la prévention des maladies

L'homme est ce qu'il mange, cette expression célèbre n'est pas seulement un jeu de mots, mais un fait réel. Après tout, les organismes vivants «matériaux de construction» proviennent de l'extérieur, c'est-à-dire de la nourriture.

Des produits pour la jeunesse de la peau et du corps dans son ensemble

Toute personne veut rester jeune et belle le plus longtemps possible, et beaucoup utilisent à cet effet toutes sortes de pommades, gommages, crèmes, toniques. La plupart de ces médicaments coûtent beaucoup d'argent, mais ils ne sont pas toujours utiles.

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