Un régime sans gluten est un régime thérapeutique qui exclut complètement les protéines complexes du gluten provenant du blé (y compris l’épeautre, l’amidonnier et le blé dur), du seigle et de l’orge.
La normalisation du poids corporel n'est pas un processus facile; elle exige de l'autodiscipline et de la patience. Dans ce cas, un régime adapté à la résistance à l'insuline sera très utile.
De nombreux patients diabétiques constatent que la consommation d’aliments à faible indice glycémique a un effet positif et améliore considérablement leur état.
Le régime méditerranéen a été défini pour la première fois par Ancel Keys comme un régime pauvre en graisses saturées et riche en huiles végétales observé en Grèce et dans le sud de l'Italie dans les années 1960.
Grâce à la publicité, les régimes de désintoxication ou de détoxification à court terme sont devenus populaires, dont diverses versions, comme le promettent leurs partisans, aident à nettoyer le corps des substances nocives accumulées - les toxines.
La question: « Puis-je consommer du son dans le cadre d'un régime? » ne peut pas être résolue sans équivoque. Cela dépend du type de régime. S'il s'agit d'un régime thérapeutique, les mesures à prendre doivent être convenues avec un médecin.
