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Nutrition et régime

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Monodiettes

Mono-diètes sont un excellent moyen très simple de perdre du poids en très peu de temps. C'est l'occasion de perdre du poids avec l'aide d'un seul produit. Par exemple, n'utiliser que du sarrasin dans l'alimentation, seulement du kéfir ou seulement des pommes. Mais savez-vous ce qui pourrait être mauvais pour vous mono-régime?

Quels produits puis-je choisir, et lesquels devrais-je refuser? Comment devez-vous préparer les plats que vous utilisez pour mono-régime? Quels types de sensations vous attendent pendant le processus de perte de poids et pendant combien de temps le résultat sera-t-il fixé? Pour ces questions et d'autres, lisez les réponses dans notre section "Monodiettes"

La première semaine sur le régime "Maggi"

Le régime de Maggi est basé sur le principe d'exclure les graisses et les glucides de l'alimentation. L'accent est mis sur la consommation de protéines contenues dans les œufs ou dans le fromage blanc.

Version Curd du régime Maggi: critiques et résultats

L'ancien Premier ministre de Grande-Bretagne, Margaret Thatcher, est crédité de l'objectif de ce système alimentaire. Qu'elle l'ait utilisé est inconnu, mais après la mort dans ses papiers a été trouvé.

Diet "Les sept pétales": recettes de plats, témoignages et résultats

Le problème du surpoids est plus urgent que jamais. Certains cherchent à atteindre les normes du modèle, d'autres sont obligés de le faire. C'est pourquoi divers systèmes d'alimentation conçus pour brûler les graisses ont été développés.

Régime alimentaire au chou: avis et résultats

Le chou, qui occupe une place honorable sur les tables de nombreux peuples, n'est pas seulement savoureux et utile, comme la plupart des légumes. Il peut facilement être cuit, mariné et aigre, utilisé frais.

Recettes pour le régime sur le chou minceur

On appelle ainsi un régime de chou abordable et facile, qui suggère de faire de ce légume l'ingrédient principal de tous les plats. Il peut être consommé, en combinaison avec d'autres composants végétaux, autant que vous le souhaitez, indépendamment de l'espèce et de la variété.

Diète à la citrouille: recettes utiles

Diète sur le port

L'oignon est un ingrédient indispensable et favori de la plupart des plats qui nous sont habituels. Il est présent dans les salades, sans cela nous ne préparons pas de soupes et bortsch, beaucoup de plats de viande et de poisson, des garnitures de tarte, etc.

Stigmate de maïs pour la perte de poids

La soie de maïs a longtemps été utilisé pour traiter de nombreux troubles de la vésicule biliaire, par exemple, la cholécystite, ainsi qu'un certain nombre de maladies du système urinaire - pyélonéphrite, urolithiase

Inconvénients du régime des œufs

Le régime alimentaire des œufs n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, car lorsque le régime alimentaire atteint un niveau élevé de cholestérol dans l'organisme.

Diet Egg: avantages et contre-indications

Vous avez décidé de suivre le régime de l'oeuf, mais n'êtes pas encore sûr si cela aide dans la lutte contre l'excès de poids ou pas?

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