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Régimes rapides

Les régimes rapides sont l'occasion la plus pratique et la plus rapide de perdre du poids en très peu de temps. Par exemple, pendant la journée pour perdre 2-3 kg. Et dans une semaine pour devenir plus mince par autant que 5-6 kilos. C'est un plus indéniable. .

Mais peut-être que les régimes rapides ont leurs inconvénients? Qu'est-ce qu'ils sont? Quels régimes sont considérés comme rapides, et lesquels ne s'appliquent pas à eux? Y a-t-il des contre-indications aux régimes rapides et à qui sont-ils destinés? Quelles sont les recettes pour les régimes rapides? Ces questions et d'autres seront répondues par la section de notre site Web "Fast Diets" ..

Régime pauvre en glucides

Un régime pauvre en glucides est un type de régime qui restreint l’apport en glucides, en particulier les glucides rapides tels que le sucre et les féculents.

Régime sans glucides

Un régime sans glucides, comme son nom l’indique, limite l’apport en glucides au minimum ou les élimine complètement de votre alimentation.

Régime alimentaire

Les régimes à base de boisson sont une méthode de planification diététique dans laquelle l'accent est mis principalement sur la consommation de liquides tels que l'eau, les jus de fruits, le thé et les bouillons, et la consommation d'aliments solides est limitée ou complètement éliminée pendant une certaine période de temps.

Régimes hebdomadaires efficaces pour la perte de poids et les maladies

Sans nourriture, les fonctions vitales de base d'une personne sont impensables. La nourriture est la source d'énergie, sans laquelle les processus internes, l'activité motrice et mentale ne peuvent pas se produire.

Régime de 90 jours

Dans la recherche de la beauté et de l'harmonie, beaucoup d'entre nous essayent de plus en plus de nouveaux régimes. Très populaires sont les régimes alimentaires à court terme - par exemple, un régime de trois jours ou cinq jours.

Régime de 12 jours

Certains perdant du poids écoutent les conseils des diététiciens et perdent du poids lentement, pendant plusieurs mois. Et d'autres doivent se débarrasser des kilogrammes ennuyeux rapidement - par exemple, perdre du poids pour les vacances ou les premiers jours de vacances.

Régime de 10 jours

Chaque femme rêve d'une figure idéale qui attirerait les regards admiratifs des hommes. C'est pourquoi le beau sexe essaye de trouver un régime approprié qui aidera à faire face à cette tâche difficile.

Régime de 14 jours

L'avantage de ce régime dans un intervalle de temps relativement court, combiné avec une efficacité suffisamment élevée du résultat.

Régime de 7 jours - activation du métabolisme ou test?

Les nutritionnistes, qui offrent divers régimes courts pour la perte de poids, justifient le principe de leur action en ce que l'apport alimentaire à long terme ralentit le métabolisme, c'est-à-dire le métabolisme dans le corps.

Régime de 5 jours

Si vous croyez sincèrement que dans quelques jours - comme promis par le régime de 5 jours pour la perte de poids - vous pouvez devenir plus facile par cinq (dans d'autres versions - par neuf) kilogrammes, puis lisez la suite.

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