Monodiettes

Mono-diètes sont un excellent moyen très simple de perdre du poids en très peu de temps. C'est l'occasion de perdre du poids avec l'aide d'un seul produit. Par exemple, n'utiliser que du sarrasin dans l'alimentation, seulement du kéfir ou seulement des pommes. Mais savez-vous ce qui pourrait être mauvais pour vous mono-régime?

Quels produits puis-je choisir, et lesquels devrais-je refuser? Comment devez-vous préparer les plats que vous utilisez pour mono-régime? Quels types de sensations vous attendent pendant le processus de perte de poids et pendant combien de temps le résultat sera-t-il fixé? Pour ces questions et d'autres, lisez les réponses dans notre section "Monodiettes"

Régime pomme : essence, bienfaits, résultats

Le régime aux pommes est populaire en raison de son efficacité et du grand nombre de versions, parmi lesquelles chacun peut choisir celle qui lui convient.

Menu diététique Maggi pour 1, 2, 3 et 4 semaines

En raison de la prédominance des œufs, le menu du régime Maggi est appelé régime aux œufs, bien que d'autres aliments contenant des protéines soient également inclus.

Régime Maggi pendant 4 semaines

Le menu pour 4 semaines est programmé par jour, s'en écarter signifie une panne et un abandon du programme ou un redémarrage à partir de zéro.

Régime Maggi pendant 3 semaines

La version de 3 semaines est basée sur la version de deux semaines, avec une répétition de la deuxième semaine. Comme dans le régime classique, des variantes aux œufs et au fromage blanc sont possibles.

Régime Maggi pendant 2 semaines

Le régime Maggi raccourci de 2 semaines est intéressant car il est deux fois moins court que le régime standard de 28 jours.

Variante aux œufs du régime Maggi: avis et résultats

Le régime Maggi met l'accent sur la prédominance des protéines et comporte 2 variantes : le fromage blanc et l'œuf. Quel est le meilleur?

Légumes et fruits pendant le régime Maggi

Le régime populaire Maggi, dont l'apparition est associée à Margaret Thatcher elle-même, repose sur l'utilisation d'aliments simples et nourrissants : œufs ou fromage cottage, fruits et légumes, viande.

Le régime orange

Régime alimentaire au thé vert

L'inclusion de thé vert dans le régime permet de supporter facilement ces difficultés, de maintenir la vigueur et les performances et de reconstituer le corps avec les nutriments nécessaires. Par conséquent, lorsqu'on nous demande si le thé vert est possible avec un régime, nous répondons «oui» avec confiance.

La première semaine sur le régime "Maggi"

Le régime de Maggi est basé sur le principe d'exclure les graisses et les glucides de l'alimentation. L'accent est mis sur la consommation de protéines contenues dans les œufs ou dans le fromage blanc.

Nutrition et régime