Les bases de la saine alimentation

Quels aliments abaissent le taux de sucre dans le sang?

Sur une question à qui et pourquoi, sauf les diabétiques, vous devez manger des aliments qui abaissent la glycémie, nous répondrons avec un exemple qui est familier à beaucoup, il n'a tout simplement pas attacher de l'importance à cela.

Quel type de poisson peut être utilisé pour la pancréatite: variétés, recettes de cuisine

La source de protéines animales digestes et de haute qualité est le poisson. Avec la pancréatite, ce produit est autorisé. Tenez compte des règles et des fonctionnalités de son application.

Produits avec maladie rénale: autorisés et interdits

Les reins existent dans le corps comme un filtre. Le moins nocif pénètre dans les organes digestifs, moins la charge tombe sur les filtres. Par conséquent, le régime devrait être dominé par des produits pour les reins qui bénéficient, nettoient et maintiennent le système excréteur.

Alimentation pour les maladies du pancréas: une liste

Le pancréas remplit des fonctions extrêmement importantes: il produit la pancréatine et les hormones, une substance digestive sans laquelle le métabolisme est impossible.

Aliments utiles pour renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins: une liste

Il semblerait que si les gens mangent mieux, ils vivent plus longtemps. Mieux vaut comprendre de nombreux moyens - plus satisfaisants, plus savoureux et plus. En fait, ce n'est pas le cas, en particulier pour le système cardiovasculaire. Sur lequel, en plus des produits pour le cœur et les vaisseaux sanguins, défavorables affectent le stress, l'inactivité, les habitudes malsaines et le mode de vie.

Produits pour la restauration du foie, du pancréas et des reins

A quoi ressemble le foie humain? Dans la liste des produits utiles pour la restauration du foie - tous les jours et les gourmandises. En choisissant leur goût et leurs moyens, vous devez en même temps renoncer à tout ce qui peut nuire au foie.

Produits pour le remplacement d'hormone chez les femmes et les hommes

Il arrive que le fond hormonal soit perturbé en raison d'un manque ou d'un excès de certains nutriments qui affectent la sphère sexuelle. En conséquence, la situation peut être normalisée de la même manière en introduisant dans le régime des produits pour la restauration du fond hormonal.

Produits pour la restauration de la peau et des cheveux

Avant de parler de produits pour la régénération de la peau, nous notons quel type de nourriture peut gâcher la peau. C'est-à-dire, le rendre sec ou trop gras, terne, réagissant à divers facteurs par pelage, irritation, coloration ou coulage.

Produits pour la récupération du système nerveux, du cerveau et de la mémoire

Des produits pour la restauration du système nerveux, les repas sont préparés, enrichis avec des oligo-éléments et des vitamines. Quelle est l'utilité de ces produits?

Produits pour la restauration du cartilage, des articulations et des ligaments

Quand est-ce qu'une personne a besoin d'un menu spécial, en mettant l'accent sur les produits pour restaurer le tissu cartilagineux? En règle générale, avec l'usure liée au vieillissement du cartilage, lorsque les articulations cessent de faire face à leurs fonctions.

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