Aliments pour les maladies rénales: aliments autorisés et interdits

Les reins jouent le rôle de filtre dans l'organisme. Moins les substances nocives pénètrent dans les organes digestifs, moins les filtres sont sollicités. Par conséquent, l'alimentation doit privilégier les aliments bénéfiques pour les reins, qui purifient et soutiennent le système excréteur. Une telle alimentation est bénéfique pour l'ensemble de l'organisme.

Aliments sains pour les reins

Les fruits et légumes constituent un grand nombre de produits sains pour les reins. Et c'est naturel: riches en vitamines, faciles à digérer, ils ont un effet diurétique, n'irritent pas les muqueuses urinaires et protègent contre la formation de sable. Bien entendu, il s'agit de produits respectueux de l'environnement, cultivés sans engrais ni pesticides.

1. Le persil, le céleri, les carottes, les autres légumes à feuilles, les poivrons, les asperges, l'argousier contiennent de la vitamine A; les huiles essentielles dissolvent les calculs.
2. La citrouille est un aliment à part dans la liste des aliments pour les reins. Smoothies, porridges, purées et autres plats éliminent l'excès de liquide de l'organisme.
3. La pastèque est un produit indispensable au plus fort de la saison des melons. Elle nettoie efficacement le sable et sature en vitamines.

4. Les pommes avec peau et les prunes purifient les reins et le foie des toxines et des toxines. Trois pommes par jour peuvent prévenir l'apparition d'acide urique en concentrations élevées.
5. Canneberge, le jus de cette baie empêche la formation de pierres, élimine le liquide et le sable.
6. Les cynorhodons enrichissent le corps en vitamine C, qui combat les infections et transforme les calculs rénaux en sable fin.

Mais une personne en bonne santé ne se limite pas aux aliments végétaux. Parmi les produits d'origine animale, le poisson est particulièrement utile: source de protéines, d'acides gras polyinsaturés et de nombreux minéraux. Il s'agit de poisson frais ou congelé, mais pas de poisson séché ou fumé, qui est traité avec une grande quantité de sel.

Le pain de seigle complet est également un allié des reins. Ses vitamines et ses fibres améliorent la digestion et le métabolisme, et soutiennent le bon fonctionnement des reins.

Pour un fonctionnement stable de l'organe, il est conseillé de boire 2 litres d'eau plate par jour. Inutile de craindre un surdosage: les reins élimineront l'excédent d'eux-mêmes. En revanche, s'il n'y a pas assez de liquide, ils tentent de le retenir « forcément », ce qui entraîne un œdème.

Outre l'eau, les reins ont besoin de liquides sous forme de jus de fruits frais, de thés variés et de boissons fruitées. Une quantité suffisante de ces boissons peut prévenir la formation de calculs rénaux.

Produits pour la restauration rénale

Chaque minute, les reins humains produisent plus d'un litre et demi de sang. C'est beaucoup, mais si l'organe fonctionne normalement, personne ne se demande vraiment comment cela se produit.

Idéalement, vous n'avez même pas besoin d'y penser, et c'est possible en suivant des règles simples: ne pas abuser de l'alcool, boire de l'eau propre, éviter les rhumes et ne pas surcharger votre corps, y compris avec des produits rénaux de mauvaise qualité. Vous n'aurez alors pas besoin de produits pour restaurer vos reins.

Mais en cas d'échec, la récupération est indispensable. Des solutions existent. Les alternatives aux médicaments peuvent être des méthodes traditionnelles, à convenir avec un médecin.

1. Une méthode populaire consiste à purifier les reins avec une tisane. Elle est composée de nombreuses plantes aux propriétés anti-inflammatoires (bourgeons et feuilles de bouleau, ortie, sureau, prêle, busserole, etc.).
2. Thé vitaminé à base de cynorrhodon: normalise le fonctionnement des reins et des organes urinaires.

1. Purée d'œufs: préparée à partir d'œufs maison, de lait et de miel. La recette est ancienne et complexe, et rares sont ceux qui sont prêts à la reproduire de cette façon, d'autant plus qu'il est recommandé de la préparer deux fois par an.
2. Jus de bardane: élimine efficacement les toxines du corps et le sable des reins.

Les lésions rénales induites par l'alcool sont particulièrement dangereuses et peuvent entraîner des complications telles qu'insuffisance rénale, dystrophie, protéinurie et pyélonéphrite sévère. Chez les alcooliques chroniques ou en cas d'intoxication ponctuelle par une boisson de mauvaise qualité, il est impossible de restaurer complètement les cellules rénales. Dans les cas moins graves, un menu de produits tels que ceux-ci est adapté à la restauration rénale:

• légumes verts épicés et feuillus, oignons;
• carottes, argousier;
• citrouille, pommes;
• pastèques;
• poisson;
• pain de seigle grossier.

Produits de nettoyage des reins

Pour que le filtre rénal fonctionne de manière fiable et stable, il doit être nettoyé périodiquement (de préférence deux fois par an). Cette procédure permet de rétablir l'équilibre acido-basique, d'éliminer le sable et les calculs, l'excès de liquide et le mucus accumulé.

Il est important de prendre en compte ce qui suit: si vos calculs rénaux mesurent plus de 1 cm, vous ne pouvez pas les nettoyer vous-même. Les canaux peuvent se boucher, ce qui nécessitera une intervention chirurgicale. Par conséquent, une règle s'applique: avant de commencer le nettoyage, vous devez réaliser une échographie.

Si vous ressentez une douleur en urinant ou dans la région lombaire pendant l'intervention, sachez qu'il est normal de ressentir une douleur. Un bain chaud peut soulager la douleur.

Il existe plusieurs méthodes éprouvées de nettoyage utilisant des produits de nettoyage des reins.

• Pastèque

Ce régime est pratiqué pendant la saison de récolte massive de pastèques mûres cultivées sans additifs chimiques. En semaine, il est conseillé de consommer du pain noir et des pastèques. Une faiblesse et une urine trouble confirment que tout se déroule comme prévu.

• Concombre

Mangez des concombres frais et des pommes de terre nouvelles avec leur peau (sans sel). Le cours dure une à deux semaines.

• Baie

Le régime préventif consiste à ajouter des baies à votre menu: consommez un verre de baies diurétiques chaque jour pendant un mois, comme des canneberges ou des airelles rouges. Si vous avez des calculs, cette méthode de nettoyage est contre-indiquée.

• "Juteux"

Préparez un jus à partir d'un kilo de fraises ou de fraises des bois et de 100 g de sucre. Conservez les fraises recouvertes de sable au réfrigérateur et buvez le jus obtenu avant les repas, un demi-verre à la fois.

• Autres jus

Les jus naturels de citrouille, de carotte et de bouleau purifient efficacement les reins des toxines et du sable, tout en renforçant l'organisme. La boisson est choisie en fonction de la saison, et la cure dure de 3 semaines à 2 mois. Il est important de suivre quelques règles: boire les jus entre les repas, ne pas les préparer plus de 20 minutes avant et ne pas les diluer avec de l'eau. Vous pouvez ajouter un peu de miel au jus de bouleau.

• Avec du jus de radis

Le sable et les petits cailloux sont retirés. Le jus est obtenu en râpant le légume racine non pelé et soigneusement lavé. On en boit plusieurs cuillères à soupe sucrées au miel tout au long de la journée. L'effet est visible après 2 à 3 semaines.

• feuille de laurier

Une décoction se prépare à partir de deux feuilles par verre d'eau chaude. Faites bouillir pendant 2 minutes et buvez-la dans la journée. Répétez l'opération pendant 3 jours consécutifs, puis faites une pause de deux semaines et répétez la cure. Jusqu'à 4 répétitions sont nécessaires.

• Avec collection médicinale

Recette standard: 1 cuillère à café de fleurs de tilleul et de sureau, 1 cuillère à café de graines de lin, 1 cuillère à café de feuilles de mûrier, 1 cuillère à soupe de millepertuis, 1 cuillère à soupe de graines de courge hachées et 1 cuillère à soupe de camomille. Verser un demi-litre d’eau bouillante et laisser cuire au bain-marie pendant 40 minutes. Boire pendant la journée, en 4 doses, une heure avant les repas. Durée: 5 jours.

• Citron au persil

Broyez deux fruits avec leur peau dans un hachoir à viande, hachez quelques brins de persil et 2 cuillères à soupe de miel. Consommez à jeun, une cuillère à soupe à la fois, jusqu'à épuisement du mélange.

• Infusions de prêle et de paille d'avoine

Commencez par une infusion composée d'un litre de tiges d'avoine sèches et de deux litres d'eau; laissez infuser pendant deux heures. Buvez un demi-verre trois fois par jour, en ajoutant 20 gouttes de teinture de calendula à chaque portion. La cure dure cinq jours, suivis d'une pause de cinq jours. Préparez ensuite une infusion de prêle: faites bouillir 0,5 litre d'herbe pendant une heure dans un litre d'eau, puis laissez infuser une heure. Buvez de la même manière, avec du calendula, dose: 50 ml.

Lors de la planification d'un nettoyage rénal, il faut être conscient que ces procédures ont un effet diurétique. Pendant les procédures, il est important de suivre une alimentation saine, excluant les épices piquantes, les bouillons, le café fort, l'alcool, les cornichons, les conserves, les fromages, les viandes fumées et autres produits de ce groupe.

Aliments pour améliorer la fonction rénale

Les reins éliminent tous les éléments inutiles qui apparaissent lors de divers dysfonctionnements de l'organisme. Il est donc compréhensible que, quelle que soit la maladie, les médecins prescrivent systématiquement une analyse d'urine à chaque patient.

Si le système excréteur est défaillant, l'organisme est intoxiqué. Les produits destinés à améliorer la fonction rénale peuvent prévenir une affection grave, améliorer la situation et soutenir l'organisme dans son ensemble.

1. L'eau en quantité suffisante (jusqu'à 2 litres) maintient l'équilibre eau-sel et aide à éliminer les toxines en temps opportun.
2. Les pastèques, les melons, les prunes et les pommes sont utiles en raison de leurs propriétés diurétiques.
3. Citrouille: les smoothies et les purées, les bouillies avec des céréales favorisent un fonctionnement stable; les graines sont également utiles.
4. Les carottes, les poivrons et les légumes verts sont riches en vitamine A, essentielle pour les reins.

5. Jus naturels, lait.
6. Infusions d'herbes médicinales.
7. Le jus de canneberge est l’un des produits préférés des reins.
8. L'argousier.
9. Thé à la racine de rose musquée.
10. Poisson.

Les reins apprécient les aliments bouillis, mijotés ou cuits à la vapeur. Ils préservent les vitamines et ne contiennent pas de composants nocifs. Frire, fumer, chauffer longtemps au feu: ce sont des aliments à éviter.

Aliments sains pour les reins et la vessie

Si l'on parle beaucoup des reins, la vessie est injustement négligée. Pourtant, elle y est directement liée et réagit donc à une alimentation et à des produits inadaptés aux reins.

Ainsi, le manque de liquide entraîne la formation d'urine très concentrée, ce qui irrite la muqueuse de la vessie. Les aliments frits et épicés, les boissons alcoolisées et gazeuses sont également déconseillés, tout comme le miel et le sucre, les fortes doses de caféine, les fromages gras et la crème, les agrumes et l'ananas.

Les aliments suivants sont bénéfiques pour les reins et la vessie:

1. Canneberge – pour prévenir la formation de calculs et protéger contre les infections.
2. Pommes, bananes, prunes – grâce à la pectine, elles éliminent les toxines.
3. Le son est riche en vitamines B, qui améliorent la circulation sanguine locale.
4. Les cynorhodons sont une source de vitamine C, qui maintient la tonicité des murs.
5. L’argousier – restaure les reins, soutient les fonctions contractiles de la vessie.

6. Graines de citrouille – contiennent de la vitamine E, nécessaire à la régulation des liquides accumulés.
7. Poisson gras – fournit des graisses précieuses et de la vitamine D.
8. Tisanes – aident à éliminer les toxines, à nettoyer du sable et des sels.
9. L'eau assure le processus normal de formation et d'élimination de l'urine, ainsi que de tout ce qui est nocif; elle réduit le risque d'inflammation et de cancer de ces organes.
10. Le café, bien qu'il contienne de la caféine, ne nuit pas à doses limitées, mais aide les organes excréteurs: il lave et, selon les experts, réduit de moitié le risque de tumeurs de la vessie.

Les reins et la vessie doivent fonctionner selon des biorythmes quotidiens: ils travaillent le matin et pendant la journée, et se reposent le soir et la nuit. Le régime suivant répond à ces exigences: manger des aliments plus copieux en première partie de journée et des aliments diététiques l'après-midi.

Aliments nocifs pour les reins

Les produits nocifs pour les reins sont, en premier lieu, de nombreuses boissons populaires: alcools forts et faibles, sodas, café. Les cornichons et marinades, les viandes fumées et la restauration rapide figurent également en tête des produits anti-rétroviraux. Tout cela parce qu'ils sont bourrés de sel de table, sans lequel leur conservation à long terme est impossible.

L'excès de sel (lire sodium) retient les fluides et déplace le potassium du sang. Cela a un effet négatif sur le cœur et déforme l'apparence du visage en raison de la formation d'œdèmes.

Les aliments riches en protéines surchargent également l'organisme et sont donc considérés comme indésirables pour les reins. Ils ne se transforment pas en composés plus simples, ce qui entraîne la formation de toxines et de toxines. Les reins détestent particulièrement le bœuf, le porc et les abats: ils sont saturés en fer, et son excès affecte négativement le fonctionnement des organes excréteurs.

• À titre préventif, il est utile de recourir à des jours de jeûne. Mais évitez les régimes: les reins n'aiment pas le stress, même s'il est bénéfique, c'est-à-dire pour perdre du poids. D'ailleurs, lors d'une perte de poids, les reins s'affaissent, ce qui est néfaste. Les régimes sans sel, riches en protéines et autres régimes modernes sont également néfastes pour les reins.

Les produits contenant du vinaigre et des épices piquantes irritent les conduits et entraînent une augmentation de la quantité de toxines.

L'alcool détruit les cellules saines, et c'est tout dire. L'abus peut entraîner de graves problèmes, notamment une insuffisance rénale. Les amateurs de bière doivent savoir que cette boisson, considérée comme inoffensive par certains, déshydrate considérablement l'organisme et peut provoquer de graves problèmes rénaux. Il est donc absolument interdit d'en abuser.

Même les boissons non alcoolisées comme le café et l'eau gazeuse sont nocives pour les reins, car elles irritent la muqueuse urinaire. L'eau minérale à usage médical est particulièrement interdite sans avis médical.

Il est conseillé aux amateurs de légumes et de légumes verts précoces d'attendre et de ne pas se jeter sur les concombres et les tomates de serre, ni sur les premières pastèques et les premiers fruits. Cultivés selon des méthodes industrielles modernes, ils sont souvent sursaturés en produits chimiques qui affectent gravement les reins et le foie. Les toxines et les poisons formés par ces aliments s'accumulent dans l'organisme, car ils sont difficiles à éliminer.

Certains médicaments, notamment les analgésiques et les antibiotiques, ont un effet négatif sur le système.

Certains produits sont considérés comme controversés pour les reins. Il s'agit notamment de divers champignons, d'épices piquantes et de légumineuses. Il est recommandé aux personnes en bonne santé de les consommer à petites doses, avec prudence.

Le foie et les reins souffrent énormément des caprices de l'estomac et des mauvaises habitudes. Il est très simple de les préserver (c'est-à-dire de vous-même) de souffrances inutiles: il suffit d'abandonner les aliments malsains et de mauvaise qualité et d'introduire à son menu des plats adaptés aux reins. Ils sont nombreux, savoureux et, surtout, bénéfiques pour les reins comme pour les autres organes et systèmes.