Produits de récupération: foie, sang, vue, poumons et autres organes humains

Quelqu'un a déjà dit une phrase simple à géniale: une personne est ce qu'il mange. Et la santé de tout le monde dépend de la qualité et de l'alimentation. Et même avec des maladies sans produits pour restaurer le corps ne fait pas.

Produits pour la restauration du foie

Il y a une opinion qu'un mauvais foie est un problème de personnes qui abusent de l'alcool. En fait, le problème est beaucoup plus large; Sur la déclaration des médecins, le foie souffre de plus en plus souvent de mauvaise alimentation et d'abus de médicaments, d'auto-traitement. Dans cet organe important, il n'y a pas de terminaisons nerveuses, donc il n'appelle pas à l'aide de symptômes de douleur, et ceci est particulièrement dangereux.

Une telle situation devrait motiver une personne à prendre soin de son foie jour et nuit, alors qu'elle se débrouille bien avec ses fonctions et ne cause pas de problèmes. Et "veut" le foie très peu: une nourriture délicieuse et saine. Par conséquent, les produits pour la restauration du foie peuvent être appelés produits pour la récupération du corps dans son ensemble.

Je suis heureux que le foie, comme aucun autre corps, soit capable de s'auto-guérir. Ce processus nécessite des soi-disant hepaprotectors - phospholipides essentiels. Ils sont nettoyés des graisses et du cholestérol, restaurent les membranes des hépatocytes. Ces produits chimiques ne sont pas produits par le corps, ils doivent donc provenir de l'extérieur. La tâche de la personne est de leur fournir de la nourriture. Lesquels? Ici ils sont.

1. Lait et produits laitiers fermentés.
2. Poisson de mer
3. Olive, graines de lin, huile de tournesol non raffinée.
4. Café naturel (jusqu'à 2 portions par jour).
5. Graines de tournesol et noix
6. Céleri.
7. Épinards, persil.

Dans le même temps, il est nécessaire de réduire ou d'éliminer la consommation de pommes de terre, de farine et de produits sucrés, de sucre, d'aliments fumés et en conserve.

Produits pour la restauration de la microflore intestinale

La microflore de l'intestin est une collection de micro-organismes qui vivent à l'intérieur de chaque organisme. On pense que 99% d'entre eux sont utiles, servent à digérer les aliments, assimiler les vitamines, neutraliser les toxines produites par la microflore nuisible. 1% sont des bactéries nocives, à cause desquelles il y a pourriture et fermentation.

Déséquilibre se produit pour diverses raisons :. Antibiotiques heures, le stress, les mauvaises habitudes alimentaires, la réduction de l'immunité, et ainsi commence dysbacteriosis, ce qui provoque la constipation ou la diarrhée, ballonnements, la dépression. Si cela se produit, parmi les produits utiles pour la récupération du corps, vous devez d'urgence choisir les bons pour le tube digestif.

Les meilleurs produits pour restaurer la microflore intestinale sont:

• Lait fermenté naturel: kéfir, yaourt, yogourt, lait cuit fermenté. Ils contiennent des bactéries du lait acide, qui sont nécessaires pour éliminer la dysbactériose et restaurer les fonctions du tractus gastro-intestinal.
• Légumes crus, fruits, noix - contiennent des fibres, utiles pour l'intestin.
• Bouillie muqueuse.
• Viande et poisson à faible teneur en gras (cuits à la vapeur ou cuits).
• Oeufs raides.
• Un pain au son.
• Huiles végétales
• Eau salée - pour normaliser la digestion; boire avant de manger, et ne pas boire de la nourriture en mangeant.
• Yaourts pharmaceutiques.
• Probiotiques

Produits de récupération de sang

Les produits pour la récupération de sang sont nécessaires pour l'anémie, qui se produit pour diverses raisons: en raison de la perte de sang lourd, don de sang de donneur, avec des violations de certaines fonctions du corps.

Pour une récupération complète du sang, vous avez besoin de liquide, ainsi que d'aliments riches en fer et en protéines, en vitamines B et en acide folique. Le processus dure une semaine et les produits pour restaurer le corps jouent un rôle particulièrement important.

Pour augmenter le volume du sang il est utile de boire la décoction de l'ortie, le thé de l'églantier, les feuilles de cassis. À des doses raisonnables (jusqu'à 150 ml par jour) et en l'absence de contre-indications, le vin rouge, en particulier Cahors, est recommandé comme agent hématogène.

• Viande et fruits de mer

Ils contiennent du fer assimilé par le corps. Il est utile de combiner avec les agrumes, car la vitamine C contenue dans eux stimule son assimilation.

• Foie de boeuf

Il est riche en protéines, microéléments, acides aminés, vitamines. Augmente l'hémoglobine.

• Haricots noirs, pois chiches, graines

Toutes les légumineuses contiennent suffisamment de fer.

• Bouillie de sarrasin

Contient du calcium, des vitamines B et des protéines et du fer surpasse de nombreux autres produits.

• Légumes

Artichaut, pommes de terre "en uniforme", épinards, brocoli, tomates - contiennent du fer, de l'acide folique.

• Fruits

Les leaders de ce groupe de produits pour la récupération du sang considèrent les pommes dans la peau, le kiwi, les pêches, une variété d'agrumes.

• Noyer

La source d'acides, de minéraux et de protéines NL.

• Fruits séchés

La consommation d'abricots secs, de figues, de raisins secs, de dattes et de pruneaux stimule la formation d'hémoglobine.

• Chou frisé, légumes verts

Saturer le sang avec des vitamines B, sans lesquelles le transport des érythrocytes par l'oxygène est perturbé.

• Pain, levure

Riche en vitamines B, acide folique, dont dépend la formation des cellules sanguines.

Restaurer le sang avec un régime spécial est beaucoup plus utile qu'avec l'utilisation de produits pharmaceutiques. Le processus se déroule naturellement et calmement, sans sauts brusques, indésirables pour le corps humain, voire dangereux.

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Produits pour la restauration de la vue

Les yeux humains sont exposés à de lourdes charges, au stress, souffrent de notre négligence, activité professionnelle, habitudes malsaines, maladies, facteurs climatiques. Protéger les organes de la vision contre les effets indésirables, prévenir les changements indésirables et améliorer la situation à l'aide de produits pour restaurer la vision. Ce sont des produits divers et abordables.

• Myrtilles

Il est riche en vitamines, en pigments et en lutéine, il conserve des propriétés utiles à la fois fraîches et transformées. Soulage la fatigue oculaire, maintient l'acuité visuelle.

• Carottes

Le bêta-carotène favorise l'acuité visuelle. Assimilé à l'addition de graisses (huile végétale, crème, crème sure).

• Citrouille

Sous-estimé par de nombreux légumes est riche en zéaxatine, la lutéine, un complexe de vitamines, de zinc, nécessaire pour une bonne vision.

• Ail, oignon

Contenir le soufre, nécessaire pour une vision claire.

• Épinards

Une source de lutéine, qui prévient les cataractes.

• Brocoli

Soutient la vision due à la saturation du carotène, de la lutéine, de la zéaxatine.

• Fruits

Orange-vert particulièrement utile: kiwi, raisin, orange, pêche.

• Poisson, huile de poisson

La source d'acides gras oméga-3, utile pour la prévention de la dégénérescence de la soi-disant. Tache jaune.

• Cottage Cheese

Contient des vitamines importantes pour le métabolisme dans la cornée et le cristallin, la stimulation de l'irrigation sanguine des yeux.

• Chocolat noir

Protège les vaisseaux oculaires, renforce la cornée.

Produits pour la récupération des poumons

Les poumons dans le corps sont responsables de l'échange de gaz: ils fournissent de l'oxygène et éliminent le dioxyde de carbone. Ils ont une structure complexe et une surface énorme. Il semblerait qu'il y ait assez d'air pur pour le fonctionnement normal des poumons.

Malheureusement, l'air n'est pas toujours propre et les habitudes de la personne laissent beaucoup à désirer, et les poumons sont moins sujets aux maladies que les autres organes et systèmes.

Avec tous les problèmes des organes respiratoires, il faut se rappeler les produits pour la récupération des poumons, les moyens de leur préparation et leur utilisation. Ils sont nombreux, ils sont savoureux et importants non seulement pour les poumons, mais aussi comme produits pour la restauration de l'organisme en général.

• Carottes

La source de bêta-carotène, favorise la nutrition du tissu pulmonaire.

• Lait frais et aigre

Le calcium affecte positivement la vie des poumons.

• Rose musquée, agrumes

La vitamine C renforce le système immunitaire et protège contre les pathogènes.

• Brocoli

La source de protéines végétales, matériau de construction pour les poumons.

• Ail, oignon

Riche en vitamine C, ainsi que phytoncides, détruisant la microflore nuisible.

• Betteraves

Grâce au drainage du poumon améliore parfois les échanges gazeux.

• Huile d'olive

Les gras polyinsaturés normalisent l'activité des poumons.

• Miel

A un effet tonique, stimule la clairance des bronchioles de l'expectoration. Chaux utile, sarrasin, variétés de conifères.

• Chou frisé

Contient de l'iode et des substances qui aident à éliminer les expectorations.

• Ananas

L'enzyme bromélaïne résiste avec succès au bacille tuberculeux.

Produits de récupération rénale

Dans le cas des reins, je veux commencer à la fin. C'est-à-dire, décider brièvement ce qui est nocif pour les reins, puis passer à des produits utiles pour restaurer les reins.

Il est extrêmement nocif pour cet alcool corporel: il provoque la destruction des tubules. Vous ne pouvez pas manger des plats salés, pointus et épicés, des soupes et des bouillons riches, des aliments en conserve de viande et de poisson, gras et fumés. Nuire aux aliments contenant des purines et de l'acide oxalique.

Cependant, absolument pas de sel, aussi, ne peut pas: il doit juste être limité. Les reins préfèrent cuit, bouilli, légèrement frit dans le beurre de beurre.

Pour le corps était en bonne santé, il est nécessaire de lui fournir suffisamment de vitamines (C, B, E, D), de pectine, d'acides gras. La vitamine D est particulièrement importante dans la saison de faible salinité, les pectines sont nécessaires pour lier et éliminer les poisons, et les baies de canneberge nettoient parfaitement les reins. Ces substances peuvent être trouvés dans de nombreux produits pour la récupération du corps, qui devrait idéalement être tous les jours sur nos tables.

1. Carotte, poivron.
2. Citrouille (pulpe, jus, bouillie).
3. Bran.
4. Hareng, morue.
5. Fruits séchés, rose des chiens.
6. Pommes, prunes.
7. Canneberge, argousier.
8. Produits laitiers
9. Asperges, épinards, persil.
10. Kinza.

Produits pour la récupération de la chirurgie

Programmes de nutrition de réadaptation diffèrent dans certaines caractéristiques, mais les principes de base des régimes postopératoires sont similaires. Les produits pour la récupération après la chirurgie devraient être naturels, de haute qualité, modérément, mais pas trop caloriques. Plats d'eux - léger, fraîchement préparé, si possible, entier, saturé avec des substances utiles.

Régime de réadaptation, selon la situation, peut durer de un an et demi à six mois et plus. Pendant cette période, il est recommandé de manger 5 à 6 fois, avec des soupes et des bouillons récurés. Le corps a besoin de vitamines et de microéléments, de fluides, de nutriments facilement assimilables.

Le rôle des vitamines

• A- participe à la régénération tissulaire, à la formation de cicatrices;
• C - restaure l'immunité, stimule la production de collagène;
• E - antioxydant, protège contre les composants toxiques;
• D - fournit la croissance des os;
• K - responsable du processus de coagulation sanguine;
• L'acide folique - est particulièrement nécessaire après les interventions abdominales;
• Le fer participe au processus hématopoïétique.
• phosphore - est prescrit après les opérations sur les reins, l'estomac.

Quels produits pour la récupération du corps, en particulier après l'opération, sont nécessaires pour le patient? Ici ils sont.

1. Eau
2. Gruau
3. Yaourt
4. Poisson
5. Poitrine de poulet, bouillon.
6. Carottes
7. Gingembre.
8. Pommes au four.
9. Amandes.
10. Uzvar non qualifié.

Le bon régime aide à faire face au stress, qui est une intervention chirurgicale pour le corps, restaurer rapidement l'ancienne santé, la force et l'humeur. Pour accélérer le processus, toute manifestation d'inconfort après l'opération doit être signalée au médecin traitant.

Produits pour la réparation du pancréas

Le pancréas éprouve de l'inconfort en mangeant trop et en mangeant irrégulièrement, en buvant et en mangeant des aliments nocifs, en fumant et en compliquant certaines maladies. Sur les problèmes témoignent: la douleur, la nausée, la lourdeur, les ballonnements, les excréments non formés avec un éclat spécifique et de la nourriture non traitée. Ces symptômes - une raison de poids pour voir un médecin, pour le diagnostic et le traitement ultérieur.

Dans le système de traitement de la pancréatite, l'essentiel est un régime avec l'utilisation de produits pour restaurer le pancréas. Dans chaque cas, le régime est prescrit par le médecin traitant, car il dépend de la forme, du stade, de la gravité et de la gravité du processus inflammatoire. Lequel des produits pour restaurer le corps préfère la glande malade et pourquoi? La condition principale - ces produits devraient être faciles à digérer par le pancréas.

• Eau, bouillie ou mise en bouteille sans gaz

Il est nécessaire pour l'assimilation des nutriments utiles et l'élimination des nutriments nocifs.

• Poisson faible en gras

Fournisseur de protéines pour les tissus et les enzymes des organes.

• Viande d'oiseau, boeuf maigre, veau

La source des protéines

• Produits laitiers aigres

Le lait caillé et caillé fournit au corps des protéines faciles à digérer, ainsi que des bactéries qui résistent à la dysbactériose.

• Kiseli (fruits, flocons d'avoine)

Pour envelopper et protéger la muqueuse gastro-intestinale.

• Fruits séchés

Pruneaux recommandés, abricots secs.

• Le foie

Pour la saturation avec du fer, des protéines.

• Infusions d'herbes, hanches de bouillon

Pour éliminer le processus inflammatoire, réapprovisionnez le liquide.

• Bonbons

Pain blanc, biscuits à l'avoine, fructose, chocolat amer.

• Herbes médicinales et recettes alternatives

Immortelle, jus de pissenlit, rassemblements spéciaux.

Il convient de noter que les fruits et les baies dans la pancréatite peuvent causer des complications. Par conséquent, le régime de fruits et de baies se développe graduellement: d'une interdiction complète, en passant par des repas frottés ou traités thermiquement - à une alimentation plus variée pendant la période de rémission.

Mais dans tous les cas, la pancréatite est contre-indiquée dans les baies acides, non mûres, avec une peau solide, des fruits qui stimulent la sécrétion indésirable de jus. Il n'est pas recommandé pendant cette période des fruits en conserve, des jus et des compotes d'entre eux.

Et un autre point important. Avec le diabète, la restauration du pancréas est impossible uniquement avec un régime, les médecins ne le recommandent donc pas.