Traitement du syndrome tonique musculaire

Au cœur de la thérapie du syndrome tonique musculaire se trouve le retour du tonus musculaire. Tout d'abord, c'est le maintien d'un certain niveau d'activité physique. Cela devrait être fait à l'aide d'exercices de physiothérapie, de gymnastique active-passive, de gymnastique isotonique. Il est également important d'alterner la relaxation avec une charge tonique, d'inclure dans le régime d'entraînement des exercices de respiration et des pratiques de relaxation.

Parallèlement à cela, il est nécessaire de suivre des séances de massage et de thérapie manuelle, de la physiothérapie. Influencé positivement par les procédures de l'eau, telles que l'aquagym, la douche Charcot, la douche de contraste, les bains médicaux. Il ne faut donc pas oublier les traitements médicamenteux, les agents alternatifs, la phytothérapie, les remèdes homéopathiques, les vitamines.

Traitement médicinal

Utilisez des médicaments strictement selon la prescription du médecin, car l'automédication peut entraîner de graves effets secondaires et des complications. Les principales complications, la détérioration de la condition, la propagation de l'atonie à d'autres sites est considérée. C'est la consultation d'un médecin qui constitue la principale mesure de précaution qui permettra de sécuriser le traitement, de le rendre le plus efficace possible et d'éviter les effets secondaires.

Si la diminution du tonus musculaire s'accompagne d'un syndrome douloureux marqué, vous devez prendre des analgésiques. Le paracétamol, qui est pris sur un comprimé trois fois par jour, est assez bon.

Les enfants de moins de 7 ans ayant l’apparence de la douleur devraient prendre du panadol, une cuillère à café (à mesurer) de 4 à 5 par jour.

Aussi pour le traitement du syndrome douloureux dans un complexe avec des spasmes et des convulsions, il est recommandé d'appliquer le kabrazépam à une dose de 3-5 mg / kg de poids corporel 2-3 fois par jour.

En cas de douleur sévère, recommandez le kétonal - 50 mg 1-2 fois par jour, la dose quotidienne maximale de 100-150 mg.

Midokalm

C'est un médicament qui est prescrit principalement pour la normalisation du tonus musculaire. Une caractéristique est qu'il optimise la tonalité. Avec l'hypertension, cela aide à réduire le tonus des zones stressées, tandis que l'atonie, au contraire, conduit le muscle au ton. Aussi prescrit pour la radiculite, l'arthrite, la spondylarthrite, la lumbulgia, l'ostéochondrose. Normalise les processus métaboliques dans les tissus musculaires, les articulations. Il soulage la douleur, élimine les spasmes, favorise les processus de récupération. Attribuer pour la récupération après diverses opérations, en particulier lors de la restauration du système musculo-squelettique. Egalement efficace dans le traitement des ulcères, des érosions, de l'érysipèle, utilisés pour soigner les plaies.

Produit sous forme de comprimés et solution pour injection. Intramusculaire sous forme d'injections de 100 mg 2 injections par jour. Si le médicament est prescrit sous forme de comprimés, 150 à 450 mg par jour sont recommandés (pour les adultes).

Vitamines

Doit prendre des vitamines. Ils normalisent les processus métaboliques dans le corps, augmentent le tonus musculaire. La posologie recommandée par jour est donnée ci-dessous:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Traitement alternatif du syndrome tonique musculaire

• Numéro de recette 1.

Comme base pour la préparation d'une décoction pour les bains médicinaux, on prend de l'huile de maïs ou toute autre base de graisse. Il est chauffé à un état chaud. Il est préférable d'utiliser un bain d'eau. L'huile obtenue est versée dans 2 ml d'extraits concentrés suivants composants végétaux: Syringa vulgaris, écorce de bourdaine, feuilles de mélisse, racine de valériane, herbe oie Potentilla. Utilisé pour le massage, le meulage.

• Numéro de recette 2.

Prenez n'importe quelle crème pour le corps. Il est préférable de prendre une crème naturelle, sans ajouter des impuretés, des arômes, des colorants. Même une crème pour enfants fera l'affaire. Ajoutez-y une cuillère à soupe d'eau ou des infusions d'alcool de cannelle, clous de girofle, fleurs de camomille, fleurs de souci. Vous pouvez ajouter 1 ml d'eau infusée de piment rouge. Tout cela est mélangé jusqu'à homogénéité, utilisé pour le massage et le broyage. Il est également possible de lubrifier cette crème avec des zones douloureuses avant de se coucher.

• Numéro de recette 3.

Pour le renforcement général du corps, utilisez le baume. Il est préparé sur la base du cognac. Pour la cuisson, prenez 2 cuillères à soupe d'herbes de valériane, des rhizomes de manchu aralia, des rhizomes de calamus, des cumin, de la camomille et une cuillère à soupe de miel. Pour le cognac, insister au moins une journée. Boire 10 grammes par jour.

Considérons quelques recettes qui sont largement utilisées pour  traiter la colonne lombaire.

• Numéro de recette 1.

Pour préparer la prise cuillère extrait herbe gryzhnika concentré, le peuplier noir, 50 ml de teinture cortex chilibuha, huile d'eucalyptus cuillerée à café, 10 ml de ekteritsida frais. Tout cela insiste au moins 3-4 jours, buvez 50 ml par jour.

• Numéro de recette 2.

Prendre en parts égales le gui blanc, les feuilles de la lettre initiale, la branche d'absinthe, les feuilles de trifol, les fleurs de sureau noir (à raison d'une cuillère à dessert pour 500 ml d'alcool ou de cognac). Insister pas moins de 5 jours, boire en petites quantités deux fois par jour, 28 jours.

• Numéro de recette 3.

Comme base, prenez de la vodka ou de l'alcool pur. Puis ajoutez environ une cuillère à soupe des ingrédients suivants: alcool formique, teinture d’alcool de châtaigne, 5 gouttes de spiritueux d’infusion blanchie, une cuillère à café d’huile de camphre. Ajouter une cuillère à soupe de cynorhodons, une cuillère à café de graines de citron. Remuer jusqu'à obtenir une consistance uniforme, après quoi il est mis de côté et laissé congeler.

• Numéro de recette 4.

Dans l’alcool ordinaire (500 ml), ajouter sur une cuillère à soupe d’Artemisia vulgaris, des fleurs de rose damas, de la tansy vulgare. Ensuite, 2-3 gouttes d'huile essentielle de thuya et de genièvre sont ajoutées. Buvez une cuillère à soupe deux fois par jour.

Des baumes bien établis et stimulants, préparés à base de plantes médicinales et de composants d'origine animale, ont fait leurs preuves. Considérons certaines des recettes utilisées dans le  traitement du syndrome tonique musculaire cervical.

• Numéro de recette 1.

Pour cuisiner, prenez une cuillère à soupe de miel, de racines de trèfle, de racines de pissenlit et d'herbe, de feuilles d'ortie et de sarrasin. Tout cela insiste au moins 3-4 jours, buvez 50 ml par jour. La durée du traitement est d'au moins 28 jours (cycle biochimique complet).

• Numéro de recette 2.

Prenez en parts égales une feuille d'un spray, des fleurs millefeuille, 10 ml de jus de raifort, 2 cuillères à soupe de vinaigre, 2 gouttes d'iode. Insister pas moins de 5 jours, boire en petites quantités deux fois par jour, 28 jours.

• Numéro de recette 3.

Comme base, prenez de la vodka ou de l'alcool pur. Ajoutez ensuite environ une cuillère à soupe des ingrédients suivants: calamus aureus, dandelion officinalis, absinthe, bleu de bleuet. Ajouter une cuillère à soupe de jus de radis frais noir, une cuillère à soupe de purée de raifort, 10-20 grains de moutarde. Remuer jusqu'à obtenir une consistance uniforme, après quoi il est mis de côté et laissé congeler.

• Numéro de recette 4.

L'alcool ordinaire (500 ml) on a ajouté une cuillère à soupe de sol parties plante chardon frisé, le jus de la moitié de cuillère à café de jus d'orange chélidoine, 50 ml de 96% de teintures alcooliques bourgeons de bouleau et de fleurs séchées châtaigne 5-6. Ensuite, 2-3 gouttes d'huile essentielle de coriandre et de magnolia sont ajoutées. Buvez une cuillère à soupe deux fois par jour.

Pour éliminer la  thoracolumbilia avec le syndrome tonique musculaire  , un effet complexe est nécessaire. Pour ce faire, consultez un médecin. Mais pour éliminer rapidement la douleur, vous pouvez essayer de frotter la zone douloureuse en appliquant une pommade.

• Numéro de recette 1.

Pour préparer la pommade comme base, prenez des smalets, faites-les fondre dans un bain-marie ou à feu doux jusqu'à dissolution, en brassant constamment. Dans le poids reçu ajouter sur 2 cuillères à soupe de fleurs d'une cloche, des branches de bouleau, une racine levzeya, une racine de plantain, 25-30 gouttes de l'infusion d'eleutherococcus. Tout cela est mélangé jusqu'à ce qu'une consistance uniforme soit formée. Enlevez le feu, donnez la possibilité de geler. Appliqué pour le meulage, comme huile de massage lors de la réalisation d'un massage. Appliquer une fine couche, laver jusqu'à absorption complète. Conserver au réfrigérateur (sur la tablette inférieure).

• Numéro de recette 2.

Comme base pour la préparation de l'huile de massage, prenez environ 100 ml de mélange de bardane, de ricin et d'huile d'olive. Plats préparés dans le mélange réfractaire des composants de plantes suivantes: carvi, fruits de sorbier de Sibérie, le miel, le cynorrhodon, les feuilles de fraisier (le taux d'environ 2 cuillères à soupe de chaque composant pour 100 ml d'huile). L'huile est chauffée à feu doux (pas bouillante). Dès que l'huile s'est réchauffée suffisamment, mais qu'elle n'a pas encore bouilli, retirez-la du feu et versez des herbes préparées.

• Numéro de recette 3.

Comme base, prendre un mélange d'huiles de base de massage: huile de graine de pêche, huile de germe de blé dans un rapport de 1: 2, ajouter 2-3 gouttes d'huile de ricin et d'huile d'argousier. Agité. Dans le mélange résultant, ajoutez 2 gouttes des huiles essentielles suivantes: ortie, bouleau, orange. Ajouter également 50 ml de jus d'aloès, 50 ml de cahors et 5 grammes de gélatine. Bien remuer, utiliser pendant le massage.

• Numéro de recette 4.

Comme base pour la préparation de l'huile de massage, la crème de lanoline est prise. Il est versé dans 2 ml d’extraits concentrés des composants végétaux suivants: racine de persil, chou marin séché, amandes de noisette, débarrassé des écailles. Utilisé pour le massage, le meulage.

• Numéro de recette 5.

Prenez n'importe quelle crème pour le corps. Il est préférable de prendre une crème naturelle, sans ajouter des impuretés, des arômes, des colorants. Même une crème pour enfants fera l'affaire. Dans celui-ci ajouter 150 ml de jus d'aloès, 150 grammes de miel, 10 grammes de gélatine sèche, un œuf cru. Tout cela est agité à un état homogène, vous pouvez lubrifier cette crème avec des zones douloureuses avant d'aller au lit.

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Traitement à base de plantes

La graine de lin permet de restaurer la tonicité, de normaliser les processus métaboliques, d'augmenter l'élasticité, la conductivité et la résistance des tissus musculaires et des fibres nerveuses. Une décoction de la graine est utile pour boire au lieu de l'eau. La pré-graine doit être frite dans une poêle jusqu'à ce qu'une nuance brune se forme, puis broyer dans un moulin à café et brasser comme du café. Vous pouvez ajouter du miel et du citron au goût.

À l'intérieur avec atonie, il est recommandé de prendre une décoction à partir des bourgeons de bouleau. Soulage rapidement les spasmes, élimine la douleur et restaure le tonus.

La racine de la ration sous forme de décoction (cuillère à café par verre d'eau) est prélevée dans les 28 jours pour rétablir le tonus musculaire.

L'homéopathie

Les remèdes homéopathiques doivent être pris avec des mesures de précaution. La mesure principale est une étude attentive de la composition, ainsi qu'une consultation préliminaire avec un médecin. Cela permettra d'éviter les effets secondaires tels que la progression de l'atonie, les réactions allergiques, les effets indésirables du tractus gastro-intestinal. Considérez les recettes des pommades principales recommandées pour les séances de massage et la thérapie manuelle, pour le frottement des zones douloureuses.

• Numéro de recette 1.

Pour préparer la pommade, l'huile de poisson sert de base, fondez-la dans un bain d'eau ou à feu doux jusqu'à dissolution, sous agitation constante. Dans la masse résultante, ajouter 2 cuillères à soupe de prêle des champs, absinthe commune, bouillon de poivre. Tout cela est mélangé jusqu'à ce qu'une consistance uniforme soit formée. Enlevez le feu, donnez la possibilité de geler. Appliqué pour le meulage, comme huile de massage lors de la réalisation d'un massage. Appliquer une fine couche, frottée jusqu'à absorption complète. Conserver au réfrigérateur (sur la tablette inférieure).

• Numéro de recette 2.

Comme base pour la préparation de l'huile de massage, prenez environ 100 grammes de graisse nutria et 30 grammes de smaltz. Tout cela est fondu jusqu'à ce que l'huile se forme. Plats préparés dans le mélange réfractaire des composants de plantes suivantes: Gentiana cruciata, primevère, oie bloodroot (le taux d'environ 2 cuillères à soupe de chaque herbe 130 ml d'huile). L'huile est chauffée à feu doux (pas bouillante). Dès que l'huile s'est réchauffée suffisamment, mais qu'elle n'a pas encore bouilli, retirez-la du feu et versez des herbes préparées. Remuer, couvrir avec un couvercle sur le dessus, insister dans un endroit sombre pendant 24 heures (à température ambiante). Après cela, l'huile est prête à être utilisée comme huile de massage. Il est également utilisé pour moudre des zones douloureuses, sous une compresse, pour envelopper et huiler.

• Numéro de recette 3.

Comme base, prendre un mélange d'huiles de base de massage: huile de graine de pêche, huile d'avocat et huile de germe de blé dans un rapport de 1: 1: 2, ajouter 2-3 gouttes d'huile de ricin et d'argousier. Agité. Dans le mélange résultant, ajoutez 2 gouttes des huiles essentielles suivantes: huile d'élecampane, lilas ordinaire, eucalyptus. Bien remuer, utiliser pendant le massage.

• Numéro de recette 4.

En outre, lorsqu'une réduction du tonus musculaire est recommandé de prendre un bain avec médicament de bouillon chaud Camomille pied (cuillère à soupe), le sel de mer (2 cuillères à soupe) et la moutarde sèche (1stolovaya cuillère). Élimine rapidement la fatigue, amène les muscles dans le tonus, soulage la douleur et les spasmes.

Traitement physiothérapeutique

Les principales méthodes de traitement sont les ultrasons, les micro-courants, les ondes de différentes longueurs. L'électrophorèse est utilisée, avec laquelle des médicaments sont injectés directement dans le tissu endommagé. Une méthode plutôt efficace est l'acupuncture, également appelée acupuncture.

LFK dans le syndrome tonique musculaire

Un complexe d'exercices pour la colonne vertébrale s'est avéré très efficace.

La position de départ Vous devez prendre la position la plus confortable lorsque vous êtes assis par terre. Vous devriez vous détendre, ressentir tous les muscles. Les yeux sont mieux couverts. Vous devriez sentir comment les muscles des fesses entrent en contact avec le sol tout en vous relaxant davantage. Ensuite, alignez la colonne vertébrale et asseyez-vous de manière à ce que la charge soit distribuée au maximum uniformément sur les deux fesses. La colonne vertébrale doit être alignée autant que possible.

Ensuite, soulevez lentement vos bras au-dessus de votre tête, de sorte qu'ils agissent comme une "continuation" de la colonne vertébrale. Nous continuons à nous étirer le plus loin possible. Nous connectons les mains sur la tête. Répétez l'exercice 5-10 fois. Puis nous abaissons nos mains à nos genoux, contemplons l'état, écoutons nos sensations.

Passez facilement à l'exercice suivant. Lentement, nous commençons les mains derrière le dos. Nous pressons fermement les mains vers l'arrière. Nous baissons la tête. En même temps, plier délicatement la colonne vertébrale, en commençant par la colonne cervicale, puis - thoracique, puis - la région lombaire, et peut-être le faucon bend, sacrum. Nous essayons de nous détendre, dans cette situation nous essayons de sentir chaque partie du corps. Dans cette position, il est recommandé de rester au moins 5 minutes.

Mettez vos pieds sur vos genoux, paumes vers le bas. Nous essayons de resserrer le plus possible la colonne lombaire en avant, puis nous nous plions (sternum en avant, bas du dos, cicle en arrière). Nous sommes assis dans un tel virage pendant au moins 5 minutes. Nous essayons de nous détendre et de sentir chaque partie du corps. Retour à la position d'origine

Passez à l'exercice suivant. Mettez les mains sur vos genoux. La main droite est placée sur le genou gauche. Placez votre main gauche devant vous dans une position verticale. Progressivement, nous commençons à déplacer le bras gauche et la colonne vertébrale est pliée vers le côté droit, abaissée vers le bas. La main suit la colonne vertébrale. Si cela se produit, nous tombons si bas que la main touche le sol. Nous restons dans cette position pendant 5-6 minutes. Puis retournez lentement à la position de départ.

Répétez l'exercice dans la même séquence, uniquement dans l'image miroir.

Ensuite, posez vos mains sur vos genoux, assoyez-vous dans une position confortable. Essayez de vous détendre autant que possible pour ressentir tous les changements survenus dans le corps. Asseyez-vous pendant environ 5-10 minutes avec les yeux fermés, dans un état de relaxation maximum. Dans le même temps, gardez l’attention sur les changements qui se produisent, contemplez les sensations.

Traitement chirurgical

Les méthodes radicales ne peuvent être utilisées que si la cause de la maladie est connue. Aussi, essayez d'abord les méthodes médicales traditionnelles, la physiothérapie, et seulement si ces méthodes se sont avérées inefficaces, vous pouvez parler de l'opération. Mais il y a des cas où l'opération est la seule voie possible de traitement. Parfois, vous ne pouvez pas faire sans chirurgie.