Douleur dans le muscle trapèze

La douleur dans le muscle trapèze est l'un des syndromes douloureux les plus fréquents, c'est dans cette zone qu'il y a le plus souvent des points de surtension. Le muscle trapèze n'est pas accidentellement appelé l'un des plus vulnérables, selon les statistiques, la myalgie dans cette zone se classe deuxième, donnant la priorité à la douleur dans la colonne vertébrale lombo-sacrée.

Le muscle se compose de différentes fibres et couches de structure, à partir desquelles la partie supérieure forme l'épaule, contrôle ses mouvements, la couche intermédiaire est responsable de la mobilité de l'omoplate ainsi que des fibres musculaires inférieures. Surmenage, spasme ou vice versa, la faiblesse de ces structures provoque une sensation de douleur dans le muscle trapèze.

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Causes de la douleur dans le muscle trapèze

Le plus souvent, les causes du symptôme de la douleur dans la zone du col sont associées à un surmenage des muscles, moins souvent à leur étirement dû à un entraînement intensif. Ce n'est pas un secret que de nombreux représentants du sexe fort cherchent à pomper le muscle trapèze et créer un impressionnant soulagement de l'épaule-cervicale. Parfois, sans calculer vos ressources, le muscle est soumis à un chargement excessif, ses fibres sont blessées et des douleurs apparaissent.

En général, les causes de la douleur dans le muscle trapèze ne sont pas très différents des facteurs typiques qui provoquent la myalgie, et peuvent être tels:

Facteur, la cause qui cause la douleur	Explication
Surtension du muscle trapèze	L'échauffement insuffisant avant l'entraînement, les mouvements brusques de la tête, le cou, la levée de la gravité dans l'arraché, y compris dans le sport (la barre). Le symptôme de la douleur est clairement associé à un facteur provoquant
Contusion musculaire (blessure)	Blessure typique aux athlètes. La douleur dans les muscles se produit après l'hématome formé, qui active le point de déclenchement myofascial
Tendinite du tendon, migelose (compactage douloureux)	Processus dégénératif dans le tendon, tissus cartilagineux au point de fixation du trapèze, muscles rhomboïdes aux apophyses épineuses des vertèbres (section cervicale). La maladie est le plus souvent provoquée par des surcharges sportives
Traumatisme permanent du muscle trapèze	Effectuer des mouvements monotones - tours de tête, mouvement du cou, ceinture scapulaire, omoplates. Le surmenage chronique stéréotypé est caractéristique de certaines professions, formes d'art (danseurs, gymnastes). De plus, le traumatisme est possible avec le port constant de sacs lourds, de sacs à dos (touristes, voyageurs)
Tension statique, surtension	Position permanente du corps dans la posture antiphysiologique, le plus souvent assis, allongé vers l'avant (conducteurs, employés de bureau) ou inclinant la tête (téléphonistes). En outre, la cause peut être une anomalie de la structure anatomique du squelette, une violation de la posture, une scoliose
L'influence du facteur de température, plus souvent la surfusion	Le sous-refroidissement provoque non seulement la tension spastique du muscle trapèze, mais peut aussi provoquer une myosite - une inflammation du tissu musculaire.
Facteur psycho-émotionnel	Anxiété, état dépressif, le stress provoquent une surtension générale des muscles, plus souvent les muscles du cou et sont accompagnés de GBN - une céphalée de tension. La douleur dans le muscle peut persister même après l'élimination du facteur anxiogène provoquant

De plus, les causes de la douleur dans le muscle trapèze peuvent être associées à des pathologies vertébrales, des traumatismes - saillie, des disques intervertébraux herniés, une contusion vertébrale, un syndrome facettaire.

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Les symptômes de la douleur dans le muscle trapèze

Signes et symptômes de la douleur dans le muscle trapèze est une description de la douleur myofasciale typique.

Caractéristiques de la douleur: 

• Douloureux, il provoque une sensation de pression sur les épaules.
• La douleur est permanente, ne disparaît qu'après un traitement adéquat, la relaxation musculaire.
• La douleur dans le muscle trapèze se reflète souvent dans les épaules, vers le haut - dans le cou, la base du crâne, peut provoquer des maux de tête de tension GBN.
• La douleur dans le muscle trapèze peut limiter la quantité de mouvement de la tête, les tours du cou, moins souvent le mouvement des mains.
• Lors de la palpation de la tension musculaire, la douleur augmente, mais disparaît rapidement.

Notez que musculus trapèzes (muscle trapèze) - ce qui est le plus typique de zone de localisation du point de déclenchement au syndrome de miofarstsialnom et des sensations douloureuses et les symptômes dépendent du type de fibres musculaires du muscle.

Comment sont les symptômes de la douleur dans le muscle trapèze? 

1. TT - points de déclenchement dans la couche supérieure du muscle manifestent des sensations douloureuses dans le cou, près de la base du crâne. La douleur peut être ressentie comme un mal de tête, souvent il se reflète dans les tempes, dans la zone de l'oreille. Le patient a une posture caractéristique - épaules relevées avec le cou incliné vers la souche. L'homme essaie involontairement de détendre les muscles, les frotte constamment avec sa main, fait des mouvements rotatifs typiques de la tête.
2. TT dans la couche moyenne des fibres musculaires comme la douleur se manifeste moins souvent, il provoque une douleur douloureuse et brûlante dans la zone située entre l'omoplate. La douleur augmente avec le mouvement des mains vers l'avant, surtout lorsqu'il est nécessaire de tenir les objets sur les bras étendus (serveurs, chauffeurs). Un homme acquiert une posture courbée caractéristique d'une blessure musculaire trapézoïdale.
3. Les points de déclenchement dans la couche inférieure du muscle trapèze se manifestent par une douleur resserrée et pressante au bas du cou, plus près des épaules, souvent une épaule au-dessus de l'autre.

D'autres symptômes de la douleur musculaire dans le muscle trapèze peuvent passer pour signes névralgie faciale, en particulier lorsque MFBS - le syndrome de douleur myofasciale est localisée dans le muscle supérieur des poutres.

Diagnostic de la douleur dans le muscle trapèze

Le diagnostic des syndromes de la douleur musculaire, en particulier, devrait exclure la maladie inflammatoire et la vie en danger, ainsi que le syndrome de compression radiculaire, les facteurs vertébraux et la pathologie de la colonne vertébrale. En outre, la douleur dans le muscle trapèze est assez souvent similaire aux symptômes de la migraine, la maladie vasculaire de la tête, la névralgie du nerf facial, qui devrait également être différenciée au cours de l'examen.

La méthode principale, qui implique le diagnostic de la douleur dans le muscle trapèze, est la palpation, dont le médecin devrait avoir la technique. Avec l'aide de la palpation du tissu musculaire, il est possible d'identifier les points de déclenchement diagnostiques, les spasmes et de clarifier la nature de la douleur. Le muscle avec cet examen s'étend sur toute la longueur jusqu'aux limites de la sensation de douleur dans des limites raisonnables. Dans le contexte de muscles plus détendus et non endommagés, le tissu spastique est ressenti comme un cordon (corde). Le long du brin sont des points douloureux, à la palpation, ils sont aussi douloureux que possible. La méthode de palpation peut être effectuée à la fois d'une manière profonde, «tique», et superficielle. Technique profonde consiste à capturer le muscle à travers les fibres, comme une tique - saisir le muscle et le rouler entre les doigts pour déterminer les brins caractéristiques. La méthode de surface peut être utilisée dans la phase initiale de surentraînement du muscle trapèze. Pour un médecin, les critères suivants pour la douleur musculaire peuvent être importants: 

• La relation du symptôme avec une surmenage physique, une posture statique ou une hypothermie, c'est-à-dire avec des facteurs provocateurs typiques.
• La définition au moyen de la palpation des cordes caractéristiques en l'absence des signes de l'atrophie, l'atonie des muscles.
• La douleur pendant la palpation devrait se refléter dans d'autres muscles plus détendus.
• Lors de la palpation, un symptôme d'un «saut» devrait apparaître, lorsque la sensation de douleur est significativement augmentée en appuyant sur le TT.
• Le symptôme de la douleur est bien surveillé par l'action locale sur le point déclencheur TT (massage, frottement, réchauffement, ponction par injection).

Les critères les plus significatifs sont la reproductibilité de la douleur et la définition des points de déclenchement, qui confirment à 70% le caractère myofascial du symptôme dans le muscle trapèze.

Aussi, pour identifier la cause profonde du symptôme de la douleur, des tests musculaires spécifiques sont utilisés: 

• Test pour identifier la résistance, la force des touffes supérieures du muscle trapèze. On demande au patient de relever ses épaules, pendant que le médecin appuie dessus, tout en palpant le tissu musculaire contraint.
• Un test qui révèle le niveau de résistance des faisceaux musculaires moyens. Le patient recule ses épaules, le médecin exerce une pression résistante, palpant le muscle.
• Un test pour détecter le niveau de tonalité dans la partie inférieure du muscle. Le patient lève la main et la porte en arrière. Le médecin palpe les muscles, donnant une résistance de test au mouvement de la main.

Le diagnostic de syndromes musculaires douloureux est directement lié à une analyse clinique approfondie des données obtenues lors des tests et de la palpation.

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Traitement de la douleur dans le muscle trapèze

En règle générale, le traitement de la douleur musculaire est des techniques manuelles, qui sont souvent utilisées par les orthopédistes, les vertébrologues. Dans des études récentes sur la douleur myogénique, il a été noté que les techniques manuelles affectent, dans une plus large mesure, seulement les muscles raccourcis et contractés. Il arrête le symptôme, mais n'élimine pas le facteur étiologique. Ainsi, les anomalies de la biomécanique de la section humérale persistent et finissent par provoquer une rechute de la douleur due à une nouvelle sur-sollicitation compensatoire des muscles. En particulier, il s'agit de l'impact sur le muscle deltoïde, dont la relaxation provoque la surcharge fonctionnelle du muscle trapèze. C'est pour cette raison que les médecins tentent de trouver de nouveaux algorithmes plus efficaces qui présupposent un résultat durable dans le traitement de la douleur dans le muscle trapèze.

Nous proposons une thérapie de combinaison de réalisation de symptômes de douleur compte tenu de la relation de la courroie d'épaule à d'autres parties du corps par des réflexes (tendon, démarche réflexe respiratoire, etc.), ainsi que l'inévitable facteur psycho-affectif. Le traitement de la douleur dans le muscle trapèze ne commence pas accidentellement avec la restauration de la sphère émotionnelle, puisque selon les statistiques, dans 85% des cas, la myalgie s'accompagne d'un état oppressé, déprimé. 

• Correction psycho-émotionnelle Un résultat relaxant merveilleux est fourni par l'aromathérapie à condition que le patient ne soit pas allergique. Techniques de respiration efficaces, la méthode d'entraînement autogène.
• Correction de la fonction respiratoire, diaphragme respiratoire. Il est établi que la respiration diaphragmatique forcée simultanée et le massage de la ceinture scapulaire soulagent la douleur beaucoup plus rapidement et beaucoup plus efficacement que l'échauffement, les compresses et le frottement avec des anti-inflammatoires externes.
• Correction des troubles vasculaires du cerveau. Les plus couramment prescrits sont des préparations nootropes d'origine végétale, un complexe d'acides aminés.
• Conduite de la thérapie manuelle viscérale douce.
• Thérapie manuelle des blocs fonctionnels de la colonne vertébrale.
• Thérapie manuelle de la zone lombo-sacrée, en tant que site interconnecté (réflexe de marche).
• Correction du déséquilibre d'acupuncture, acupuncture.
• Entraîner le patient à effectuer des exercices indépendants pour la relaxation, l'étirement des muscles (relaxation post-isométrique).

Dans le syndrome myofascial, le traitement doit être dirigé vers la destruction de la zone de stress pathologique au point de déclenchement. Exclure toutes les poses provoquant une surcharge statique, la correction de la posture est effectuée, il est recommandé d'utiliser des corsets spéciaux. Avec un fort symptôme de douleur, la destruction mécanique du TT à l'aide d'injections (lidocaïne, novocaïne) est prescrite.

Le traitement médicamenteux est prescrit uniquement par des indications, des myélorelaxants sont utilisés, qui détruisent le lien pathologique du spasme avec la douleur.

L'efficacité de la thérapie dépend du traitement en temps opportun d'une personne malade auprès d'un médecin, ainsi que de son exécution responsable de tous les rendez-vous.

Comment prévenir la douleur dans le muscle trapèze?

Prévention de la douleur dans le muscle trapèze selon l'expression d'un médecin expérimenté et célèbre est la disposition du complexe Atlanta et Caryatid. Ces images nous sont associées avec force et puissance, car selon les mythes qu'elles supportent sous forme de colonnes, non seulement les temples anciens, mais toute la voûte céleste. La vie de l'homme moderne, bien sûr, suppose une charge de travail accrue, mais assumer les fonctions de créatures de contes grecs antiques est inopportun et déraisonnable. Il est impossible de supporter tous les fardeaux du monde sur nos épaules et d'être responsable de tout ce qui se passe dans le domaine de l'activité professionnelle, dans le pays et dans le monde. Ce n'est pas par hasard que de nombreux praticiens associent des douleurs dans les muscles de la ceinture scapulaire à un stress psycho-émotionnel, le plus souvent ce syndrome affecte les personnes hyperopéatiques, les perfectionnistes, et aussi les personnes très impressionnables. Par conséquent, la prévention primaire de la douleur dans le muscle trapèze est une distribution compétente de la charge, non seulement physique, mais aussi mentale, émotionnelle.

En outre, les mesures préventives qui empêchent la myalgie dans la ceinture scapulaire peuvent inclure de telles actions: 

• Soutien systématique de l'activité physique, de l'exercice, de la condition physique.
• Entraînements réguliers pendant le travail associé à une position monotone du corps.
• Massage de la zone du col, y compris l'auto-massage.
• Examens périodiques de dispensaire, le passage des enquêtes complexes au moins une fois par an.
• Correction de la posture et de la démarche, se débarrasser de se pencher indépendamment, ou avec l'aide d'un masseur, un corset spécial.
• Sélection de meubles ergonomiques et confortables - table, chaise.
• Regarder la télévision, travailler à un ordinateur à une distance qui ne fatigue ni les yeux, ni les muscles de la ceinture scapulaire.

En général, la douleur dans le muscle trapèze, malgré sa prévalence, n'est pas un syndrome potentiellement mortel. Cependant, un surmenage chronique et constant du tissu musculaire peut entraîner des maux de tête, un état dépressif, une diminution de la productivité du travail. Par conséquent, les muscles tendus plus tôt de la zone du collier reçoivent une aide adéquate, plus le rythme normal et la qualité de vie seront restaurés rapidement.