Douleur dans tout le corps

Des dizaines de millions de personnes à travers le monde souffrent de douleurs périodiques ou chroniques dans tout le corps, qui dure plus de six mois. La douleur peut être légère ou douloureuse, épisodique ou permanente, tout simplement inconfortable ou complètement invalidante. Avec la douleur chronique dans tout le corps, les signaux de douleur restent actifs pour le système nerveux pendant des semaines, des mois, voire des années. Il peut causer des dommages physiques et émotionnels à une personne.

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Les sources de douleur dans tout le corps

Les sources de douleur les plus courantes sont associées aux maux de tête, aux douleurs articulaires, aux douleurs causées par les blessures et aux maux de dos. Les autres types de douleur périodique ou chronique dans tout le corps comprennent les tendinites, les céphalées, le syndrome du canal carpien et la douleur affectant des parties spécifiques du corps, telles que les épaules, le bassin et le cou. La douleur généralisée des muscles ou des nerfs peut également devenir chronique.

La douleur dans tout le corps peut commencer par une blessure ou une blessure initiale ou une maladie froide. Cependant, certaines personnes souffrent de douleurs chroniques en l'absence de blessures passées ou de dommages physiques au corps.

Avec un traumatisme émotionnel, la douleur chronique dans tout le corps peut devenir beaucoup plus forte. L'anxiété, le stress, la dépression, la colère, la fatigue interagissent de manière complexe avec la douleur chronique dans tout le corps et peuvent réduire les effets des analgésiques. En outre, les sentiments négatifs peuvent augmenter le niveau de substances qui augmentent la sensation de douleur, causant un cycle fermé de la douleur chez les humains. Le système immunitaire, qui détient toujours la défense, peut abandonner: il existe des preuves solides qu'une douleur insupportable peut supprimer le travail du système immunitaire.

Le corps-esprit est à la fois associé à la douleur, et un traitement efficace nécessite la solution d'aspects à la fois psychologiques et physiques.

Quels sont les symptômes associés de la douleur chronique dans tout le corps?

1. De la douleur modérée à sévère dans toutes les parties du corps qui ne disparaissent pas
2. La douleur, qui peut être décrite comme le tir, le dessin, et aussi la brûlure
3. Sentiment d'inconfort, de douleur, de lourdeur dans les muscles
4. La douleur dans tout le corps n'est pas un symptôme du fait qu'il n'y a qu'une seule source du problème. D'autres problèmes associés à la douleur comprennent de telles conditions:
5. Fatigue
6. Insomnie
7. Refus d'activité ou, au contraire, la personne ne trouve pas le temps de se reposer
8. Affaiblissement du système immunitaire
9. Changements d'humeur, y compris le désespoir, la peur, la dépression, l'irritabilité, l'anxiété, le stress
10. Les blessures
11. Maladies infectieuses
12. Maladies des organes internes

Fibromyalgie

La fibromyalgie est la maladie la plus fréquente du système musculo-squelettique, à l'état d'ostéoarthrite. Néanmoins, cette maladie n'est pas facile à diagnostiquer. Ses caractéristiques comprennent un large éventail de douleurs dans tout le corps: douleurs musculaires et articulaires, fatigue, faiblesse et autres symptômes. La fibromyalgie peut conduire à la dépression et l'isolement social et même la perte d'emploi.

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Qu'est-ce que le syndrome de la fibromyalgie?

Un syndrome est une combinaison de symptômes. Quand ils existent tous ensemble, ils impliquent la présence de maladies spécifiques ou la probabilité de développer une maladie déjà existante. Dans le syndrome de la fibromyalgie, dans l'ensemble, les symptômes suivants se produisent généralement:

• anxiété ou dépression
• réduction du seuil de douleur
• sensations paralysantes dans les membres et sensation de fatigue
• un large éventail de douleur - cela fait mal au corps entier

Groupes de risque

Plus de 12 millions de personnes souffrent de fibromyalgie seulement aux États-Unis. La plupart d'entre eux sont des femmes, commençant à l'âge de 25 à 60 ans. Les femmes sont 10 fois plus susceptibles d'avoir des douleurs dans tout le corps que les hommes.

Quelle est la localisation et la nature de la douleur dans tout le corps?

La douleur dans tout le corps peut causer des douleurs dans les muscles, les os, les articulations. Vous pouvez avoir des symptômes de fatigue sévère avec ceci. Des points douloureux spécifiques sur le corps peuvent être douloureux au toucher. Vous pouvez voir sur le corps un gonflement, des violations à un niveau profond ou un sommeil agité, ainsi que des sautes d'humeur et la dépression.

Vos muscles peuvent se sentir comme s'ils étaient surmenés et vous les avez tirés.

Certains patients (en particulier la fibromyalgie) souffrent de douleurs autour des articulations du cou, des épaules, du dos et des cuisses. Il leur devient même difficile de dormir, sans parler de faire des exercices physiques.

La douleur dans tout le corps comprend également:

• douleur abdominale
• anxiété et dépression
• maux de tête chroniques
• difficultés à maintenir le sommeil ou le sommeil agité
• sécher la bouche, le nez et les yeux
• fatigue
• sensibilité accrue au froid et / ou à la chaleur
• incapacité à se concentrer
• incontinence
• syndrome du côlon irritable
• engourdissement ou picotement dans les doigts et les orteils

La douleur dans le corps entier peut causer des signes et des sentiments semblables à l'arthrose, à la bursite et à la tendinite. Certains experts l'incluent dans ce groupe d'arthrite et de troubles apparentés.

Diagnostic de la douleur dans tout le corps

Il n'y a pas de tests de laboratoire spécifiques pour le diagnostic de la douleur dans tout le corps, en particulier, difficile à diagnostiquer la fibromyalgie. Pour faire un diagnostic précis, votre médecin s'appuiera sur un examen médical complet et vos antécédents médicaux.

Afin d'identifier les maladies graves qui causent des douleurs dans le corps, le médecin peut effectuer des tests sanguins spécifiques. Par exemple, un test sanguin complet. Le médecin peut également recommander de vérifier le niveau de glucose, un faible niveau de celui-ci peut créer des problèmes similaires à ceux causés par une mauvaise fonction thyroïdienne.

Une activité réduite de la glande thyroïde (hypothyroïdie) peut causer des douleurs dans tout le corps. La dysfonction thyroïdienne provoque de la fatigue, des douleurs musculaires, de la faiblesse, de la dépression.

D'autres tests de laboratoire peuvent inclure le facteur rhumatoïde (RF), le niveau des érythrocytes (globules rouges), les niveaux vitesse de sédimentation globulaire (ESR) de l'hormone prolactine, de calcium et de vitamine D.

Le médecin peut également déterminer si vos symptômes sont similaires au syndrome de fibromyalgie, énoncés dans des critères médicaux. Ces critères comprennent un large éventail de douleurs dans tout le corps qui durent au moins trois mois.

Un large spectre se réfère à la douleur qui se produit à la fois du côté droit et du côté gauche du corps, au-dessus et au-dessous de la taille, et dans la poitrine, le cou et dans le milieu ou le bas du dos. Les critères de la douleur comprennent également la présence de points de maladie dans différentes parties du corps.

Le médecin évalue la gravité de votre état, associé à des symptômes tels que la fatigue, les troubles du sommeil et les sautes d'humeur. Cela aidera à mesurer l'impact de la douleur sur vos fonctions physiques et émotionnelles, ainsi que sur l'état général de votre santé, lié à la qualité de vie.

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Existe-t-il une norme pour traiter la douleur dans tout le corps?

Non, il n'y a pas de telle norme. Et il n'y a pas de remède qui résoudrait tous vos problèmes à la fois. Mais un large éventail de thérapies traditionnelles et alternatives peut être efficace si vous déterminez la source de la maladie. Les programmes de traitement peuvent inclure une combinaison de médicaments, des exercices pour renforcer différentes parties du corps et des exercices aérobiques.

Comment la fatigue est-elle traitée en présence de douleur?

En plus des douleurs musculaires profondes et des points douloureux, la fatigue est un symptôme clé de la douleur dans tout le corps, en particulier la fibromyalgie, et elle peut sembler une barrière insurmontable. Vous ne vous sentez pas seulement épuisé et faible, mais le repos au lit ne semble pas être très utile. Beaucoup de gens souffrant de douleurs musculaires et de fatigue peuvent dormir entre huit et dix heures la nuit et avoir l'impression de ne pas avoir dormi du tout.

La fatigue combinée à la douleur dans tout le corps coïncide souvent avec une humeur d'anxiété, d'anxiété ou de dépression. Certaines personnes, avec un sentiment de fatigue, souffrent particulièrement de douleurs au niveau des articulations du cou, des épaules, du dos et des cuisses. Cette condition rend l'endormissement encore plus difficile aggrave le sentiment de somnolence et de fatigue.

Les experts estiment qu'il existe une similitude entre la douleur dans tout le corps et le syndrome de fatigue chronique. En premier lieu, ces deux états se caractérisent par une fatigue constante et épuisante. Souvent, les personnes qui ressentent de la douleur dans tout le corps décrivent la fatigue comme une «fatigue cérébrale». Ils parlent aux médecins de la perte complète d'énergie et des difficultés de concentration de l'attention.

Certains médicaments peuvent aider à soulager la fatigue associée à la douleur. En outre, l'exercice est l'une des stratégies les plus efficaces pour aider à soulager la fatigue, minimiser la douleur, améliorer la qualité du sommeil et l'humeur.

Comment les exercices physiques peuvent-ils soulager les symptômes de la douleur?

De nombreuses études montrent que l'exercice est l'un des moyens les plus importants pour traiter la douleur dans tout le corps associée à la fatigue ou la douleur qui se produit avec la fibromyalgie. Beaucoup de gens évitent l'exercice parce qu'ils craignent que la douleur dans tout le corps augmente seulement. Cependant, avec la fatigue et la léthargie, les efforts physiques aident à soulager la douleur et l'immobilité des muscles, et même aident à la dépression, qui s'accompagne souvent de douleurs.

L'exercice régulier augmente la production d'endorphines du corps, analgésiques naturels, ce qui soulève également l'humeur. Commencez lentement et augmentez graduellement la durée et l'intensité des exercices, et bientôt vous profiterez des bienfaits de l'entraînement qui rendra la douleur contrôlée.

Les antidépresseurs dans le traitement de la douleur

Votre médecin peut vous prescrire des antidépresseurs, tels que Prozac, Paxil ou Zoloft. Ces médicaments peuvent aider à soulager les sentiments de dépression, éliminer les troubles du sommeil et la douleur. Récemment, des chercheurs ont découvert que les médicaments antiépileptiques sont prometteurs pour le traitement de la douleur, en particulier dans la fibromyalgie, qui est difficile à traiter.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, y compris les inhibiteurs de la COX-2, n'ont pas été jugés efficaces dans le traitement de la douleur musculaire. En général, ils ne fonctionnent pas à long terme et peuvent entraîner des problèmes de santé.

Les antidépresseurs ont été utilisés pendant de nombreuses années pour aider à soulager les symptômes de la douleur dans différentes parties du corps et sont souvent la première étape du traitement. Les antidépresseurs ne sont pas seulement utilisés pour aider à réduire les conséquences émotionnelles de cette condition, mais ils soulagent les symptômes de la fibromyalgie, y compris la douleur, la fatigue, la dépression et les problèmes de sommeil. Les antidépresseurs précoces et plus récents sont utilisés pour traiter différents types de douleur.

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Stéroïdes

Les stéroïdes (tels que la prednisone) sont utilisés pour traiter les inflammations associées à des conditions rhumatismales. Ils peuvent très rarement éliminer les symptômes de la douleur. Cependant, les injections de stéroïdes directement dans les muscles (points de déclenchement) peuvent parfois être utilisés pour éliminer la douleur due aux spasmes musculaires, lorsque d'autres traitements se sont révélés inefficaces.

En plus de la thérapie, d'autres traitements, comme la thérapie cognitivo-comportementale, peuvent aider à développer un sentiment de maîtrise de soi et à contrôler la douleur.

Des méthodes alternatives de traitement de la douleur dans tout le corps

Les thérapies alternatives, même si elles ne sont pas bien testées, peuvent aider à gérer les symptômes de la douleur, selon la cause qui a causé la douleur. Par exemple, le massage thérapeutique brise les muscles et les tissus mous du corps et aide à soulager les douleurs musculaires profondes. Il aide également à soulager la douleur à certains points, à éliminer les spasmes musculaires, à soulager leur tension. De même, un massage qui fonctionne dans une gamme plus large de muscles leur permet de s'étirer légèrement, de ramollir, d'allonger et d'activer la formation de tissu conjonctif pour soulager l'inconfort dans la douleur.

Les médecins recommandent des exercices d'aérobie modérément intenses au moins deux ou trois fois par semaine. Ils sont également combinés avec des méthodes telles que l'hypnose, l'acupuncture, le massage thérapeutique, la thérapie manuelle - des manipulations pour soulager la douleur.

Avec les thérapies alternatives, il est important de trouver du temps chaque jour pour se détendre et se relaxer. Les techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire profonde ou les exercices de respiration peuvent aider à réduire le stress, qui peut causer des symptômes de douleur dans tout le corps. Dormir pendant au moins 8 heures d'affilée est très important que le corps soit restauré pendant le sommeil.

La douleur peut être si débilitante que vous pouvez vous interroger sur l'efficacité des thérapies alternatives. Certaines personnes souffrant de douleur chronique devraient connaître les thérapies alternatives

• Acupuncture. Certaines études ont montré que l'acupuncture peut modifier la chimie du cerveau et augmenter la tolérance à la douleur
• Chiropratique. La chiropratique peut augmenter le niveau de perception de la douleur, réduire les douleurs dorsales et augmenter l'amplitude des mouvements des articulations cervicales et lombaires.
• Massage des tissus profonds. Il peut stimuler la circulation sanguine et réduire la douleur chronique de la tension musculaire.
• Massage neuromusculaire. Le massage neuromusculaire combine les principes de base de l'ancienne thérapie orientale, tels que l'acupressure et le shiatsu, avec des effets spécifiques sur les tissus musculaires profonds. Cela peut aider à réduire la douleur musculaire chronique ou myofasciale (douleur dans les tissus profonds).
• Méthode de rétroaction biologique. Selon l'Institut national de la santé, le biofeedback aide les gens à contrôler le stress et à soulager la douleur chronique.
• Méditation Des études montrent que lorsque la méditation du cerveau produit des vagues de sérénité et de bonheur qui aident à soulager la douleur lorsque vous êtes inquiet.

Quand il s'agit de traiter la douleur chronique dans tout le corps, vous pouvez utiliser à la fois des médicaments et d'autres produits de protection corporelle qui aident à réduire la douleur et à améliorer le sommeil. Il n'y a pas d'approche unique qui guérit le mieux la douleur dans tout le corps. Une combinaison de stratégies de style de vie, de sélection de médicaments et de thérapies alternatives sur la recommandation d'un médecin est utilisée.

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Quelles sont les perspectives pour les personnes souffrant de douleur dans tout le corps?

Comme tous les autres, les personnes souffrant de douleur dans tout le corps vivent souvent de bons et de mauvais jours. Avec un traitement approprié et un diagnostic approprié de la source de la douleur, la plupart des gens améliorent leur santé. Les personnes qui continuent d'être actives, socialement et physiquement, malgré leur douleur, finissent par améliorer la qualité de leur vie.