Tremblement de la tête chez les adultes et les enfants: comment se débarrasser de, drogues alternatives, pilules, exercices

Si une personne a des contractions rythmiques incontrôlées ou secoue la tête, alors ils disent qu'il a un "tremblement de la tête". Ce terme est utilisé pour toute oscillation involontaire d'amplitude différente - du tremblement au basculement lent.

Épidémiologie

Selon les statistiques, le plus souvent le tremblement de la tête apparaît chez les personnes qui consomment trop d'alcool, ou souffrent de la maladie de Parkinson, l'hyperthyroïdie ou la maladie de Wilson-Konovalov.

La plupart des patients présentant ce symptôme sont âgés et séniles (plus de 65 ans).

Le tremblement de la tête se produit dans 35-45% de tous les cas de tremblement essentiel. Dans ce cas, plus de la moitié des cas concernent des pathologies héréditaires. L'évaluation des cas héréditaires indique souvent une variante autosomique dominante de l'hérédité, mais ce n'est que chez des patients individuels que l'anomalie génétique a été identifiée avec précision.

La plupart des cas de tremblements de la tête sont fréquents dans les pays scandinaves, dans le territoire post-soviétique et en Inde. Les patients les moins nombreux sont enregistrés aux États-Unis et en Italie.

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Causes tremblement de la tête

Oscillations incontrôlées de la tête se produisent pour de nombreuses raisons, ce qui détermine la forme de cette pathologie.

Ainsi, souvent, la cause est des troubles endocriniens, une maladie hépatique et / ou rénale grave, ainsi que des organes respiratoires.

Les produits chimiques d'intoxication sont également souvent accompagnés d'un symptôme similaire.

Le tremblement de la tête au cours de l'excitation peut survenir à la suite d'un système nerveux autonome instable: en plus des tremblements, cette condition peut s'exprimer dans un caprice capricieux non motivé, une émotivité excessive, une nervosité.

• Le tremblement de la tête avec ostéochondrose résulte de la perturbation du flux sanguin et la détérioration du trophisme causée par le brouillage des fibres nerveuses de la moelle épinière. Avec le tremblement, il peut y avoir des gonflements sur le visage, des dysfonctionnements avec une activité cardiaque.
• Les tremblements de la main et de la tête perturbent souvent les patients alcooliques ou toxicomanes, ainsi que les personnes exposées au stress et à la peur. Parfois, une telle maladie entraîne une surdose de certains médicaments - par exemple, des bronchodilatateurs ou des médicaments psychotropes.
• Les tremblements du cou et de la tête sont presque toujours associés aux phénomènes d'ostéochondrose cervicale. Cette maladie touche un très grand nombre de personnes, car les facteurs de développement de la maladie sont assez fréquents: surpoids, aliments nocifs pour les aliments, inactivité physique, distorsion de la moelle épinière, courbure de la colonne vertébrale (par exemple, travail sédentaire prolongé).
• Le tremblement de la tête et des jambes se produit avec des troubles endocriniens - lorsque le pancréas, la thyroïde ou la glande surrénale est brisée. En outre, des tremblements dans les jambes et la tête se produisent avec des lésions infectieuses, la maladie de Parkinson, la maladie de Huntington, ainsi que dans le développement de la démence sénile.
• Le tremblement de la tête lorsqu'il est incliné peut être le signe d'attaques de panique, de névroses, ainsi que de blessures au cou et à la tête. Cette condition se produit souvent sur fond de maux de tête, de vertiges, de modifications de la pression artérielle.
• Un léger tremblement de la tête - en règle générale, c'est le premier signe de toute pathologie dans le corps, associée à des anomalies dans le travail du système nerveux central, le système endocrinien, ou des processus métaboliques. Des secousses ou des tremblements légers sont des symptômes défavorables. Si vous l'ignorez et l'exécutez, le tremblement augmentera seulement avec le temps et causera beaucoup plus de problèmes et d'inconfort.
• Le tremblement de la tête chez un enfant de la première année de vie est dans la plupart des cas physiologique, car il est associé à une augmentation du tonus et de l'imperfection du système nerveux périphérique de l'enfant. Ce symptôme est particulièrement souvent observé chez les enfants nés avec un accouchement rapide ou, inversement, prolongé, ainsi que chez les prématurés. Si le tremblement chez les enfants est causé par des causes pathologiques (en particulier, une violation du système nerveux central), alors une consultation du neurologue des enfants est nécessaire.
• Tremblement de la tête chez un enfant d'un an peut provenir de l'anxiété, la peur ou d'autres émotions exprimées. En plus du tremblement de la tête, les lèvres, le menton, les bras et les jambes peuvent se contracter. Si un tel état est normal, il se produit sporadiquement et est toujours étroitement lié au stress excessif du système nerveux de l'enfant. Les épisodes ne durent pas longtemps et passent indépendamment. Dans d'autres cas, il est urgent de consulter un médecin.
• Tremblement de la tête chez les adolescents est souvent associée à un stress mental excessif, avec des expériences personnelles. Par exemple, la tension du système nerveux avant les examens, ou avant que d'autres situations responsables peuvent affecter. Si le tremblement s'accompagne de difficultés dans la coordination des mouvements, de maux de tête sévères, d'irritabilité avec des signes d'agression, d'un mauvais sommeil, vous devez immédiatement contacter un médecin.
• Des tremblements crâniens chez la personne âgée peuvent survenir à la suite de changements dégénératifs cérébraux liés à l'âge et dus à la maladie de Parkinson ou à la démence sénile. Déterminer précisément la cause de ce phénomène ne peut que spécialiste sur la base des résultats des études diagnostiques.
• Le tremblement de la tête dans le rêve n'apparaît pas, cependant, chez les nourrissons jusqu'à l'âge de 2 mois, les mouvements oscillatoires peuvent se produire pendant la phase rapide du sommeil. A cet âge, un tel tremblement est considéré comme l'une des variantes de la norme, mais dans tous les cas il doit être rapporté au pédiatre.

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Facteurs de risque

Les principaux facteurs de risque sont les suivants:

1. présence de tels cas dans la famille;
2. consommation excessive d'alcool;
3. dépendance à la drogue;
4. médicaments réguliers ou chaotiques;
5. tendance à l'hypertension artérielle;
6. stress fréquent ou sévère, anxiété, peur;
7. épuisement physique ou moral;
8. troubles de la sphère hormonale;
9. Pathologie nerveuse.

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Pathogénèse

Afin d'expliquer l'étiologie et la pathogenèse des tremblements de la tête, un grand nombre de théories proposées à ce jour: il est l'effet des facteurs de stress psychanalytiques, psychodynamiques, cortico-viscéral, social et psychologique. Néanmoins, aucune des théories exprimées n'est capable de donner une réponse claire et exhaustive à la question de l'apparition d'un tremblement.

Le tremblement de la tête est classé en deux variétés: bénigne et pathologique.

Avec des tremblements bénins, des jiggings incontrôlés surviennent dans un état calme ou actif, ou après une situation stressante puissante. Typique sont la fréquence des crises, les rémissions prolongées, l'absence de dynamique croissante.

Souvent, le patient ne remarque pas de tremblement bénin: il est indiqué par les personnes environnantes.

Le tremblement pathologique est associé aux maladies et aux états pathologiques et en est la conséquence directe. Le tremblement pathologique conduit à beaucoup d'inconfort et aggrave considérablement la qualité de vie.

La psychosomatique avec tremblement de la tête est définie: un rôle énorme est joué par les troubles de la fonctionnalité des organes et des systèmes, ainsi que l'impact des facteurs psychotraumatiques tels que le stress, les situations de conflit, les crises, etc.

Si auparavant, seul un petit nombre de maladies étaient attribuées à des troubles psychosomatiques, cette «fourchette» est devenue beaucoup plus large. Ainsi, un tremblement survient souvent sous l'influence de stress ponctuels ou permanents - dans les cas où il y a un retard dans l'adaptation biologique de l'organisme à des situations similaires. En même temps, le stress n'est pas toujours conscient. Souvent, l'accumulation cachée intérieure d'impulsions afférentes joue un rôle décisif - le résultat d'un grand nombre de stimuli différents. Malheureusement, le fond psychoémotionnel général est loin d'être compris et perçu par l'homme dans tous les cas.

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Symptômes tremblement de la tête

Le tremblement peut se manifester de différentes manières, selon la cause sous-jacente de cette condition. Cependant, les experts identifient un certain nombre de signes qui sont considérés comme typiques pour n'importe quelle variante du développement du tremblement de la tête.

Les premiers signes peuvent être exprimés comme suit:

• des hochements de tête incontrôlés dans un sens ou dans l'autre;
• tentatives futiles d'établir le contrôle du tremblement (au contraire, la situation ne peut que s'aggraver);
• absence de tremblement dans un rêve ou dans un état calme;
• contraction simultanée incontrôlée de la langue et imitation de la musculature faciale;
• la croissance des manifestations au cours d'une attaque et leur subsidence progressive.

Les mouvements qu'une personne ne peut pas contrôler, conduisent non seulement à un inconfort physique, mais aussi psychologique. Le patient perd confiance en lui-même, se ferme, devient incommunicable et irritable.

Formes

Selon les causes et les manifestations des tremblements, les spécialistes distinguent plusieurs versions de la classification généralement acceptée.

• Le tremblement essentiel de la tête s'appelle également famille: il se produit en raison de l'hérédité défavorable à cet égard. Cette condition peut être considérée comme bénigne. Les principaux signes sont les mouvements rythmiques de haut en bas, ou sur les côtés: les possibilités intellectuelles ne sont pas violées. Les fluctuations essentielles ne se manifestent que dans un état de stress ou de stress, principalement chez les personnes âgées.
• Un tremblement dystonique de la tête peut apparaître chez une personne à tout âge, si elle souffre de dystonie, de troubles moteurs, lorsque des contractions musculaires incontrôlées conduisent à des mouvements circulaires répétitifs. Les oscillations dystoniques sont souvent observées lorsque le patient prend une certaine position ou bouge le cou selon un certain angle. Les oscillations apparaissent irrégulièrement et peuvent se produire même dans un état calme. L'effet de tels tremblements peut souvent être atténué en touchant la partie affectée du corps.
• Le tremblement postural de la tête s'observe, principalement, chez les personnes qui ont des problèmes de fonction autonome - par exemple, pour ceux qui sont trop anxieux et hypocondriaques. Ce type de tremblement peut être une conséquence de la maladie de la thyroïde, l'utilisation de médicaments et de boissons alcoolisées, ou est le résultat d'une prédisposition héréditaire. Les mouvements vibratoires posturaux ont la propriété de s'intensifier à un moment où une personne tente d'étancher le tremblement indépendamment.

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Complications et conséquences

Si les capacités mentales du patient sont préservées, des complications particulières peuvent difficilement être attendues. Cependant, au fil du temps, les crises de tremblements de la tête peuvent entraîner une diminution de la qualité de vie, une perte de communication sociale.

Avec un traitement insuffisant ou incorrect, le processus pathologique se propage souvent à d'autres organes et muscles.

Les mouvements incontrôlés chez de nombreux patients deviennent plus prononcés et intenses. Il y a des difficultés non seulement dans la sphère professionnelle, mais aussi dans la vie quotidienne: une personne devient handicapée.

Le tremblement de la tête est une maladie grave qui nécessite une attention médicale immédiate. Une telle maladie peut conduire à des troubles du système musculo-squelettique, à des troubles de la parole, à l'écriture, à la courbure du rachis cervical. Diminue progressivement l'amplitude du moteur, souvent sur ce fond, il y a des maux de tête intolérables et des sensations désagréables dans le cou.

Tremblement indique que dans le corps il y a certaines violations graves qui peuvent conduire à de gros problèmes: à la perte de la fonction de la parole, à l'incapacité de bouger le cou, au handicap.

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Diagnostics tremblement de la tête

Le diagnostic est généralement effectué par un médecin de profil neurologique: un neurologue ou un neurologue.

Pour déterminer la cause du tremblement, le médecin procédera à un examen: déterminez dans quelles circonstances le symptôme est apparu, combien de temps dure le tremblement, à quelle fréquence il se répète, quels autres symptômes se produisent en même temps.

Après cela, le médecin examinera le patient, évaluera la qualité de ses réflexes et réactions.

De plus, de telles études sont assignées:

• Analyses:

1. Un test sanguin général aidera à voir les signes d'inflammation, qui soupçonneront indirectement une pathologie infectieuse ou auto-immune.
2. Biochimie du sang indiquera la présence possible de maladies internes, ce qui pourrait causer des dommages au système nerveux. Une attention particulière est accordée à des paramètres tels que le cholestérol (affecte le changement athérosclérotique vaisseaux intracérébraux), du glucose (vasculaire modifie le diabète), la bilirubine (décomposition toxique de l'hémoglobine du produit), la créatinine et l'urée (peut être soupçonné de maladie rénale), et ainsi de suite.

• Diagnostic instrumental:

1. La radiographie, l'IRM et la tomodensitométrie aideront à évaluer l'état des structures cérébrales et des os crâniens, ainsi que la colonne vertébrale.
2. L'électroencéphalographie détecte les zones du cerveau avec une activité pathologique.

En outre, le médecin peut prescrire une consultation d'experts d'autres profils - par exemple, vertebrologist (en cas de violation de la part de la colonne vertébrale), un traumatisme (si le tremblement est le résultat d'une blessure), l'oncologue (en cas de suspicion de tumeurs intracrâniennes), psychiatre (si la violation présumée de l'état mental) endocrinologue (avec suspicion de troubles de la glande thyroïde).

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Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel doit être effectué avec la maladie de Parkinson, la maladie de Wilson, et si un tremblement est détecté chez les patients de moins de 50 ans, la dégénérescence hépatolenticulaire doit être exclue.

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Traitement tremblement de la tête

Le traitement est prescrit pour réduire les manifestations et réduire la fréquence des fluctuations pathologiques ou des tremblements de la tête.

Les principales mesures médicales sont:

• Normalisation du régime du jour.

Il est souhaitable de construire un mode de telle sorte que vous vous endormez tous les jours, vous réveillez et mangez en même temps. Le régime devrait être équilibré par la teneur en protéines, en graisses et en hydrates de carbone, enrichie en vitamines et minéraux. Il est nécessaire d'équilibrer à la fois le niveau de stress physique et mental, d'être plus à l'extérieur et à l'extérieur.

• Normalisation de l'état psychoémotionnel.

Il est nécessaire de reconsidérer leurs points de vue sur la vie, d'établir des relations avec les gens environnants, d'apprendre à penser positivement. Parfois, cela nécessite l'aide d'un psychologue.

• Réception de médicaments.

Les médicaments sont prescrits dans le cas où le tremblement est sévère et répété souvent.

Médicaments

Si aucune détérioration apparente n'est observée, de nombreux cas de tremblements guérissent avec succès en prenant des sédatifs, à la fois le jour et la nuit. Dans les cas plus complexes, Primidone et Propranolol peuvent être prescrits.

Étant donné la cause profonde de cette affection, le médecin peut appliquer de tels médicaments:

• Les adrénobloquants sont utilisés pour traiter les patients souffrant d'hypertension.
• Primidone est recommandé pour les patients âgés. La quantité quotidienne de médicament doit être d'au moins 0,75 mg. Des précautions doivent être prises pendant le traitement, car il est possible de développer des effets secondaires tels que des étourdissements et des vomissements.
• Les β-adrénobloquants sont utilisés uniquement à des valeurs de tension artérielle normales. Utilisation optimale de 40 à 100 mg de médicament. Les effets secondaires peuvent être une diminution de la glycémie, un bronchospasme, une allergie.
• Clonazepam est approprié pour le syndrome convulsif, 1-2 mg à trois fois par jour. Les effets secondaires sont des troubles du sommeil, des maux de tête. Une combinaison possible de clonazépam et de propranolol.
• La vitamine B _{6 est}  prescrite avec une augmentation de l'excitabilité nerveuse. Il est préférable d'utiliser l'administration injectable du médicament, 4-8 mg par jour.

De plus, à la discrétion du médecin, des médicaments comme l'Anaprilin, l'Antelepsin ou des médicaments à base de diazépine peuvent être prescrits.

Botox des tremblements de la tête

L'utilisation de quantités relativement faibles de botox (toxine botulique) est indiquée dans des cas isolés de tremblements. Typiquement, ce traitement dure environ six mois.

Que fait le Botox?

L'administration injectable de la toxine botulique A diminue l'amplitude vibrationnelle avec des tremblements physiologiques.

Des injections de 50 unités dans la région des coudes permettent d'obtenir un adoucissement des oscillations de plus de 30% chez près de la moitié des patients.

De nombreux spécialistes cherchent à introduire des doses plus élevées du médicament (jusqu'à 100 unités).

Les injections peuvent être accompagnées de symptômes secondaires sous la forme d'un sentiment de faiblesse dans les mains.

Les patients présentant un tremblement de la tête sont invités à injecter le médicament dans la zone de la ceinture et les muscles du mamelon. La posologie recommandée est de 40 à 400 unités.

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Grandaxin avec tremblement de la tête

Grandaxin est un tranquillisant, un médicament diazépine. Il est considéré comme un bon outil pour la régulation de l'état psychovégétatif, aide à éliminer toutes sortes de troubles végétatifs. L'effet anxiolytique du médicament n'est pas complété par un effet sédatif et miorelaxant.

Grandaxin est activement utilisé pour traiter les névroses, les états dépressifs, les troubles du stress, les syndromes de sevrage, la myasthénie et les myopathies.

Grandaxin standard est prescrit dans la quantité de 50-100 mg (c'est un ou deux comprimés) jusqu'à trois fois par jour. La posologie quotidienne maximale admissible est de 300 mg (pour les patients âgés - 150 mg).

L'utilisation prolongée du médicament peut causer des troubles dyspeptiques, des troubles du sommeil, une augmentation de l'excitabilité.

Anaprilin avec tremblement de la tête

Anaprilin est souvent utilisé pour traiter l'hypertension artérielle, les troubles du rythme cardiaque. Un bon effet est fourni par le médicament et pour la prévention ou le traitement des tremblements essentiels: à ces fins, habituellement prescrit 20 mg trois fois par jour. Si nécessaire, le médecin peut augmenter la dose - jusqu'à 40-80 mg 2-3 fois par jour.

Le traitement peut s'accompagner d'une sensation accrue de fatigue, de troubles du sommeil, d'anxiété et de nervosité.

Anaprilin suivre un cours, après quoi la dose du médicament est réduite progressivement, afin de ne pas provoquer le syndrome de sevrage (caractérisé par des crises d'angine, une augmentation de la pression artérielle, une crise cardiaque).

Chez les patients atteints de psoriasis, le médicament peut provoquer une exacerbation de la maladie.

Des moyens apaisants pour le tremblement des mains et de la tête

Nom de la drogue	Description	Application et dosage
Racine de valériane, teinture	Le médicament, stabilisant le travail du système nerveux et cardiovasculaire, supprimant l'excitation et augmentant l'inhibition dans le système nerveux central.	La teinture est prescrite à partir de l'âge de 3 ans: Enfants le nombre de gouttes devrait être égal au nombre d'années; Adultes - 20-25 gouttes 3 fois par jour, avec de l'eau.
Agripaume, teinture	Le médicament, qui a un effet apaisant, normalise l'activité cardiaque, stabilise la pression artérielle, améliore la digestion.	La teinture est utilisée à partir de 3 ans. La posologie exacte est déterminée par le médecin.
Sedistress (extrait de fleur de la passion)	Le médicament avec la capacité sédative, qui aide au stress, dystonie végétative-vasculaire. Stabilise le fond émotionnel, aide à maintenir l'équilibre psychologique.	Les comprimés prennent 1-2 pcs. Un jour à l'intérieur, avant de manger, avec de l'eau. En cas de troubles du sommeil, 2 comprimés sont pris une demi-heure avant le coucher.

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Vitamines

Pour renforcer le système nerveux et réduire les manifestations de tremblements, les médecins recommandent d'inclure un ensemble distinct de vitamines dans la ration alimentaire. Ils peuvent être obtenus à partir de la nourriture. Si cela n'est pas possible, alors les préparations de vitamines devraient être achetées en plus, dans une pharmacie.

• Vit. A favorise le renforcement des neurones, inhibe le développement des changements liés à l'âge. Cette vitamine contient beaucoup de carottes, d'abricots, de pêches, d'œufs (à savoir - dans les jaunes).
• Vit. B ₁  combat les névroses, la distraction et élimine les conséquences de nombreuses situations stressantes. Il peut être trouvé dans la farine d'avoine, le sarrasin, les produits laitiers, le varech.
• Vit. B _{6 est}  particulièrement nécessaire pour le système nerveux de l'enfant. Chez les adultes, il prévient le développement de troubles du sommeil. La vitamine se trouve dans les bananes, le foie, les pruneaux et les oranges.
• Vit. B _{12 est}  nécessaire pour maintenir le système nerveux à tout âge, et surtout chez les personnes âgées. La vitamine peut être obtenue à partir des fruits de mer, de la viande de poulet, du foie, du lait, des oeufs.
• L'acide ascorbique est une vitamine «universelle», nécessaire au maintien de l'immunité et au renforcement du système nerveux. En grande quantité, la vitamine est présente dans les agrumes, les kiwis, les melons, les poivrons, les choux, les tomates et les épinards.
• Le tocophérol aide à «éliminer» les symptômes de fatigue et d'épuisement nerveux. Le tocophérol est obtenu à l'aide de noix, d'œufs et d'huile végétale.

Dans les pharmacies, vous pouvez acheter des préparations multivitaminées complexes - par exemple, Vitrum-Superstress, Vitbalans-Multivit, Pentovit, etc. Cependant, ils doivent être nommés par un médecin, il est donc préférable de le consulter pour consultation.

Traitement physiothérapeutique

Médecin-physiothérapeute peut offrir les méthodes d'action suivantes sur le corps pour éliminer les tremblements pathologiques:

• Exercer des exercices de physiothérapie avec des exercices touchant les muscles du cou, de la ceinture scapulaire, du dos;
• exercices pour la relaxation et l'étirement des muscles;
• activités de plein air, aérobic, aquagym;
• cours de danse;
• nager.

Des procédures physiothérapeutiques spéciales sont fixées en fonction de la cause initiale de l'apparition de la maladie. Il peut s'agir d'électrophorèse avec des médicaments, de fangothérapie, de sommeil médical, de magnétothérapie, etc.

Le traitement du spa, les procédures de l'eau sont les bienvenus.

Traitement alternatif

Les guérisseurs alternatifs offrent une variété de remèdes qui éliminent les maux de tête. Les recettes les plus utiles sont:

• Nous prenons 9 cuillères à soupe. L. L'avoine, verser trois litres d'eau bouillante, mettre sur un petit feu et faire bouillir pendant une heure. Après cela, fermez le couvercle et insistez pendant 8-10 heures, filtrez et utilisez au lieu du thé ou de l'eau. Cette infusion calme bien et normalise le travail du système nerveux.
• La couleur de la tanaisie séchée (vous pouvez d'autres parties de la plante, mais c'est la couleur qui a un effet plus prononcé) est recommandé de mâcher tous les jours pendant 15 minutes. Il n'est pas nécessaire d'avaler la masse.
• Il est utile de prendre des bains et des bains avec des bouillons de couleur camomille, feuilles d'absinthe, fleur de tilleul, rhizome de valériane. Pour faire une décoction, prenez 10 cuillères à soupe. L. Herbes sélectionnées, verser 500 ml d'eau bouillante et insister pendant environ une demi-heure. Le liquide filtré est versé dans le bain. La procédure pour prendre un bain devrait durer au moins 15 minutes. C'est génial si c'est le soir, peu de temps avant de dormir.

Traitement à base de plantes

Dans le cadre des frais, ainsi que de façon indépendante, pour la préparation des bouillons et des infusions avec des tremblements, vous pouvez utiliser ces herbes médicinales:

• Amorpha semi-arbuste - élimine les convulsions, apaise (spécialement recommandé pour éliminer les tremblements nerveux).
• Médicament valériane - a un effet sédatif et apaisant sur le système nerveux central, normalise l'activité du système cardiovasculaire, diminue l'excitabilité réflexe et augmente les réactions inhibitrices dans les cellules nerveuses des structures cérébrales.
• Passiflora - a un effet sédatif prononcé, aide aux troubles fonctionnels du système nerveux, avec une excitabilité accrue, l'hyperkinésie.
• L'évasion de pivoines est une plante avec une propriété anticonvulsivante prononcée. Il est utilisé pour traiter les patients présentant des troubles neurasthéniques, des troubles végétovasculaires.
• Cyanose bleue - réduit l'activité motrice, réduit l'excitation réflexe, améliore la qualité du sommeil.
• Stefania - aux doses recommandées favorise la relaxation musculaire, augmente le seuil convulsif (doit être prudent, car des doses de plantes gonflées peuvent conduire à l'effet directement opposé).

Tanaisie de fleurs avec tremblement de la tête

La tanaisie est une plante qui convient le mieux pour éliminer les tremblements pathologiques. Le traitement de la tanaisie est facile et pas contraignant: juste chaque jour, mâcher sur la bouche de cinq ou six fleurs de la plante. La durée de la mastication est de 15 ou 20 minutes. Hirondelle mâchée fleurs n'ont pas besoin, ils crachent.

La durée de ce traitement non standard est d'au moins un mois et demi. Le cours peut être répété après une pause d'un mois.

Augmenter la dose réclamée ne devrait pas: de grandes quantités de cette plante peuvent être toxiques pour le corps.

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Homéopathie

Les remèdes homéopathiques optimaux qui sont utilisés pour éliminer les tremblements de tête est considéré comme Prazeodimium silitsikum 30, 30c ou Tsinkum silitsikum 12, qui est pris en quantité de trois pastilles sublinguale entre les repas le matin et la nuit.

Il y a des preuves d'un résultat positif après la prise de Silicea 12 (également dans trois granules deux fois par jour).

Les préparations homéopathiques doivent être sélectionnées individuellement, car un tel traitement est prescrit non seulement en tenant compte de la pathologie spécifique, mais aussi en fonction des caractéristiques constitutionnelles et autres du patient.

En règle générale, le traitement par remèdes homéopathiques ne s'accompagne d'aucune manifestation secondaire. Cependant, il existe des données sur un petit nombre de personnes chez lesquelles de tels médicaments ont provoqué une réaction allergique. Cela devrait être pris en compte lors de la première prise de comprimés ou de granules.

Traitement chirurgical

Pas dans tous les cas, qui sont accompagnés de frissons et de tortillement de la tête, il est approprié d'utiliser un traitement chirurgical. Cette méthode est possible si le tremblement est associé à des pathologies de la colonne vertébrale (principalement la colonne cervicale) ou à certains troubles du système nerveux central. Par exemple, certains patients avec des formes particulièrement sévères de la maladie peuvent être montrés une stimulation chirurgicale du cervelet. L'opération consiste en l'implantation d'électrodes spéciales à l'intérieur du thalamus, et le générateur d'impulsions programmé est injecté par voie sous-cutanée dans la zone de la clavicule. L'appareil fonctionne de telle manière qu'il inhibe la tenue des impulsions qui provoquent des contractions musculaires.

La chirurgie n'est pas toujours lisse: des complications postopératoires individuelles sont possibles. Par exemple, chez certains patients après une chirurgie, la parole est brisée, la motricité des doigts et les capacités de coordination se détériorent. Par conséquent, en acceptant un traitement chirurgical, il est nécessaire de parler à l'avance avec le médecin et de peser soigneusement tous les risques et les conséquences possibles de cette étape.

Exercices avec tremblement de la tête

Si le tremblement de la tête est causé par le système nerveux excessivement sensible du patient et son incapacité à contrôler ses émotions, il est conseillé de consulter un psychothérapeute. L'homme du métier donnera au patient une série de recommandations qui permettront de contrôler le tremblement et de minimiser la fréquence de son apparition.

Souvent dans de telles situations, des exercices comme l'autosuggestion aident: "Je ne suis pas nerveux, je suis confiant en moi-même et mes capacités, je peux me contrôler ...".

Le patient doit apprendre à rester dans un état détendu. Pour ce faire, une personne devrait s'allonger sur le dos et relaxer graduellement tous les groupes musculaires. Un bon ajout sera exercices de respiration, ainsi que la pratique régulière de la méditation.

Le cours complet d'un tel traitement aide souvent à se débarrasser de la raideur, du doute de soi, d'une estime de soi déchue, qui servira directement comme un moment positif dans l'élimination du tremblement de la tête.

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Yoga avec des tremblements de la tête

Spécialistes en médecine orientale recommandent souvent le soi-disant finger-yoga: tels que les asanas (positions) sont appelés mudras.

Le tremblement de la tête peut être éliminé en appliquant régulièrement seulement deux mudras.

1. "Vent": appuyez sur la base du pouce jusqu'à la pointe de l'index de la même main. En même temps, le pouce appuie légèrement sur l'index du haut. Le reste des doigts doit être droit, mais pas tendu.
2. "Life": ils connectent un grand, l'annulaire et le petit doigt. Gardez les autres doigts droits.

Les exercices doivent être effectués pendant la journée, plusieurs fois. Il est souhaitable que pendant la mudra la situation soit calme et que la personne elle-même ne garde dans sa tête aucun sentiment ni aucune peur. La meilleure condition pour cela est l'état de méditation. Plus tôt le patient commence à pratiquer cela, meilleur sera le résultat final.

Massage avec tremblement de la tête

Pendant le massage, les mouvements de base tels que les caresses, les frottements, le pétrissage et les vibrations sont utilisés. Commencez et terminez la session avec des caresses.

Tous les mouvements sont effectués à partir des sections éloignées vers le centre.

Avant la procédure, il est très important de s'y préparer correctement:

• La pièce doit être ventilée dans une demi-heure (si le temps de l'année le permet, la fenêtre ne peut pas être fermée du tout).
• Les mains et les ongles de la masseuse doivent être bien entretenus, secs. Tous les accessoires doivent être retirés des mains.
• Le massage est mieux passé en période active - pas avant d'aller dormir.
• Le canapé ou le lit sur lequel le massage sera effectué doit être confortable pour le patient.
• Le patient ne doit rien déranger: pas de lumière solaire provenant de la fenêtre, pas de sons supplémentaires ou d'autres facteurs. C'est bien, si de la musique légère retentit et que la lumière est étouffée.
• Pendant le massage, vous pouvez appliquer des huiles parfumées apaisantes ou des crèmes.
• Pour améliorer l'effet, le massage est mieux effectué immédiatement avant de prendre un bain ou une douche.
• Avec des mouvements doux et flous, masser le visage (les sourcils et les ailes du nez), la partie occipitale de la tête et le cou.

Vous pouvez masser toute la surface du dos le long de la colonne vertébrale, ainsi que les membres, y compris les pieds et les paumes.

La prévention

La première et la condition de base dans la prévention des tremblements est le respect d'un mode de vie sain. Il est nécessaire de dire «non» aux boissons alcoolisées, aux cigarettes et aux drogues sous quelque forme que ce soit.

L'organisme vous sera reconnaissant si vous adhérez à un régime sain de la journée, dans lequel il est temps non seulement pour le travail, mais aussi pour le repos. La nuit devrait être donné 7-9 heures (à condition d'un sommeil complet).

Il est nécessaire de "durcir" votre système nerveux: ne faites pas attention aux circonstances négatives, en essayant de ne ressentir que des émotions positives. A cet effet, il est souhaitable de communiquer uniquement avec des gens agréables, de ne regarder que les bons films, de trouver dans la vie des moments plus positifs.

Lire la littérature sur le développement, assister à des événements culturels, diversifier votre vie sociale - mener un style de vie actif, mais ne vous surchargez pas. Un effort physique excessif, ainsi qu'un excès d'émotions, ne profiteront pas non plus au système nerveux.

En cas de symptômes suspects, il est très important de consulter un médecin à temps.

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Prévoir

Parlez du pronostic d'un tel symptôme comme un tremblement de la tête, vous pouvez, ne connaissant clairement la cause de cet état. Dans tous les cas, vous ne devriez pas cacher et cacher cette maladie: il est probable que vous ne serez pas en mesure de quitter le problème. Indépendamment, le tremblement de la tête ne passe pas, mais il peut s'aggraver. Appliquer pour les soins médicaux aux premiers signes défavorables: selon les statistiques, la majorité de ces cas peuvent être éliminés avec un diagnostic rapide.