Traitement des crises de goutte à la maison

La goutte comme maladie des rois a décrit plusieurs siècles avant notre ère. De la goutte (une maladie du système musculo-squelettique) souffre plus de 5 personnes de milliers à travers le monde. Les hommes sont la majorité absolue de ces patients. L'âge pour les hommes qui souffrent de la goutte - après 40 ans, et pour les femmes - la période de l'apparition de la ménopause, après 45 ans. Avec la goutte, les articulations des mains, des pieds, des doigts, des coudes sont très douloureuses. Mais surtout, cela affecte les orteils. Comment traiter la goutte à la maison par vous-même et comment faire face à ses combats?

Qu'est-ce que la goutte?

La goutte est un type de maladie articulaire rhumatismale. La douleur se produit à cause du dépôt d'urate - ce sont des sels d'acide urique.

Si vous avez la goutte, vous savez comment vous êtes malheureux pendant ses attaques. Vous ne pouvez rien faire pour arrêter une crise de goutte, une fois qu'il a commencé, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour prendre soin de l'épidémie de goutte à la maison.

Une attaque de goutte se produit lorsque le niveau d'acide urique normal du corps augmente, et l'acide urique s'accumule autour de l'articulation. L'acide urique y est formé sous la forme de cristaux, à la suite de quoi nous avons des poussées douloureuses de goutte. Beaucoup de choses, y compris l'abus d'alcool, la consommation de certains aliments, le stress et l'utilisation incontrôlée de médicaments, peuvent faire augmenter la quantité d'acide urique, ce qui vous rend complètement ouvert à la goutte.

Symptômes préventifs de la goutte

Certaines personnes atteintes de goutte, également connu sous le nom d'arthrite goutteuse, sont conscients qu'une attaque de goutte commence par la brûlure, des démangeaisons ou des picotements. Ces symptômes peuvent commencer une heure ou deux avant l'attaque de la goutte. Peu de temps après ces signaux alarmants, une personne commence à ressentir des signes évidents de la goutte. Si vous avez des crises de goutte répétées, vous savez déjà par les signaux de votre corps qu'une attaque de goutte est sur le point de commencer.

Par exemple, une personne peut se réveiller au milieu de la nuit, ressentant une douleur intense dans les articulations des jambes.

Quand une attaque de goutte commence, la plupart des personnes éprouvent la rougeur, l'enflure et la douleur sévère - habituellement dans une articulation. L'endroit le plus commun pour la goutte est le gros orteil, mais la douleur peut également se produire dans d'autres articulations, telles que les coudes, les genoux, les poignets, les chevilles et les pieds.

La douleur est souvent si grave qu'il est douloureux de prendre un endroit douloureux du tout. Beaucoup de personnes souffrant de la goutte peuvent dire sans risque que même la sensation de toucher la feuille à l'articulation enflammée est très douloureuse.

Tu ne peux pas éliminer les purines?

Il est impossible - d'éliminer toutes les purines dans le corps et de réduire le risque d'attaques de goutte. Mais il existe plusieurs produits qui contiennent un grand nombre de purines qui ne provoquent pas la goutte. L'une des études scientifiques a montré que les pois, les haricots, les champignons, le chou-fleur, les épinards et le poulet, considérés auparavant comme des produits utiles aux personnes souffrant de la goutte, ne peuvent pas être associés à ses crises.

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Comment trouver un régime qui fonctionne pour vous

L'excès de poids augmente le risque de goutte. Ainsi, un régime équilibré et la perte de poids excessif peuvent aider à réduire des symptômes de goutte. Parlez avec votre médecin de faire des changements au régime. Vous pouvez constater que vous êtes maintenant capable de manger certains aliments sans l'attaque subséquente de la goutte. D'autres aliments peuvent provoquer une réaction de votre corps et rendre plus fréquente une crise de goutte.

La goutte est causée par l'excès d'acide urique dans le sang. Au fil du temps, des dépôts de cristaux d'acide urique sont recueillis autour de l'os ou du cartilage. L'accumulation d'acide urique ne peut provoquer aucun symptôme de la goutte - mais ce n'est qu'à première vue. Si une certaine partie du corps devient enflammée, il y a une crise de goutte, avec gonflement, rougeur et douleur.

Les attaques de goutte aiguës peuvent être traitées avec des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène ou des médicaments d'ordonnance plus puissants. Mais après la première attaque, il y a environ 80% de probabilité d'une autre poussée de goutte dans les deux prochaines années.

Certains médicaments permettent de réduire le niveau d'acide urique et de réduire le risque d'exacerbations. Mais chez les patients atteints de maladies graves accompagnant la goutte, un traitement efficace peut être difficile.

Voici certaines des circonstances les plus communes qui compliquent le traitement:

• L'hypertension artérielle.
• Diabète
• Cholestérol élevé.

Et si la goutte devenait un problème chronique?

Lorsque le niveau d'acide urique dans le sang devient trop élevé, plus de cristaux d'acide urique sont déposés autour du cartilage. La goutte devient une maladie chronique, qui conduit à des articulations douloureuses et endommagées qui les détruisent.

Bien sûr, les crises et le type de goutte varient considérablement en fonction des caractéristiques de la personne. Les signes que la santé de la goutte chronique peut s'aggraver comprennent:

• Exacerbations plus fréquentes et plus longues de l'arthrite goutteuse: douleur intense dans les extrémités. Au fur et à mesure que l'évolution de la goutte chronique s'aggrave, des flambées de douleur surviennent plus souvent et plus longtemps. Au fil du temps, l'inflammation entraîne des dommages aux os et au cartilage.
• Éclosions de douleur dans d'autres parties du corps. Environ la moitié de tous les patients atteints de goutte, la première attaque de la douleur se produit dans l'articulation à la base du pouce ou de la jambe. Dans la goutte chronique, d'autres articulations peuvent également être touchées, y compris les articulations de la cheville et du genou.
• Noeuds formés sous la peau. Les cristaux d'acide urique peuvent commencer à s'accumuler dans les tissus mous, formant des nodules appelés tofusi. Ils apparaissent généralement sur les mains, les doigts, les coudes et les oreilles, mais peuvent apparaître sur le corps presque partout.
• Problèmes rénaux: l'acide urique passe généralement par les reins. La maladie rénale peut provoquer l'accumulation de cristaux d'acide urique et la goutte. Mais l'excès d'acide urique peut également endommager les reins. Les problèmes rénaux associés à la goutte chronique sont également des signes que le cours de la goutte chronique se détériore. Cette condition comprend des attaques de douleur dans les reins, la formation de calculs rénaux et l'insuffisance rénale.

Goutte et développement tofu

Les tofusi, qui sont un signe de goutte chronique, peuvent apparaître n'importe où sur le corps. Mais ils, plus probablement, se formeront tout d'abord sur le cartilage de l'oreille ou son coquillage, les coudes, le tendon d'Achille et autour des articulations ébahies. D'autres complications associées à la goutte chronique comprennent la formation de calculs rénaux et la maladie rénale.

Pour diagnostiquer la goutte, les médecins mesurent habituellement le taux d'acide urique dans le sang. Un taux d'acide urique de 6,8 mg / dL ou plus peut entraîner la formation de cristaux d'acide urique. Cependant, le niveau d'acide urique n'est pas un indicateur suffisant de la gravité de la goutte.

Certaines personnes ont des niveaux significativement plus élevés d'acide urique - et aucun symptôme de la goutte. D'autres peuvent souffrir d'attaques de goutte graves et ont seulement des niveaux légèrement élevés d'acide urique. Si le taux d'acide urique atteint 11 mg / dL, les médecins recommandent généralement de réduire le taux d'acide urique avec les médicaments, même s'il n'y a pas de symptômes de la goutte.

L'objectif du traitement de la goutte est d'amener le taux d'acide urique dans le sang à 6 mg / dL au moins, voire plus bas, si le patient a tofusi. Lorsque le niveau d'acide urique diminue suffisamment, des accumulations de cristaux d'acide urique commencent à se dissoudre. Et c'est un excellent résultat.

Soins à domicile pendant une crise de goutte

Si la goutte a été diagnostiquée et que votre médecin vous a prescrit un médicament pour supprimer les crises de goutte, vous devez prendre le médicament selon les directives du médecin pendant les crises.

Votre médecin traitant peut prescrire des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que le naproxène (Aleve), l'ibuprofène (Motrin, Advil), indométacine (Indocin), sulindac (Clinoril), le célécoxib (Celebrex), ou méloxicam (Mobic), ou vous offrir prendre des médicaments sans ordonnance à condition qu'une dose soit prescrite. En règle générale, c'est efficace.

Dans certains cas, vous pouvez déjà prendre un médicament qui vous aidera à éviter les crises de goutte. Votre médecin peut suggérer:

• allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
• colchicine (Colcrys)
• probénécide (Benemid)
• anturane (sulfurphyrase)

Si vous avez encore des crises de goutte, cela ne signifie pas que ces médicaments ne fonctionnent pas. Au cours des premiers mois de traitement pour ce type de goutte, ses crises peuvent continuer et votre corps réagit aux médicaments. Continuer à prendre et des médicaments préventifs ainsi.

Si vous avez pris des remèdes prophylactiques contre la goutte pendant une longue période et que vous avez commencé à avoir des convulsions pour la première fois, contactez votre médecin. Il peut vous conseiller de changer les doses ou les médicaments.

Augmentation de la consommation de liquides pendant les crises de goutte

Changer le régime peut vous aider à gérer la goutte chronique et aider à réduire les symptômes tels que les douleurs articulaires. D'abord pratiquer une augmentation de liquide, car la déshydratation peut provoquer des crises de goutte. Une étude a montré que les hommes qui buvaient de 5 à 8 verres d'eau sur une période de 24 heures ont obtenu un excellent résultat: une réduction de 40% du risque d'attaques de goutte. Mais vous devez également éviter les boissons gazeuses sucrées, qui peuvent augmenter le risque d'une attaque.

Surveillez la consommation de produits contenant des purines

Les personnes atteintes de goutte peuvent bénéficier de manger de faibles purines. Les purines sont des substances qui se trouvent dans la nature dans de nombreux aliments. L'accumulation d'acide urique, responsable de la goutte, est due à la dégradation des purines.

Certains produits, par exemple les sous-produits de viande, les sardines et les anchois, sont des produits à haute teneur en substances nocives - les purines. Vous devriez les éviter s'ils peuvent conduire à une crise de goutte.

Mais vous pouvez toujours manger avec moins de purines, comme les haricots, les lentilles, les asperges. Discutez avec votre diététiste des aliments que vous pouvez inclure en toute sécurité dans le menu.

Mangez beaucoup de fruits

Les fruits, en règle générale, contiennent très peu de purines. Mais ils fournissent des hydrates de carbone complexes du corps et d'autres nutriments qui vous aideront à maintenir une bonne santé. Certains fruits peuvent aider contre les attaques de goutte. Il y a des fruits riches en vitamine C, tels que les mandarines et les oranges, ils peuvent aider à prévenir les crises de goutte. Certaines études montrent que l'utilisation de cerises ou de jus de cerise peut aider les personnes touchées par la goutte. Demandez à votre médecin si vous pouvez ajouter des cerises à votre régime alimentaire.

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Choisissez les bons glucides

Si vous suivez un régime faible en glucides, qui sera également riche en protéines ou en graisses, vous pouvez consommer trop de purines nocives. Les aliments riches en protéines, en règle générale, contiennent beaucoup de purines. Les hydrates de carbone raffinés, tels que le pain et les pâtes, contiennent très peu de purines. Mais vous ne voulez pas reconstituer à cause de ces hydrates de carbone. Par conséquent, au lieu d'eux, se concentrer sur les glucides sains avec une teneur élevée en fibres, comme l'avoine, les patates douces, les haricots et les légumes.

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Graisses essentielles pour prévenir la goutte

Augmenter la consommation d'aliments riches en acides gras, y compris les poissons de haute mer, tels que le thon et le saumon, graines de lin et autres graines et nécessairement - noix. Les acides gras peuvent aider à réduire l'inflammation des articulations. Utilisez des acides gras, tels que l'huile d'olive pour la cuisson et la vinaigrette. Et essayez de réduire ou de vous débarrasser de tout gras trans dans votre alimentation.

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Limiter l'alcool

L'alcool peut augmenter le risque de développer la goutte, parce que c'est une boisson avec un haut niveau de purines nocives, surtout si vous prenez de l'alcool plus d'une portion par jour. Il s'avère que la bière est encore pire que les autres boissons alcoolisées, car elle contient de la levure. La consommation modérée de vin n'augmente pas le risque de développer la goutte.

Utilisez la caféine avec prudence

La consommation modérée de café est considérée comme une bonne méthode pour les personnes atteintes de la goutte. Et certaines personnes qui boivent régulièrement du café boivent quatre tasses ou plus de café par jour - il s'avère que cela peut réduire le risque d'attaques de goutte. Mais les boissons contenant de la caféine peuvent augmenter le niveau d'acide urique chez certaines personnes qui boivent du café de temps en temps. Discutez avec votre médecin de la fréquence à laquelle vous devez boire du café et de la façon dont la consommation de caféine provoque une crise de goutte.

Profitez de produits laitiers faibles en gras

Les produits laitiers étaient autrefois interdits aux personnes souffrant de la goutte, car ces aliments sont fabriqués à partir de protéines animales. Mais les produits laitiers ont en fait un faible niveau de purines et de purines de lait, sans provoquer d'attaques de goutte.

En fait, si vous consommez du lait faible en gras et mangez des produits laitiers à faible teneur en matières grasses, vous pouvez réduire le risque de développer la goutte de plus de 40%. Au cours d'une crise de goutte, les produits laitiers faibles en gras peuvent vous aider à vous débarrasser de l'excès d'acide urique dans l'urine.

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Contrôle de la goutte chronique

Après la première attaque, les médecins attendent généralement que la goutte commence à harceler à nouveau une personne avant de recommander des médicaments qui abaissent le niveau d'acide urique. En raison des effets secondaires possibles, les médecins ne veulent pas transférer les patients à une thérapie à long terme jusqu'à ce qu'ils soient convaincus que la goutte est vraiment chronique. Néanmoins, les médecins peuvent recommander un médicament qui inhibe le développement de tofus.

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De nouvelles possibilités pour traiter la goutte

Certains médicaments ont longtemps été utilisés pour traiter la goutte chronique, abaissant le niveau d'acide urique dans le sang, y compris l'allopurinol (Lopurin, Zyloprim) et le probénécide (Benemid). Il est important que ces médicaments peuvent être pris tout au long de la vie, que le niveau d'acide urique dans le sang a été maintenu au niveau approprié.

De nouvelles méthodes de traitement prometteuses sont en cours de test, ce qui peut donner un nouvel espoir aux personnes souffrant d'arthrite goutteuse chronique. Les conclusions de la recherche fondamentale conduiront à de nouvelles options pour traiter la goutte dans le futur.

Des médicaments nocifs

Ironiquement, les médicaments qui abaissent le niveau d'acide urique peuvent parfois provoquer une exacerbation aiguë de la goutte, en particulier pendant les deux premières semaines de traitement. Lorsque les médicaments commencent à décomposer les cristaux d'acide urique, vous pouvez avoir une réaction inflammatoire soudaine. Pour prévenir un éclair de douleur dans la goutte, les médecins prescrivent des médicaments anti-inflammatoires, ainsi que des médicaments qui réduisent le taux d'acide urique. La plupart des experts recommandent de continuer à prendre des médicaments anti-inflammatoires pendant 6 mois, de sorte que l'accumulation d'acide urique soit complètement éliminée.

Le traitement de la goutte peut être compliqué chez les patients atteints d'autres maladies graves, telles que les maladies rénales. Cependant, selon les experts, de nombreux patients ne devraient pas souffrir d'attaques répétées de goutte ou de lésions articulaires si le traitement est vraiment efficace.