Traitement de l'hypermobilité

Pour obtenir un résultat positif et durable, il est recommandé d'effectuer un traitement complet. Le plus souvent, il comprend divers médicaments et des séances de physiothérapie. Massages, exercices thérapeutiques et gymnastique active-passive sont nécessaires. Des résultats positifs sont observés avec le kinésiothérapie, des correcteurs et fixateurs médicaux spécifiques. Dans certains cas, une hormonothérapie est utilisée. Vous pouvez essayer des remèdes populaires, des traitements à base de plantes et des complexes homéopathiques. Le traitement chirurgical est rarement pratiqué, principalement en présence de pathologies concomitantes.

De plus, un traitement symptomatique peut être utilisé, visant à éliminer les symptômes de la pathologie et les symptômes associés. Par exemple, en cas de syndrome douloureux intense, des analgésiques tels que le kétanov, l'analgine et la dexalgine peuvent être nécessaires. En cas d'inflammation, des anti-inflammatoires à action systémique et locale sont utilisés.

Exercices pour l'hypermobilité articulaire

Pour traiter l'hypermobilité, une méthode d'éducation physique complète est utilisée. Il est recommandé de ne commencer les cours qu'après consultation d'un kinésithérapeute. Il est préférable de suivre des cours complets sous la supervision d'un kinésithérapeute. Il élaborera une série d'exercices personnalisés et recommandera également des exercices à faire à la maison. Les exercices inclus dans un cours complet de kinésithérapie sont les plus efficaces, car ils ont la capacité d'agir en profondeur sur le corps du patient, et plus particulièrement sur l'articulation touchée. Ils sont utilisés à tous les stades du traitement articulaire.

Les indications de la rééducation physique thérapeutique sont déterminées par les objectifs et le plan de traitement complexe du stade correspondant. Les contre-indications sont rares. Si elles surviennent, elles sont temporaires et relatives. Les principales contre-indications sont une inflammation aiguë, une douleur intense et un état général grave.

La technique est individuelle et repose sur le schéma thérapeutique et moteur prescrit, ainsi que sur la nature de la lésion articulaire. Le plus souvent, des exercices spécifiques sont utilisés: relaxation, exercices actifs, avec utilisation d'objets auxiliaires pour les articulations touchées. Des positions de départ plus légères sont également utilisées. Certains sont réalisés avec des techniques de soulagement et de décharge. Parallèlement, la plupart des exercices spécifiques sont associés à des exercices physiques de développement général, sélectionnés en fonction de l'âge et du schéma thérapeutique du patient. La technique d'exécution des exercices spécifiques implique leur réalisation sur tous les axes possibles pour une articulation donnée. Le rétablissement d'un schéma moteur normal est facilité par une relaxation préalable et la suppression des tensions musculaires protectrices, assurées par la position correcte du membre affecté. Aux stades avancés du traitement, l'hypermobilité peut nécessiter la réalisation d'exercices spécifiques sur des dispositifs mécanothérapeutiques.

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Médicaments

Les médicaments doivent être pris avec les précautions de base. Il est essentiel de consulter un médecin avant de commencer un traitement. Il est également impératif de respecter scrupuleusement le schéma thérapeutique, la posologie et la fréquence d'administration prescrits par le médecin. Le non-respect de ce schéma thérapeutique peut aggraver l'état de santé et entraîner de nombreux effets secondaires et complications. Le plus souvent, diverses pathologies cardiaques et vasculaires apparaissent comme effets secondaires.

Le plus souvent, un traitement symptomatique est mis en place. La plupart des médicaments visent donc uniquement à atténuer les symptômes et à améliorer l'état général. Ils sont prescrits en fonction des résultats de l'examen et des plaintes du patient.

En cas de syndrome douloureux, il est conseillé de prescrire des analgésiques, par exemple du kétanol en cas de syndrome douloureux intense. Prescrire un demi-comprimé (50 mg) 1 à 2 fois par jour, selon l'intensité du syndrome douloureux.

En cas de tension musculaire excessive, des relaxants musculaires peuvent être nécessaires. Mydocalm a fait ses preuves: il est prescrit à raison de 150 mg trois fois par jour. La durée d'administration est déterminée par le médecin, car elle est individuelle et dépend de nombreux paramètres. À mesure que la douleur s'atténue, la posologie doit être progressivement réduite et l'activité physique augmentée.

En cas d'inflammation, des anti-inflammatoires sont utilisés. Par exemple, le nimésulide est prescrit en sachet 3 à 4 fois par jour, selon l'état général et le bien-être du patient. Le contenu du sachet est dissous dans un verre d'eau tiède et bu d'un trait. Ce médicament soulage non seulement l'inflammation, mais accélère également la régénération des tissus endommagés et soulage la douleur et l'œdème.

En cas d'hypermobilité spastique accompagnée de douleurs et de spasmes, prenez du no-shpa. Il est recommandé de prendre un comprimé trois fois par jour. En l'absence de douleur, vous pouvez en prendre deux fois par jour.

La digoxine est également prescrite. Elle est le plus souvent utilisée dans le cadre d'une thérapie complexe. C'est un glycoside cardiaque qui ralentit la fréquence ventriculaire, détend les muscles et normalise la conduction de l'influx nerveux et musculaire. Elle aide à prévenir la fibrillation auriculaire et la tachycardie ventriculaire, ainsi que l'arythmie chez les patients présentant une maladie cardiaque concomitante. Elle stimule le nerf vague et réduit l'activité du système nerveux sympathique en inhibant l'activité des barorécepteurs.

La dose intraveineuse maximale est de 500 mg de digoxine dans 50 ml de solution glucosée à 5 % pendant une demi-heure. Cette dose peut être répétée si nécessaire. Chez les patients de faible poids corporel, âgés ou dans un état grave, la posologie doit être réduite. La dose d'entretien orale est de 62,5 à 500 mg par jour. Cependant, le risque d'effets toxiques avec cette voie d'administration est significativement accru. De nombreux experts ne recommandent pas de dépasser une dose quotidienne de 250 mg.

Vitamines

Avec une mobilité articulaire accrue, il est nécessaire que l'organisme reçoive l'ensemble des vitamines nécessaires. Vous pouvez acheter des complexes vitaminiques, qui contiennent toutes les vitamines nécessaires à l'organisme en dose quotidienne. Il est également recommandé d'acheter des vitamines destinées aux personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques. Le choix des vitamines se fait en fonction de l'âge et des caractéristiques individuelles de l'organisme. Vous pouvez utiliser des vitamines individuelles. Il est donc recommandé de prendre les vitamines suivantes (la dose quotidienne est indiquée):

• vitamine PP – 60 mg
• vitamine H – 150 mg
• Vitamine C – 500 mg
• Vitamine A – 2 g
• Vitamine D – 45 mg
• Vitamine E – 45 mg
• vitamine K – 360 mg.

Traitement de physiothérapie

Dans la plupart des cas, la physiothérapie fait partie d'une thérapie complexe pour le traitement de l'hypermobilité. On utilise généralement le courant électrique et les ultrasons. L'effet du courant électrique repose sur son action sur les récepteurs de la peau, des muscles et des ligaments, réduisant leur irritabilité et leur conductivité. Les ultrasons peuvent pénétrer profondément dans les tissus et exercer un effet thérapeutique. Si nécessaire, on a recours aux rayons infrarouges, à l'acupuncture, à la thérapie par aiguilles et à la réflexologie.

Massage pour l'hypermobilité articulaire

Tout d'abord, des effleurages sont effectués le long du flux lymphatique, puis des techniques de compression sont utilisées. Il est ensuite conseillé de passer aux techniques de friction. Dans ce cas, la zone de l'articulation affectée est d'abord contournée. Ensuite, un frottement lent des articulations est effectué. On masse d'abord la surface latérale, puis l'extenseur interne, puis à nouveau le latéral, avant de passer au côté fléchisseur de l'articulation. Les techniques de massage spécifiques sont choisies par le médecin au cas par cas, en fonction du tableau clinique et de la gravité de la pathologie.

Gymnastique pour l'hypermobilité articulaire

En cas d'hypermobilité, il est recommandé d'utiliser des éléments de rééducation physique thérapeutique. La dose de gymnastique thérapeutique lors des séances de rééducation physique thérapeutique est modérée. En plus des cours avec un instructeur, la routine quotidienne comprend des exercices spécifiques recommandés pour une performance autonome au cours de la journée.

Les exercices de relaxation et les exercices actifs sont privilégiés. Des exercices sont également pratiqués pour les articulations touchées. Ces exercices sont réalisés dans une position de départ spécifique, ce qui soulage l'articulation et soulage les tensions musculaires. Des exercices spécifiques de hatha yoga ont fait leurs preuves. Ce système de santé ne se limite pas à la restauration des articulations. Il agit sur le corps de manière complexe, l'amenant à un état d'efficacité et d'énergie optimal. Le yoga contribue à maintenir cet état. En termes médicaux, le yoga a un effet préventif sur le corps et contribue également à restaurer son état fonctionnel. Il a principalement un effet positif sur les systèmes cardiovasculaire, musculo-squelettique, respiratoire, nerveux, gastro-intestinal et excréteur.

L'effet principal du yoga s'obtient grâce aux asanas, au pranayama, à la relaxation et à la concentration. Le principe d'action des asanas est d'agir sur les organes vitaux et les groupes musculaires, favorisant leur tension et leur relaxation. Les asanas contribuent à normaliser la circulation sanguine.

Le bloc respiratoire permet de renforcer et de développer les muscles respiratoires, de préparer le corps aux charges hypoxiques, d'améliorer la circulation sanguine et de saturer le sang en oxygène.

Les pratiques de relaxation aident à détendre les muscles et tout le corps, à soulager les tensions et à accélérer les processus de récupération.

La concentration de l’attention permet de se concentrer sur les processus internes et externes, aide à calmer l’activité rationnelle et à harmoniser les processus internes.

Traitement chirurgical

Traditionnellement, le traitement repose sur la rééducation physique thérapeutique ou la prise de médicaments. Les méthodes chirurgicales ne sont utilisées qu'en cas d'extrême nécessité, en cas d'inefficacité du traitement traditionnel. La principale indication chirurgicale est la lésion des tissus mous (étirement, traumatisme mécanique). L'intervention est également pratiquée en cas de synovite fréquente, une inflammation de la membrane synoviale de la capsule articulaire. Elle est également pratiquée en cas de déplacements, de rhumatismes aigus et d'arthrose.

Remèdes populaires

• Recette n°1.

Pour renforcer et purifier l'organisme et normaliser le métabolisme, il est recommandé de prendre quotidiennement un mélange de vitamines. Pour le préparer, prenez un verre d'airelles rouges et de mûres arctiques, ajoutez une cuillère à café de cannelle moulue. Mélangez bien et pétrissez à la fourchette jusqu'à obtenir une purée. Ajoutez ensuite le jus d'un citron et deux cuillères à soupe de miel. Mélangez bien et prenez une cuillère à soupe trois fois par jour. Peut être ajouté au thé.

• Recette n°2.

Prenez 200 grammes de raisins secs, d'abricots secs, de pruneaux et d'aronia. Mixez et hachez finement. Hachez séparément le zeste d'un citron et une racine de gingembre. Mélangez bien le tout, ajoutez 5 à 6 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de cannelle moulue et 1 cuillère à soupe de noix de muscade. Mélangez bien et laissez infuser 1 à 2 jours. Prenez une cuillère à soupe trois fois par jour. Aide à normaliser le métabolisme, sature l'organisme en vitamines et minéraux. Neutralise les toxines et élimine les produits de décomposition.

• Recette n°3.

Râpez des racines de raifort. Il vous faudra environ 500 grammes de racines fraîches. Hachez ensuite environ 100 grammes de baies d'argousier et la même quantité de feuilles de plantain fraîches. Mélangez tous les ingrédients, ajoutez 2 cuillères à soupe de sirop d'aubépine et un demi-verre de crème fraîche. Prenez 2 cuillères à soupe avant chaque repas. Stimule le métabolisme, renforce l'immunité et purifie le sang et les organes internes.

• Recette n°4.

Pour soulager la douleur et l'inconfort, vous pouvez préparer une décoction de fruits et d'herbes. Pour la préparer, prenez des fruits d'argousier, du millepertuis, des framboises ou des myrtilles, et de la mélisse dans un rapport de 2:2:3:1. Mélangez, prélevez 2 à 3 cuillères à soupe du mélange obtenu, versez 2 à 3 verres d'eau bouillante et laissez reposer 24 heures. Buvez un tiers de verre trois fois par jour.

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Traitement à base de plantes

La racine d'or est utilisée pour soulager la douleur et l'inconfort, et normaliser les processus métaboliques. Elle a un effet positif sur le métabolisme des protéines, améliorant ainsi la structure de la peau, des muscles et du tissu conjonctif.

On utilise les gros rhizomes récoltés en août. Ils sont récoltés à la fin de la floraison. Ils peuvent être récoltés au début de la fructification. Les racines doivent être lavées, séchées, écorcées et coupées en tranches. Séchées ensuite à une température ne dépassant pas 15 °C. Il est recommandé d'utiliser des tranches sèches, dorées ou brun-rosé à l'intérieur. Elles ne doivent pas être conservées plus de trois ans.

Utilisé en teinture liquide. Agit comme tonique général et tonique, augmentant le tonus musculaire, ligamentaire et du système nerveux. Également utilisé pour les troubles du métabolisme protéique et l'anémie. Augmente les performances musculaires et articulaires, améliore les performances physiques et mentales, la résistance de l'organisme aux facteurs défavorables (effet adaptogène), et améliore la mémoire et l'attention. C'est un bon stimulant pour les états asthéniques et les troubles cardiaques.

Cette plante est inoffensive, ne provoque ni dépendance ni effets secondaires. Ses feuilles tendres et ses jeunes pousses peuvent être utilisées comme additif alimentaire, comme base pour les salades et pour la préparation de diverses infusions.

La composition suivante est utilisée comme teinture de base: des racines sèches et de l’alcool sont mélangés dans un rapport de 1:10. Appliquer 10 à 20 gouttes trois fois par jour avant les repas.

Leuzea carthamoides est utilisé sous forme de rhizomes et de racines. Dans ce cas, le matériel est préparé immédiatement après la maturation des graines. Celles-ci sont rapidement lavées, séchées à l'air libre et conservées jusqu'à trois ans dans un récipient en bois.

La teinture est utilisée comme stimulant et tonique en cas de fatigue mentale et physique, de perte de force et d'asthénie. Elle est utilisée comme stimulant pour améliorer les performances, normaliser la structure et le fonctionnement des articulations, des muscles et du système nerveux. Elle est également utilisée pour traiter les dysfonctionnements de divers organes internes, du système musculo-squelettique et les troubles métaboliques. Elle soulage l'irritabilité, l'excitabilité et la mobilité, améliore le bien-être, tonifie et harmonise le corps. Elle améliore les performances des muscles fatigués, soulage l'hypertonie, augmente le tonus lorsqu'il est bas et stabilise la tension artérielle.

L'utilisation à long terme est contre-indiquée. On l'utilise pour préparer de nombreuses boissons. L'infusion est préparée principalement avec de l'alcool, en respectant les proportions de 1:10, où 1 part de plante pour 10 parts d'alcool. Consommer 20 à 30 gouttes 3 à 4 fois par jour avant les repas.

Le souci (ou calendula) est utilisé sous diverses formes: décoctions, infusions, onguents, préparations végétales, mélanges. Il pousse partout et se récolte tout l'été. Ses inflorescences, présentées en paniers, ont des propriétés médicinales. Coupez-les au niveau du pédoncule et faites-les sécher à l'ombre jusqu'à 45 °C. À conserver un an maximum.

Les pommades, teintures et décoctions ont des effets anti-inflammatoires, bactéricides, régénérants, antispasmodiques et fortifiants. Elles ont également un effet calmant sur le système nerveux. Elles sont utilisées pour traiter les organes internes, les maladies de l'appareil locomoteur et les troubles métaboliques. Elles réduisent la tension artérielle, normalisent l'élasticité et la structure de la peau, des muscles, des ligaments et des articulations.

En usage externe, on l'utilise pour soigner les plaies, coupures, égratignures, brûlures, inflammations et troubles fonctionnels. On l'utilise également contre l'arthrite, la poliomyélite, l'ostéoporose et l'eczéma. On l'utilise également pour traiter les maladies gynécologiques. Elle prévient le développement des infections et soulage les affections purulentes et inflammatoires. En usage externe, on peut l'utiliser sous forme de compresse ou de lotion. En usage externe, on utilise des infusions à l'huile d'olive, des pommades à la glycérine et de la vaseline.

Pour préparer une infusion, utilisez généralement 2 cuillères à café pour 2 verres d'alcool. Pour préparer une décoction, utilisez 3 cuillères à soupe pour 500 ml d'eau bouillante.

Homéopathie

Les remèdes homéopathiques doivent être utilisés avec une extrême prudence, car ils peuvent entraîner de graves effets secondaires. Par exemple, ils peuvent stresser le cœur et perturber la circulation sanguine. Nombre d'entre eux provoquent des troubles métaboliques. Il est donc important de prendre des précautions: consultez un médecin avant de commencer à les prendre.

• Recette n°1.

En cas d'hypermobilité et d'inflammation concomitante des tissus mous, le jus d'aloès est largement utilisé. Il faut 2 à 3 feuilles charnues et juteuses. Le jus est extrait et appliqué en interne ou localement, selon la gravité de la pathologie. Il se prend pur (1 cuillère à soupe) ou dilué dans un verre d'eau tiède.

• Recette n°2.

Le shilajit à l'huile de coco a fait ses preuves en usage externe. Pour préparer ce remède, prenez un verre d'eau, dissolvez-y une demi-cuillère à café de shilajit. Ajoutez ensuite environ 50 ml d'huile de coco et mélangez bien. Appliquez sous une compresse.

• Recette n°3.

Une compresse de bardane ordinaire avec du miel et de la crème fraîche soulagera rapidement la douleur et normalisera la mobilité articulaire. Pour l'utiliser, choisissez une grande feuille de bardane et lavez-la soigneusement. Examinez-la attentivement pour détecter la présence de tiques, car celles-ci se cachent souvent sur le dos de la bardane. Les feuilles doivent être juteuses et fraîches. Il est également important qu'elles soient entières et intactes.

Juste avant l'intervention, plongez les feuilles dans de l'eau bouillante et laissez-les tremper quelques minutes. Retirez-les ensuite, épongez-les avec une serviette et étalez-les. Déposez une fine couche de miel et de crème fraîche sur les feuilles et appliquez-la sur l'articulation affectée. Enveloppez la compresse de plusieurs couches de tissu chaud. Appliquez-la du côté où se trouve le mélange. Gardez la compresse pendant 20 minutes, puis retirez-la et essuyez la peau.

• Recette n°4.

Les sangsues médicinales sont utilisées pour traiter l'augmentation de la mobilité, l'irritabilité et les douleurs articulaires. Leur salive contient des substances biologiquement actives qui aident à soulager l'inflammation. Il faut placer 3 à 10 sangsues sur chaque articulation, selon la surface articulaire. Elles commenceront à aspirer le sang, ce qui entraînera la disparition et la résorption de la pathologie.

Il n'est pas nécessaire de retirer les sangsues, car après avoir sucé le sang, elles tomberont d'elles-mêmes. Avant l'intervention, lavez la peau à l'eau et au savon. Le savon doit être sans colorants, parfums ni autres additifs, car une forte odeur effraierait les sangsues. Elles sont très sensibles aux agents chimiques, y compris aux composants du savon. Il est préférable d'utiliser du savon de lessive. N'utilisez pas d'alcool. Une fois la sangsue tombée, lubrifiez la peau avec une fine couche de vaseline et recouvrez-la d'un linge fin ou d'un pansement.

• Recette n°5.

Pour soulager la douleur et l'inconfort, vous détendre et normaliser le métabolisme, utilisez une décoction d'aubépine avec de la citronnelle et des pétales de rose. Commencez par écraser légèrement les baies d'aubépine. Versez de l'eau froide dessus, portez à ébullition et laissez bouillir 5 à 7 minutes. Ajoutez ensuite les pétales de rose et retirez immédiatement la casserole du feu. Versez dans un thermos et laissez infuser 40 minutes supplémentaires. Ajoutez ensuite 100 ml d'extrait de citronnelle prêt à l'emploi (ou d'infusion). Ce produit peut être utilisé en usage interne comme anti-inflammatoire et vitaminé. Il est également utilisé en compresses, lotions et lavages (après filtrage préalable).