Symptômes de suralimentation

Des études ont montré que la plupart des personnes ayant un problème de surpoids ou d’alimentation incontrôlée ne peuvent nommer avec précision comment et quand les premiers signes d’un trouble de l’alimentation apparaissent.

Tout d'abord, la suralimentation laisse une sensation de lourdeur dans l'estomac, un gonflement et, dans certains cas, des selles. Si les crises de boulimie sont de nature régulière, des violations se produisent de la part de tous les organes et systèmes. Commencez à avoir des problèmes de sommeil, une gêne dans le tube digestif et une détérioration graduelle de la peau.

Aussi possible douleur dans le foie et le pancréas. Des crises plus incontrôlées entraînent des pathologies du système cardiovasculaire, perturbent l'équilibre hormonal du corps et les processus métaboliques.

Psychosomatique en suralimentation

Les facteurs psychologiques sont importants dans la vie de chaque personne. Le stress émotionnel, les émotions, le manque d'émotions et de nombreuses autres composantes psychosomatiques peuvent se transformer en un désir incontrôlable de manger. Cela entraîne un certain nombre de complications et de conséquences qui affectent négativement le fonctionnement de l'organisme entier.

La psychosomatique, c'est-à-dire la relation entre les besoins émotionnels et les pathologies réelles, peut entraîner divers troubles et maladies. Sur la composante psychogène est le cas où la personne a tous les signes de la maladie, mais ils ne peuvent pas être traités avec des médicaments. Dans ce cas, le psychologue est engagé dans une thérapie, ou plutôt la correction de l'état du patient.

Les principales raisons psychologiques de la suralimentation sont les suivantes:

1. Habitudes nutritionnelles - le style de nutrition est établi dès l'enfance, donc à l'âge adulte, il est assez difficile de surmonter les habitudes développées. L'idée fausse la plus commune que les parents imposent aux enfants dans la petite enfance: pour une bonne santé dont vous avez besoin de manger beaucoup et plaque généralement vide, quand il est nécessaire de manger toute la nourriture, même par la force.
2. Expériences émotionnelles - les conflits au sein de la famille ou au travail peuvent provoquer le désir de recevoir une sorte de compensation sous la forme d'aliments nuisibles. Peu à peu, une telle compensation est une habitude et l'une des méthodes les plus efficaces de calme et de relaxation. Il est prouvé que les femmes sont plus prédisposées à saisir les bouleversements émotionnels que les hommes.
3. Stress - des expériences nerveuses prolongées provoquent le stress de l'organisme entier. À cause de cela, une excitation du système nerveux se produit, des symptômes douloureux apparaissent. Une telle condition réduit temporairement l'appétit, mais après cela, une frénésie alimentaire commence, c'est-à-dire une consommation de stress.
4. Traumatisme psychologique - tous les facteurs qui violent le psychisme provoquent un complexe de symptômes divers, dont l’un est la voracité. Chez les enfants, cela peut être un divorce des parents, l'absence d'amis et la complexité du dialogue avec le collectif. Personnes d'âge adulte: mécontentement face à leur propre apparence, problèmes au travail ou à l'école et échecs dans leur vie personnelle.
5. La dépendance alimentaire est une mauvaise habitude qui ne diffère pas de l'alcoolique ou de la nicotine. Autrement dit, une personne est satisfaite de manger trop de nourriture. Si, après la suralimentation, un sentiment de culpabilité s'ensuit, la boulimie peut survenir lorsqu'une personne essaie de se débarrasser de ce qui est mangé en provoquant des vomissements ou en commençant à mourir de faim.

Le style de manger indique l'état d'esprit d'une personne. Après avoir éteint la faim pendant un certain temps, il y a un sentiment de sécurité. Sous l'influence de facteurs psychosomatiques, le patient utilise une quantité accrue de nourriture, mais ne ressent pas la satiété.

Les premiers signes d'une affection douloureuse sont une difficulté à remplacer. Au début, la symptomatologie est floue, mais avec le temps, la dépendance apparaît régulièrement. Les principaux signes psychologiques de la gourmandise sont:

• Incapacité à influencer le processus de suralimentation.
• Compensation du fond émotionnel ou de l'attention par la nourriture.
• Absence de faim prononcée.

Le traitement, c'est-à-dire la correction des troubles psychosomatiques, commence par un appel à un psychologue. Le médecin détermine les facteurs à l'origine du trouble et cherche des moyens de les éliminer. La durée du traitement dépend de la gravité de la maladie et peut aller de quelques mois à plusieurs années.

Les attaques de suralimentation

Un des exemples les plus frappants des troubles de l'alimentation est la frénésie alimentaire, lorsqu'une personne cesse de se contrôler, en consommant une énorme quantité de nourriture. Dans la plupart des cas, le trouble est dû à une auto-restriction prolongée du régime alimentaire, par exemple lors d'un régime strict.

De telles crises peuvent provoquer des sentiments de culpabilité et d'autres émotions négatives qui vous amènent à vous débarrasser rapidement des personnes consommées. À cette fin, les gens se fatiguent de l'entraînement physique, utilisent des laxatifs et boivent beaucoup d'eau, provoquent des vomissements. Peu à peu, tout est normalisé, mais dès qu'un facteur provoquant survient, l'attaque se répète à nouveau. Dans ce cas, la boulimie est diagnostiquée chez le patient, c'est-à-dire un trouble alimentaire de nature cyclique.

Dans ce cas, il est nécessaire de comprendre qu'en soi, la suralimentation n'est pas une maladie. Suspectez un trouble si vous avez des symptômes spécifiques:

• Impossibilité d'arrêter de trop manger. L'homme est à la peine, c'est-à-dire qu'il exprime un inconfort physique.
• Sneakiness - les proches peuvent même pas soupçonner un problème.
• Utilisation de quantités accrues d'aliments sans fluctuations de poids importantes.
• L'alternance de la gourmandise avec la famine.
• Tentatives de se débarrasser des mangés à l'aide de vomissements ou de lavement.

Les crises de gourmandise incontrôlées sont associées à des émotions négatives et à l'action de certains gènes. Les études menées ont établi que la base de la maladie est un dysfonctionnement cérébral, responsable de la formation d'un appétit sain. Il existe également des facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer un trouble de l'alimentation: hérédité, caractéristiques physiologiques, causes psychologiques et culturelles.

Le traitement d'une maladie désagréable repose sur l'élimination des facteurs négatifs qui provoquent les crises. Le traitement à long terme peut inclure la prise de médicaments, par exemple des sédatifs et des traitements de physiothérapie.

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Vomissements de et après avoir trop mangé

Il y a plusieurs causes de vomissements après un épisode de suralimentation. Un état désagréable peut être associé à une intoxication, à un abus de plats frits ou épicés, à des bonbons.

Il y a aussi des vomissements acétonémiques, qui surviennent lorsque l'on mange trop de gras. Le pancréas ne peut pas faire face à la quantité de cholestérol entrant, formant des corps cétoniques dans le corps. Ils affectent le centre émétique du cerveau, provoquant des vomissements.

Recommandations pour l'élimination des symptômes douloureux:

• Ne vous reposez pas, car la position horizontale du corps ne fera qu'augmenter l'inconfort et provoquer des brûlures d'estomac. Marchez, marchez, mais ne faites pas d’exercices vigoureux.
• Buvez beaucoup d'eau. Pour améliorer la digestion, vous pouvez prendre du thé à la camomille ou à la menthe.
• Buvez des comprimés de charbon actif à raison de 1 comprimé par 10 kg de poids corporel. Le charbon atténuera la condition douloureuse et éliminera les excès de gaz dans le tube digestif.
• Ne prenez pas de laxatifs, car ils ralentissent le processus de digestion.
• Au premier signe de soulagement, buvez ½ tasse de kéfir ou de yogourt naturel.
• Le lendemain des vomissements, buvez un verre d'eau avec une cuillerée de miel et de jus de citron.

Très souvent, les vomissements causés par la suralimentation surviennent chez les enfants, lorsque les parents font trop manger les enfants. La régurgitation des aliments s'accompagne de douleurs dans l'abdomen, de diarrhée et d'irritabilité. Pour atténuer les symptômes douloureux, l'enfant peut boire un peu d'eau gazeuse, ce qui renforcera le péristaltisme intestinal et éliminera naturellement les excès de nourriture. Les bébés de plus de 3 ans peuvent recevoir des préparations enzymatiques qui accélèrent le processus digestif.

Crachement après avoir trop mangé

Très souvent, les crises de boulimie se terminent par une aérophagie. Le type d'éructation dépend de la nourriture que vous mangez. Le plus souvent, un goût amer se développe dans la bouche, ce qui est causé par le fait de jeter le contenu de l'estomac dans l'œsophage.

Avec l'utilisation incontrôlée de différents produits incompatibles dans l'estomac, de nombreuses réactions chimiques se produisent. De ce fait, une production accrue de gaz commence, dont l'excès est libéré pendant la régurgitation. L'aérophagie par l'air se produit après avoir bu de la bière, de l'alcool et des boissons gazeuses.

La régurgitation est classée en fonction de l'heure de survenue:

• Immédiatement après les repas - reflux gastro-œsophagien, sténose pylorique, insuffisance de l'estomac.
• Après 30 minutes d'heure - production insuffisante d'enzymes, pancréatite chronique.
• Après 2 heures ou plus - gastrite chronique, augmentation de l'acidité du suc gastrique.

Types d'éructations:

• Aigre - diverses maladies du système digestif.
• Avec une odeur de putréfaction ou de putréfaction - une violation du processus de digestion des aliments, des lésions cancéreuses de l'estomac.
• Amer - une violation du travail des sphincters alimentaires, qui conduit à la coulée de la bile dans l'estomac et l'œsophage. Il peut également indiquer une maladie du foie ou des concrétions dans la vésicule biliaire.
• Air - se produit lorsque vous parlez avec de la nourriture ou que vous fumez, c'est-à-dire si vous avalez une grande quantité d'air.

Une augmentation de la formation et de l'érosion du gaz se produit lorsque vous abusez de tels produits: pâtisseries cuites au four, pain noir, haricots, haricots, choux, radis et radis, pommes, poires, raisins. Pour éliminer les conditions désagréables, il est recommandé de prendre des enzymes qui accélèrent le processus de digestion ou de boire un verre d'eau tiède avec une cuillerée de soda.

Le hoquet de trop manger

Normalement, le diaphragme fonctionne silencieusement, mais s'il est irrité, il commence à bouger par secousses. Dans la gorge, il y a un courant d'air qui tombe sur les cordes vocales et provoque les bruits caractéristiques du hoquet.

Une consommation excessive de nourriture entraîne une augmentation de la taille de l'estomac, qui commence à entrer en contact avec le diaphragme, l'irritant. Le hoquet pendant la suralimentation peut être accompagné de vomissements. Très souvent, une affection douloureuse survient lorsque l'on mange un aliment sec, en plus de manger du pain, des bagels ou des petits pains. Le hoquet a un effet en cas d'utilisation de soda, d'alcool, de boissons froides ou trop chaudes.

Afin de détendre le diaphragme et éliminer le hoquet, les méthodes suivantes sont recommandées:

• Buvez un verre d'eau dans de petites gorgées.
• Respirez profondément et faites quelques petites expirations.
• Retiens ton souffle.
• Penchez-vous lentement vers l'avant, puis redressez-vous et placez vos mains vers le haut en vous étirant bien.

En règle générale, le hoquet dure de 15 à 20 minutes, mais s’il dure plus de 48 heures, c’est le signe d’une pathologie grave. Dans ce cas, un symptôme désagréable peut indiquer une irritation ou une lésion du nerf diaphragmatique errant, de la laryngite. Les attaques peuvent agir comme une réaction indésirable aux médicaments utilisés. Une autre cause possible du hoquet est les maladies diabétiques, les troubles du système nerveux central, la méningite et les traumatismes cranio-cérébraux.

Brûlures d'estomac

Les brûlures d'estomac sont des symptômes assez fréquents et désagréables qui surviennent à la fois avec une nutrition normale et avec la gourmandise. Il provoque une sensation de chaleur et de brûlure derrière le sternum, qui se propage de la région épigastrique le long de l'œsophage. En règle générale, les brûlures d'estomac apparaissent une heure après un repas copieux. La condition est exacerbée par l'utilisation d'aliments aigus ou gras, ainsi que par un effort physique actif après avoir mangé.

L'apparition de brûlures d'estomac à cause de la suralimentation est tout à fait naturelle. Normalement, le volume de l’estomac est de 500 ml à 1 litre, c’est-à-dire qu’il doit contenir la même quantité de nourriture. Si la quantité de nourriture reçue est beaucoup plus grande, cela entraîne un étirement du corps. La norme physiologique d'étirement de 3 à 4 litres, si ces valeurs sont dépassées, le sphincter commence à fonctionner. Il s'ouvre, libérant de l'espace supplémentaire pour la nourriture en surplus. Pour cette raison, une partie du suc gastrique pénètre dans l'œsophage, provoquant des brûlures.

En plus des troubles de l'alimentation, des brûlures d'estomac se produisent dans de tels cas:

• Repas tardif, moins de 3 heures avant le coucher. La position horizontale avec un ventre plein crée une forte pression sur le sphincter et provoque son ouverture.
• Stress physique après avoir mangé. Lorsque les muscles abdominaux se contractent, l'estomac est comprimé. L'excès de nourriture monte dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac, des nausées et des vomissements.
• Des vêtements serrés serrant les organes internes. En raison de la suralimentation, l’estomac n’a pas assez de place pour s’étirer, il ya donc une pression sur le sphincter, ce qui provoque des sensations désagréables.
• Acidité accrue de l'estomac ou sensibilité de l'œsophage muqueux à une acidité réduite.
• Mauvaises habitudes: fumer, alcool.

Le risque de brûlures d'estomac est considérablement accru par l'abus de boissons gazeuses et de condiments épicés qui irritent la muqueuse gastro-intestinale. La brûlure derrière le sternum se produit lors de la consommation excessive d'agrumes, de tomates, de muffins frais et d'aliments frits. Prendre des médicaments pour abaisser la tension artérielle et détendre les muscles lisses peut également causer des brûlures d'estomac, ainsi que du stress ou une détresse nerveuse.

Pour arrêter les crises douloureuses, il est recommandé de boire de l'eau et de prendre un antiacide, c'est-à-dire un médicament qui neutralise les effets de l'acide. Si des crises de brûlures d'estomac se produisent après chaque repas, vous devriez consulter un gastro-entérologue et normaliser nécessairement le régime alimentaire.

Sensation de lourdeur, distension abdominale due à la suralimentation

Une consommation excessive de nourriture affecte négativement le travail de tout le corps, provoquant de nombreux symptômes désagréables. La sensation de lourdeur due à la suralimentation est due au remplissage excessif de l'estomac. De grandes quantités d'aliments étirent les parois du corps à cause de ce que l'estomac ne peut pas fonctionner pleinement. Une condition désagréable peut être accompagnée d'une difficulté à respirer, alors que l'estomac appuie sur les poumons.

La sévérité dans l'estomac de la suralimentation est considérablement aggravée par l'action de tels facteurs:

• Grands écarts entre les repas. L'estomac ne peut pas faire face à la digestion de grandes quantités d'aliments en raison des temps d'arrêt prolongés.
• Mauvaise alimentation Le plus souvent, une sensation de lourdeur et de ballonnement apparaît lorsque vous mangez des aliments gras plus tard, c'est-à-dire avant d'aller au lit. Les organes gastro-intestinaux doivent travailler toute la nuit pour traiter les aliments entrants.
• Attaques de gourmandise. Un changement brusque de régime a un effet négatif sur l'état de l'estomac, qui n'est pas habitué à trop manger. À cause de cela, le processus de digestion ralentit, la douleur, la lourdeur et la raspiranie dans l'abdomen se produisent.
• Nourriture et boissons lourdes. Des symptômes désagréables apparaissent lorsque vous consommez des bonbons, des aliments fumés, des aliments gras et frits, des boissons gazeuses et alcoolisées, du café et du thé fort.
• Mauvaises habitudes Fumer ou plutôt la nicotine sécrétée par une cigarette perturbe la contraction normale des parois de l'intestin et de l'estomac, provoquant une sensation de lourdeur.

Si l'estomac fait face à de grandes quantités de nourriture, les symptômes désagréables disparaissent progressivement. Mais si la paroi du corps ne peut pas pousser la nourriture dans le tube digestif, il y a alors des nausées, des ballonnements, des coliques. Dans ce cas, il est nécessaire de prendre des médicaments qui améliorent et accélèrent le travail du tube digestif.

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Diarrhée due à la suralimentation

L'utilisation d'une grande quantité d'aliments liquides entraîne l'usure du système digestif, ce qui entraîne son échec. À cause de cela, il y a la diarrhée, c'est la diarrhée. Une condition douloureuse est une vidange rapide et fréquente de l'intestin avec la libération de selles molles. La diarrhée due à la suralimentation peut être compliquée par une forme aiguë et, dans certains cas, chronique.

La diarrhée après une crise de boulimie est le signe d'un trouble du système digestif. Un état douloureux peut être associé non seulement à l'effet sur l'excès digestif du tractus gastro-intestinal, mais également aux infections virales, parasitaires ou bactériennes.

Le plus souvent, le trouble apparaît immédiatement après avoir cessé de manger ou de manger. Dans certains cas, il est complété par des nausées et des vomissements, des douleurs aiguës à l'abdomen. Le traitement dépend de la cause réelle de la diarrhée. Si le trouble est associé à la gourmandise, alors normalisez le régime et prenez des médicaments à effet astringent qui normalisent les selles.

Nausée de trop manger

La nausée est l’un des symptômes les plus fréquents après une consommation excessive de nourriture. Il apparaît lorsque vous mangez trop de nourriture, avec des sensations douloureuses dans l'estomac, des maux de tête et des brûlures d'estomac. Dans certains cas, après une crise prolongée de nausée, commence à vomir, ce qui indique que l’estomac tente de se débarrasser de la nourriture en excès.

Si la nausée est très grave et qu'il n'y a pas de vomissements, alors, pour soulager la condition, il est nécessaire de faire vomir vous-même. Pour ce faire, buvez autant d'eau que possible, vous pouvez également appuyer votre doigt sur la racine de la langue. Avec des nausées et des raspiranii légers dans l'estomac, il est recommandé de boire une petite gorgée d'un verre d'eau tiède ou de thé. Un liquide chaud accélérera le travail du tractus gastro-intestinal et les nausées disparaîtront progressivement.

Si vous en avez assez de trop manger des aliments gras, cela signifie que le foie et le pancréas sont soumis à un stress accru. Pour soulager un symptôme désagréable et améliorer la digestion, vous pouvez prendre un médicament enzymatique, par exemple: Pancréatine, Mezim, Festal. Le lendemain de l'épisode de gourmandise, une alimentation légère avec une prédominance d'aliments facilement digérés est recommandée.

Coups de trop manger

Il y a beaucoup de raisons qui causent des coliques intestinales, la gourmandise en est une. Kolika est un syndrome douloureux dans l'estomac de nature spastique. L'inconfort peut s'intensifier et disparaître soudainement. Le plus souvent, les sensations douloureuses entraînent la fuite de gaz ou l'envie de déféquer.

Une consommation excessive de nourriture entraîne des modifications du travail des intestins et des troubles de la digestion. De ce fait, il existe un trouble du péristaltisme et du tonus des intestins, qui se manifeste par des spasmes, c'est-à-dire des coliques.

Souvent, les coliques intestinales s'accompagnent de symptômes supplémentaires:

• Flatulences et ballonnements graves. Les sensations désagréables augmentent avec la palpation de l'abdomen.
• Troubles des selles: constipation et diarrhée, inclusions muqueuses dans les fèces.
• Nausées et vertiges.

Une condition douloureuse survient lorsque vous utilisez des produits qui entraînent une formation excessive de gaz. L'inconfort est l'un des symptômes de l'intoxication alimentaire et de l'obstruction intestinale. Une forte douleur dans l'intestin peut durer jusqu'à une minute et se manifester au cours de la journée par des crises aiguës.

Pour éliminer les coliques, il est recommandé de prendre du charbon activé ou d'autres préparations sorbantes. Aussi, pour soulager la condition douloureuse, vous pouvez boire un verre d'eau tiède dans de petites gorgées, allongez-vous et massez votre estomac.

Constipation de trop manger

La violation des selles est l'une des complications de l'absorption incontrôlée des aliments. En raison du fait que les intestins ne peuvent pas supporter un grand volume de nourriture, le processus de digestion ralentit. Cela déclenche les processus de putréfaction et de fermentation des aliments non digérés. Le plus souvent, à cause de la suralimentation, la constipation se produit, ce qui provoque des douleurs dans l'abdomen, des flatulences et une détérioration du bien-être général. La constipation prolongée est dangereuse par l'intoxication de l'oragnisme.

Il y a des aliments dont l'abus peut causer de la constipation:

• Produits à base de lait aigre - contiennent une grande quantité de caséine, ce qui ralentit la motilité intestinale.
• Viande grasse.
• Riz et pâtes.
• Fruits et baies: bananes, poires, myrtilles, canneberges.
• Bonbons
• Graines de tournesol et noix.
• Plats frits et épicés.

Pour lutter contre le problème de pincement d'une chaise, il est recommandé de bouger davantage après avoir mangé pour activer le fonctionnement de l'intestin. Si la constipation se produit, vous pouvez prendre un médicament laxatif ou faire un lavement nettoyant. N'oubliez pas non plus les aliments qui augmentent le péristaltisme et aident à la constipation: betteraves bouillies, abricots secs, pruneaux et autres.

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La température de trop manger

Très souvent, l'absorption de l'excès de nourriture entraîne une détérioration du bien-être général. L'estomac commence à faire mal, il y a une éructation, des flatulences et même des maux de tête. Dans certains cas, la suralimentation entraîne une augmentation de la température corporelle. Ce symptôme indique que le système digestif ne supporte pas le traitement des aliments et a besoin d'aide.

La température associée à une douleur intense dans l'abdomen, des nausées et des vomissements peut indiquer une intoxication alimentaire. Les symptômes pathologiques se manifestent 1 à 2 heures après l’utilisation d’aliments de mauvaise qualité ou mal préparés. La condition douloureuse est complétée par une faiblesse générale, une transpiration accrue et des troubles des selles.

Si les changements de température sont associés à la gourmandise, il est alors nécessaire de prendre des préparations enzymatiques pour accélérer le processus de digestion. Si la température a augmenté en raison d'une intoxication, il est nécessaire de prendre des adsorbants et de provoquer des vomissements afin d'éliminer les substances nocives du corps. Dans les cas particulièrement graves, des soins médicaux et un lavage gastrique sont nécessaires.

La flatulence et les gaz de trop manger

La gravité dans l'abdomen après une consommation excessive de nourriture est un symptôme assez commun. La flatulence, c'est-à-dire l'accumulation de gaz dans l'intestin, provoque des douleurs dans l'abdomen et les coliques. En raison de la suralimentation, le système digestif ne peut tout simplement pas faire face à l'abondance de la nourriture, de sorte qu'une partie de la nourriture reste non digérée et déclenche des processus de fermentation.

Une réaction chimique violente se produit lorsque vous utilisez des produits qui ne s'emboîtent pas bien. Manger à la hâte et mâcher des aliments incomplets provoque également des ballonnements en même temps que des éructations.

Considérons les principaux produits, les excès alimentaires qui causent des flatulences:

• Légumes secs, chou, tomates, poires, oignons, raisins, radis. Le gazage est associé à une teneur accrue en fibres dans ces produits d'origine végétale.
• Pain cuit au four, pain de seigle - contribuent à la fermentation et aux processus de putréfaction dans les intestins.
• Produits à base de lait aigre - les gaz sont présents chez les personnes présentant une intolérance au lactose.
• Les sucreries et les boissons gazeuses contiennent des glucides rapides qui provoquent des ballonnements et une sensation de lourdeur.
• Les gaz proviennent de l'abus d'aliments gras, frits et épicés.

En plus de nourriture provoque des ballonnements peut être causée par dysbiosis, à savoir la violation de la flore intestinale, troubles gastro-intestinaux, pancréatite, infestation par le ver ou la pathologie de la vésicule biliaire. Une autre cause possible de la gourmandise et de la flatulence est la dépression nerveuse et le stress chronique.

Si la formation de gaz se produit régulièrement, même avec une alimentation et une combinaison de produits normales, vous devriez consulter un médecin. Le médecin prescrira une étude du tractus gastro-intestinal afin d’exclure les pathologies possibles.

Faiblesse après avoir trop mangé

Très souvent, les épisodes de gourmandise entraînent une faiblesse et une condition accrues au début du sommeil. Ces symptômes peuvent être une réaction indésirable aux aliments consommés ou indiquer des causes plus graves. La faiblesse est associée à une grande dépense d'énergie corporelle lors du processus de digestion. La situation est compliquée en mangeant des aliments difficiles à manger. De ce fait, dans l'intestin grêle, la pression augmente, ce qui peut se manifester par des nausées et des flatulences.

La sensation de faiblesse peut être associée à une augmentation du taux de tyramine. Cet acide aminé diminue la concentration de sérotonine, mais augmente la dopamine et l'épinéphrine. À cause de cela, il se produit un rétrécissement brutal des vaisseaux cérébraux, une privation d'oxygène et une douceur. Il peut également y avoir des maux de tête et des vertiges. Les personnes atteintes de dystonie végétale doivent éviter de manger trop d'aliments contenant de la tyramine:

• Produits laitiers et fromage.
• Alcool
• Viande et produits de charcuterie.
• Agrumes et fruits mûrs.
• Chocolat amer
• Frit, gras, fumé.

Parfois, la faiblesse de l'après-midi se développe en raison de maladies existantes du tractus gastro-intestinal:

• Inflammation du pancréas.
• Gastrite, entérite.
• Lésions ulcéreuses de l'estomac et du duodénum.

Dans ce cas, la somnolence est accompagnée de douleurs dans la région épigastale, de nausées et de troubles des selles.

En outre, la faiblesse est associée à la consommation de taux de glucose élevés dans le sang. Cette substance réduit la production d’orexine, responsable de l’activité physique, et commence donc à dormir. Ceci est observé avec l'abus de bonbons et de glucides simples. Les médecins recommandent de ne pas se maîtriser dans les crises de faiblesse et de se reposer un peu, afin de rétablir le métabolisme et d'améliorer le bien-être.

Toux de trop manger

Une consommation excessive de nourriture provoque divers symptômes qui affectent négativement non seulement la condition de la silhouette, mais nuisent également à l'estomac. La suralimentation la nuit est l’une des causes de la toux nocturne. Une quantité excessive de nourriture provoque un reflux, c'est-à-dire l'ingestion de contenu stomacal acide dans l'œsophage. À cause de cela, il y a une éructation, des brûlures d'estomac et une toux. Beaucoup de personnes familières avec ce problème notent la sensation de pression dans la poitrine et le manque d'air, la congestion nasale, la sensibilité du cou.

La toux après une autre frénésie alimentaire peut être associée à l'utilisation d'allergènes puissants. Très souvent, une situation désagréable se développe avec l'abus de tels produits:

• Produits à base de lait aigre
• Agrumes
• Epices et plats épicés.
• Noix
• Bonbons
• Fruits aigres et non mûrs, légumes.

La toux se produit lorsque la nourriture pénètre dans les voies respiratoires. Une condition désagréable apparaît avec l'utilisation de boissons alcoolisées et en réaction à des aliments secs ou épicés.

La suralimentation régulière avec des épisodes de toux fréquents indique le développement du reflux gastro-oesophagien (RGO). La projection constante de nourriture de l'estomac dans l'œsophage affaiblit les muscles de ces derniers. Le suc gastrique irrite les organes muqueux, provoque des crises de toux, des brûlures d'estomac graves. L'apparition de ce symptôme est l'un des premiers signes du développement de l'ulcère peptique.

Afin de prévenir l'apparition de la toux après avoir mangé, vous devez normaliser votre alimentation. En outre, il est nécessaire d'exclure du régime tous les produits possibles d'allergènes et de laver les aliments avec de l'eau. Si la toux est associée au RGO, des soins médicaux sont nécessaires car, sans traitement approprié et en temps opportun, le problème sera aggravé par des symptômes douloureux.

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