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Santé

Douleur de trop manger

, Rédacteur médical
Dernière revue: 23.04.2024
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La suralimentation est l’une des causes les plus courantes de douleurs à l’estomac. Les sensations désagréables ne se développent pas immédiatement, mais 1 à 2 heures après avoir mangé, c'est-à-dire dès que le corps commence à digérer les aliments. À ce stade, il y a des nausées et des vomissements, qui indiquent que le corps essaie de se débarrasser de l'excès de nourriture.

Si vous avez mal à l'estomac, alors cela peut indiquer l'étirement de ses parois. L'organe élargi appuie sur les muscles et les organes voisins. Pour cette raison, la pression augmente et des douleurs irradiantes se produisent.

L'apparition d'inconfort dans le tractus gastro-intestinal après avoir consommé une quantité excessive de nourriture indique le plus souvent de tels problèmes:

  • La douleur dans l'estomac et les intestins avec des attaques de brûlures d'estomac sévères est un trouble organique grave, c'est-à-dire une dyspepsie. Dans les cas particulièrement graves, l'inconfort se fait sentir indépendamment de la prise alimentaire, c'est-à-dire à tout moment de la journée.
  • Une grande quantité de nourriture entraîne des problèmes de digestion. De ce fait, la formation de gaz augmente. De fortes flatulences provoquent des sensations douloureuses.
  • Un estomac dérangé peut se produire avec des selles. Le plus souvent, la dépendance alimentaire conduit à la diarrhée.
  • La suralimentation des aliments gras et gras nécessite que le corps utilise une grande quantité d'énergie pour décomposer les graisses. L'augmentation de la sécrétion du suc gastrique contribue à l'apparition de la douleur et à l'augmentation du rythme cardiaque.

En moyenne, l'estomac humain contient environ deux plats de nourriture. Une fois ce volume rempli, le corps commence à se dilater et à s'étirer, ce qui cause des douleurs. Pour normaliser le processus digestif et éliminer l'inconfort, il est nécessaire de limiter la consommation d'aliments. Les patients sont recommandés régime fractionné, ce qui donne le processus de saturation, mais ne provoque pas d'inconfort. De petites portions normalisent le poids et réduisent le risque de développement de pathologies du tube digestif.

Si les douleurs après gluten apparaissent quand même, alors, pour faciliter la condition, vous pouvez provoquer des vomissements, prendre des médicaments avec des enzymes qui accélèrent le processus de fractionnement des aliments. Si vous ressentez un inconfort grave, vous devez prendre un anesthésiant.

Douleur dans le bas-ventre gauche après avoir trop mangé

Si, après un repas, il y a des sensations douloureuses dans l'abdomen inférieur gauche, cela indique le plus souvent un dysfonctionnement du système digestif et le fait que le régime contient un grand nombre de plats qui irritent les organes internes.

L'inconfort qui survient après une suralimentation régulière nécessite des soins médicaux, car il peut indiquer des dommages à de tels organes du système digestif:

  • La rate.
  • Estomac
  • Partie de l'intestin et du pancréas.
  • La partie gauche du diaphragme.

Les pathologies du système digestif sont accompagnées de tels symptômes: brûlures d'estomac, nausées et ballonnements, éructations, vomissements, perturbation des selles.

Dans de rares cas, la douleur au bas-ventre inférieur après une crise de gourmandise n'est pas liée au tractus gastro-intestinal. L'inconfort indique des troubles cardiovasculaires, des lésions dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose). Chez les femmes, il peut s'agir de pathologies des appendices utérins et d'autres maladies gynécologiques.

Pour déterminer exactement quelle est la cause de la douleur - des inexactitudes en matière de nutrition ou de maladies des organes internes, vous devriez demander de l'aide médicale et subir un diagnostic complet.

Douleur dans le côté droit après avoir trop mangé

Si après une crise alimentaire incontrôlée, il y a une douleur sévère dans le côté droit, la première chose que vous pouvez suspecter est le problème du tractus gastro-intestinal et du foie. En outre, nous ne devrions pas exclure que la nourriture elle-même puisse être une cause d’inconfort ou de maladie des organes internes.

La douleur dans le côté droit après la suralimentation se produit lorsque vous utilisez ces produits:

  • Salé, épicé, gras, épicé, frit.
  • Plats / boissons froids ou chauds.
  • Intolérance aux produits laitiers.
  • Manger beaucoup de cholestérol ou de gluten.
  • Boissons alcoolisées.
  • Produits de qualité inférieure ou mal cuits.

Les principales maladies qui provoquent un inconfort à droite, aggravées après le déjeuner:

  • Intoxication alimentaire - se développe en raison d'aliments en retard ou mal préparés. Il est accompagné d'attaques de nausées et de vomissements, de diarrhée. Elle nécessite un traitement et, en particulier, des cas graves de soins médicaux.
  • Syndrome du côlon irritable - douleur avec selles, flatulence, grondement et gonflement de l'abdomen. Peu à peu, l'inconfort disparaît, mais un autre repas déclenche une sensation douloureuse sur un nouveau.
  • Appendicite - initialement, l'inconfort apparaît sous la cuillère, mais diminue progressivement, s'intensifiant lors des mouvements actifs ou reposant sur le côté droit.
  • Dysbactériose - les processus de fermentation et de putréfaction dans l'intestin provoquent des changements dans le système digestif, ce qui entraîne une douleur intense du côté droit.
  • La colite est un processus inflammatoire dans le gros intestin. Les douleurs sont perçantes et tordantes.
  • Violation de l'acidité - avec une acidité réduite et un manque de suc gastrique, les aliments ne peuvent pas être digérés pendant longtemps, provoquant des douleurs de crampes.
  • Brûlures d'estomac - le plus souvent dues à l'utilisation d'aliments irritants gastriques. Peut être accompagné de difficulté tabouret, éructation.
  • Pylorospasme - manifesté par le pylore et le pylore spasmodiques. L'inconfort se produit dans les premières minutes après avoir mangé et s'arrête après 1-2 heures. Les spasmes peuvent être accompagnés de vomissements.

Outre les pathologies ci-dessus, la douleur à droite est caractéristique de la pancréatite, de la gastrite, de la cholécystite et des lésions ulcéreuses. Pour soulager la condition, il est d'abord nécessaire d'établir un régime et de consulter nécessairement un gastro-entérologue.

Mal de dos après avoir trop mangé

Une douleur régulière dans la région du dos après une crise de boulimie peut être le signe de maladies du système digestif. Si les sensations douloureuses ont un caractère réfléchi, cela constitue une violation du système musculo-squelettique ou des organes internes.

Considérons les principales causes d'inconfort:

  • Lésions ulcéreuses du tube digestif et brûlures d'estomac - accompagnées de vomissements et de diarrhées, ainsi que d'une possible augmentation de la production de gaz.
  • Violation de la posture - si vous prenez de la nourriture voûtée, c'est-à-dire si elle est voûtée, l'apparence de la douleur est justifiée, car l'intestin est piégé.
  • Infarctus - le mal de dos peut être le signe d'une crise cardiaque. Ils sont accompagnés de signaux pathologiques supplémentaires du corps: douleurs dans la poitrine, le cou, les épaules et le bras gauche, augmentation de la transpiration et des nausées.
  • Infection rénale - les symptômes pulsatoires dans le dos sont accompagnés de douleurs dans l'abdomen et de miction douloureuse. Ce problème nécessite un traitement sérieux, car il peut entraîner de graves problèmes.
  • Maladies de la vésicule biliaire - il y a des douleurs au dos dans la région de l'omoplate droite ou entre les omoplates, ainsi que la sécheresse et l'amertume dans la bouche.

En plus des raisons ci-dessus, la douleur se produit avec l'arthrite, l'ostéochondrose et la tension musculaire, le blocage des nerfs rachidiens, ainsi qu'avec le cancer des reins et d'autres organes internes.

Si le mal de dos est le seul symptôme après la suralimentation, il suffit de prendre le médicament pour accélérer le processus digestif et les anti-inflammatoires. Si, au bout de quelques jours, la pathologie se faisait à nouveau sentir, vous devriez alors consulter un médecin. Une consultation avec un médecin est nécessaire en cas de symptômes douloureux supplémentaires. En tout cas, on ne peut ignorer une telle symptomatologie, car sans traitement approprié, il existe un risque de complications graves.

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Après avoir trop mangé les courbatures

Un symptôme plutôt inhabituel résultant de l'absorption incontrôlée de nourriture est la douleur dans tout le corps. Un signe similaire est associé à une augmentation du volume de l'estomac, au dépôt de graisse et de sels dans les tissus et sur les parois des vaisseaux. Une condition douloureuse peut être associée à de tels facteurs:

  • Diminution de la production d'hormones pancréatiques.
  • La formation de plaques de cholestérol.
  • Surpoids: charge accrue sur les articulations, les vaisseaux et le système locomoteur.
  • Intoxication du corps avec les restes d'aliments non digérés.
  • Formation de bétons à partir de sels dans la vésicule biliaire et les reins.
  • Des niveaux élevés de graisses et de glucides dans le sang.
  • Attaques de gourmandise avant le coucher.

Pour se débarrasser de la douleur dans tout le corps, il est nécessaire de normaliser la nutrition. Si le problème est lié à des facteurs psychologiques, vous avez besoin de l'aide d'un psychologue. Si la douleur après une crise de frénésie alimentaire est apparue pour la première fois, l'estomac a besoin d'aide, en utilisant ces méthodes:

  1. Préparez un thé vert ou préparez un verre d'eau tiède, mais pas plus de 150 ml. Dans une boisson, vous pouvez ajouter une cuillerée de jus de citron ou une petite racine de gingembre, ce qui accélérera le processus de digestion.
  2. Pour stimuler la production de suc gastrique et éliminer les spasmes intestinaux, dissoudre dans un verre d'eau purifiée une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et boire dans de petites gorgées.
  3. Prenez des enzymes qui facilitent la digestion et accélèrent le processus de séparation des graisses, des glucides et des protéines. De tels médicaments ne peuvent pas être utilisés sur une base continue, car le corps cessera de produire des enzymes par lui-même. De même, les crises douloureuses peuvent être évitées en prenant une pilule au moment de la fête.
  4. Stimuler la production d'enzymes et l'augmentation de la salivation peut permettre de mâcher le sperme pendant 5 à 7 minutes. Cela facilite la digestion des aliments entrant dans l'estomac.

Il est strictement interdit de boire beaucoup de liquides ou d'alcool, car il existe un risque de blessure à la muqueuse de l'estomac, de nausées et de vomissements. Aussi, vous ne pouvez pas aller vous reposer, car le manque d'activité provoquera les processus de fermentation et de putréfaction dans l'estomac, ce qui conduira à une intoxication.

Après les premiers symptômes douloureux, il est nécessaire de s'allonger et de masser l'abdomen autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre pendant 5 minutes. Ces AVC améliorent la digestion, stimulent le péristaltisme intestinal. Les exercices de respiration, qui stimulent parfaitement les processus métaboliques dans le corps, constituent une autre option pour minimiser la douleur dans tout le corps.

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Le coeur souffre de trop manger

Sûrement tout le monde au moins une fois, mais confronté à un tel problème, quand après une fête abondante et trop manger, le cœur commence à faire mal. La sévérité et la pression dans le sternum peuvent indiquer des complications de nature cardiaque, pulmonaire, vasculaire, psychologique ou gastro-intestinale.

La gourmandise constante provoque des troubles digestifs, ce qui entraîne des douleurs dans le sternum. Le malaise provient de l'abus de nourriture, qui provoque une formation de gaz accrue et une sensation de lourdeur. Le plus souvent, ce sont des produits à base de farine, des bonbons et des plats épicés.

Il existe également un syndrome gastrocardique. Il représente la réponse réflexe de l'estomac et de l'œsophage à divers stimuli. La partie cardiaque de l'estomac est sous la vue, les symptômes de la lésion sont très similaires à une crise cardiaque ou à une ischémie.

Les principaux symptômes du syndrome gastrocardique:

  • Sentiment de lourdeur dans la poitrine après avoir mangé.
  • Douleurs croissantes dans la région du coeur, qui ressemblent à l'angine.
  • Se sentir anxieux.
  • Battement de coeur lent.
  • Fréquence cardiaque rapide après la décoloration.
  • La tension artérielle saute.
  • Augmentation de la transpiration.
  • Maux de tête et vertiges.
  • Faiblesse accrue.

L'apparition de la symptomatologie ci-dessus est la raison de la recherche d'une aide médicale. Les patients se voient attribuer un complexe d'examens diagnostiques. Le diagnostic est confirmé dans le cas où la douleur dans le cœur apparaît immédiatement après avoir mangé ou bu un grand volume de liquide. Un autre signe qui confirme la pathologie - une symptomatologie douloureuse passe indépendamment sans prendre de médicaments.

Pour le traitement est recommandé un traitement complexe, qui commence par la normalisation des repas. Les patients reçoivent des sédatifs doux et antispasmodiques. En outre, il est obligatoire de consulter un nutritionniste pour composer un régime curatif. Si une condition douloureuse est associée à des facteurs psychologiques, alors un cours de psychothérapie est indiqué.

Maux de tête

Une des causes les plus fréquentes de maux de tête est la malnutrition et la suralimentation. L'inconfort peut être causé par de tels facteurs nutritionnels:

  • Réduction de la glycémie.
  • Perturbation lors d'un régime.
  • Crises fréquentes avec constipation prolongée.
  • Intoxication du corps avec des produits de mauvaise qualité.

Le mal de tête peut être palpitant et bilatéral, augmentant avec l'effort physique. Certains patients notent que l'utilisation de quantités excessives d'aliments provoque un lumbago aigu dans le front et les tempes.

La migraine après le repas se produit lorsque de tels facteurs agissent:

  • Un excès de rétinol - des doses accrues de vitamine A, présentes dans le beurre, le foie, les jaunes d’œufs, les tomates et l’aneth provoquent non seulement des crises de migraine, mais aussi des crampes abdominales accompagnées de nausées. La condition est normalisée après la restriction des produits avec du rétinol.
  • Les produits de saucisse contiennent une grande quantité de nitrites et de conservateurs. Ces ingrédients contribuent à l'expansion soudaine des vaisseaux, ce qui conduit à des maux de tête.
  • Les aliments riches en soja contiennent du glutamate de sodium. Cet ingrédient fait partie des produits de viande et des saucisses bon marché. En plus de la migraine, il y a une sensation de pression dans la poitrine.
  • L'utilisation de crème glacée ou de boissons froides provoque un stress thermique. La douleur surgit brusquement et augmente rapidement en intensité.
  • Intoxication à l'alcool - l'alcool endommage les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires. Le malaise apparaît 30 minutes après la prise de boisson ou le lendemain.
  • L'usage régulier de boissons contenant de la caféine provoque un réel attachement. Si vous ne reconstituez pas votre café à temps, il y a un syndrome de sevrage, qui se produit avec des maux de tête, des nausées, de l'irritabilité et de l'anxiété.
  • Abus d’aliments contenant de la vitamine C - excès d’agrumes (citrons, oranges, pamplemousses).

En plus des facteurs susmentionnés, la migraine survient lorsque vous consommez du vin rouge, des noix, du chocolat, des aliments en conserve et des suppléments. Un autre provoker du mal de tête est celui des produits contenant de l'amine (tyramine, phényléthylamine). Cette substance est contenue dans le porc fumé, le céleri, le soja, l'avocat, le vinaigre, le fromage, la mayonnaise et la sauce à la moutarde, les prunes. Des précautions particulières doivent être prises lors de l’utilisation d’aliments contenant des ingrédients génétiquement modifiés.

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