Prévention de la grippe chez les femmes enceintes: les meilleurs moyens de se protéger

La grippe est une maladie dangereuse, et les femmes enceintes ne doivent pas y succomber. Elle peut entraîner une fausse couche, un affaiblissement de tous les systèmes de l'organisme et des maladies secondaires difficiles à guérir: bronchite, pneumonie, pyélonéphrite, troubles cardiaques et vasculaires. Quelles sont les meilleures méthodes de protection contre la grippe chez les femmes enceintes?

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Comment réduire le risque de contracter la grippe?

La grippe est une maladie plus facile à prévenir qu'à traiter. Par conséquent, les mesures de prévention suivantes peuvent être utilisées, notamment au cours du premier trimestre de la grossesse:

• Limitez les déplacements en tramway, trolleybus, trains électriques, métro et tous les types de transports en commun pendant la saison froide
• Ne quittez pas la maison l'estomac vide - si vous êtes pressé, vous devez boire au moins un verre de thé, les virus et les bactéries ne pourront alors pas pénétrer le corps aussi rapidement
• Avant de vous rendre dans des lieux publics pendant la saison grippale, lubrifiez vos voies nasales avec une pommade oxolinique. Cela empêchera la pénétration des infections qui pénètrent le plus souvent dans l'organisme par la bouche et le nez.
• Assurez-vous de prendre des multivitamines comme recommandé par votre médecin - elles aideront votre système immunitaire à résister aux maladies
• Lavez-vous les mains aussi souvent que possible, de préférence avec du savon. Il est conseillé de ne pas se ronger les ongles ni de porter les doigts à la bouche: ils contiennent de nombreux virus et bactéries pathogènes.
• Essayez d'éviter tout contact avec des personnes malades de la grippe, et si cette personne vit chez vous, changez votre masque de protection toutes les 3 heures et mangez uniquement dans des ustensiles individuels.

Les femmes enceintes peuvent-elles se faire vacciner contre la grippe?

Les femmes enceintes peuvent et doivent se faire vacciner contre la grippe, mais certaines restrictions sont importantes pour leur santé et leur survie. Après tout, vous êtes désormais responsable non seulement de vous-même, mais aussi de votre bébé. Pour vous faire vacciner contre la grippe, vous devez d'abord obtenir l'avis de votre gynécologue et, ensuite, choisir l'établissement médical où vous serez vaccinée. En l'absence de contre-indications, vous serez vaccinée contre la grippe dans une clinique publique ou privée. Dans le premier cas, la vaccination est gratuite, dans le second, payante, à votre choix.

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Le seul changement très important: le vaccin contre la grippe ne doit pas être administré avant la 15e semaine de grossesse. Ce vaccin est considéré comme sûr pour le bébé et la mère, car il contient des virus grippaux déjà inactivés. Même si vous avez été vacciné l'année dernière, la composition du vaccin sera différente cette année, car la formule du virus change également. Le vaccin qui pouvait vous sauver de la grippe l'année dernière pourrait être totalement inutile cette année. Alors, prenez soin de votre santé et faites-vous vacciner.

Contre-indications à la vaccination contre la grippe chez la femme enceinte

1. Un processus inflammatoire aigu qui se produit actuellement dans votre corps ou qui s'est produit il y a moins de deux semaines
2. Intolérance individuelle à la composition du vaccin (principalement protéines d'œuf de poule)
3. Période de grossesse jusqu'à 14 semaines

Le vaccin contre la grippe pour les femmes enceintes peut grandement vous simplifier la vie et sauver votre bébé. Ne négligez donc pas cette méthode de protection. La prévention de la grippe ne se limite pas à une simple hygiène personnelle, mais se limite aussi à des mesures plus sérieuses de protection.

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