Les douleurs à l'aine, tant chez les hommes que chez les femmes, peuvent survenir après une blessure. En cas de blessure impliquant un étirement des muscles de l'aine, on peut appliquer de la glace: le froid a un effet analgésique et réduit l'œdème. Lors de divers exercices physiques sans entraînement sportif préalable, par exemple lors du grand écart, les muscles sont étirés de manière excessive, ce qui peut avoir des conséquences néfastes.