Si une personne utilise du fil dentaire, un hydropulseur et une brosse à dents avec un dentifrice fluoré, la séquence quotidienne la plus logique est la suivante: fil dentaire → hydropulseur → brosse à dents avec dentifrice fluoré → recracher le dentifrice, mais ne pas rincer à l'eau.
Oui, pour certaines personnes, un irrigateur peut être utilisé à la place du fil dentaire classique comme moyen d'hygiène interdentaire quotidienne, mais il ne s'agit pas d'un remplacement universel et direct.
Il n'existe pas de solution universellement gagnante. Le fil dentaire et l'hydropulseur conviennent tous deux à l'hygiène interdentaire quotidienne, mais leur mode d'action diffère. Le fil dentaire est particulièrement efficace pour un contact étroit entre les dents et nettoie mécaniquement les surfaces latérales.
Bien utiliser le fil dentaire ne signifie pas seulement le passer entre les dents, mais aussi nettoyer la surface latérale de chacune des deux dents adjacentes.
Oui, il est conseillé de nettoyer les espaces interdentaires tous les jours, mais cela ne signifie pas que tout le monde a nécessairement besoin de fil dentaire.
Si une brosse à dents neuve paraît « hirsute » après seulement quelques semaines et que les poils extérieurs s'écartent visiblement, c'est généralement une raison de vérifier la pression et la technique de brossage.
Il est généralement conseillé de remplacer la tête de sa brosse à dents manuelle ou électrique tous les 3 à 4 mois environ, voire plus tôt si les poils sont visiblement effilochés, tordus ou déformés. C'est la recommandation de l'Association dentaire américaine.
Ces deux technologies conviennent au brossage quotidien, mais leur fonctionnement diffère. Une brosse à dents sonique utilise des mouvements latéraux de poils à haute fréquence et possède généralement une tête allongée.
Les deux types de brosses à dents nettoient bien les dents, mais en moyenne, les brosses électriques sont légèrement plus efficaces pour éliminer la plaque dentaire et réduire l'inflammation des gencives. Cet avantage est confirmé par des études systématiques, mais il n'est pas suffisamment significatif pour considérer la brosse à dents manuelle comme une option médiocre ou obsolète.
Pour la plupart des gens, le choix le plus sûr est une brosse à dents à poils souples. C'est ce que recommande l'Association dentaire américaine: les poils souples éliminent efficacement la plaque dentaire tout en réduisant le risque de lésions gingivales, surtout si vous avez tendance à vous brosser les dents vigoureusement.
