Est-il possible de mesurer sa tension artérielle après avoir bu du café et combien de temps dois-je attendre?

Si votre objectif est de déterminer votre tension artérielle normale au repos, il est déconseillé de la mesurer immédiatement après avoir bu du café. L’American Heart Association recommande d’éviter les boissons caféinées pendant au moins 30 minutes avant une mesure standard. Vous devez ensuite rester assis tranquillement pendant au moins cinq minutes sans parler avant d’utiliser un tensiomètre. [1]

La raison n'est pas que le café « interfère avec le tensiomètre ». L'appareil peut mesurer votre tension artérielle avec une précision parfaite, mais il enregistrera la pression influencée par la consommation récente de café, et non votre tension artérielle de repos habituelle. La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, augmente l'activité du système nerveux sympathique et, chez certaines personnes, provoque une augmentation temporaire de la tension artérielle; l'intensité de cette réaction varie considérablement d'une personne à l'autre. Ceci est corroboré par la déclaration scientifique de 2026 de l'American Heart Association. [2]

Cependant, la règle des « 30 minutes d’attente » nécessite une bonne compréhension. Trente minutes représentent le délai minimal pour une mesure standardisée, et non la durée après laquelle les effets de la caféine disparaissent nécessairement. Dans les études contrôlées, l’augmentation de la pression artérielle après la consommation de caféine peut persister plusieurs heures. Par conséquent, pour un suivi régulier de la pression artérielle, les résultats les plus comparables le matin sont généralement obtenus avant la première tasse de café, plutôt que d’essayer de calculer le moment où son effet disparaît complètement. [3]

Si vous devez mesurer votre tension artérielle parce que vous ne vous sentez pas bien ou parce que vous soupçonnez une tension très élevée, boire du café ne vous dispense pas de le faire. Dans ce cas, mesurez votre tension artérielle immédiatement, évaluez attentivement vos symptômes et, si nécessaire, répétez la mesure après un court repos. Ceci est particulièrement important pour les valeurs supérieures à 180/120 mmHg et les symptômes tels que douleurs thoraciques, essoufflement important, faiblesse ou engourdissement, ou troubles de la vision ou de la parole. [4]

Pourquoi le café peut modifier temporairement la pression artérielle

La principale substance agissant sur le système cardiovasculaire est la caféine. Une fois absorbée, elle bloque l'action de l'adénosine, une substance impliquée dans la régulation du système nerveux et du tonus vasculaire. Il en résulte une augmentation transitoire de l'activité sympathique, susceptible d'accroître le tonus vasculaire et la pression artérielle. Certaines personnes ressentent simultanément une accélération du rythme cardiaque ou une sensation accrue de contractions cardiaques, bien que les réponses du pouls et de la pression artérielle ne se développent pas nécessairement de façon concomitante. [5]

La caféine est rapidement absorbée, de sorte que ses effets cardiovasculaires peuvent se manifester dès la première heure suivant sa consommation. Cela signifie que les mesures effectuées 10, 20 ou 30 minutes après avoir bu du café peuvent coïncider avec la réponse active de l'organisme. Une nouvelle déclaration scientifique de l'American Heart Association souligne que la réponse individuelle est déterminée non seulement par la dose, mais aussi par la consommation habituelle de caféine, l'âge, les antécédents médicaux et le métabolisme de la caféine. [6]

Il est donc impossible de prédire avec certitude qu'une tasse de café augmentera la pression artérielle de 5 ou 10 mmHg, par exemple. Chez une personne, la variation sera presque imperceptible, tandis que chez une autre, elle sera suffisamment importante pour faire temporairement passer la mesure dans une catégorie supérieure. C'est cette variabilité qui rend la consommation de café déconseillée avant les mesures destinées au diagnostic ou au suivi d'un traitement. [7]

Dans quelle mesure le café peut-il augmenter la pression artérielle?

Il n’existe pas de valeur universelle. Une revue systématique d’essais contrôlés menés chez des personnes hypertendues a révélé que la consommation de 200 à 300 mg de caféine augmentait la pression artérielle systolique d’environ 8 mmHg en moyenne et la pression artérielle diastolique d’environ 6 mmHg; cet effet était perceptible dès la première heure et persistait pendant au moins trois heures. Toutefois, ces données décrivent les résultats moyens des études, et non la réponse attendue de chaque individu ou de chaque tasse de café. [8]

Des données récentes démontrent clairement pourquoi ces chiffres ne peuvent être généralisés. Une petite étude randomisée croisée menée en 2024 auprès de 16 personnes souffrant d'hypertension traitée et consommant régulièrement du café a montré qu'après l'ingestion d'une boisson contenant 135 mg de caféine, les chercheurs n'ont constaté aucune augmentation significative de la pression artérielle par rapport à la consommation de café décaféiné et d'eau. Cela ne prouve pas que le café n'a jamais d'effet sur la pression artérielle; cela démontre plutôt que la réponse varie en fonction de la consommation habituelle, de la dose et des caractéristiques individuelles. [9]

C’est pourquoi il est préférable d’utiliser un tensiomètre à domicile non pas pour déterminer « l’effet moyen du café », mais plutôt pour évaluer sa propre tension artérielle selon un protocole standardisé. Si l’on mesure sa tension avant le café aujourd’hui, dix minutes après un double expresso demain, et le lendemain après le petit-déjeuner et une promenade, comparer directement ces trois résultats n’a pratiquement aucun sens.

Combien de temps après avoir bu du café peut-on mesurer sa tension artérielle?

Pour les mesures à domicile standard, les recommandations officielles préconisent une règle simple: il convient d’éviter les boissons contenant de la caféine pendant au moins 30 minutes avant la mesure. Les recommandations actuelles de l’American Heart Association incluent également cette règle: elles recommandent de s’abstenir de toute activité physique et de fumer pendant cette période, et de prévoir au moins cinq minutes de repos au calme juste avant la mesure. [10]

Cependant, cela ne signifie pas que les effets du café disparaissent complètement après 31 minutes. Des études ont montré des augmentations de la pression artérielle 45 minutes, deux heures, voire trois heures après la consommation de doses importantes de caféine, en particulier chez les personnes qui n'y sont pas habituées. Par conséquent, si l'on souhaite obtenir la valeur de référence la plus précise possible – par exemple, pour un journal de suivi diagnostique – il est plus pratique de mesurer d'abord la pression artérielle, puis de boire du café. [11]

Il existe une distinction importante entre les deux questions. Si vous demandez: « Quel est l’intervalle minimal requis pour une préparation standard? », la réponse est d’au moins 30 minutes. Si vous demandez: « Combien de temps faut-il pour que le café cesse d’affecter ma tension artérielle? », il n’existe pas d’intervalle universel, car les réponses individuelles varient considérablement. [12]

Pourquoi est-il préférable de mesurer sa tension artérielle avant son café du matin?

Un journal de tension artérielle matinal à domicile est principalement nécessaire pour obtenir des résultats comparables dans des conditions similaires. Si une personne mesure sa tension artérielle quotidiennement avant le petit-déjeuner, le café et ses activités matinales, l'influence des facteurs variables est réduite. Par conséquent, les variations de la tension artérielle moyenne sur une semaine ou un mois sont plus susceptibles de refléter une tendance réelle plutôt que des différences dues à des circonstances de mesure différentes. Les recommandations actuelles insistent de plus en plus sur l'intérêt d'une surveillance standardisée à domicile, sous forme de série de mesures plutôt que de valeurs individuelles aléatoires. [13]

Le café du matin est particulièrement difficile à modéliser car sa force et sa teneur en caféine peuvent varier considérablement. Expresso, grand café filtre et café instantané contiennent tous des quantités différentes de caféine, et une tasse de café préparée à la maison un jour n'est pas forcément identique à une tasse du lendemain. Par conséquent, tenter de « calculer sa dose de café » est beaucoup moins fiable qu'une règle simple: d'abord la tension artérielle, ensuite le café.

Cela ne signifie pas que le café est interdit aux personnes souffrant d'hypertension. La sécurité de sa consommation et la mesure appropriée de la pression artérielle sont deux questions distinctes. La déclaration scientifique de 2026 de l'American Heart Association indique que, pour la plupart des adultes, une consommation modérée de caféine n'est pas associée à une augmentation du risque cardiovasculaire global, bien que des doses plus élevées et la sensibilité individuelle nécessitent une attention particulière. [14]

Si vous avez déjà bu le café: que faire

S'il s'agit d'une mesure de routine pour votre journal de tension artérielle, il n'est pas nécessaire de vous précipiter pour la prendre immédiatement. Il est préférable de maintenir les mêmes conditions et d'effectuer la prochaine mesure programmée en suivant le protocole habituel. Si vous devez mesurer votre tension artérielle après avoir bu du café, il est conseillé de noter l'heure de la consommation et l'heure de la mesure afin de ne pas avoir à comparer directement le résultat avec les mesures prises à jeun avant de boire du café.

Si votre objectif est de comprendre votre propre réaction au café, vous pouvez mesurer votre tension artérielle avant et après en avoir bu, dans des conditions identiques. Cette expérience à domicile peut révéler un schéma individuel reproductible, mais il ne s'agit pas d'un test diagnostique: la tension artérielle elle-même varie d'une minute à l'autre, et les résultats sont simultanément influencés par le stress, la position du corps, les conversations et l'activité physique.

Si vous effectuez une mesure en raison de maux de tête, de palpitations, de faiblesse ou d'un autre symptôme inhabituel, ne la retardez pas de quelques heures sous prétexte d'éliminer la caféine. Le résultat obtenu doit être interprété en tenant compte de la consommation récente de café et, si nécessaire, la mesure doit être répétée après une période de repos.

Situation	Comment procéder
Journal matinal typique	Mesurez votre tension artérielle avant de boire du café.
Le café a été bu il y a moins de 30 minutes.	Pour les mesures standard, il est préférable de reporter la procédure.
Plus de 30 minutes se sont écoulées.	La règle de préparation minimale a été respectée, mais les effets de la caféine peuvent persister.
Vous devez évaluer l'effet du café sur vous-même.	Comparer les mesures avant et après la consommation d'alcool dans les mêmes conditions
Je ne me sens pas bien	Mesurez votre tension artérielle, que vous ayez bu du café récemment ou non.
Pression artérielle supérieure à 180/120 mmHg.	Répétez l'opération après un court intervalle et évaluez les symptômes de danger.

Une tasse de café peut-elle donner l'impression erronée d'être hypertendue?

Oui, si l'on tente d'établir un diagnostic à partir d'une seule mesure. Si la tension artérielle d'une personne est généralement proche de sa valeur normale et qu'elle augmente après la consommation de caféine, une réaction vasculaire aiguë peut temporairement faire grimper les valeurs. C'est l'une des raisons pour lesquelles les protocoles diagnostiques exigent d'exclure la caféine avant les mesures et de procéder à des mesures répétées. [15]

Cependant, le terme « faux » mérite d'être précisé. Un tonomètre n'est pas forcément erroné: votre tension artérielle peut effectivement être élevée au moment de la mesure. Simplement, ce résultat répond à la question « Quelle est ma tension artérielle après avoir pris un café? » et non à la question « Quelle est ma tension artérielle normale au repos? »

Par conséquent, il ne faut pas conclure immédiatement à une hypertension artérielle sur la base d'une seule mesure élevée, et encore moins modifier son traitement de soi-même. Les recommandations américaines de 2025 soulignent que l'autosurveillance doit reposer sur des mesures standardisées et répétées, permettant une évaluation plus précise du niveau habituel de tension artérielle. [16]

Pourquoi les consommateurs réguliers de café peuvent avoir une réaction plus faible

La consommation régulière de caféine peut modifier la réponse physiologique à la dose suivante. C’est pourquoi les études menées chez les personnes qui consomment rarement de la caféine montrent souvent une augmentation aiguë plus marquée de la pression artérielle, tandis que chez les consommateurs réguliers, cette augmentation peut être beaucoup plus modérée. Dans une déclaration de 2026, l’American Heart Association souligne spécifiquement les importantes différences individuelles, notamment celles liées à la consommation habituelle de caféine. [17]

L'accoutumance ne rend pas la préparation inutile. Même si une personne est certaine que « le café n'a aucun effet sur elle », il est préférable d'effectuer la mesure diagnostique sans caféine juste avant l'examen. La standardisation est nécessaire non pas parce que tout le monde constatera forcément une forte augmentation, mais parce qu'elle réduit une source potentielle de variabilité.

À l’inverse, une réaction marquée à la première tasse ne signifie pas nécessairement qu’une personne doive renoncer complètement au café. Si la question concerne la quantité acceptable de caféine en cas d’hypertension ou de maladie cardiovasculaire spécifique, elle doit être considérée indépendamment de la méthode de mesure de la pression artérielle. [18]

Le café décaféiné fait-il une différence?

Le café décaféiné contient beaucoup moins de caféine, mais il n'est pas nécessairement une boisson physiologiquement neutre. Dans l'étude de 2024 mentionnée précédemment, des variations de la pression artérielle ont été observées après la consommation de diverses boissons, dont du café décaféiné et de l'eau, sans différence significative entre les groupes. Ceci démontre une fois de plus que des variations de la pression artérielle à court terme peuvent survenir même sans exposition significative à la caféine. [19]

Pour un journal alimentaire classique, il est donc plus utile de ne pas chercher la « boisson idéale à consommer avant la prise de poids », mais plutôt de mettre en place une séquence simple et répétable: mesure au repos, enregistrement des résultats, puis petit-déjeuner et boissons. Cela facilitera la comparaison des résultats d’un jour à l’autre.

Le thé, les boissons énergisantes et le cola ont-ils aussi une importance?

Oui, s’ils contiennent de la caféine. Cette règle de préparation s’applique à la caféine en général, et pas seulement au café. La caféine est présente dans le thé, les boissons énergisantes, certaines boissons gazeuses, le chocolat, les compléments alimentaires et certains médicaments. Pour des mesures standardisées, la consommation récente de caféine est un facteur important. [20]

Il est particulièrement inapproprié de généraliser les données relatives au café ordinaire aux boissons énergisantes. En 2026, l’American Heart Association a spécifiquement averti que les études sur la consommation modérée de café ne peuvent être automatiquement généralisées aux boissons énergisantes, où les doses et les combinaisons de stimulants peuvent différer considérablement. [21]

Par conséquent, si une personne tient un journal de tension artérielle, il est plus utile d'y inscrire non seulement le mot « café », mais aussi sa consommation récente de caféine en général, surtout si la mesure a été prise en dehors des heures habituelles.

Comment mesurer correctement sa tension artérielle après l'intervalle requis?

Après l'intervalle requis, la procédure reste standard. Videz votre vessie et asseyez-vous tranquillement pendant au moins cinq minutes, le dos appuyé contre le dossier d'une chaise. Vos pieds doivent être à plat sur le sol et vos jambes ne doivent pas être croisées. Un brassard de la taille appropriée est placé sur votre bras nu, et votre bras relâché est maintenu à hauteur du cœur. Évitez de parler, d'utiliser votre téléphone ou de bouger pendant la mesure. [22]

Il est conseillé d'effectuer deux mesures à au moins une minute d'intervalle au cours d'une même séance et de les conserver. Une seule mesure ne représente qu'un instantané de votre débit sanguin; une série de mesures effectuées dans des conditions identiques reflète bien mieux votre tension artérielle normale. [23]

Si votre tension artérielle est plus élevée que d'habitude après avoir bu du café, ne prenez pas immédiatement une douzaine de mesures supplémentaires jusqu'à atteindre la valeur souhaitée. Ce comportement nuit à la fiabilité de votre journal et peut accroître votre anxiété. Il est bien plus pertinent de noter le résultat ainsi que l'heure à laquelle vous avez bu le café, puis de mesurer votre tension artérielle selon le protocole standard avant la prochaine consommation.

Faut-il vérifier spécifiquement si le café augmente la tension artérielle?

Cela peut s'avérer judicieux si une personne signale régulièrement des taux de tension anormalement élevés après avoir bu du café ou souhaite mieux comprendre sa propre sensibilité. Dans ce cas, il est pertinent de comparer les résultats sur des jours similaires: utiliser le même tensiomètre, le même bras, la même position et une quantité de café sensiblement équivalente.

Une seule comparaison est insuffisante car la pression artérielle fluctue naturellement. Un schéma récurrent est beaucoup plus instructif: par exemple, si, sur plusieurs mesures, la pression artérielle avant de boire du café est proche du niveau habituel, mais qu’après un certain temps après sa consommation, elle augmente systématiquement et sensiblement.

Cependant, une expérience à domicile ne permet pas de déterminer si une personne souffre d’hypertension. Pour cela, on utilise un journal de tension artérielle standardisé ou, si nécessaire, un enregistrement ambulatoire de la pression artérielle sur 24 heures. Les recommandations de 2025 soulignent que des mesures répétées en dehors du cabinet médical améliorent la précision de l’évaluation de la pression artérielle habituelle. [24]

Que faire si votre tension artérielle augmente constamment après avoir bu du café?

Si l'augmentation est légère, passagère et sans symptômes, elle n'indique pas nécessairement une maladie. Vous pouvez réduire votre consommation de caféine, choisir une portion plus petite ou comparer votre réaction à celle d'un café ordinaire et d'une boisson moins caféinée. Il est préférable d'évaluer la gravité de la réaction à partir de plusieurs observations plutôt que d'une seule tasse. [25]

Si vous constatez régulièrement une hausse significative de votre tension artérielle, des palpitations, des vertiges ou d'autres désagréments après avoir bu du café, il est conseillé d'en parler à votre médecin. Il est particulièrement important de lui montrer vos mesures habituelles avant et après la consommation de café; cela permettra de déterminer si le problème est dû à un mauvais contrôle de votre tension artérielle ou principalement à une réaction importante à la caféine.

Pour les personnes souffrant d’hypertension sévère et non contrôlée, les recommandations américaines de 2025 préconisent de limiter particulièrement leur consommation de caféine; il est conseillé de ne pas dépasser une tasse de café par jour. Il s’agit d’une question de prise en charge de la maladie, et non d’une simple méthode de mesure. [26]

Quand une hypertension artérielle après la consommation de café nécessite une évaluation urgente

Si le tonomètre affiche une valeur supérieure à 180/120 mmHg, vous devez répéter calmement la mesure après environ une minute. Si le résultat reste élevé, la nécessité de poursuivre les soins dépend non pas de la consommation récente de café, mais principalement de la présence de symptômes. [27]

Une hypertension artérielle de ce niveau, associée à des douleurs thoraciques, une dyspnée sévère, une faiblesse ou un engourdissement soudain, des troubles de la vision ou de la parole, ou d'autres symptômes graves et nouveaux, nécessite une prise en charge médicale immédiate. Il ne faut pas attribuer cette situation uniquement à la consommation de café et attendre plusieurs heures que les effets de la caféine se dissipent. [28]

Si une pression artérielle supérieure à 180/120 mmHg est confirmée à plusieurs reprises, mais que les symptômes énumérés ne sont pas présents, les directives américaines actuelles classent cela comme une hypertension sévère, qui nécessite toujours une évaluation médicale rapide et des ajustements de traitement. [29]

Ce qui est souvent mal compris

L'idée qu'un tensiomètre « fausse » les mesures après la consommation de café est erronée. L'appareil peut mesurer avec une grande précision les variations temporaires de la pression artérielle. Le problème ne réside pas dans l'erreur de mesure, mais plutôt dans le fait que les conditions ne sont pas propices à l'évaluation de la pression artérielle normale au repos.

L’affirmation selon laquelle « attendre exactement 30 minutes suffit » n’est pas tout à fait exacte. La recommandation de 30 minutes vise à standardiser le processus. Les effets biologiques de la caféine durent plus longtemps chez certaines personnes; par conséquent, la méthode la plus précise pour surveiller sa tension artérielle le matin est de la mesurer avant de boire du café. [30]

Enfin, une augmentation de la pression artérielle après la consommation de café ne prouve pas l’hypertension. De même, l’absence de réaction notable au café ne permet pas de l’exclure. Le diagnostic repose sur des mesures répétées de la pression artérielle dans des conditions standardisées et, si nécessaire, sur un enregistrement de 24 heures. [31]

Points clés des experts

Gregory Marcus, docteur en médecine, professeur à l'Université de Californie à San Francisco et vice-président du département de cardiologie pour les affaires scientifiques à UCSF Health, a dirigé le groupe de travail chargé de la déclaration scientifique de 2026 de l'American Heart Association sur la caféine et les maladies cardiovasculaires. Cette déclaration indique que la caféine peut augmenter temporairement la pression artérielle en stimulant l'activité du système nerveux sympathique, mais que les réactions individuelles varient considérablement en fonction de la consommation habituelle, de l'âge, des antécédents médicaux et du métabolisme de la caféine. [32]

Karen Margolis, MD, MPH, chercheuse principale à l’Institut HealthPartners et professeure de médecine à l’Université du Minnesota, conseille l’American Heart Association sur l’automesure de la tension artérielle. Elle insiste sur la nécessité d’éviter la caféine avant la mesure et de rester assis tranquillement pendant environ cinq minutes, sans distraction, après. Ces recommandations sont conformes aux normes actuelles en matière d’automesure de la tension artérielle. [33]

Foire aux questions

Combien de temps après avoir bu du café peut-on mesurer sa tension artérielle?

La règle minimale recommandée est d'éviter la caféine 30 minutes avant une mesure de la tension artérielle. Cependant, les effets de la caféine ne disparaissent pas nécessairement après 30 minutes. Pour une mesure matinale de routine, il est préférable de prendre sa tension artérielle avant de boire du café. [34]

Si j'ai bu du café il y a 20 minutes, le résultat sera-t-il erroné?

Ce n'est pas forcément faux; cela peut refléter fidèlement votre tension artérielle après avoir bu du café. Cependant, un tel résultat est moins pertinent pour évaluer votre tension artérielle normale au repos et la comparer à d'autres mesures standardisées.

Le café peut-il augmenter la pression artérielle de 10 mmHg?

Pour certaines personnes, oui, mais l’ampleur de la réponse individuelle ne peut être prédite à l’avance. Dans les études, l’augmentation moyenne variait considérablement en fonction de la dose de caféine et des caractéristiques des participants. [35]

Si je bois du café tous les jours, dois-je quand même attendre?

Oui, si la mesure est utilisée pour un journal médical. Les consommateurs réguliers ont souvent une réponse plus faible, mais des conditions standardisées permettent tout de même des comparaisons plus précises des lectures sur différents jours. [36]

Est-il possible de mesurer la tension artérielle une heure après avoir bu du café?

C’est possible, et une telle mesure peut être utile, mais elle peut néanmoins refléter les effets de la caféine. Pour évaluer la pression artérielle de base le matin, il est préférable de la mesurer avant de boire du café. [37]

Et au bout de deux ou trois heures, le café n'a plus d'effet?

Pas nécessairement. Dans certaines études contrôlées, l’augmentation de la pression artérielle persistait pendant au moins trois heures, notamment après la consommation de fortes doses de caféine. La réponse varie d’une personne à l’autre. [38]

Est-il possible de mesurer précisément la pression artérielle après la consommation de café afin d'en vérifier la réaction?

Oui. Pour l'autosurveillance, vous pouvez comparer vos mesures avant et après la consommation de la boisson dans des conditions identiques. Cependant, ces mesures ne remplacent pas un journal alimentaire standard et ne permettent pas, à elles seules, de diagnostiquer l'hypertension.

Si ma tension artérielle est de 150/90 après avoir bu du café, dois-je prendre un comprimé supplémentaire?

Il ne faut pas augmenter la dose d'un médicament prescrit sur la base d'une seule mesure, sauf avis contraire de votre médecin. Il est préférable de répéter la mesure correctement et d'analyser les résultats obtenus.

Que faire si votre tension artérielle est supérieure à 180/120 après avoir bu du café?

Répétez la mesure après environ une minute. Si la valeur reste inchangée et qu'une douleur thoracique, un essoufflement, une faiblesse ou un engourdissement, ou des troubles de la vision ou de la parole surviennent simultanément, une intervention médicale d'urgence est nécessaire. [39]

Le thé a-t-il une incidence sur la mesure de la tension artérielle?

Si le thé contient de la caféine, la même règle de préparation s'applique: éviter la caféine pendant au moins 30 minutes avant la mesure standard. [40]

Principal

Il est techniquement possible de mesurer la pression artérielle immédiatement après avoir bu du café, mais ce n’est pas le moment approprié pour évaluer la pression artérielle normale au repos. La caféine peut modifier temporairement le tonus vasculaire et augmenter la pression artérielle, et l’ampleur de cette réponse varie considérablement d’une personne à l’autre. [41]

Pour un suivi tensionnel standard à domicile, évitez la caféine pendant au moins 30 minutes avant la mesure, puis restez assis tranquillement pendant au moins cinq minutes. Cependant, ces 30 minutes ne constituent qu'une indication et ne garantissent pas la disparition complète des effets de la caféine. Par conséquent, pour obtenir les résultats les plus comparables le matin, il est conseillé de prendre sa tension artérielle d'abord, puis de boire son café. [42]

Si vous avez déjà bu du café et qu'il ne s'agit pas d'une urgence, le résultat peut être reporté ou consigné avec une note concernant la caféine. En revanche, si vous prenez votre tension artérielle parce que vous vous sentez particulièrement mal, il n'est pas nécessaire de reporter l'examen: la consommation de café ne dispense pas de la nécessité de surveiller une tension artérielle très élevée et tout symptôme inquiétant.