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Engourdissement et picotements dans la jambe gauche
Dernière revue: 04.07.2025

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Tout le monde connaît probablement la sensation d’engourdissement dans une partie du corps.
Certaines zones de la peau sont ressenties comme tendues, avec une sensation désagréable de picotement, une perte temporaire de sensibilité, une sensation de « fourmis qui courent », de légères démangeaisons et une sensation de lourdeur.
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Causes engourdissement de la jambe gauche
C'est une chose lorsqu'un engourdissement est la conséquence d'une position inconfortable. Dans ce cas, toutes les sensations gênantes disparaissent en dix minutes et sont vite oubliées; il suffit simplement de changer de position.
Cependant, les causes d'engourdissement de la jambe gauche peuvent être bien plus graves: migraine, ostéochondrose, hernies intervertébrales, problèmes de circulation sanguine dans les extrémités, diabète, carence prolongée en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B et en magnésium, ischémie et ostéochondrose, compression d'un nerf inguinal, lésions nerveuses dues à des maladies déformant les articulations (polyarthrite rhumatoïde, par exemple). La sclérose en plaques et les maladies oncologiques de la colonne vertébrale entraînent une sensation d'engourdissement des orteils et de tout le membre. Comme on peut le constater, un symptôme aussi anodin mérite d'être pris en compte, surtout si l'engourdissement de la jambe gauche survient plusieurs fois par jour. Les femmes enceintes constituent un groupe à part. Chez elles, l'engourdissement et les crampes des jambes gauche et droite, ainsi que des bras, peuvent être la conséquence de la pression exercée par le fœtus et de la compression des racines nerveuses.
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Pathogénèse
En raison de lésions nerveuses ou vasculaires localisées, le patient se plaint d'une perte périodique de sensibilité, de picotements, d'un engourdissement du bras et de la jambe gauches, ainsi que d'une perte temporaire de l'usage du membre. À mesure que la maladie s'aggrave, les symptômes progressent et des sensations désagréables peuvent accompagner le patient tout au long de son éveil. Parfois, la sensation d'engourdissement du pied gauche s'accompagne de douleurs aiguës qui disparaissent en quelques minutes. La guérison est longue. Un ensemble de mesures thérapeutiques vise à éliminer la cause des lésions nerveuses et tissulaires.
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Symptômes engourdissement de la jambe gauche
Au début, légères sensations, puis croissantes, de compression, de serrement, de tiraillement de la peau, « chair de poule », chatouillements. Incapacité temporaire, totale ou partielle, à contrôler le membre. Sensation de lourdeur et d'insupportabilité. Perte de sensibilité et engourdissement des doigts du pied gauche, de la cheville et du genou. Diminution de la réponse aux stimuli mécaniques. Il arrive que l'engourdissement des membres survienne en état de peur et de choc. Dans ce cas, la personne présente une respiration rapide et difficile et de légères crampes musculaires dans les mollets. Les plaintes fréquentes des patients présentant ces symptômes sont les suivantes:
- « Je me suis réveillé avec une douleur intense à la jambe. En une demi-heure, toute ma jambe gauche était engourdie, du genou à l'aine. »
- « Des crampes et un engourdissement dans le mollet de ma jambe gauche ne me laissent aucun repos tous les soirs. »
- « Ma jambe gauche me fait très mal, du talon jusqu'aux fesses. Quand je m'allonge, la douleur s'intensifie et ma jambe s'engourdit. »
- « La plante de mes pieds s'engourdit souvent et j'ai même l'impression qu'elle brûle. »
- « Mes doigts s'engourdissent, à commencer par les petits orteils de mes pieds gauche et droit. Quand je marche, ça disparaît. »
Complications et conséquences
Les conséquences de l’engourdissement des membres sont assez graves.
Si vous ne prêtez pas attention à ce symptôme apparemment inoffensif, la situation peut mal tourner: des troubles circulatoires à la gangrène partielle. Quoi qu'il en soit, n'oubliez pas que l'engourdissement des orteils du pied gauche, de la cheville ou du genou est toujours la conséquence d'une altération de l'innervation et d'une mauvaise circulation sanguine. C'est une raison sérieuse de se faire examiner.
Diagnostics engourdissement de la jambe gauche
Lorsqu'une personne consulte et se plaint d'un engourdissement du petit doigt du pied gauche, qui s'étend ensuite à l'ensemble du membre, un bon médecin doit orienter le patient vers une IRM, une radiographie de la colonne vertébrale (lombaire et sacrée) et une échographie. Ces examens permettent de détecter les causes les plus fréquentes d'inconfort: hernies intervertébrales, altération de la vascularisation ou lésions tissulaires cachées. Si ces méthodes ne permettent pas d'en identifier la cause, des examens complexes sont alors effectués pour identifier des maladies telles que le diabète, la tuberculose vertébrale ou le cancer. Il est impossible d'établir un diagnostic en se basant uniquement sur les sensations et les plaintes subjectives du patient; c'est pourquoi un large éventail de méthodes diagnostiques est utilisé.
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Traitement engourdissement de la jambe gauche
Le traitement de l'engourdissement des extrémités vise à éliminer la cause des symptômes et est réalisé selon le diagnostic établi. Dans certains cas, une intervention chirurgicale est indiquée, notamment en cas de hernies intervertébrales et de tumeurs.
Lors du traitement non chirurgical de la hernie discale intervertébrale, l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (et, dans les cas graves, stéroïdiens) peut apporter un soulagement significatif. Par exemple, le Voltarène en comprimés soulage rapidement l'inflammation autour de la zone affectée, réduit la douleur et s'est avéré excellent dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale et des articulations. Les contre-indications à l'utilisation de ce médicament sont les ulcères gastriques et intestinaux, ainsi que l'insuffisance rénale chronique. L'ibuprofène est utilisé sous forme de pommade pour soulager l'inconfort du membre et améliorer la microcirculation dans les tissus. Les principes actifs de la pommade pénètrent rapidement et profondément dans les tissus et ont un effet analgésique et anti-inflammatoire. Les pommades doivent être utilisées avec prudence en cas de sensibilité allergique. En cas d'éruptions cutanées ou de psoriasis, une consultation spécialisée est nécessaire.
Les bains de contraste sont efficaces. Pour ce faire, préparez deux récipients suffisamment profonds. Versez de l'eau assez chaude dans l'un et l'eau la plus froide possible dans l'autre. Plongez vos pieds alternativement dans un récipient, puis dans l'autre, en les maintenant ainsi pendant 20 à 30 secondes. Répétez l'opération 5 fois. Ensuite, lubrifiez vos pieds avec une pommade à la térébenthine et enfilez des chaussettes chaudes en laine. La sensibilité sera restaurée et la douleur diminuera.
Les activités sportives améliorent la circulation sanguine et peuvent soulager considérablement l'état du patient. Cependant, dans tous les cas, il est nécessaire de consulter son médecin traitant: les maladies et les blessures de la colonne vertébrale nécessitent une activité physique spécifique.
Arrêter complètement de fumer améliorera grandement la santé de vos vaisseaux sanguins. Réduisez votre consommation d'alcool, de thé fort et de café. L'état des vaisseaux sanguins s'améliorera, leurs parois étant moins fines et cassantes. Parallèlement, il est recommandé de prendre des comprimés d'Ascorutine, qui ont un effet positif sur l'élasticité des capillaires.
Il est nécessaire d’inclure dans votre alimentation une quantité suffisante d’aliments contenant des vitamines B – viande de dinde, fromage cottage, foie, brocoli, légumes frais et fruits.
Le frottement avec un chiffon en laine humide aidera également à soulager les sensations désagréables de picotements et d'engourdissements au niveau des tibias des jambes gauche et droite. Cela active les terminaisons nerveuses et améliore la circulation sanguine.