Douleur musculaire

La douleur musculaire, aussi étrange que cela puisse paraître, est tout à fait normale pour la plupart des gens. À la fin de la journée de travail, associée à un effort physique intense ou assis au bureau, les muscles, à des degrés divers, commencent à blesser même une personne en pleine santé. Une autre chose est quand il y a toutes sortes de maladies dans lesquelles les douleurs musculaires sont constamment présentes et ont un effet épuisant sur le corps.

Souvent, il est difficile de comprendre pourquoi un certain groupe de muscles est tombé malade, dans le contexte d'un bien-être général. Cependant, dans certains cas, une personne est capable de nommer la cause exacte qui était le précurseur de la douleur musculaire, par exemple, avec une forte augmentation de la gravité de la douleur, le mal de dos venant immédiatement ou après un certain temps est facilement expliqué. Absolument sans souci, la douleur dans tout le corps est perçue après un long entraînement, mais commence à causer de l'anxiété si elle ne disparaît pas ou s'intensifie seulement pendant plusieurs jours après.

Il faut se souvenir qu'au cœur de tout syndrome douloureux se trouvent des processus complexes d'interaction entre des groupes entiers de systèmes internes. Pour comprendre toutes les subtilités de votre propre santé, vous devez avoir au moins une idée approximative des causes qui causent des douleurs musculaires.

Ainsi, la douleur musculaire apparaît en conséquence:

• surmenage;
• violation de la posture;
• une formation améliorée;
• ecchymoses, entorses et autres blessures;
• les dommages aux organes internes;
• rhume général, grippe, ARVI;
• pincement des branches nerveuses (névralgie);
• troubles émotionnels forts (douleur psychogène).

Et maintenant répondre, avec quelle précision pouvez-vous déterminer la gravité de la douleur musculaire, grâce à l'auto-diagnostic? La réponse est évidente, vous pouvez seulement juger par vous-même superficiellement et approximativement. Même un surmenage simple peut conduire au développement de maladies complexes. Par conséquent, après que les principales causes de l'apparition de la douleur musculaire ont été nommées, il est également bon de savoir où aborder ce problème et comment y faire face.

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La douleur musculaire et son diagnostic

Si la douleur est venue tout à coup, il n'a pas été précédée d'une séance d'entraînement, pas d'ecchymoses ou de fractures, il est nécessaire de consulter un thérapeute qui, après examen détaillé de la situation et une conversation détaillée avec vous donner tous les conseils et l'orientation nécessaires pour adapter les spécialistes étroits, capables de mieux comprendre la situation. Probablement, tout le reste, vous devez visiter:

• neurologue;
• orthopédiste;
• Traumatologue
• infectiologue.

Parmi toutes les méthodes possibles de diagnostic instrumental, les plus appropriées sont la magnéto-résonance et les tomogrammes informatiques. En cas de blessures, le plus instructif est considéré comme une radiographie. Parfois, il est fait dans plusieurs projections pour déterminer l'étendue des dommages ou pour considérer toute la surface des débris et le déplacement des os, par exemple, dans les fractures.

Un diagnostic plus détaillé et approfondi, avec un examen approfondi de tous les organes internes, est effectué avec des douleurs musculaires d'origine inconnue. Dans ces cas, recourir aux services de psychologues et de psychothérapeutes, car il est probable que la cause des spasmes musculaires dans le surmenage nerveux ou le développement d'une sorte de maladie mentale.

Dans tout diagnostic, le plus important est le renvoi du patient vers le médecin, sans lequel il est impossible de garantir un soulagement rapide de la douleur, sans le développement de processus pathologiques prolongés et, par conséquent, le début d'une guérison complète.

Que de traiter une douleur musculaire?

Dans les cas où la douleur musculaire est causée par des étirements ou des ecchymoses, pour réduire la douleur et l'enflure, il est nécessaire d'appliquer du froid sur la zone affectée sous la forme d'une vessie de glace ou d'une serviette humide. Le froid ne doit pas être appliqué plus de 10-15 minutes, sinon le muscle blessé peut refroidir et aggraver le processus douloureux.

Si vous savez avec certitude que le muscle fait mal en raison des effets du rhume, par exemple, la myosite est joué, alors il est nécessaire d'appliquer non pas froid, mais au contraire - la chaleur. Des compresses chauffantes, des produits de pommade, fournissant un effet de réchauffement local dans ce cas seront très utiles.

Encore une fois faites attention. Dans les deux cas d'application de chaleur et de froid, il est indiqué que la cause de la douleur musculaire est déjà connue. L'utilisation du froid, dans n'importe quelle situation, le mal ne portera pas. Ce qui ne peut pas être dit à propos de l'effet thermique. Avec certaines lésions, l'utilisation de procédures de réchauffement est contre-indiquée, qu'il s'agisse de fractures fermées ou de foyers infectieux, d'entorses ou d'ecchymoses.

La chaleur conduit au fait que tout, même les plus petits vaisseaux sanguins, s'ouvre, la circulation sanguine dans la zone affectée augmente, ce qui conduit à une augmentation de l'œdème ou des saignements. En outre, sous l'influence des températures élevées, les processus inflammatoires sont plus violents, et la reproduction et la propagation de l'infection - de manière agressive. Par conséquent, toutes les méthodes de traitement doivent, en premier lieu, être convenues avec le médecin, même par téléphone et avec un agent de soins d'urgence.

Avant l'arrivée de la brigade "neotlozhki" ou avant l'auto-référence au médecin, vous pouvez prendre une pilule de tout médicament contre la douleur, après quoi la douleur musculaire peut ne pas aller complètement, mais significativement moins.