Douleur myofasciale

La douleur myofasciale survient lorsque les facteurs prédisposants se combinent avec la provocation. Dans les concepts des non-initiés à l'anatomie des personnes, la totalité de la couche musculaire n'est représentée que par les muscles.

Beaucoup ne réalisent pas qu'il existe encore des ligaments et des fascias, qui font également partie intégrante du squelette musculaire. La douleur musculaire diffère de la fascial non seulement dans la lésion de différents systèmes tissulaires, mais aussi dans le niveau de localisation. Ainsi, la douleur musculaire se réfère au nombre de douleurs superficielles et myofasciales - au nombre de douleurs profondes. Les syndromes douloureux miao-fasciaux sont également appelés inflammation des tissus mous périarticulaires.

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Quelles sont les causes de la douleur myofasciale?

Troubles congénitaux ou acquis de l'appareil osseux, qui peuvent être: pieds plats, difformités pelviennes, une grande différence dans la longueur des jambes. En présence de telles violations, il existe un déséquilibre constant dans la redistribution de la charge sur tous les groupes musculaires, ce qui donne une surcharge dans la direction des groupes individuels ou des muscles individuels. Être en surmenage constant des muscles, souffrent d'une pénurie de tous les nutriments nécessaires à la vie active. En conséquence, les processus pathologiques qui irritent les terminaisons nerveuses commencent à se développer, avec lesquels les muscles eux-mêmes, les tendons, mais surtout les fascias, sont riches. D'ici:

• syndrome de douleur sévère;
• une fatigue permanente des muscles résultant d'une mauvaise posture ou du même type d'activité de travail, qui exerce une pression sur un certain groupe de muscles;
• mouvement musculaire prolongé (par exemple, langets médicaux si mal appliqués lors d'une fracture osseuse);
• les rhumes et l'hypothermie;
• maladies articulaires;
• les maladies des organes internes (ulcère peptique, infarctus du muscle cardiaque et angine de poitrine, pathologie rénale et problèmes gynécologiques);
• le surpoids;
• troubles mentaux causés par l'épuisement nerveux dû à des stress fréquents ou à la présence d'une maladie mentale. Tout état d'anxiété s'accompagne de tensions musculaires. La tension musculaire prolongée, comme mentionné ci-dessus, conduit au développement d'une situation dans laquelle la douleur myofasciale se produit.

Il convient de noter certains facteurs prédisposants qui permettent de prévoir l'apparition de problèmes avec l'appareil locomoteur d'une personne. Ceux-ci incluent:

• musculature sous-développée
• immunité affaiblie
• manque de vitamines (carence prolongée en vitamines) et micro-éléments de base dans le corps
• maladie thyroïdienne, en particulier l'hypothyroïdie

Diagnostic de la douleur myofasciale

Pour faire un diagnostic précis du syndrome de la douleur myofasciale, le médecin doit analyser beaucoup de faits, imposer les résultats de l'enquête du patient sur les données des tests instrumentaux et de laboratoire. Lors de l'examen initial, le médecin doit noter les données suivantes:

• Y a-t-il une relation de douleur à la tension musculaire pendant l'effort physique? La douleur myofasciale a tendance à augmenter pendant la tension musculaire, à agir à basse température et à se calmer au repos, et sous l'influence de la chaleur;
• palpé si la zone spasmodique du muscle, qui rappelle un cordon serré, provoquant une douleur accrue au moment de sa palpation. C'est un indicateur de la nature fasciale de la douleur;
• Si la douleur est reflétée au moment de la palpation de la région musculaire spasmodisée dans des zones suffisamment éloignées de la zone douloureuse;
• présence de zones à haute sensibilité (douleur localisée) lors de la palpation. De tels points malades sont appelés points de déclenchement. Lorsque la pression est appliquée au point de déclenchement de la coiffe spasmodique, la douleur est amplifiée à plusieurs reprises. Ceci est également très indicatif et simplifie le diagnostic ultérieur;
• est caractéristique du "recul" de la douleur avec traitement local de la zone douloureuse du muscle par des méthodes spécialisées;
• état psychologique général du patient, s'il y a des signes de dépression ou de surmenage nerveux, des sentiments de peur, de dépression, ou vice versa, une augmentation de l'excitabilité, de l'agressivité.

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Méthodes de traitement de la douleur myofasciale

La douleur myofasciale peut être traitée comme un médicament et sans utilisation de médicaments.

En fait, vous devez commencer par une méthode non pharmacologique.

• Une personne souffrant du syndrome de la douleur myofasciale doit maîtriser, avec l'aide d'un spécialiste, certaines techniques qui permettent de réaliser rapidement une relaxation musculaire.
• Il vaut la peine de prêter attention à l'organisation de votre espace de travail - rien ne devrait vous forcer à violer la bonne posture, un long séjour dans la même pose.
• Exclure complètement les effets des courants d'air.
• Évitez le surmenage.
• Prenez l'habitude de faire de l'exercice le matin, de faire des exercices physiques pendant les pauses, pendant 10 minutes, toutes les heures, de fréquenter un centre de conditionnement physique ou une salle de sport au moins une fois par semaine, préférablement la première fois.
• La thérapie physique de visite lors d'une attaque aiguë
• Effectuer une année de plusieurs cours de massage, visant soit tous les groupes musculaires à la fois, soit sur des muscles individuels plus vulnérables.
• En présence de troubles congénitaux dans l'appareil osseux, la correction devrait commencer dès la petite enfance.

Les médicaments, en particulier lors d'une crise aiguë, doivent commencer par l'administration de tout anti-inflammatoire non stéroïdien. Ils peuvent être le diclofénac ou l'ibuprofène, l'orthophène ou le naproxène.

La douleur myofasciale peut être temporairement arrêtée par des analgésiques puissants, par exemple le tramadol. Ce médicament appartient au nombre d'opioïdes synthétiques et est à la disposition des médecins, il doit être administré uniquement comme prescrit par le médecin dans les cas graves. A la maison, il est possible d'utiliser des médicaments en vente libre capables de soulager les spasmes liés aux antispasmodiques ou aux analgésiques simples - no-spa, baralgin, lidocaïne et autres.

L'utilisation de myorelaxants et d'antidépresseurs est indiquée en cas de suspicion de la nature psychogène de l'apparition de la douleur. Effet local sur le muscle grâce à l'application de pommade médicinale et de médicaments à base d'hélium.

Dans chaque cas spécifique, différentes combinaisons de médicaments seront sélectionnées, en combinaison avec des méthodes de traitement non médicamenteuses. Quelqu'un aura un apport suffisant de comprimés, quelqu'un nécessitera l'introduction de médicaments par voie intramusculaire. Il existe également une catégorie de patients qui, pour le soulagement d'une crise douloureuse, doivent effectuer une déchirure d'un point douloureux (injection sous-cutanée et intramusculaire de médicaments) avec des analgésiques ou des anti-inflammatoires. Cette méthode s'appelle le blocus.

Prévention de la douleur myofasciale

Déjà au cours de la lecture du texte, vous pouvez tirer des conclusions sur la façon de vous mettre en garde contre l'apparition et le développement de la douleur myofasciale. Il est important de surveiller la posture, observer le régime de travail et de repos, éviter les situations stressantes et le surmenage. Accorder plus d'attention à la santé du corps, travailler sur le renforcement du système musculo-squelettique. Saturer votre alimentation avec des aliments hautement enrichis, ne pas abuser des glucides et des calories. Refuser les mauvaises habitudes et se concentrer sur le renforcement de l'immunité.

Une approche particulièrement prudente de la formation de votre corps devrait être chez les personnes ayant des changements congénitaux ou acquis dans le squelette musculo-squelettique. Ils auront besoin d'une application maximale des efforts pour atteindre les tâches définies pour lutter contre la surcharge et les spasmes de différents groupes musculaires. Seuls des efforts de volonté et un esprit de victoire seront leur stimulus le plus important. D'accord, l'état de satisfaction complète de sa propre santé en vaut la peine pour surmonter sa paresse et sa peur des difficultés.

Comme on peut le voir à partir du matériel donné, la douleur myofasciale est un problème assez sérieux et doit être résolu en étroite collaboration avec des professionnels, tant dans le domaine de la médecine que dans le maintien d'un esprit sain dans un corps sain.