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Comment soulager la douleur des hémorroïdes?
Dernière revue: 08.07.2025
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[ Conseils généraux pour soulager la douleur des hémorroïdes
Trop forcer l'anus pendant les selles peut provoquer des douleurs hémorroïdaires. Il existe plusieurs remèdes maison simples pour soulager ces douleurs.
Conseil n°1
L’ajout de fibres à votre alimentation peut avoir un impact sur l’état de votre anus pendant les selles.
Astuce n°2
Vous devez également apporter des changements efficaces à la position de votre corps lorsque vous vous accroupissez en soulevant simplement vos genoux, cette position redressera la position de votre corps, rendant la posture plus favorable au passage des selles par le rectum.
Astuce n°3
Pour soulager le gonflement et la douleur causés par les hémorroïdes, préparez une pâte avec de l'eau et appliquez-la sur l'anus. Vous pouvez préparer une pâte épaisse avec une cuillère à café de myrrhe et une cuillère à café d'eau. Appliquez cette pâte en compresse sur la zone hémorroïdaire et maintenez-la en place pendant 30 minutes. Vous trouverez des remèdes anti-hémorroïdes en poudre en pharmacie.
Astuce n°4
Vous pouvez essayer d'ajouter du pain complet, du riz brun, divers fruits et légumes, des graines et des noix non salées à votre alimentation pour atténuer la douleur et les boutons causés par les hémorroïdes. Les hémorroïdes seront beaucoup plus faciles à éliminer (partiellement ou complètement) avec une alimentation saine et bien choisie.
Astuce n°5
Parfois, les hémorroïdes peuvent être causées par une pression ou une tension excessive sur les veines, rendant la défécation trop difficile. Pour faciliter le passage des selles dans le rectum, il est conseillé de boire plus d'eau et de consommer moins d'aliments raffinés.
Astuce n°6
Aux toilettes, s'accroupir pour se laver peut aider à éviter une tension excessive des muscles anaux. Une façon d'améliorer sa posture est d'utiliser un petit tabouret pour éviter de se fatiguer les jambes. Dans les régions du monde où l'on s'accroupit pour se laver, peu de cas d'hémorroïdes sont signalés.
Astuce n°7
Un bon moyen d'éviter les hémorroïdes est de consommer beaucoup de fibres. Intégrez des aliments riches en fibres à votre alimentation, comme le pain complet, les légumes verts à feuilles, les céréales et les pâtes. Les fibres favorisent le transit intestinal et réduisent la tension musculaire, souvent responsable des hémorroïdes.
Astuce n°8
Voici un moyen simple de soulager vos hémorroïdes lorsque vous ressentez une sensation particulièrement désagréable. Trempez vos pieds dans des bains de pieds plusieurs fois par jour, pendant environ dix minutes à chaque fois. Appliquer une compresse froide sur la zone affectée est également un bon moyen de soulager la douleur.
Remèdes maison pour soulager la douleur des hémorroïdes
Il existe plusieurs méthodes courantes pour traiter les hémorroïdes, que l'on peut appliquer à l'aide de remèdes maison. La plupart de ces remèdes agissent comme un moyen de défense pour réduire la gravité des hémorroïdes, notamment en réduisant les cônes hémorroïdaires. La plupart des formules utilisent des ingrédients actifs qui soulagent la douleur hémorroïdaire, et elles sont vraiment efficaces.
Ces procédures comprennent
Crème antihémorroïdaire. Les vasoconstricteurs populaires (sympathomimétiques) aideront à améliorer l'état des vaisseaux sanguins et à soulager les douleurs hémorroïdaires.
Astringents. Les remèdes classiques contre les hémorroïdes suggèrent l'utilisation d'ingrédients comme le noisetier, qui contribuera à réduire le gonflement et à lisser le tissu hémorroïdaire en 2 à 3 heures.
Lingettes ou tampons médicamenteux. Idéals en déplacement, ils protègent généralement la peau et contiennent d'autres ingrédients actifs, comme ceux présents dans les astringents.
Remèdes à base de plantes contre la douleur: Certains des traitements les plus efficaces comprennent des remèdes à base de plantes alternatifs contre la douleur hémorroïdaire qui aident l'anus à rétrécir naturellement.
La plupart des remèdes contre la douleur des hémorroïdes nécessitent un mélange d'herbes acheté en pharmacie, mais vous pouvez envisager d'utiliser du noisetier ou du marronnier d'Inde pour soulager votre douleur.