Comment augmenter le taux d'œstrogènes?

Augmenter son taux d'œstrogènes est une question cruciale pour les personnes souffrant d'un déficit en œstrogènes. Examinons ce qu'est l'œstrogène, ses effets sur l'organisme et comment l'augmenter.

Les œstrogènes sont des hormones (hormones sexuelles féminines) responsables du bon fonctionnement de l'organisme. La féminité, l'absorption du calcium, la croissance osseuse et la fonction cardiaque normale sont toutes assurées par les œstrogènes. Tout cela suggère qu'une carence en œstrogènes peut entraîner de graves troubles de l'organisme. Très souvent, les femmes ménopausées, c'est-à-dire pendant la période où l'organisme cesse de produire des œstrogènes, sont confrontées à un déficit en œstrogènes.

Il existe de nombreuses méthodes pour augmenter le taux d'œstrogènes. Chacune présente des avantages et des inconvénients. La méthode la plus efficace et la plus populaire pour augmenter le taux d'œstrogènes aujourd'hui est la thérapie de substitution et l'utilisation de phytoestrogènes. Mais n'oublions pas les remèdes populaires pour augmenter le taux d'œstrogènes. Examinons chacune de ces méthodes plus en détail, ainsi que les symptômes d'une carence en œstrogènes.

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Symptômes d'un faible taux d'œstrogènes chez les hommes

Les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes chez l'homme apparaissent en cas de mauvaise alimentation, de mode de vie malsain et à l'âge adulte. Les œstrogènes jouent un rôle important dans le corps féminin comme masculin. Ainsi, chez l'homme, cette hormone contribue à maintenir un taux de cholestérol normal et favorise la croissance musculaire en interagissant avec la testostérone. De plus, c'est la présence d'œstrogènes dans le sang masculin qui maintient la libido.

Avec l'âge, l'équilibre hormonal se modifie chez les hommes comme chez les femmes: le taux de testostérone chute, tandis que celui d'œstrogène augmente. Ce déséquilibre hormonal entraîne chez de nombreux hommes une prise de poids (notamment abdominale), des symptômes de stress et de dépression, une baisse de libido, des troubles sexuels, etc. Pour maintenir un équilibre hormonal normal, il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes alimentaires et surtout de mener une vie active.

Symptômes d'un faible taux d'œstrogènes chez les femmes

Les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes chez la femme se manifestent par un retard du développement physiologique et diverses anomalies. Ainsi, un manque d'œstrogènes chez la fillette durant l'enfance entraîne un retard du développement des glandes mammaires, du squelette et des organes génitaux. À l'adolescence, en revanche, les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes se manifestent par un retard, voire une absence, du cycle menstruel, une diminution de la taille de l'utérus et une diminution du volume des seins (malgré leur croissance et leur développement, ils commencent progressivement à diminuer).

Les symptômes d'un faible taux d'œstrogènes en âge de procréer sont particulièrement désagréables et douloureux. Certaines femmes ressentent des sautes d'humeur constantes et une frigidité au lit, tandis que d'autres souffrent de baisse de performance, de règles irrégulières et douloureuses, d'insomnie, de problèmes de peau, de troubles de la mémoire, etc. Tout cela suggère qu'un manque d'œstrogènes dans le sang entraîne une perte de féminité. Pour connaître votre taux d'œstrogènes, il suffit de faire une analyse de sang pour déterminer vos hormones.

Comment augmenter les niveaux d’œstrogènes à l’aide de remèdes populaires?

Comment augmenter le taux d'œstrogènes grâce à des remèdes populaires intéresse de nombreuses personnes souffrant d'un déficit ou d'un faible taux d'œstrogènes. Cependant, l'efficacité et l'efficience des méthodes traditionnelles pour augmenter le taux d'œstrogènes ne peuvent être déterminées que par un médecin. De plus, c'est lui qui prescrit les instructions et les prescriptions pour l'utilisation de plantes médicinales ou d'infusions. Ainsi, pour les femmes, toutes les infusions et décoctions doivent être prises à partir du 15e jour du cycle. Examinons les méthodes traditionnelles les plus populaires pour augmenter le taux d'œstrogènes.

Versez les feuilles de framboisier séchées dans 250 à 300 ml d'eau bouillante et laissez infuser une heure. Après infusion, buvez la décoction en petites portions tout au long de la journée.

• Un mélange de graines de plantain et d'alchémille est un moyen efficace d'augmenter les œstrogènes. Les ingrédients sont versés dans de l'eau bouillante et infusés. La décoction se prend trois fois par jour avant les repas.
• Des feuilles de framboisier et de l'igname sauvage sont infusées dans un bain de vapeur pendant une heure. Il est recommandé de prendre le remède avant les repas, une cuillère à soupe à la fois.
• Les fruits écrasés du gattilier sont versés dans de l'eau bouillante et infusés selon les recettes décrites ci-dessus. Le remède doit être pris en petites portions tout au long de la journée.

Aliments qui augmentent les niveaux d'œstrogène

Les produits qui augmentent le taux d'œstrogènes constituent un autre moyen efficace et abordable de normaliser les niveaux hormonaux, tant chez les femmes que chez les hommes. Si vous remarquez l'un des symptômes d'une carence en œstrogènes, vous devez revoir votre alimentation et consulter un médecin. Le médecin vous prescrira un test sanguin pour les hormones. En fonction des résultats, nous pourrons discuter des méthodes de normalisation des niveaux hormonaux. Voyons quels produits sont recommandés en cas de faible taux d'œstrogènes.

• Légumineuses;
• Soja et produits à base de soja (farine, fromage, yaourt, beurre, lait);
• Produits d'origine animale;
• Fruits et légumes (aubergines, choux, carottes, raisins rouges, tomates).

Veuillez noter qu'une consommation excessive des produits mentionnés ci-dessus peut entraîner un excès d'œstrogènes dans le sang. C'est pourquoi il est recommandé d'élaborer un menu avec un dosage précis de produits augmentant le taux d'œstrogènes.

Médicaments qui augmentent les niveaux d'œstrogènes

Les médicaments augmentant le taux d'œstrogènes constituent une autre option pour traiter le déficit en œstrogènes. Chez les femmes comme chez les hommes, un déficit en œstrogènes entraîne un déséquilibre hormonal et divers troubles. Cependant, tous ces problèmes peuvent être évités en prenant des médicaments augmentant le taux d'œstrogènes à temps. Ces médicaments ne sont prescrits que par un médecin et après un examen et des tests complets. Examinons les médicaments les plus couramment prescrits aux patients souffrant d'un déficit en œstrogènes.

• Le tocophérol est un médicament à base de vitamine E. En règle générale, le tocophérol est prescrit en association avec des médicaments hormonaux ou des contraceptifs oraux, qui augmentent la progestérone et les œstrogènes dans le corps.
• Premarin est l'un des médicaments les plus efficaces pour augmenter les taux d'œstrogènes. Il contient des œstrogènes équins d'origine naturelle. Sa prise soulage efficacement les symptômes des troubles hormonaux et contribue au rétablissement du fonctionnement normal de l'organisme.
• Proginova est un médicament hormonal à forte teneur en œstrogènes. Ce médicament contient un analogue synthétique de l'hormone humaine. Il rétablit l'équilibre hormonal et combat l'ostéoporose, souvent liée aux variations du taux d'hormones sexuelles.
• Gemafemin est un médicament à base d'ingrédients naturels. Son principe actif est le pantohématogène, issu du sang de cerfs maral femelles. Cette substance est parfaitement absorbée par l'organisme et normalise rapidement le taux d'œstrogènes dans le sang. Le produit contient également de la vitamine E.

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Herbes qui augmentent les niveaux d'œstrogène

Les plantes qui augmentent le taux d'œstrogènes constituent le moyen le plus sûr et le plus abordable de normaliser les niveaux hormonaux. Les composants naturels des plantes rétablissent les niveaux hormonaux en douceur mais efficacement.

• Le fenugrec, le houblon et le trèfle rouge sont des plantes populaires qui augmentent le taux d'œstrogènes. Les traitements à base de plantes peuvent être utiles aux femmes ménopausées, souffrant de sautes d'humeur fréquentes et de cycles menstruels irréguliers.
• L'hibiscus (karkade) est une plante qui aide à rétablir le taux d'œstrogènes dans l'organisme. Bien que le karkade ne soit pas une plante médicinale, sa tisane est tout aussi bénéfique pour les femmes que pour les hommes.
• La brosse rouge est une plante possédant une phytohormone prononcée, l'œstrogène. C'est une plante unique dont la décoction rétablit rapidement l'équilibre hormonal. Cependant, il est conseillé de ne consommer la brosse rouge que sur avis médical, car une mauvaise utilisation de cette plante peut entraîner de graves conséquences et complications hormonales.

Mais avant de prendre des plantes qui stimulent les œstrogènes, examinons les bases du traitement à base de plantes.

1. Il est nécessaire de prendre des plantes médicinales à un moment précis du cycle. La plupart des plantes qui augmentent les niveaux d'œstrogènes sont de puissantes phytohormones. Seul un médecin peut indiquer avec précision le moment de la prise.
2. Pendant les règles, il est conseillé d'éviter de consommer des plantes médicinales, car le corps a besoin de repos et de purification. De plus, il est déconseillé de consommer des plantes médicinales en même temps que des contraceptifs ou des phytohormones, car l'effet de ces interactions est imprévisible.
3. La cure de plantes médicinales devrait durer en moyenne trois cycles pour les femmes et un à trois mois pour les hommes. Après un mois de traitement, le traitement doit être repris.
4. Veuillez noter que chaque organisme est unique; il est donc nécessaire de surveiller la réaction de l'organisme lors de la prise de plantes médicinales. En cas d'apparition de symptômes indésirables, il est recommandé d'arrêter le traitement.
5. Les plantes médicinales pour augmenter le taux d'œstrogènes sont aussi efficaces pour les femmes que pour les hommes. Cependant, certaines règles de traitement à base de plantes sont différentes pour les femmes et les hommes. Pour savoir exactement comment utiliser correctement les remèdes à base de plantes, il est nécessaire de consulter un médecin.

Augmenter son taux d'œstrogènes est une question complexe qui offre plusieurs solutions. Il est possible d'améliorer son équilibre hormonal grâce à des médicaments, un régime alimentaire riche en œstrogènes et des méthodes de médecine traditionnelle. Le choix du traitement dépend de l'âge, du sexe, des symptômes de carence en œstrogènes et des caractéristiques individuelles du patient. C'est pourquoi tout traitement doit être accompagné d'un examen médical et d'une prise en charge médicale.