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Santé

Bracelet Snore

, Rédacteur médical
Dernière revue: 16.04.2020
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Le ronflement fait probablement référence aux problèmes éternels qui ne perdent pas de leur pertinence, même à l'heure actuelle. Et cela n'est pas surprenant, car les bruits forts et aigus qu'une personne émet dans un rêve sont non seulement désagréables pour les proches, mais présentent également un certain danger pour le patient lui-même. [1]À première vue, il est difficile de se débarrasser du ronflement. Cependant, rien n'est impossible: aujourd'hui, il existe de nombreux moyens, des sprays et des exercices spéciaux à la bouche et autres accessoires. Par exemple, un bracelet contre le ronflement est considéré comme très pratique et efficace. Ce n'est pas bon marché, mais il gagne toujours en popularité parmi les fans de ronflement. Quel est le secret, et cet outil est-il vraiment aussi efficace que les fabricants en disent?

Les indications Bracelet pour ronfler

Le bracelet ronflement peut être utilisé pour le ronflement de diverses natures. L'exception est l'apnée, ou le souffle retenu dans un rêve. Si une personne souffre d'apnée, l'utilisation du bracelet n'est autorisée qu'après la nomination d'un médecin.

Le bracelet aide généralement à se débarrasser du ronflement provoqué par une diminution du tonus musculaire de l'oropharynx - cela se produit, par exemple, chez les personnes âgées. Si les sons désagréables la nuit sont le résultat de l'anatomie (palais bas et dur, langue allongée), des troubles du segment vertébral cervical, d'une cloison nasale déformée, de processus inflammatoires, de l'apparition de tumeurs, de kystes, de polypes ou d'obésité, le bracelet est peu susceptible de soulager de tels problèmes.

Formulaire de décharge

Les bracelets Snore sont généralement de petits appareils électroniques qui sont fixés au poignet. Ils sont confortables, ne causent pas d'inconfort pendant le sommeil, n'interfèrent pas avec le repos nocturne, car ils sont très similaires aux montres ordinaires. En cours de sommeil, le bracelet envoie au corps une sorte de message - des impulsions qui stimulent une personne à changer la position du corps. [2]

Il existe de nombreux appareils similaires, et leurs différences concernent principalement la conception et non les principes d'exposition.

  • Le bracelet Snore Gone est un biocapteur moderne équipé de velcro pratique. L'appareil enregistre le ronflement déjà 4 secondes après son début: des vibrations impulsionnelles sont envoyées aux terminaisons nerveuses, ce qui stimule une personne à changer sa position de sommeil. L'appareil peut être facilement reconfiguré en tenant compte de la sensibilité individuelle, il convient donc à presque tout le monde. Il est particulièrement simple d'utilisation.
  • Le bracelet Inlins Snore a un design élégant qui guérit à la fois le ronflement et l'insomnie. Il est équipé d'un affichage à cristaux liquides avec une indication de la qualité du sommeil, d'un régulateur de force d'impulsion, et agit également comme une montre-bracelet et un réveil. Ergonomique, s'éteint après 7 heures d'utilisation continue.
  • Snore Stopper Snore Stopper UK est l'une des options de gadget les plus courantes. Il enregistre efficacement le problème pendant le sommeil et envoie une impulsion dans les 4 secondes. L'appareil a été testé dans de nombreux centres cliniques bien connus à Taiwan, ainsi que dans d'autres pays. Il a 7 étapes d'intensité, il est donc facile à configurer pour une utilisation par les personnes âgées et les adolescents. Pour éviter des conséquences désagréables sous forme de mauvais fonctionnement du bracelet, il prévoit un remplacement mensuel des plots de contact, à condition que l'appareil soit utilisé régulièrement.
  • Le bracelet Hivox SS 650 est un appareil multifonctionnel qui favorise un massage particulier des muscles du larynx. Il crée une impulsion d'une durée de 5 secondes, est équipé d'un moniteur et d'un stimulateur des terminaisons nerveuses, et répond à la parole ou au son fort. Chaque mois, le bracelet doit être soumis à un entretien préventif avec le remplacement des électrodes en gel.

Vous devez comprendre que tout bracelet contre le ronflement est un dispositif médical complet. Par conséquent, il ne peut pas être utilisé sans consulter au préalable un médecin. En outre, vous devez toujours lire attentivement les instructions de ces appareils.

Utiliser Bracelet pour ronfler pendant la grossesse

Pendant la grossesse et l'allaitement, il est strictement interdit d'utiliser un bracelet pour le ronflement.

Contre-indications

Le bracelet ronflement, bien qu'efficace, n'est pas toujours et tout le monde n'est pas autorisé à l'utiliser. Qui devrait chercher un autre remède contre le ronflement? Voici une liste de contre-indications de base:

  • la présence d'un stimulateur cardiaque intégré;
  • la présence de tout autre appareil électronique pour suivre les lectures qui ne peuvent pas être prises (par exemple, lors de la surveillance d'un ECG);
  • pathologies du système cardiovasculaire, dans lesquelles le bracelet du ronflement peut nuire;
  • syndrome d'arrêt respiratoire - apnée;
  • épilepsie
  • la grossesse, la période d'allaitement;
  • lésions infectieuses et inflammatoires du système respiratoire.

De plus, un bracelet contre le ronflement ne doit pas être utilisé s'il y a des éléments inflammatoires, un gonflement, des tumeurs, des processus allergiques dans la zone de sa fixation.

Dosage et administration

Le bracelet de ronflement est fixé au poignet. Après son activation, le biocapteur démarre en mode veille et après avoir corrigé le son du ronflement, des signaux sont envoyés aux électrodes conductrices. Les électrodes "répondent" à l'excitation en envoyant une faible impulsion électrique à la peau, et contribuent également à tonifier les muscles de la gorge.

Les impulsions envoyées sont vraiment faibles en puissance: leurs actions sont petites pour qu'une personne puisse se réveiller, mais assez pour l'envie de se retourner et de prendre une position différente. Lorsque le ronflement est répété, l'impulsion sera à nouveau dirigée vers la peau.

Les fabricants de bracelets pour le ronflement indiquent que l'utilisation régulière de leurs produits entraînera une formation persistante de l'habitude de «ne pas ronfler» après deux ou trois mois. Autrement dit, progressivement le besoin d'un bracelet disparaîtra et la régulation se fera déjà au niveau subconscient.

Les bracelets contre le ronflement peuvent être utilisés chez les enfants à partir de l'adolescence. Une utilisation précoce par des spécialistes n'est pas recommandée.

Analogues de bracelets pour le ronflement

En plus des bracelets pour le ronflement, il existe de nombreux autres moyens conçus pour débarrasser une personne de ce problème. Parmi eux, des sprays spéciaux, des patchs, des oreillers, des inserts intra-oraux, des clips de narine, des masques, etc. En règle générale, tous ces accessoires n'ont qu'un effet symptomatique - par exemple, adoucir les tissus muqueux, tonifier les muscles, hydrater, même respirer, etc., mais n'éliminez pas la cause profonde du ronflement.

Les analogues les plus populaires des bracelets pour le ronflement sont de tels fonds:

  • L'oreiller pour le ronflement est un oreiller orthopédique spécial qui donne une position anatomique optimale à la région cervicale et à la tête pendant le repos. Ainsi, il est possible d'empêcher la rétraction de la langue, d'améliorer le passage de l'air à travers les voies respiratoires, de réduire la charge sur la colonne vertébrale et de détendre les muscles du cou.
  • Extra-lore est un dispositif intra-oral ressemblant au mannequin d'un bébé. L'outil élimine vraiment le ronflement, mais seulement s'il est correctement sélectionné et mis en scène. Le mécanisme d'action de l'appareil est d'empêcher la rétraction de la langue, d'augmenter le tonus musculaire du larynx.
  • Bandages en plâtre, pinces à narine - ce sont des dispositifs qui élargissent les voies nasales, améliorent la respiration par le nez et empêchent les vibrations palatines. Parmi les inconvénients, nous pouvons citer le fait que ces outils n'affectent pas la position de la racine de la langue.
  • Bandeaux - utilisés pour fixer la mâchoire inférieure et empêcher l'ouverture de la bouche pendant le repos nocturne. L'appareil convient aux personnes dont le ronflement est causé par une bouche constamment ouverte pendant le sommeil.
  • Les masques pour créer une pression d'air positive (CPAP) sont reconnus comme les plus efficaces pour se débarrasser du ronflement, mais ils ne sont pas bon marché.

Si le patient souffre de ronflements sévères avec apnée périodique, les spécialistes peuvent lui proposer une solution radicale et rapide au problème - la pose d'implants palatins spéciaux. De tels "inserts" renforcent le tissu palatin mou, augmentent le ton du rideau palatin. Ils sont installés en ambulatoire sous anesthésie locale. Avec la rétraction de la langue, avec une apnée obstructive sévère, cette méthode n'est pas prescrite.

Les avis

Les avis sur l'utilisation des bracelets contre le ronflement sont différents. En conséquence, vous pouvez dresser une liste des principaux avantages et inconvénients de ces appareils.

Les avantages comprennent les points suivants:

  • la présence de l'effet déclaré (le ronflement disparaît vraiment);
  • absence d'effet négatif sur le sommeil (le sommeil n'interrompt pas, l'insomnie ne se développe pas);
  • facilité d'utilisation (le bracelet n'interfère pas et ne nécessite pas de compétences d'utilisation spécifiques);
  • consommation d'énergie économique (le bracelet s'éteint au bout de 8 heures environ, car c'est la durée habituelle du repos nocturne);
  • action dans n'importe quelle phase du sommeil;
  • une apparence plutôt agréable (le bracelet du ronflement ressemble à des montres ordinaires et même à la mode, donc s'il attire l'attention, ce n'est que dans un aspect positif);
  • pas d'effets secondaires.

Sur la base des avis, vous pouvez juger de la présence de lacunes:

  • lorsque le bracelet porte constamment un effet d'impulsion ou de vibration, la sensibilité de la peau dans la zone de fixation diminue parfois;
  • avec des effets réguliers, le système nerveux est soumis à une surcharge, qui peut se manifester sous forme de névrose, de psychose, etc.

En général, les utilisateurs répondent à ces bracelets de ronflement comme des dispositifs efficaces. L'effet est particulièrement visible si le ronflement est causé par une diminution du tonus musculaire de la région oropharyngée. Cette condition est souvent observée dans le contexte de changements corporels liés à l'âge. Mais il convient de noter que les causes du problème sont différentes: des caractéristiques anatomiques de la structure de l'oropharynx à la présence de néoplasmes, de polypes, de déformations, d'obésité, etc.Dans ces cas, le bracelet contre le ronflement ne montrera probablement pas l'effet attendu. Par conséquent, avant d'acheter un tel appareil, il est préférable de consulter un spécialiste à l'avance pour déterminer la cause exacte du ronflement. Sur la base du diagnostic, il sera possible de conclure à l'opportunité d'acheter un bracelet contre le ronflement.

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