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Oreiller anti-ronflement: orthopédique ou "intelligent"?
Dernière revue: 04.07.2025
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Parmi les remèdes anti-ronflement proposés aux personnes souffrant de ce problème, l’oreiller orthopédique anti-ronflement mérite une attention particulière.
Oreiller orthopédique anti-ronflement
Le but d'un oreiller orthopédique contre le ronflement: pendant le sommeil, allongé sur le dos, créer la position correcte de la tête, c'est-à-dire celle dans laquelle les tissus mous détendus du nez et de l'oropharynx n'entraveront pas la libre circulation de l'air inspiré et expiré (provoquant des vibrations accompagnées de son).
Les oreillers rectangulaires tels que Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) ou AntiSnoring présentent une cavité centrale pour l'arrière de la tête. Les modèles se distinguent par les matériaux utilisés pour le garnissage et l'enveloppe extérieure.
Les oreillers orthopédiques Qmed Anti Snoring (fabriqués en Pologne) et Anti-Snoring (marque ukrainienne Day&Night), remplis de mousse à « effet mémoire », présentent un renfoncement pour la nuque et une partie centrale inférieure.
Il est à noter qu’il n’existe aucune information confirmant l’efficacité de ces produits dans la prévention du ronflement. [ 1 ]
Oreillers anti-ronflement intelligents
L'oreiller anti-ronflement activé, un oreiller intelligent et profilé pour le ronflement, offre une position optimale de la tête et un soutien activé. Rempli de polyuréthane par le fabricant (Hammacher Schlemmer, États-Unis), il est équipé d'un microphone et d'un ballon gonflable. Le microphone capte les vibrations sonores du ronflement, ce qui déclenche le gonflage automatique du ballon. Le ballon gonflé, en poussant le dormeur, l'incite à changer de position. L'oreiller revient automatiquement à sa position initiale.
L'oreiller anti-ronflement GoodNite (Nitetronic) de Nitetronic (siège social à Hambourg, Los Angeles et Shanghai) est un modèle similaire. Cet oreiller interactif, doté d'une fonction de détection des sons et des vibrations, d'un microphone intégré, de capteurs de position de la tête et de six chambres à air qui se gonflent et se dégonflent automatiquement pour assurer une position correcte de la tête.
La deuxième version de cet oreiller est même livrée avec l'application NiteLink2 pour smartphones.
Fin 2014, Nitetronic Europe GmbH a mené une étude polysomnographique contrôlée sur l'efficacité de cet oreiller dans le laboratoire du sommeil de la clinique ORL de l'Université de Mannheim (Allemagne) avec la participation d'environ 160 personnes de plus de 18 ans qui avaient un indice de masse corporelle normal et souffraient de ronflements nocturnes lorsqu'elles dormaient sur le dos.
Le résultat de cette étude a montré une réduction significative de la gravité du ronflement lors du changement de position de la tête pendant le sommeil (allongé sur le dos) sur l'oreiller GoodNite.