Oreiller ronflement: orthopédique ou intelligent?
Dernière revue: 25.02.2021
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Parmi les remèdes contre le ronflement proposés aux personnes ayant ce problème, un oreiller orthopédique de ronflement mérite une attention particulière.
Oreiller orthopédique anti-ronflement
Le but de l'oreiller orthopédique anti-ronflement: en dormant, couché sur le dos, créez la position correcte de la tête, c'est-à-dire dans laquelle les tissus mous relâchés du nasal et de l'oropharynx n'entraveront pas la libre circulation de l'air inhalé et expiré (provoquant des vibrations accompagnées de son).
Les oreillers rectangulaires tels que Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) ou AntiShrap ont un évidement creux au centre pour l'arrière de la tête. Les modèles diffèrent par les matériaux utilisés pour le remplissage et la couverture extérieure.
Les oreillers orthopédiques Qmed Anti Snoring (fabricant - Pologne) et Antikhrap (marque ukrainienne Day & Night), remplis de mousse à mémoire de forme, ont une encoche pour le cou et une partie centrale inférieure.
Il convient de noter qu'il n'y a aucune information pour soutenir l'efficacité de ces produits dans la prévention du ronflement. [1]
Oreillers intelligents anti-ronflement
Le «coussin de poussée activé par le ronflement» - les fabricants (Hammacher Schlemmer, États-Unis) ont rempli le «coussin intelligent» du ronflement avec une forme profilée pour une position optimale de la tête avec une poussée activée du dormeur - rempli de polyuréthane et placé un microphone et un ballon gonflé à l'intérieur. Le microphone capte les vibrations sonores du ronflement, ce qui fait gonfler automatiquement le ballon. Un ballon gonflé, poussant une personne endormie, l'invite à changer de position. L'oreiller revient également automatiquement à son état d'origine.
Un analogue est l'oreiller anti-ronflement GoodNite de Nitetronic (dont le siège est à Hambourg, Los Angeles et Shanghai). Cet oreiller interactif avec la fonction de capturer le son et les vibrations, en plus d'un microphone intégré, possède des capteurs de position de la tête et six chambres à air qui se gonflent et se dégonflent automatiquement pour assurer la bonne position de la tête.
La deuxième version de cet oreiller est même livrée avec une application pour smartphone NiteLink2.
Fin 2014, une étude polysomnographique contrôlée de l'efficacité de cet oreiller a été réalisée par Nitetronic Europe GmbH dans le laboratoire du sommeil de la clinique ORL de l'Université de Mannheim (Allemagne) avec la participation d'environ 160 personnes sur 18 ans de âge qui avait un indice de masse corporelle normal et souffrait de ronflements nocturnes pendant son sommeil sur le dos [2]
Le résultat de cette étude a montré une réduction significative de la sévérité du ronflement lors du changement de position de la tête en dormant (couchée sur le dos) sur l'oreiller GoodNite.
C'est important de savoir!
Le ronflement dans un rêve est souvent un avertissement selon lequel vous devez faire attention à l'état de santé d'une personne qui ronfle, car une telle caractéristique peut être un signe avant-coureur du développement d'un syndrome potentiellement mortel
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