Un coccyx meurtri - douloureux et dangereux

Un coccyx meurtri est une nuisance à laquelle les gens prêtent rarement attention.

Il est très facile de se blesser le coccyx, même en tombant ou en heurtant un objet dur. Il suffit de faire du vélo sur une route accidentée pour se blesser. Cependant, après une blessure au coccyx, personne ne se précipite à l'hôpital; cela semble honteux, et il semble que ce ne soit pas si grave. Mais c'est une idée fausse! Il est important de rappeler que le coccyx est la partie extrême de la colonne vertébrale et que toute lésion ou blessure affectera inévitablement le fonctionnement de tout le corps. Il ne faut donc pas se laisser aller à l'autosatisfaction et à l'indifférence.

Une ecchymose est une blessure corporelle caractérisée par des lésions tissulaires ou organiques, mais pratiquement inexistante. Lorsqu'elle survient, la lésion la plus importante touche les tissus mous, qui sont comprimés contre les os. Le plus souvent, il s'agit d'une légère hémorragie interne, visible sur la peau sous forme d'ecchymose, dont la couleur varie selon la cicatrisation. La couleur passe du bleu-violet au jaune-vert.

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Causes de contusion du coccyx

N'importe quelle blessure peut provoquer une contusion au coccyx, mais la blessure la plus fréquente, causant une contusion, voire une contusion grave, au coccyx est une chute. C'est en hiver, lorsque la neige tombe et que la glace apparaît, que les personnes atteintes de contusions graves au coccyx sont le plus souvent touchées. C'est la glace qui favorise les chutes, atterrissant sur différentes parties du corps, provoquant fractures des bras, des jambes et, surtout, contusions au coccyx.

Pour ceux qui pratiquent des sports actifs tels que le roller, le patinage de vitesse, le ski, ainsi que le snowboard, le skateboard et d'autres sports, le risque de blessure, et en particulier d'une grave contusion du coccyx, augmente considérablement.

Les ecchymoses au coccyx sont beaucoup plus fréquentes chez les enfants que chez les adultes, car ils sont plus actifs, ne restent pratiquement jamais assis et peuvent se pousser ou se cogner, provoquant ainsi des chutes. De plus, les enfants ont un amour particulier pour les arbres, les clôtures, les toboggans et les équipements sportifs. Chaque fois qu'un enfant grimpe en hauteur, il peut se retrouver avec une ecchymose au coccyx.

Dans la plupart des cas, une telle blessure survient instantanément et peut durer un certain temps, le temps que les tissus mous se rétablissent du choc. La douleur liée à une contusion au coccyx peut être inexistante. Cependant, lorsque l'effet de l'anesthésie naturelle se dissipe, la douleur peut persister, notamment lors des tâches ménagères, qui peuvent entraîner une tension cutanée au niveau du bassin et provoquer une douleur au niveau de l'ecchymose.

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Symptômes d'un coccyx meurtri

Comment savoir si l'on a une contusion au coccyx? Le symptôme le plus révélateur est la douleur qui survient immédiatement après la blessure. Selon la nature de la chute, le poids et la taille de la personne blessée, la douleur peut être variable: elle peut être à peine perceptible, ne gênant pratiquement pas les mouvements, ou intense et limiter les capacités de la personne blessée.

Quelques heures après une grave contusion au coccyx, la victime peut ressentir une gêne en essayant de s'asseoir ou de s'allonger. Cependant, la douleur au coccyx s'atténue progressivement, ce qui incite la personne à se calmer et à reporter, voire annuler, une consultation médicale. C'est en vain, car la disparition de la douleur ne signifie pas que la blessure est guérie et qu'il n'y aura pas de séquelles.

Même une blessure aussi bénigne qu'une contusion du coccyx peut entraîner de graves complications et des processus post-traumatiques. Sans traitement approprié, la douleur d'une contusion grave du coccyx peut réapparaître pendant plusieurs années, provoquant une gêne croissante et une irritation chez le patient. Cette prolongation des sensations douloureuses peut s'expliquer par le développement d'une contusion chronique du coccyx. Celle-ci se caractérise par une douleur ressentie lors de la marche rapide ou de l'accroupissement.

Un autre symptôme tout aussi révélateur d'une contusion grave du coccyx est un hématome au niveau du site de la blessure. Suite à une chute ou à un coup, les vaisseaux sanguins sont endommagés et rompus, ce qui entraîne la formation d'ecchymoses, d'abrasions et de contusions internes sur la peau. Il est important de noter que les ecchymoses peuvent même indiquer une fracture ou une rupture du tissu osseux, ce qui ne peut être mis en évidence que par une radiographie de la partie blessée. Grâce aux ecchymoses, le médecin peut déterminer l'origine de la blessure: les premiers jours, la zone cutanée endommagée prend une teinte rouge-violet, puis vire au bleu-vert et au jaunâtre. Si l'ecchymose n'est pas visible, cela indique soit l'ancienneté de la blessure, soit que la peau du patient n'est pas sujette aux ecchymoses, bien que leur apparence dépende moins de la nature de la peau que de la nature de la blessure.

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Conséquences d'une contusion au coccyx

Les conséquences d'une contusion du coccyx peuvent être très graves, car le coccyx est la partie la plus externe de la colonne vertébrale. La moelle épinière traverse cette partie et est reliée au cerveau par de nombreux nerfs, ligaments et autres organes. L'une des conséquences les moins dangereuses d'une contusion du coccyx dans ce cas est l'évolution chronique de la douleur dans la zone contusionnée. Lorsqu'une contusion devient chronique, le patient ressent une douleur dès la moindre charge exercée sur la zone affectée, y compris en position assise.

L'une des conséquences les plus dangereuses et les plus désagréables est une contusion du coccyx, qui entraîne des contusions supplémentaires de la moelle épinière et du cerveau. Un coup violent au coccyx peut endommager la moelle épinière, qui est attachée à son bord. Dans ce cas, des maux de tête fréquents peuvent survenir. Cela s'explique par le fait qu'un coup au coccyx provoque un déplacement du corps. Cela entraîne une modification de la position de la moelle épinière et une tension qui se répercute sur les connexions avec le cerveau, sur les vaisseaux et les tissus cérébraux.

Une lésion de la moelle épinière, une commotion cérébrale ou une contusion peuvent également avoir des conséquences néfastes sur votre santé. Une hernie de la moelle épinière peut également survenir.

En plus d'une lésion de la moelle épinière et du cerveau, une lésion grave de la colonne vertébrale peut également entraîner la destruction des vertèbres cervicales - en raison de la compression et d'un coup violent, elles peuvent également ne pas être en mesure de résister à la charge soudaine.

Une contusion des tissus mous internes peut avoir des effets néfastes sur la santé. La perturbation des échanges hydriques peut entraîner des processus inflammatoires. Au niveau du rectum, on observe souvent des exacerbations de la maladie sous forme d'accumulation de pus et au niveau du coccyx, sous forme de fistules.

Des bosses dures – des hématomes fibreux – peuvent également apparaître à l’endroit des ecchymoses.

Il n'existe pas de réponse claire à la question « Combien de temps dure une contusion au coccyx? », car chaque chute est unique et le corps de chacun réagit différemment. Selon la nature de l'ecchymose et la gravité de la blessure, la douleur peut durer quelques jours seulement ou réapparaître périodiquement pendant plusieurs années. De plus, le traitement utilisé joue un rôle important: il peut soulager ou ne pas soulager la contusion au coccyx, selon que la méthode est mal prescrite ou mal choisie.

Que faire en cas de contusion au coccyx? Premiers soins en cas de contusion au coccyx.

Si vous tombez sur vos fesses et vous cognez le dos, que devez-vous faire si vous vous blessez le coccyx?

La première chose à faire est de s'allonger sur le ventre afin de permettre au sang de s'écouler de la partie blessée. Évitez tout mouvement brusque, car cela pourrait causer des blessures.

Il est nécessaire d'examiner la blessure et de vérifier la présence d'ecchymoses. Parfois, immédiatement après le coup, il n'y a pas encore d'ecchymose, mais seulement une légère rougeur. Seul un médecin, à l'aide d'une radiographie, peut déterminer la nature et la gravité de la blessure et confirmer la présence d'une ecchymose ou d'une fracture du coccyx.

Cependant, sachez que le premier soin que vous pouvez apporter en cas de contusion au coccyx consiste à appliquer une compresse froide sur la zone blessée. Cela permettra de réduire l'afflux sanguin vers l'ecchymose, de réduire le gonflement de la zone affectée et de retirer l'hématome.

Le refroidissement de la zone blessée et gonflée peut durer plusieurs heures; il est donc nécessaire de changer les compresses au fil du temps. Pour améliorer l'efficacité des compresses, utilisez également du chlorure d'éthyle, qui s'évapore instantanément de la peau et rafraîchit la zone affectée.

Si la douleur est suffisamment intense, vous pouvez utiliser des analgésiques et consulter immédiatement un médecin.

Traitement d'une contusion au coccyx

Avant de traiter une ecchymose au coccyx, assurez-vous qu'il s'agit bien d'une ecchymose et non d'une fracture. Pour le savoir, une radiographie est nécessaire. Elle permettra de prescrire un traitement efficace et d'éviter d'éventuelles complications. Une fois l'absence de fracture confirmée, vous pourrez commencer le traitement à domicile.

Tout d'abord, évitez toute activité physique pendant quelques jours et reposez-vous. Si possible, il est préférable de rester allongé quelques jours. Si vous supportez les douleurs dans les jambes, cela entraînera probablement des complications.

Il est conseillé de s'allonger davantage; la position assise est déconseillée. Il est également préférable d'utiliser un oreiller orthopédique spécial ou une bouée de sauvetage. L'objectif est d'éviter toute pression sur le coccyx.

N'utilisez en aucun cas de compresses chaudes ni de bains chauds. Il est recommandé de faire des compresses froides, qui aideront à soulager les ecchymoses et les gonflements.

Oubliez le massage de la zone blessée, car cela ne fera qu’aggraver l’évolution de la maladie.

Il est également recommandé de prendre des bains relaxants (en position assise) et de pratiquer une série d'exercices de gymnastique. Les exercices les plus importants sont:

• Allongé sur le dos, étirez vos jambes et utilisez vos pieds pour tenir, serrer et relâcher une petite balle en caoutchouc. La compression doit durer 5 secondes et être répétée au moins 10 fois. Entre les séries, faites des pauses de 10 à 15 secondes.
• Dans la même position, allongé sur le dos, genoux pliés, soulevez légèrement le bassin et contractez les fesses pendant environ 5 secondes. Répétez cet exercice autant que possible.
• La même position: allongé sur le dos, jambes fléchies au niveau des genoux. Le ballon utilisé lors du premier exercice doit maintenant être comprimé et desserré avec les genoux. La presse doit être tendue, le ventre ne doit pas dépasser. Faites des pauses pendant cet exercice.

Ces exercices doivent être effectués après un certain temps après la blessure, mais en aucun cas immédiatement après avoir reçu la blessure.

Traitement d'un coccyx meurtri avec des remèdes populaires

Outre les médicaments et la physiothérapie, vous pouvez également recourir à la médecine traditionnelle. Reposant sur l'utilisation de substances et de plantes naturelles, elle est sans danger.

L'un des remèdes populaires les plus connus pour traiter une contusion au coccyx est l'absinthe écrasée, appliquée sur la zone blessée. Une compresse d'oignon peut également être efficace. La teinture d'arnica, prise à raison de 30 gouttes à la fois, soulagera la douleur.

Les feuilles de plantain sont un remède ancestral. Des feuilles écrasées ou du jus de cette plante sont appliqués en compresse sur la zone de l'ecchymose. Ce remède favorise la cicatrisation des tissus mous et du coccyx.

Avec quoi traiter un coccyx meurtri?

Les médecins recommandent l'utilisation de pommades anesthésiantes et anti-ecchymoses pour traiter les ecchymoses au coccyx. Le gel Traumeel ou Dolobene, les pommades à base de plantes comme la camomille, l'arnica, le calendula ou les pommades chauffantes sont les plus couramment utilisés pour améliorer la circulation sanguine dans la zone de l'ecchymose et éviter l'apparition de phoques.

Alors, quelle pommade est la meilleure à utiliser pour traiter un coccyx meurtri?

• Traumeel est une pommade à appliquer sur la zone lésée 2 à 3 fois par jour. Appliquez par légers mouvements et massez. Vous pouvez également l'utiliser en compresse.
• Gel Dolobene: il s'applique en frottant doucement, en couche fine, 2 à 4 fois par jour. Il peut également être utilisé en compresse. Il doit être appliqué sur une peau nettoyée. Le traitement est individuel et dépend de l'effet obtenu.
• Pommade à la camomille – possède un effet anti-inflammatoire et multi-cicatrisant. Appliquez-la en massant doucement, comme dans les cas précédents, 2 à 4 fois par jour.
• Pommade à l'arnica: appliquez une fine couche sur la zone endommagée du corps deux fois par jour. Peut être utilisée sous un pansement.
• Pommade au calendula: améliore la circulation sanguine et accélère la cicatrisation. Appliquer 2 à 3 fois par jour.

Bougies pour un coccyx meurtri

Des suppositoires spéciaux sont également prescrits pour le traitement des contusions du coccyx. Les plus fréquemment prescrits sont ceux à base d'ichtyol, de belladone, de novocaïne et autres.

• Les suppositoires d'ichtyol sont un agent antiseptique et cicatrisant. Ils sont insérés après un lavement purgatif ou après une selle naturelle. Ils sont insérés 1 à 2 fois par jour.
• Suppositoires de novocaïne – anesthésiants. À utiliser 1 à 2 fois par jour.
• Suppositoires de belladone – augmentent le tonus sphinctérien et sont prescrits pour les hémorroïdes. Il est recommandé d'utiliser environ trois suppositoires par jour.

Prévention des contusions du coccyx

La prévention des contusions du coccyx consiste simplement à éviter les chutes, à ne pas rester assis en permanence sur des surfaces dures et à éviter les blessures. Il est conseillé de pratiquer les exercices décrits ci-dessus, quelle que soit la blessure. Des exercices de gymnastique générale aideront à maintenir les muscles en bonne forme.

Il est également recommandé de consulter un ostéopathe au moins une fois tous les six mois à un an, spécialisé dans l'amélioration des organes pelviens, la normalisation de la circulation sanguine et l'amélioration du métabolisme des structures myofasciales. Si nécessaire, il vous orientera toujours vers le spécialiste approprié.

Prenez soin de votre santé et soyez prudent, car même la blessure la plus mineure, comme un coccyx meurtri, peut se transformer en un problème pour vous à vie.

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