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Blanchiment des dents à domicile
Dernière revue: 04.07.2025

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Le blanchiment des dents à domicile, malgré l'abondance de méthodes professionnelles permettant d'obtenir un sourire d'une blancheur éclatante, suscite toujours l'intérêt de nombreux professionnels. Il est important de noter qu'il ne faut pas s'attendre à un résultat exceptionnel, mais vous pouvez néanmoins essayer certaines méthodes.
Blanchiment des dents à domicile avec du peroxyde d'hydrogène
Blanchiment des dents au peroxyde d'hydrogène
Le blanchiment des dents au peroxyde d'hydrogène utilise un outil moderne et efficace: le blanchiment au crayon. Outre le crayon blanchissant, des bandes spéciales permettent d'obtenir le même effet. Le crayon contient un faible pourcentage de peroxyde d'hydrogène (jusqu'à 8 %), ainsi que des agents de polissage, des substances douces pour la brillance et des huiles d'origine naturelle. Le crayon ne doit pas être utilisé plus de deux fois par jour pendant deux semaines. En règle générale, l'effet blanchissant souhaité est obtenu pendant cette période. Si vous le souhaitez, après une pause, vous pouvez répéter la procédure.
Avant de commencer la procédure, il est recommandé de se brosser soigneusement les dents avec un dentifrice fluoré. Ensuite, se rincer la bouche avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 3 % diluée à parts égales avec de l'eau pendant une minute. Après avoir terminé, recracher la solution et se rincer la bouche à l'eau. Ne pas boire d'eau ni manger pendant une demi-heure. Cette procédure peut être effectuée quotidiennement.
Si vous ajoutez du bicarbonate de soude au peroxyde jusqu'à obtenir une masse épaisse, vous pouvez vous brosser les dents avec le mélange obtenu. Il est recommandé d'appliquer le mélange sur la surface des dents et de le laisser agir une minute et demie à deux minutes. Après l'intervention, rincez-vous la bouche à l'eau. Vous pouvez également blanchir vos dents à la maison avec une solution de peroxyde à 1 % diluée dans de l'eau et du sel, puis brossez-vous les dents avec une brosse à dents souple. Lors de l'utilisation du peroxyde, il est important de tenir compte des points suivants: il est interdit aux enfants de moins de douze ans; en cas de sensation de brûlure ou d'hyperémie des gencives, cette méthode est également contre-indiquée. Utilisez uniquement une solution de peroxyde fraîche pour l'intervention, car elle perd ses propriétés actives au contact de l'oxygène. N'oubliez pas de faire un test d'allergie avant de commencer l'intervention: appliquez un peu de peroxyde sur la peau.
Blanchiment des dents à domicile avec du charbon actif
Ce remède est connu depuis l'Antiquité, époque à laquelle la cendre de bois était utilisée pour nettoyer les dents. Il faut bien mâcher le comprimé de charbon, puis poursuivre le brossage avec une brosse à dents sèche. On peut également ajouter une petite quantité de charbon directement au dentifrice.
Utiliser du soda
Le bicarbonate de soude est un autre remède pour blanchir vos dents à la maison. Il est important de noter que le bicarbonate de soude a un effet destructeur sur l'émail des dents et les gencives; il ne faut donc pas l'utiliser plus d'une fois tous les sept jours. Il est préférable d'utiliser le bicarbonate de soude comme produit d'appoint, en respectant des proportions raisonnables. La procédure est similaire à celle du peroxyde et du charbon: vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude avec du dentifrice.
Bandes blanchissantes
Les bandes blanchissantes sont un produit unique, sous forme de film fin en gel, qui vous permet de blanchir vos dents à domicile. Le procédé est simple et rapide. La bande est collée sur les dents pendant vingt-cinq à trente minutes, deux fois par jour. L'opération est répétée quotidiennement pendant une semaine. L'effet positif de l'application devient perceptible environ trois jours après le début de l'utilisation. Au total, cette méthode permet de blanchir vos dents de trois à quatre tons. Ce blanchiment à domicile n'endommage pas l'émail.
Jus ou zeste de citron
Le jus ou le zeste de citron blanchit non seulement les dents, mais prévient également les saignements des gencives. Frottez vos dents et vos gencives avec le côté blanc du zeste de citron, puis rincez-vous la bouche à l'eau. Pour blanchir l'émail des zones difficiles d'accès, il est recommandé de mâcher le zeste de citron pendant deux à trois minutes. Si vos dents sont hypersensibles, il est préférable d'éviter cette méthode. Vous pouvez également utiliser de l'eau additionnée de quelques gouttes de jus de citron pour vous rincer la bouche.
Bouchons en silicone
Les capsules en silicone permettent un blanchiment dentaire professionnel à domicile. Vous pouvez les acheter en pharmacie ou les commander chez votre dentiste. Votre médecin vous aidera à choisir les capsules adaptées et vous expliquera en détail comment les utiliser correctement. Avant utilisation, un gel spécial est appliqué sur les capsules, puis elles sont posées sur les dents et laissées en place pendant six à sept heures. Un contact du gel avec les gencives peut entraîner une gêne, qui disparaît généralement plus tard.
Dentifrices blanchissants
Les dentifrices blanchissants constituent la méthode la plus simple et la plus acceptable pour un usage domestique. Ces dentifrices peuvent contenir des substances chimiques et abrasives. Il est à noter qu'ils ne doivent pas être utilisés en cas de sensibilité accrue et de maladies parodontales. La gamme de ces produits est assez large et est largement représentée par des marques telles que Colgate, Blend-a-med, Aquafresh et Lacalut.
Application de pâtes spéciales
La pâte doit contenir de fines substances abrasives qui éliminent la plaque dentaire primaire et polissent la surface de l'émail dentaire. Les pâtes peuvent également contenir des substances qui fermentent les dépôts protéiques. La taille des particules abrasives est réglementée par la norme internationale et l'indice AJR. Les produits les plus efficaces et les plus sûrs pour les tissus dentaires durs sont ceux dont l'AJR se situe entre 100 et 250 unités. Les dents sensibles nécessitent un indice inférieur, de 25 à 75 unités. Il est à noter que l'utilisation de pâtes blanchissantes n'est pas toujours efficace; il s'agit plutôt d'une mesure préventive qui empêche l'accumulation de tartre et de plaque dentaire due à la nicotine, au thé ou au café.
Blanchiment des dents avec des brillants actifs
La procédure peut également être réalisée avec des gloss actifs spéciaux. Les gloss sont utilisés dans des cas exceptionnels, lorsqu'il est urgent d'obtenir un « sourire hollywoodien ». L'utilisation fréquente de gloss est déconseillée, car ce produit est extrêmement agressif pour l'émail des dents.
Les produits les plus populaires sont les kits de blanchiment, grâce auxquels le blanchiment dentaire à domicile est devenu une procédure quasi routinière, au même titre qu'une coloration ou une épilation régulière. L'application des produits d'un kit de blanchiment dentaire peut durer environ un mois. Le gel inclus dans le kit s'applique sur des protège-dents spéciaux, à porter la nuit (plus pratique que le jour). Ces protège-dents peuvent être commandés en salon dentaire en cas de malocclusion ou d'autres problèmes.
Si vous décidez de blanchir vos dents à la maison, préparez-les d'abord. Pour ce faire, consommez des produits laitiers, des fruits et légumes frais tous les jours et brossez-vous les dents avec un dentifrice au fluor. La préparation à un blanchiment dentaire à domicile devrait durer environ vingt-cinq à trente jours. Pour prolonger l'effet obtenu le plus longtemps possible, il est conseillé d'éviter la nicotine, le café, le vin, les sodas et autres produits contenant des colorants. Pour conserver un sourire éclatant et éclatant, consultez votre dentiste au moins une fois tous les quatre à cinq mois.