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Santé

Banane au miel et au cacao contre la toux

, Rédacteur médical
Dernière revue: 08.07.2025
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La banane améliore significativement le bien-être, restaure la microflore, élimine l'inflammation et purifie l'organisme des toxines et des déchets. Elle aide à normaliser la digestion, améliore significativement le péristaltisme et la motilité, et augmente l'appétit. En saturant l'organisme de nutriments, elle accélère considérablement la récupération.

La purée de banane a fait ses preuves. Râpez la banane ou écrasez-la à la fourchette, puis mélangez-la avec 1 à 2 cuillères à soupe de miel. Mélangez bien et dégustez, de préférence en une seule fois.

En cas de maladie, un petit-déjeuner et un dîner composés de bananes et de miel ont un effet bénéfique sur votre corps. Pour préparer la salade, coupez la banane en petits morceaux et mélangez-la avec du miel. Mangez la portion entière d'un coup. Il est recommandé d'accompagner le tout de lait chaud et de miel.

Vous pouvez essayer la compote de bananes. Hachez-la finement, mettez-la dans une poêle avec un peu d'eau. Laissez mijoter quelques minutes, puis ajoutez le miel, mélangez bien et laissez mijoter encore 5 à 10 minutes. Avant de déguster, saupoudrez de cannelle ou de gingembre moulus. Arrosez de miel. Il est recommandé de l'accompagner de lait.

Beaucoup de gens aiment les cocktails au lait et à la banane. Pour le préparer, il vous faut de la purée de banane. Ajoutez environ 2 à 3 cuillères à soupe de purée au lait chaud et mélangez bien. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe de miel et buvez chaud.

Banane au cacao et au miel contre la toux

La banane aide à restaurer l'organisme et accélère le processus de guérison. Le cacao stabilise les membranes cellulaires, normalise le métabolisme et favorise l'accumulation d'énergie et de nutriments. Ainsi, le risque de complications est prévenu et le développement du processus pathologique ralenti. Le miel adoucit les muqueuses, réduit la toux et favorise l'élimination des radicaux libres et des toxines. Ensemble, tous les composants renforcent leurs effets.

Ce mélange nutritif a fait ses preuves. Pour le préparer, prenez une banane, râpez-la ou hachez-la finement. Ajoutez une demi-cuillère à café de cacao en poudre et 1 à 2 cuillères à soupe de miel à la purée obtenue. Mélangez bien et dégustez d'un trait. Vous pouvez l'arroser de lait chaud au miel.

Vous pouvez remplacer le cacao en poudre par du beurre de cacao. Il est conseillé de le faire fondre au préalable dans du lait, puis d'y verser la purée de banane.

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