Les Anglais pragmatiques privilégient traditionnellement une alimentation saine. Ce n'est pas un hasard si l'expression « régime anglais » est associée aux flocons d'avoine. L'expression « Oatmeal, sir! » vient immédiatement à l'esprit, rendue célèbre par la performance des acteurs les plus talentueux.
Perdre la moitié de son poids – est-ce vraiment possible? Peser 60 kg comme idéal au lieu de 120 kg? C’est exactement ce qu’une femme ordinaire a réussi à faire, en parvenant à une perte de poids miraculeuse et en la maintenant dans les limites.
Il est interdit d'apporter des modifications à cette liste sans contrôle, ainsi que de s'engager dans toute sorte d'initiative personnelle, sinon les principes nutritionnels de Margarita Koroleva seront violés et tous les efforts seront vains.
Elle est titulaire de diplômes et de certificats en médecine esthétique et anti-âge, diététique, dermatocosmétologie et physiothérapie. Lauréate d'un prix international, elle est membre de plusieurs sociétés médicales spécialisées dans ce domaine.
La plupart des experts en nutrition estiment que tout régime express, y compris le régime aux fruits, n’est pas aussi efficace pour perdre du poids que le prétendent souvent les personnes éloignées de la diététique.
De nombreuses personnes en surpoids ne seraient pas contre perdre leurs kilos, mais le chemin vers un corps mince est épineux et nécessite certains efforts et restrictions.
L'idée qu'il s'agit d'une sorte de piège surgit immédiatement, et un léger espoir surgit: est-il vraiment possible de perdre du poids délicieusement et sans souffrance? Ayant cru en cette possibilité, essayons de déterminer si c'est vrai.
Le régime au chocolat peut à juste titre être qualifié d'étrange ou de bizarre (régime à la mode), car jusqu'à récemment, ce produit n'était pas considéré comme un produit diététique.
Ce n’est pas par hasard que les gens ont recours à un menu de poisson pour perdre du poids; ce produit naturel sain et savoureux contient des vitamines A, D, E, C, PP, du groupe B, des oméga-3 et des acides aminés.
Lorsque le froid s'en va et que le doux soleil du printemps nous oblige à retirer des montagnes de vêtements, nous comprenons qu'il sera de plus en plus difficile de cacher les réserves de graisse accumulées pendant l'hiver.
