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Agents ergogènes (additifs alimentaires)

Par définition, l'additif signifie ce qui est ajouté à l'aliment pour compenser la carence en nutriments. Cependant, les athlètes consomment des compléments alimentaires pour améliorer la performance sportive et la santé. Les preuves scientifiques confirmant l'exactitude des indications pour l'utilisation de ces produits sont très faibles. De nombreuses études sont construites de façon plutôt primitive, avec l'implication du mauvais contingent de sujets auxquels les additifs sont calculés. De nouveaux additifs apparaissent presque tous les mois. Cette section aborde certains des suppléments les plus populaires, la possibilité de les utiliser et des recommandations raisonnables pour les personnes travaillant avec des athlètes.

Clenbuterol pour la perte de poids

Le médicament Clenbuterol appartient au groupe pharmacologique des agonistes bêta-adrénergiques pour le traitement des maladies bronchopulmonaires.

Lycopène

Le lycopène est un antioxydant essentiel au corps humain. Examinons ses propriétés bénéfiques, les produits qui en contiennent et leurs utilisations.

Café et tension artérielle

Pour la plupart des gens, une matinée sans café est incomplète, voire inachevée. Cependant, de nombreux amateurs de café s'inquiètent des nombreux mythes et tabous qui entourent une simple tasse de café: café et tension artérielle, cœur, vaisseaux sanguins.

L-carnitine

Environ 90 % de la carnitine absorbée par l'organisme se trouve dans les tissus musculaires. Théoriquement, les suppléments de carnitine pourraient augmenter l'oxydation des acides gras en facilitant…

Glutamine

La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le plasma et les muscles humains. Le muscle squelettique synthétise, stocke et libère de la glutamine à un rythme élevé…

Glucosamine / sulfate de chondroïtine

La glucosamine est un sucre aminé synthétisé par l'organisme qui joue un rôle important dans l'entretien et la restauration du cartilage. On pense que la glucosamine stimule la synthèse de…

Éphédra ou ma guang

L'éphédra peut améliorer les performances sportives en augmentant le débit cardiaque, en dilatant les voies respiratoires bronchiques, en améliorant la contractilité musculaire et (éventuellement) en augmentant la glycémie pendant l'exercice...

Déhydroépiandrostérone (DHEA)

La déhydroépiandrostérone (DHEA) est surnommée « l'hormone de jeunesse » dans les magazines grand public. La DHEA et son précurseur sont les hormones stéroïdes les plus utilisées chez les hommes et les femmes adultes.

Acide linoléique conjugué

L'acide linoléique conjugué (ALC) est un produit naturel présent principalement dans le bœuf, l'agneau et les produits laitiers...

Caféine

Bien que la caféine soit relativement inoffensive, de fortes doses peuvent provoquer des effets secondaires, notamment des nausées, des tremblements musculaires, une augmentation du rythme cardiaque et des maux de tête...

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