Inhalations à la vapeur pour la toux, l'écoulement nasal et la bronchite

Les maladies virales et catarrhales affectant les voies respiratoires supérieures sont généralement traitées avec des médicaments et des méthodes alternatives. L'inhalation de vapeur est une méthode domestique courante pour traiter la grippe et le rhume. En conséquence, la maladie recule plus rapidement et le patient se sent beaucoup mieux après la procédure.

Mais tout le monde ne sait pas comment organiser et conduire correctement la procédure d'inhalation de vapeur. Notre article vous en parlera.

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Indications pour la procédure

Les médecins recommandent l'inhalation de vapeur dans le contexte du traitement complexe des processus inflammatoires du système respiratoire, et en particulier des bronchites récurrentes. Professionnellement, mais à la maison, les inhalations sont effectuées à l'aide d'un inhalateur à vapeur: cet appareil peut être «rempli» avec des solutions médicinales spéciales, des eaux minérales et des infusions à base de plantes. Il existe également une méthode plus simple connue de beaucoup: qui parmi nous n’a pas respiré, s’étant réfugié avec une serviette?

L'inhalation de vapeur est un excellent outil pour les maladies chroniques du système respiratoire, notamment l'asthme bronchique. La procédure réchauffe parfaitement les tissus et facilite l'excrétion du mucus des expectorations.

Pour améliorer l'efficacité, les solutions médicinales, les liquides alcalins peuvent être complétées par des infusions à base de plantes ou des décoctions, ainsi que des huiles essentielles. Un tel traitement complexe permettra de lutter plus rapidement contre la toux et l’écoulement nasal et de restaurer les muqueuses endommagées par l’inflammation.

L'inhalation de vapeur avec une toux sèche a un effet thérapeutique, du fait que la vapeur chaude entre directement dans les bronches. En pénétrant dans les voies respiratoires, la vapeur d'eau élimine les signes de réaction inflammatoire, améliore le flux sanguin, facilite la formation et l'excrétion du mucus des expectorations. On peut dire qu'une toux sèche est l'une des principales indications pour l'utilisation d'inhalations à la vapeur.

L'inhalation de vapeur accompagnée d'une bronchite peut être réalisée au cours de l'évolution aiguë et chronique de la maladie, à l'exclusion des périodes d'augmentation de la température corporelle. La vapeur aidera à soulager l'œdème bronchique, à ralentir le développement de la réaction inflammatoire, à accélérer le retrait des expectorations. Si le processus inflammatoire tombe dans les parties inférieures du système respiratoire, il est préférable d'utiliser des nébuliseurs à ultrasons ou à compresseur, car les effets de la vapeur d'eau dans une telle situation ne suffisent pas à assurer un traitement approprié.

L'inhalation de vapeur avec un rhume est faite avec un nez bouché, avec beaucoup de mucus. Les exceptions sont les processus purulents dans les sinus, qui sont une contre-indication à la procédure. L'inhalation de vapeur avec les sinus est autorisée uniquement pendant le cours chronique de la maladie et uniquement en dehors du stade aigu. Ne pas traiter avec une antrite par inhalation d'origine fongique.

En tant que solution thérapeutique pour inhalation contre le rhume, il est autorisé d'utiliser de l'eau minérale non gazeuse, une infusion de calendula, de l'eau de miel, une solution saline et de la soude. La particularité de ce traitement est que la vapeur doit être aspirée par le nez et expirer par la bouche.

L'inhalation de vapeur avec la laryngite aide à se débarrasser rapidement de l'enrouement, à faciliter la respiration et à améliorer le bien-être du patient. Cependant, les médecins ne recommandent pas l'utilisation d'une telle méthode dans la période aiguë de la maladie: vous devez attendre quelques jours avant de procéder à la procédure, sinon vous pouvez aggraver la situation douloureuse - jusqu'au développement de la pneumonie. En tant que liquides thérapeutiques, on peut utiliser toutes sortes de remèdes à base de plantes. Par exemple, dans l'eau, ajoutez souvent du jus d'oignon ou de l'ail, de la couleur de camomille, du calendula et de la sauge. Les procédures aux huiles essentielles ne sont pas moins efficaces.

Il ne faut pas oublier que l'inhalation de vapeur à une température supérieure à 37,5 ° C ne doit pas être effectuée! L'inhalation de vapeurs à l'arrière-plan de la température élevée contribue à la généralisation de l'infection et à sa propagation, et augmente également le degré d'intoxication du corps.

L'inhalation de vapeur par pharyngite sur fond de maladies virales ou d'infections respiratoires aiguës est assez souvent utilisée. Inspirez de la vapeur pour pharyngite si vous avez la bouche et expirez - le nez. Il est donc possible d'obtenir le résultat le plus positif. Pour une exposition optimale, utilisez des solutions de sel de mer ou de jus d'ail, des infusions de feuilles d'eucalyptus ou des aiguilles.

L'inhalation de vapeur avec l'angine ne se fait pas à la hauteur du processus inflammatoire, lorsque la température augmente et que les amygdales se forment. Le traitement par inhalation n’est possible qu’après normalisation de la température et dans le contexte du traitement médicamenteux traditionnel. L'amygdalite purulente est une contre-indication définitive à l'utilisation de l'exposition à la vapeur.

Les inhalations à la vapeur pour les végétations adénoïdes sont parfaitement indiquées si un pédiatre ou un oto-rhino-laryngologiste pour enfants ne voit pas de contre-indications pour un enfant en particulier. Le traitement par inhalation est répété une à quatre fois par an et vous devez toujours consulter un médecin avant chaque traitement afin de ne pas nuire à la santé des enfants fragiles. Le plus souvent, la perfusion de plante semblable au lierre est utilisée comme fluide thérapeutique pour les végétations adénoïdes (pour préparer une perfusion, on verse 15 g de la plante sur 200 ml d’eau bouillante et on la maintient au thermos pendant une demi-heure). Aussi pour le traitement peut être appliqué infusion de feuilles d'eucalyptus, solution de soude, jus de Kalanchoe.

Les procédures d'inhalation peuvent être appliquées non seulement à des fins médicales, mais également à des fins esthétiques. Par exemple, parmi les représentants du beau sexe, on pratique particulièrement souvent l'inhalation de vapeur pour le visage: maintenir la solution saline-soude à la vapeur est considéré comme un bon moyen de nettoyage, saturant la peau d'humidité. Si la peau est sujette à la formation d’acné, l’eau pour inhalation peut ajouter 1 à 2 gouttes d’huile de bergamote, citron vert, aiguilles de pin, camomille, eucalyptus. Pas moins de décoctions utiles de citron vert, fenouil, menthe, rose sauvage, bourgeons de bouleau. Avec des procédures excessives de la peau sèche, utilisez de l'argousier, de l'ortie et de l'huile de pamplemousse La durée d'une session peut être de 20 minutes.

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Préparation

Avant de commencer un traitement par inhalation de vapeur, vous devez connaître quelques règles préparatoires simples.

1. Le temps d'inhalation doit être choisi entre les repas (environ 1 à 1,5 heure après un repas ou 1 à 1,5 heure avant un repas).
2. Si le patient a fait de l'exercice, vous devrez ensuite vous détendre pendant une heure et demie et ensuite seulement procéder à la procédure.
3. Ne doit pas être pris pour l'inhalation immédiatement après le réveil.
4. Le lieu d'inhalation doit être confortable, sans courants d'air.

La solution de traitement doit être pensée et préparée avant l'inhalation. En outre, vous devez préparer une serviette large, une théière avec un bec, un cornet en papier (entonnoir), une serviette de table. Il est conseillé de réfléchir à l'endroit où le patient reposera après la procédure: vous pouvez préparer le lit à l'avance. Les enfants devraient lire un livre ou allumer un dessin animé.

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Technique inhalation de vapeur

Comment faire une inhalation de vapeur dans des conditions normales - à la maison - tout le monde devrait savoir qui surveille leur santé. S'il n'y a pas d'inhalateur à vapeur spécial, la procédure est effectuée à l'ancienne: la bouilloire est remplie de la solution nécessaire, chauffée à la température souhaitée, après quoi un cône en papier dense est inséré dans la buse, à travers lequel de la vapeur sera inhalée. En outre, vous devez préparer à l'avance une serviette de la bonne taille et choisir un endroit confortable pour que le patient puisse s'asseoir en toute sécurité pendant la procédure.

Le patient se penche un peu au-dessus du cône et commence à respirer la vapeur après s’être préalablement recouvert d’une serviette (avec la tête). S'il est destiné à traiter la rhinite, il est nécessaire de respirer par-dessus la vapeur en utilisant la respiration nasale. Lorsqu'ils traitent un mal de gorge, ils respirent par la bouche.

Les médecins ne conseillent pas de répéter l'inhalation trop souvent: deux ou trois procédures par jour suffisent. La durée de chaque approche dépend du bien-être du patient: chez l'enfant, la séance ne devrait pas durer plus de cinq minutes et chez l'adulte, pas plus de quinze minutes.

Si la maison dispose d'un dispositif spécial sous la forme d'un inhalateur à vapeur, cela simplifie grandement le traitement. Les inhalations avec un inhalateur à vapeur sont simples et accessibles: le principe de ce dispositif est l’alimentation dirigée de vapeur avec des additifs médicinaux dans les voies respiratoires supérieures.

Comment utiliser un tel inhalateur?

• Verser dans le compartiment spécial de la solution médicamenteuse du dispositif (décoction, perfusion, etc.).
• Après chauffage, inhaler les vapeurs pendant 5 à 10 minutes.
• Une fois la session terminée, l'appareil est lavé et séché.

À ce jour, pour un usage domestique, il existe trois options de base pour les dispositifs d’inhalation: celles-ci incluent la vapeur, les ultrasons et l’inhalateur à compresseur. Les appareils à ultrasons et à compresseur sont appelés «nébuliseurs»: ils ne produisent pas de vapeur, mais un courant d'aérosol (une solution médicinale brisée en minuscules particules).

La technique de réalisation des inhalations à la vapeur et aux ultrasons diffère considérablement. Ainsi, l'effet de la procédure à la vapeur repose sur l'évaporation d'un fluide thérapeutique qui se produit à une certaine température. En conséquence, l'inhalateur à vapeur ne peut "fonctionner" qu'avec des solutions volatiles dont le point d'ébullition est inférieur à 100 ° C.

Un inhalateur à ultrasons transforme le fluide thérapeutique en un aérosol fin, de sorte que ces microparticules sont capables de pénétrer même dans le système respiratoire inférieur. Le médecin vous dira quels appareils choisir ou utiliser la méthode domestique habituelle d'inhalation de vapeur.

Solutions d'inhalation de vapeur

Les fluides d'inhalation les plus simples peuvent être à un, deux composants ou mélangés. Le liquide le plus simple pouvant être utilisé pour le traitement est une eau minérale médicinale sans gaz (c'est important!).

La solution à deux composants la plus simple est l’eau bouillie et le bicarbonate de soude. L'inhalation de vapeur avec de la soude accélère la liquéfaction, la formation et l'élimination du mucus. Pour préparer la solution, mélangez 200 ml d’eau et 1 c. Poudre de soude.

Les procédures avec des herbes et des ingrédients à base de plantes ont un effet thérapeutique supplémentaire sur le système respiratoire enflammé. En tant que charge, les patients utilisent avec succès des infusions de feuilles de menthe, de camomille, ainsi que de feuilles de sauge, d'absinthe, de cassis. Il est permis d'ajouter des décoctions d'aiguilles de pin fraîches, de feuilles de chêne, de bouleau, d'eucalyptus.

Les inhalations à la vapeur d'eucalyptus ont un effet désinfectant et cicatrisant particulier. Pour des effets thérapeutiques, vous pouvez utiliser les feuilles de la plante, ou de l'huile essentielle. Dans le premier cas, insistez 1 c. Feuilles d'eucalyptus séchées et broyées dans 200 ml d'eau; dans le second cas, il suffit d'ajouter une goutte d'huile d'eucalyptus à 150 ml d'eau.

En général, les inhalations de vapeur avec de l'huile, avec des huiles essentielles, sont assez courantes. Le plus souvent, pour les maladies respiratoires, on utilise des huiles d'eucalyptus, d'anis, de sapin, de romarin, de menthe, d'argousier et de pêche. L'argousier et l'huile de pêche ont un effet régénérant prononcé: ils sont ajoutés à raison de 1 c. 200 ml d'eau. Pour le traitement des jeunes enfants, l'utilisation des huiles par inhalation n'est pas recommandée.

L'inhalation de vapeur de camomille est peut-être le moyen le plus simple et le moins coûteux de traiter des maladies respiratoires aiguës. Pour bien préparer un liquide thérapeutique, vous devez préparer 1 c. La camomille fleurit dans 200 ml d’eau bouillante, insistez pendant 20-30 minutes, puis filtrez et versez dans un inhalateur à vapeur. La recette peut être appliquée aux adultes et aux enfants.

Au lieu de soude, beaucoup de patients font l'inhalation de vapeur avec du sel (mieux - mer). La solution est préparée comme suit. Mélanger 1 litre d'eau avec 1 cuillère à soupe. L sel et agité jusqu'à dissolution complète, mettre la casserole avec une solution sur le feu à ébullition (ou versé dans un inhalateur à vapeur). Vous pouvez faire une solution plus complexe - avec du sel et de la soude. Préparez-le simplement en mélangeant une cuillère à soupe de sel et de soude dans un litre d'eau.

Souvent, pour soulager la toux sèche, ils utilisent des méthodes qui ne sont pas tout à fait standard à première vue. Par exemple, le comprimé Validol pour l'inhalation de vapeur à la maison est utilisé pour soulager les poches, pour adoucir et apaiser les fortes attaques de toux. Les experts disent que la procédure correcte et régulière aide à arrêter complètement la toux paroxystique après trois jours. Préparer une solution pour inhalation est très simple: pour le traitement des adultes, on porte à ébullition 400 ml d’eau, diluée dans 1 c. Bicarbonate de soude, 1 comprimé de Validol et 5 à 7 gouttes de solution d’iode. La solution est versée dans une bouilloire avec un cône en papier ou dans un inhalateur à vapeur et la procédure est effectuée quotidiennement, deux fois par jour. Si l'enfant doit être traité, la soude et l'iode ne sont pas ajoutés à la solution: il suffit de préparer une solution d'un comprimé de Validol et d'un litre d'eau. La durée d'une approche est de 1-2 minutes.

Inhalation de vapeur pendant la grossesse

Toutes les femmes savent que pendant la grossesse, vous devez choisir avec soin les méthodes de traitement de toutes les maladies. Le très grand nombre de médicaments est contre-indiqué. Les méthodes alternatives ne sont pas toujours les bienvenues. Quel est le traitement du rhume et de la toux?

L'inhalation de vapeur peut être appelée l'une des méthodes les plus sûres de soulagement de la toux. Un tel traitement n'alourdit pas les organes internes, ne s'accompagne pas de symptômes indésirables, ne nuit pas au fœtus.

Il est optimal de commencer le traitement par inhalation de vapeur dès les premiers signes de la maladie. Les procédures aident à faire face à l'écoulement nasal, à la toux sèche et à la mauvaise séparation du mucus.

Que peut-on utiliser comme solution thérapeutique pour l'inhalation de femmes enceintes? Si vous êtes inquiet à propos d'une toux sèche, choisissez une infusion de camomille et de tilleul, de sauge, de banane plantain, de mélisse, de millepertuis et d'Althea. Une toux grasse est traitée avec de l'eucalyptus, de la banane plantain, du romarin sauvage, du romarin sauvage, de la ficelle, de l'achillée millefeuille, de la feuille d'airelles ou du pied. Également autorisé l'inhalation de vapeur de soude, l'inhalation de vapeur de pomme de terre. Des huiles essentielles peuvent être ajoutées à l’eau chaude: sauge, citron vert, eucalyptus, sapin, conifère, cèdre et huile de myrte.

Pendant la grossesse, une procédure d'inhalation de vapeur ne devrait pas durer plus de dix minutes et, si de l'huile essentielle est ajoutée à l'eau, pas plus de cinq minutes.

Inhalation de vapeur pour un enfant

L'inhalation de vapeur est une procédure bénéfique qui a un effet positif sur les voies respiratoires supérieures. Avec des maladies respiratoires simples - rhinite, pharyngite, amygdalite, laryngite, il est tout à fait possible d'inhaler un enfant à la vapeur. Mais à condition que le bébé n'ait pas de fièvre, pas d'otite et que son âge ne soit pas inférieur à deux ou trois ans. Les experts conseillent aux enfants de moins de six ans d’être inhalés avec une extrême prudence; il convient donc d’aborder ce problème de manière très responsable et de consulter au préalable un médecin. Pour des effets thérapeutiques, il est parfois suffisant que les jeunes enfants s’assoient pendant quelque temps dans une baignoire remplie de vapeur tiède: cette méthode simple aidera à ramollir le mucus et à le retirer rapidement du système respiratoire.

L'inhalation de vapeur chez les enfants s'effectue entre les repas et une procédure ne doit pas durer plus de cinq minutes. L'eau destinée à l'inhalation ne doit en aucun cas être chaude ni bouillante: chauffez-la de manière optimale à 40 ° et permettez à l'enfant d'inhaler de l'air chaud par le biais de l'entonnoir. Dans l'eau, il est recommandé d'ajouter quelques gouttes d'huile essentielle, de soda et d'eau minérale.

Contre-indications à la procédure

L'inhalation de vapeur ne doit pas être effectuée:

• si la température corporelle dépasse 37,5 ° C;
• dans la pneumonie aiguë;
• œdème pulmonaire;
• avec une inflammation purulente (par exemple, avec un abcès pulmonaire);
• avec pneumothorax, hémoptysie, hémorragie pulmonaire;
• avec une otite aiguë;
• saignements de nez, ou si de tels saignements se produisent fréquemment (par exemple, atrophie de la muqueuse nasale, avec la localisation superficielle du réseau capillaire, etc.);
• avec l'étiologie fongique des maladies respiratoires;
• avec états décompensés, pathologies cardiaques aiguës, hypertension.

L'inhalation de vapeur n'est pas souhaitable pour les enfants de moins de 2 ou 3 ans et est strictement interdite jusqu'à un an.

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Conséquences après la procédure

L'inhalation de vapeur est une procédure utile qui aide le corps à faire face aux processus inflammatoires dans les voies respiratoires supérieures. Cependant, si le bien-être du patient ne s'améliore pas après les inhalations, voire s'aggrave (par exemple, toux accrue, nausées, sensations désagréables au cœur, vertiges et maux de tête, etc.), la procédure doit être interrompue et consulter un médecin. Besoin particulièrement urgent d'assistance médicale en cas de douleur aiguë à la poitrine, de difficultés respiratoires et de troubles de la conscience.

Des complications peuvent survenir après la procédure si sa mise en œuvre était accompagnée de certaines erreurs, par exemple:

• si l'inhalation de vapeur a été réalisée en cas de maladie des parties profondes du système respiratoire;
• si la procédure a duré trop longtemps (plus de 15 minutes) ou trop souvent (plus de trois fois par jour);
• si le patient a utilisé le médicament pour l'inhalation à sa discrétion, sans l'avis préalable du médecin;
• si le patient a inhalé de la vapeur immédiatement après avoir mangé;
• si, immédiatement à la fin de la procédure, le patient mangeait, sortait ou parlait fort, courait, criait;
• si l'inhalation de vapeur a été effectuée sur le fond de la température élevée;
• si la procédure a été effectuée par plusieurs personnes à la fois, l'une après l'autre, sans remplacer le milieu d'inhalation;
• si, après inhalation, le patient est immédiatement allé fumer;
• si l'inhalation de vapeur était la seule méthode utilisée pour traiter une maladie respiratoire.

Si vous ne faites pas ces erreurs, aucune complication ne devrait survenir.

Séparément, il est nécessaire de signaler une conséquence désagréable si fréquente, telle qu'une brûlure des muqueuses: une telle blessure peut être facilement obtenue en utilisant de l'eau bouillante pour l'inhalation de vapeur. Cela est absolument impossible, sinon des problèmes graves pourraient survenir, notamment des enfants. L'eau pour inhalation de vapeur doit avoir une température de 40 à 45 ° C, mais ne doit pas être supérieure à celle-ci (pour le traitement des adultes, la température maximale autorisée de l'eau est de 55 ° C).

Si de l'eau minérale (par exemple, Borjomi, Yessentuki) est utilisée comme fluide d'inhalation, libérez-la au préalable des bulles de gaz en dévissant le bouchon et en le laissant pendant environ une journée. Si cela n'est pas fait, vous risquez une irritation grave des muqueuses et même des spasmes causés par le dioxyde de carbone chauffé.

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Soins après la procédure

Il existe quelques règles simples à suivre après une procédure d'inhalation de vapeur. L'essence de ces règles est la suivante:

• après inhalation, le patient doit rester au repos pendant au moins une heure et demie (s’allonger de manière optimale, recouvert d’une couverture);
• vous ne pouvez pas crier, courrez, il n'est pas souhaitable de parler même pendant 30 à 60 minutes;
• on ne peut pas aller immédiatement dans la rue, sur le balcon, etc.
• Ne pas boire et manger pendant 1,5 heure après l'inhalation.

Dans la pièce dans laquelle se trouve le patient, il convient d'observer un certain microclimat, avec un taux d'humidité d'environ 50-70% et une température d'environ 20 ° C. Il est nécessaire d'aérer régulièrement la pièce (en l'absence du patient), d'effectuer un nettoyage humide. Au cours de la journée, le patient doit consommer une quantité suffisante de liquide chaud: cela aidera à ramollir le mucus et à le faire sortir rapidement.

Si l'inhalation de vapeur a été réalisée à l'aide d'un inhalateur à vapeur, il doit être démonté, lavé et séché. Ne réutilisez pas l'appareil sans le nettoyer.

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Les avis

Avec le début des jours d'automne pluvieux, les maladies respiratoires aiguës ne sont plus une rareté: les enfants et les adultes en souffrent. Beaucoup ont des écoulements muqueux du nez, un mal de gorge, une toux commence. Avec ces symptômes, l'inhalation de vapeur peut apporter une aide réelle et rapide, car cette méthode de traitement est testée depuis des années. Cependant, les médecins ne recommandent pas l'automédication: même une procédure aussi banale devrait être prescrite par un médecin après un examen préliminaire, car il existe un risque de développer de graves problèmes de santé.

Selon les patients eux-mêmes, si les inhalations de vapeur sont pratiquées aux premiers stades d'une maladie respiratoire, en suivant scrupuleusement toutes les recommandations, la guérison peut alors être accélérée. Dans le contexte de l'apparition d'une réaction inflammatoire, des modifications douloureuses se produisent dans les organes respiratoires qui entravent la circulation sanguine normale et le processus respiratoire lui-même. Les inhalations de vapeur réchauffent et hydratent les muqueuses, les expectorations deviennent plus douces et leur élimination est facilitée. Mais si nous sommes en retard avec les procédures, cela peut être nocif: les bactéries qui commencent à se multiplier dans un environnement chaud et lâche entre les tissus enflammés, pénètrent plus profondément dans les parties inférieures des voies respiratoires lors de l'inhalation de vapeur. Pour éviter cela, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser des procédures à la vapeur. Il vous aidera et vous expliquera comment effectuer le traitement et ne pas nuire à votre propre santé.