Exercices pour le développement de l'imagination

"La pensée logique peut vous conduire du point A au point B, et l'imagination peut vous emmener où vous voulez" - ce sont les mots de A. Einstein.

Aucune activité créatrice n'est possible sans imagination - une image miroir de la réalité, qui s'accompagne de la création de nouvelles représentations et images pour soi-même. Dans le monde moderne, il y a eu un intérêt croissant pour les tentatives de développer son imagination créatrice, pour activer les processus de pensée. Pour stimuler la capacité à imaginer la science, des exercices spéciaux pour le développement de l'imagination sont développés et peuvent être utilisés dans la pratique, non seulement élargir la conscience, mais aussi contribuer au développement de l'individualité, de la créativité et, finalement, de la personnalité.

L'imagination est extrêmement importante pour toute personne qui se respecte. Cela nous aide à fixer certains objectifs de vie, à planifier et à rêver, à créer. Pratiquement toutes les valeurs culturelles connues de l'humanité sont le résultat de l'activité créatrice et de l'imagination des écrivains, des artistes, des poètes et des sculpteurs.

Merci à la capacité d'imaginer que les gens peuvent se déplacer à la fois dans le passé et pour de nombreuses années à venir, proposer de nouveaux gestes et prendre des décisions éclairées, présenter les résultats de leurs vies et activités futures. Mentalement immergé dans certaines circonstances, les gens peuvent perdre leur tension intérieure, se détendre. Il est prouvé qu'un homme doté d'une imagination considérablement développée et doté des connaissances nécessaires peut contrôler ses processus respiratoires, son rythme cardiaque, ses indices de température. D'ailleurs, l'incapacité à gérer votre imagination peut aussi provoquer l'apparition de certaines maladies: souvent ce sont des troubles digestifs ou des troubles du travail du coeur.

Cependant, aujourd'hui, nous ne parlerons pas de cela, mais comment nous pouvons développer notre forme productive d'imagination, apprendre à créer de nouveaux produits exclusifs et créatifs. Nous examinerons comment amener votre cerveau à transformer et à réunir les particules de quelque chose de connu en une combinaison non standard et, à première vue, incompatible.

Exercices pour le développement de l'imagination créative

Il existe de nombreuses techniques utilisées par les créatifs pour atteindre un plus grand succès dans leurs activités. La fantaisie nous est donnée par la nature, mais tous ne sont pas capables de l'utiliser: elle est tellement nécessaire, surtout pour ceux qui essaient de s'épanouir dans n'importe quelle niche créative.

Enfant, nous devions souvent imaginer ou fantasmer: cela arrivait aux moments où ma mère nous lisait un conte de fées, quand nous sculptions des figurines de pâte à modeler, peintes ou jouées avec des poupées. Qu'est-ce qui nous est arrivé maintenant? Est-il possible de réveiller votre imagination, de développer votre potentiel créatif?

Bien sûr que vous pouvez. De plus, c'est nécessaire et même très utile. Merci à des exercices simples, nous allons essayer de stimuler la naissance de nouvelles idées dans notre cerveau, élargir la gamme de la pensée.

• Je fais de l'exercice. Trouvez avec vos yeux n'importe quelle chose qui serait approximativement à deux ou trois mètres de vous. Il peut s'agir d'une tasse, d'un crayon, d'un bloc-notes ou d'un vase de fleurs. En fermant les yeux, imaginez que vous êtes dans un espace vide et lumineux vide: imaginez cela pendant cinq minutes. Puis soudainement ouvrez vos yeux, et cinq minutes regardent le sujet choisi. En aucun cas ne pensez pas au sujet, la vue devrait, pour ainsi dire, passer à travers l'objet. Après cela, encore une fois, fermez les yeux et imaginez la chose que vous avez choisie, entourée d'un espace lumineux et lumineux, pendant cinq minutes. Un tel exercice doit être répété jusqu'à huit fois, en l'exécutant dans une atmosphère détendue, sans tension excessive.
• II exercice. Le soir, lorsque vous êtes déjà au lit, plissez les yeux et imaginez une lettre de couleur foncée sur un fond blanc brillant. Ne laissez pas la lettre sortir de votre imagination pendant 2-3 minutes, même si elle essaie constamment de partir. Le lendemain soir, imaginez une autre lettre de la même manière. Assurez-vous que la lettre cesse de flotter loin de vous, et est fixé dans le cerveau aussi clairement que possible. Lorsque vous apprenez à corriger une image, essayez de faire la même chose, non avec des lettres, mais avec des mots. Grâce à cet exercice, vous pouvez apprendre à concentrer votre attention, à élargir les limites de l'imagination.
• III exercice. Fermez les yeux, imaginez un petit carré jaune. Concentre-toi dessus. Imaginez que le carré commence soudainement à croître, à augmenter à des dimensions infinies, faisant de tout l'espace autour d'elle le même jaune. La prochaine fois, imaginez la même chose, mais avec une autre couleur. Lorsque cet exercice vous semble trop facile, commencez à imaginer qu'une couleur d'un carré est repeinte dans un autre, dans le troisième. Puis revenez à la couleur d'origine.
• Exercice IV. Imaginez une pomme grande et juteuse. Commencez à le tordre vers la gauche ou vers la droite, où vous préférez. Imaginez-vous qu'il a volé hors de votre cerveau et continue de voler autour de l'appartement. Mentalement arrêter le vol de la pomme et placez-le en face de vos yeux. Imaginez-vous un ver et essayez d'entrer dans la pomme, examinez-la de l'intérieur, sentez-la dedans. Regardez-vous du point de vue du ver: vous pouvez considérer non seulement votre corps, mais aussi le qui vous entoure, les murs, l'intérieur. Cependant, n'oubliez pas que cela devrait être juste une vue extérieure. Contrôlez-vous. Si, à un moment donné, vous sentez que vous ne connaissez pas la situation, ouvrez immédiatement les yeux.
• V exercice. Trouvez un objet à proximité. Fermez les yeux, souvenez-vous et imaginez la photo que vous venez de voir. De nouveau en ouvrant les yeux, comparez si les images correspondent. Alternativement en fermant et en ouvrant vos yeux, assurez-vous que l'objet imaginaire et réel sont autant que possible.
• VI Exercice. Eh bien, vous avez appris à représenter des objets avec les yeux fermés. Maintenant, il est temps de le faire sans fermer les yeux. Par exemple, imaginez qu'il y a un tout nouveau téléphone portable près de votre ordinateur que vous souhaitez. Rappelez-vous, imaginez avec vos yeux ouverts.
• VII exercice. Aime voyager? Super. Maintenant, nous le ferons mentalement. Essayez de commencer mentalement à aller à la pièce suivante. Ensuite, allez dans la rue, asseyez-vous en voiture ou à bicyclette, allez à la nature, à la rivière, nagez, etc.

Imaginez des images, faites-le avec plaisir. Vous pouvez inclure de la musique légère. Il est conseillé que vous ne soyez pas distrait en ce moment.

Oui, et n'en abusez pas: une imagination débordante peut vous plonger dans un monde d'illusions que les sujets sociaux et domestiques courent le risque de tomber à l'arrière-plan.

Exercices pour le développement de l'imagination de l'écrivain

En visualisant des objets, nous développons notre imagination créatrice, car il est très important pour l'écrivain de représenter ses personnages, leurs destins, le développement ultérieur des événements.

Si vous voulez vous engager dans des activités d'écriture, mais doutez de la luminosité de votre imagination, ne vous inquiétez pas: il n'y a pas de gens dans le monde qui n'ont pas d'imagination. Oui, il y a des gens qui n'utilisent tout simplement pas le cadeau qui leur est donné par la nature, et finalement il disparaît, mais ils ne sont pas non plus sans espoir: avec un peu d'effort, l'imagination peut encore être restaurée. Pour cela, il faut d'abord le désir, la volonté et la connaissance des exercices correspondants.

• Fermez les yeux et rappelez-vous un morceau d'intérieur dans votre chambre. N'ouvrez pas légèrement les yeux, essayez de nommer les caractéristiques de cet objet. Lorsque tout est répertorié, vous pouvez ouvrir les yeux et, sans toujours regarder le sujet sélectionné, essayez d'écrire tous ses signes sur le papier.
• Pensez à un quatrain que vous connaissez. En utilisant sa dernière ligne comme la première, essayez d'écrire votre propre vers.
• Essayez d'écrire un petit essai sur l'endroit où vous aimez le plus vous détendre.
• Ecrire un article de 400 caractères sur l'endroit où vous aimeriez vivre.
• Décrivez les phrases que vous prononceriez à un invité inattendu qui est apparu de manière inappropriée (par exemple, la nuit).
• Pensez à une histoire courte qui commencerait par la phrase: «Une fois que j'ai eu l'occasion ... Mais je ne l'ai pas utilisé.
• Faites un message de votre vie passée. Par exemple, contactez-vous quand vous aviez, disons, 7 ans.
• Faites une courte description de votre jouet préféré dans l'enfance.
• Qu'avez-vous trouvé le plus difficile dans la vie? Décrivez ceci.
• Qu'est-ce qui était plus facile pour vous que prévu? Décrivez-le.
• Ecrire un conte de fées sur la chaussure gauche.
• Écrivez une histoire comique sur un jour de votre vie, qui, à votre avis, a été une fois passé en vain.
• Pensez à un petit article commençant par les mots: «Si on me donnait l'opportunité de changer quelque chose, je commencerais par ...».
• Écrivez un certificat indiquant que vous êtes la personne la plus fainéante du monde.
• Réfléchis à ton histoire sur le bonnet rouge.
• Imaginez que vous êtes une personne invisible. Décrivez vos actions et les réactions des autres.
• Identifiez quelques-unes de vos phobies, écrivez sur le plus important d'entre eux.
• Dans un petit article, essayez de décrire le temps à l'extérieur de la fenêtre.
• Décrivez en 250 mots ce que vous feriez s'il pleuvait maintenant.
• Pensez à une histoire, que feriez-vous cuire pour le dîner à votre plus mauvais ennemi.
• Y a-t-il une personne parmi vos connaissances qui soit très fière? Décrivez son comportement.
• Regarde par la fenêtre et regarde avec les yeux d'un étranger. Écrivez 150 mots pour décrire son apparence, sa profession, son passe-temps, donnez-lui un nom.
• Faites une liste de cinquante actes que vous n'auriez pas commis jamais et pour rien.
• Imaginez que vous êtes un arbre de Noël et que vous venez de scier. Décrivez vos sentiments.
• Pensez à une histoire dans laquelle les mots suivants devraient être présents: ingénieur-constructeur, chef, bâtiment, déjeuner.
• Pensez à un monologue de la part des montres chères récemment achetées, qui ont été jetées accidentellement dans la poubelle.
• Faites une liste de quinze raisons pour lesquelles vous avez besoin d'apprendre l'anglais.
• Faites une liste de dix raisons pour lesquelles il serait profitable pour un enseignant de changer de profession.
• Pensez à sept phrases que vous ne voulez pas dire à la personne que vous venez de renvoyer.
• Composer le texte d'un discours public en colère, composé de sept courts paragraphes, commençant par les mots: "comme un mur de pois."
• Pensez à une histoire courte en utilisant les mots: prêtre, argent, cave, théière.
• Ecrire un article sur le sujet: "Le monde entier adore les fausses idoles".
• Décrivez sept raisons pour lesquelles une personne aisée peut quitter sa patrie.
• Pensez à un monologue d'un bouleau solitaire qui a survécu dans une forêt brûlée.
• Faites une liste des justifications les plus puissantes pour une personne malhonnête.
• Pensez aux nouvelles des journaux avec l'utilisation de mots: aubépine, verre, gazon, lunettes.
• Faites une liste de dix choses pour lesquelles vous auriez donné vos derniers 10 $.
• Remplissez les cinq options avec la demande: "Soyez gentil, ne blessez pas ... Parce que ...".
• Inventer un conte instructif avec l'utilisation des mots: famille, image, paquet, pain.
• Énumérez sept actions pour lesquelles vous pourriez avoir honte.
• Ecrire une histoire sous la forme d'un monologue sur la tarte, qui a été mis dans le four.
• Imaginez que vous veniez travailler et que la porte de votre bureau soit fermée. Décrivez une douzaine de raisons audacieuses pour lesquelles cela pourrait arriver.
• Pensez aux instructions étape par étape sur la façon de former un papillon de nuit conformément aux règles de circulation.

Toutes les tâches doivent être effectuées par écrit, les dépenses pour chacun étant aussi courtes que possible (cela produit une pensée spontanée).

De tels exercices entraînent l'imagination, et tout ce qui est nécessaire dans le domaine de l'écriture (développement de son propre style, composition, structure de l'intrigue) nécessite une formation professionnelle.

Si vous pensez encore que votre imagination ne suffit pas pour l'activité créatrice, ne vous inquiétez pas: des exercices constants pour le développement de l'imagination vous permettront tôt ou tard d'atteindre un nouveau niveau plus élevé.

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