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Santé

Sécheresse de la peau des mains

, Rédacteur médical
Dernière revue: 23.04.2024
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L'un des problèmes cosmétiques les plus communs qui se posent à la moitié féminine de l'humanité est la sécheresse de la peau des mains. Les causes de la sécheresse sont cachées derrière la perte d'humidité, qui est simplement nécessaire pour notre peau. Le manque d'hydratation conduit au fait que les mains deviennent grossières, sèches, couvertes de fissures et de rougeurs. Comment pouvons-nous aider nos mains, qui ont tant de changements dans la journée? Puis-je obtenir un effet durable et me débarrasser de la sécheresse pendant une longue période?

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Causes de la peau sèche

La déshydratation de la surface des mains peut se produire sous l'influence de facteurs externes et internes. Les facteurs externes peuvent être les suivants:

  • l'influence de facteurs naturels: rayonnement solaire direct, air de gel, vent fort, etc .;
  • faible humidité dans la pièce (par exemple, en hiver, avec chauffage);
  • effets fréquents des détergents sur la peau des mains (savon, détergent, lessive, solutions nettoyantes, etc.);
  • ignorer les moyens de prendre soin de la peau des mains, ou des moyens mal choisis.

Les facteurs internes sont les causes cachées dans le corps:

  • problèmes de peau, réactions allergiques;
  • troubles métaboliques (diabète sucré, hyperfonctionnement de la glande thyroïde);
  • carence ou mauvaise absorption du rétinol (Vit A);
  • maladies cutanées héréditaires;
  • changements d'âge dans la peau;
  • anémie, dysbiose.

Pourquoi est-il important pour nous de connaître les causes de la peau sèche? Si la cause n'est pas éliminée, le traitement peut échouer et aucun moyen, même les plus coûteux, ne sera utile. Par conséquent, avant de procéder à l'élimination du problème, il est nécessaire d'éliminer le facteur causal d'une mauvaise condition de la peau.

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Sécheresse de la peau sur les paumes

La surface de la peau sur les paumes est la plus exposée aux influences extérieures - c'est la principale surface de travail des mains. Il n'est pas rare d'avoir des pelures, des rougeurs et de la sécheresse sur les paumes.

Les petites écailles légères sur la région palmaire peuvent parler d'une carence en vitamines (par exemple, A et D).

Si la sécheresse et l'écaillement de la peau des mains sont exprimés de manière significative, il est alors possible de suspecter une infection fongique, ou une forme exfoliative de kératolyse - une condition dans laquelle la peau devient sèche et squameuse sans raison apparente.

Cependant, la principale cause de la peau sèche des surfaces palmaires est un manque d'humidité. Pensez peut-être que vous devez faire attention au détergent que vous lavez vos mains (surtout si vous utilisez un savon antibactérien - il ne peut pas être utilisé pendant une longue période). Si vous remplacez ce savon avec du gel crème ou d'autres hydratants spéciaux, cela peut avoir un effet bénéfique sur l'état de la peau.

Ne laissez pas les membres sous-refroidir - portez des gants par temps froid. Si des méthodes de traitement du problème ne vous aident pas, consultez un médecin: la sécheresse peut également être un signe d'eczéma et d'autres problèmes dermatologiques.

Sécheresse de la peau des mains et des pieds

Les patients adultes se plaignent souvent que la peau sur les talons et les coudes devient sèche et rugueuse. C'est possible, parce que dans ces zones, la peau a une couche plus épaisse de la cornée, de sorte que ces endroits devraient recevoir plus d'attention.

Que faire, en plus d'utiliser de la crème émolliente et d'autres produits de soin?

Tout d'abord, réviser le régime alimentaire - votre régime alimentaire devrait être enrichi avec des acides gras. Il est nécessaire de manger du poisson gras, de l'avocat, de la crème sure maison et du lait.

Ramasser un détergent doux ou un gel douche et laver délicatement, en accordant une attention particulière aux zones sèches. Après la douche, soigner nécessairement la peau avec un hydratant ou une lotion.

Il est important de considérer que les surfaces de la peau sur les jambes et les mains peuvent devenir sèches et avec certaines pathologies. Elle peut être une manifestation du psoriasis - la forme palmaire-plantaire de la maladie, qui se caractérise par des démangeaisons, une sécheresse et un décollement de la peau. Il peut également s'agir d'un symptôme de dermatite, dans lequel les couches de la peau et les glandes sébacées en souffrent. Dans ces situations, le plus souvent, une thérapie complexe est nécessaire - ce qui signifie que vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils et un traitement.

Sécheresse de la peau des doigts

Lorsque la peau devient sèche sur les doigts - c'est l'un des symptômes d'un manque d'humidité dans la couche externe de l'épiderme. Le tissu épidermique est une couche cornée externe dans laquelle, en règle générale, très peu d'eau est retenue (pas plus de 20%). Si le corps n'est pas suffisamment humidifié, alors la couche épidermique est plus que les autres tissus, cette carence en humidité se ressent. En conséquence - l'inhibition des processus métaboliques, le ralentissement de l'approvisionnement en tissus, la sécheresse et la matité des couches externes. Simultanément, l'état des ongles peut s'aggraver.

En plus de déshydrater la peau, il devient plus vulnérable à diverses bactéries et microbes qui peuvent pénétrer dans les fissures et provoquer diverses maladies de la peau.

Malheureusement, la sécheresse des doigts est une condition très fréquente, la plus fréquente chez les patients âgés. En raison des changements liés à l'âge, la peau nécessite des soins intensifs réguliers. Déjà à l'âge mûr, l'utilisation d'équipement de protection pour les mains devrait devenir un rituel quotidien nécessaire, ainsi que des soins obligatoires pour le corps et la peau sur le visage.

La peau sèche et les fissures dans les mains

Si les mains sont devenues sèches et que la surface est apparue de petites fissures et «crochets», alors, en premier lieu, nous pouvons supposer une carence en substances vitaminiques et une dégradation de la fonction des glandes sébacées. Quels facteurs peuvent provoquer un tel état:

  • lavage fréquent des mains, en particulier eau chaude avec des détergents;
  • utilisation d'alcalis, produits nettoyants et nettoyants agressifs sans gants de protection;
  • troubles métaboliques (diabète sucré, troubles de la glande thyroïde);
  • hypo-avitaminose, manque de nutrition, régimes longs et stricts, alimentation déséquilibrée;
  • L'influence de l'environnement (action prolongée du vent, de l'air de gel ou du rayonnement ultraviolet);
  • changements d'âge naturels.

Pour remédier à la situation, il est important non seulement de choisir des moyens cosmétiques efficaces pour le soin des mains. Entre autres choses, vous devriez faire des ajustements dans la nourriture:

  • utiliser beaucoup de légumes verts, fruits, baies, légumes, produits naturels;
  • prêter attention à la teneur suffisante dans les produits des vitamines du groupe B, E, A et de l'acide ascorbique;
  • boire au moins un et demi ou deux litres d'eau par jour;
  • éviter complètement les produits sans matières grasses.

En plus de l'alimentation, essayez de mener une vie active: marchez dans l'air frais, évitez les situations stressantes, reposez-vous pleinement, donnez suffisamment de temps pour travailler, et dormez et reposez-vous.

Peau sèche et rougeur

L'apparition de sécheresse et de rougeur sur les mains peut être le résultat de différentes raisons.

  • Des soins analphabètes, ou un manque de soin pour les mains, peuvent déclencher non seulement des rougeurs et des desquamations, mais aussi l'apparition de vésicules et de dermatites. Rappelez-vous qu'en été, les mains ont besoin d'hydratation, et dans la période froide - la nourriture. Par conséquent, choisissez les moyens de soins, en fonction du besoin de peau. Ne négligez pas les gants en hiver.
  • L'utilisation de produits chimiques pour laver la vaisselle ou se laver sans utiliser de gants peut également entraîner l'apparition de taches sèches et de taches sur les mains. Ne soyez pas paresseux, essayez de protéger vos mains de la chimie agressive. Après avoir fait ses devoirs, appliquez toujours une crème adoucissante sur vos mains.
  • La réponse allergique du corps peut se manifester sur les rayons du soleil, les médicaments, les produits, les préparations cosmétiques. En cas d'allergies, en plus des rougeurs et des desquamations, il peut y avoir un prurit. Demandez à votre médecin: ils vous aideront à détecter un allergène provocateur, puis prescrire des antihistaminiques efficaces.
  • Les problèmes dermatologiques peuvent également être la cause de la rougeur et de la sécheresse de la peau. Cela peut indiquer le développement du psoriasis, dermatite, privant, eczéma. Dans de tels cas, sans l'aide d'un dermatologue ne peut pas faire.

Rappelez-vous que les problèmes de peau ne sont pas toujours inoffensifs: dans certains cas, il peut s'agir d'une maladie grave.

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Sécheresse de la peau des mains chez les enfants

Chez les enfants, la couche externe de l'épiderme peut s'assécher pour de nombreuses raisons. Parmi ces raisons - procédures d'eau fréquentes, une dureté accrue, abandon précoce de l'allaitement maternel, une mauvaise alimentation maternelle pendant la période de gestation ou la lactation, les troubles gastro-intestinaux (par exemple, de l'intestin), l'utilisation d'outils inappropriés pour la natation, etc ..

Il ne faut pas oublier que la surface de la peau de l'enfant est extrêmement mince et sensible, donc il y a une réaction à absolument n'importe quelle irritation. Même le bébé talc ordinaire est capable de sécher la surface de la peau. De plus, les glandes sébacées des petits bébés peuvent ne pas être suffisamment développées.

Ai-je besoin de traiter la peau excessivement sensible du bébé? En règle générale, avec le temps, lorsque la fonction des glandes de l'enfant revient à la normale, l'état de la surface de la peau est normalisée indépendamment. Si cela ne s'est pas produit, consultez un médecin: vous devrez peut-être réviser le régime, à la fois la mère et le bébé. Dans certains cas, le médecin peut recommander des crèmes ou des pommades spéciales pour bébés.

Sécheresse de la peau des mains et du visage

Couverture de peau très souvent déshydratée en même temps sur les mains et le visage. Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les femmes qui adhèrent activement à divers régimes pour la perte de poids. Cette situation est considérée dans deux versions:

  • La femme adhère à un régime alimentaire très strict et strict, dans lequel le corps souffre d'une carence en protéines, vitamines et minéraux.
  • Le patient utilise des médicaments spécifiques pour se débarrasser des kilos en trop, qui ont, entre autres choses, une propriété diurétique et laxative. Sous l'influence de tels médicaments, le corps excrète non seulement l'excès de liquide, mais aussi le liquide nécessaire à l'organisme, entraînant la déshydratation des tissus.

Compte tenu des causes possibles, dans de tels cas peut être recommandé de boire beaucoup de liquides (au moins deux litres), ainsi que pour diversifier l'alimentation de toutes sortes de légumes à faible teneur en calories, des herbes, des fruits et des baies, des produits laitiers et jus de fruits frais naturels. Il est préférable d'exclure le thé et le café forts - ils ont un effet diurétique et augmentent seulement les symptômes de la déshydratation des tissus.

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Sécheresse de la peau entre les doigts

Lorsque la peau se dessèche entre les doigts, un certain nombre de raisons peuvent être suspectées. Cependant, la plupart d'entre eux sont associés au manque de soins pour les mains (ou à des soins inadéquats), à l'état général du corps, aux conditions de vie et à l'activité professionnelle, à la nourriture. Si une femme lave ou lave la vaisselle sans gants, alors les restes de lessive ou de détergent s'accumulent entre les doigts, qui apparaissent ensuite comme une peau sèche.

En outre, le peeling interdigital peut être le résultat d'un manque de vitamines dans le corps (groupe B et A), ainsi que d'un symptôme d'une infection fongique.

Que peut-on faire pour éviter que les espaces interdigités ne se dessèchent?

  • Après s'être lavé les mains, ils doivent être soigneusement séchés, en faisant attention aux zones entre les doigts.
  • Lorsque vous lavez ou lavez la vaisselle, utilisez des gants en caoutchouc.
  • Vous ne pouvez pas laisser vos mains mouillées, et encore plus, sortir sous cette forme dans la rue.
  • Il n'est pas recommandé par temps froid d'être sans mitaines chaudes.
  • Il est important de choisir un outil approprié (crème ou onguent) pour les mains et de l'utiliser régulièrement.

Les mains ne nécessitent pas moins de soins que la peau sur le visage ou sur d'autres parties du corps.

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Sécheresse grave des mains

La sécheresse accrue peut causer des maladies de certains organes internes, par exemple, le foie, les intestins, la glande thyroïde.

Les troubles de la fonction de la glande thyroïde se manifestent par l'apathie, la léthargie, la constipation, la déshydratation de la peau et les extrémités froides. La glande thyroïde est traitée par un médecin après un diagnostic approfondi.

Les troubles du tractus intestinal affectent également l'état de la peau, car les problèmes intestinaux nuisent à l'absorption des nutriments et des vitamines d'importance vitale. Une personne peut manger correctement et même prendre des complexes de vitamines et de minéraux en plus, mais il n'y aura pas de résultat, puisque les substances nécessaires ne sont pas digérées et quittent le tube digestif en transit.

Avec les maladies du foie, les patients se plaignent souvent de symptômes tels que la pâleur et la sécheresse de la peau, la lourdeur de l'hypochondre à droite, la perte d'appétit, les crises de nausée. L'hépatite ou la cirrhose du foie sont des maladies graves, et elles ne sont traitées que par un spécialiste. Cependant, avant de tirer des conclusions sur la sécheresse sévère de la peau, il est nécessaire de subir un examen médical.

Le traitement de la peau sèche des mains

Le traitement de la déshydratation des couches superficielles doit être traité en fonction de la cause sous-jacente de cette affection. Par exemple, si l'ensemble du problème est en l'absence de soins des mains, il est nécessaire de le fournir: obtenir une bonne crème, frotter, masquer pour rétablir l'hydratation de la peau, et utiliser régulièrement ces fonds.

Si une mauvaise pathologie des mains est causée par une pathologie, alors vous devriez consulter un médecin et traiter une maladie spécifique, que ce soit le diabète, la dermatite ou l'entérocolite.

Il est possible de donner des recommandations générales pour résoudre le problème de la déshydratation de la surface de la peau:

  • il est utile d'inclure dans le menu des produits qui contiennent suffisamment de vitamines - il peut s'agir de légumes, de céréales, de noix, de légumes verts, de fruits;
  • il est souhaitable d'éliminer les sucreries, le chocolat, les boissons contenant de la caféine et les aliments frits;
  • il est important de se débarrasser des mauvaises habitudes - ne pas fumer et ne pas prendre d'alcool;
  • il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau par jour - propre, sans additifs;
  • un bon effet peut être obtenu par un simple massage des mains et des paumes avec l'utilisation d'une crème hydratante - ceci favorise le flux d'oxygène et améliore le trophisme des tissus;
  • en hiver, ne pas oublier de maintenir l'humidité optimale dans l'appartement, et que dans la rue devrait sortir dans des gants ou des gants.

Comment éliminer la peau sèche?

Lorsque vous déshydratez la peau, n'utilisez pas de savon ordinaire: essayez de passer au savon crème, qui contient un nutriment qui adoucit l'épiderme.

  • Après s'être lavé les mains, n'oubliez pas de les essuyer soigneusement avec une serviette douce.
  • Si vous vous lavez les mains à l'eau tiède ou chaude, complétez la procédure avec un rinçage à froid - ceci active la circulation sanguine dans les tissus de surface.
  • Sortir dans la rue, n'oubliez pas que vos mains doivent être sèches, et dans la saison froide - en mitaines.
  • Après les procédures d'hygiène du matin, ainsi que la nuit, n'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante avec de la glycérine.
  • Sortir dans la rue sous la chaleur, utiliser une crème avec protection contre les ultraviolets.
  • Toutes les tâches ménagères associées à l'eau et aux détergents sont effectuées dans des gants de protection en latex.
  • Pas une procédure inutile sera l'utilisation de gommage - il aide à éliminer les épidermes de peau morte épiderme.
  • Si vous avez le temps, après l'application de la crème sur vos mains, il est utile de porter des gants de cellophane, pendant environ une demi-heure.

Remèdes pour la peau sèche

Pour rétablir l'équilibre hydrique de la peau, des moyens alternatifs peuvent être testés. Les plus populaires d'entre eux sont des masques et des bains pour les mains.

Utiliser des masques:

  • 1 cuillère à soupe l huile végétale chaude mélangée avec 1 c. N'importe quelle crème et ½ c. Jus de citron. Le mélange est mélangé et distribué sur la peau des mains, d'en haut nous mettons des gants. Ce remède est utilisé la nuit, une fois par semaine;
  • battre le blanc d'oeuf, ajouter 2 cuillères à soupe. L. Le jus de citron, mettre sur les mains pendant environ 15 minutes, puis rincer à l'eau et fixer l'effet de la crème hydratante;
  • Nous mettons nos mains dans une farine d'avoine chaude, assaisonnée d'huile végétale, pendant 15-20 minutes. Après la procédure, lavez-vous les mains à l'eau tiède;
  • séparer les deux jaunes, mélanger avec 2 cuillères à soupe. L. Miel naturel et autant d'huile végétale. Mélangez le mélange sur la surface de la peau et attendez que le masque sèche. Après cela, laver la masse avec de l'eau chaude.

Utilisation de plateaux:

  • nous abaissons la brosse dans une infusion chaude de couleur de camomille pendant environ 20 minutes. Pour laver l'infusion il n'est pas nécessaire: assez simplement sécher les bras ou la main et mettre par dessus la crème humectante ou mouillante;
  • chauffer le lactosérum à + 40 ° C, abaisser les pinceaux et attendre environ 20 min. Après cela, séchez les mains;
  • nous abaissons le pinceau dans l'huile végétale chaude.

Dans le bain, vous pouvez ajouter et les huiles essentielles à votre propre discrétion. Approprié pour les procédures huile de bergamote, menthe, lavande, agrumes, clous de girofle.

Crème pour peau sèche

  • Hydroactive-crème à triple action (Hydroactive) - un agent régénérant pour la peau sensible des mains, ainsi que pour améliorer l'état des ongles. Protège la peau contre les effets nocifs des détergents et des agents de nettoyage.
  • Crème "Velour" (Concern Kalina) - hydrate intensément et protège les mains, élimine les petites égratignures et les fissures. Contient de l'extrait de camomille, de la glycérine et de la vitamine F.
  • Crème "Salon spa" hydratante et lissante, contient du varech, du fucus et de la soie. Il donne un ton à la surface de la peau, élimine le pelage, élimine la léthargie, nourrit.
  • Crème Doctor Sante "Soie douce, la nutrition" prend soin de la peau sensible et squameuse, ne laisse pas après avoir causé une sensation désagréable de viscosité ou de lourdeur. C'est une combinaison réfléchie de substances hydratantes intenses et de cires végétales.
  • La crème "Recettes maison - adoucissantes" contient du beurre de pêche et de la gelée royale. La combinaison de ces ingrédients soulage l'inflammation, inhibe les processus d'âge, favorise la rétention de l'humidité dans les couches superficielles.
  • Crème Handson "Biocream-hydratant" hydrate profondément les couvertures extérieures. Contient des extraits de plantes de plantes de l'angélique et medinitsa.

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Pommade pour peau sèche des mains

  • Pommade "Boro Plus" est un onguent cosmétique universel qui élimine la cause des éléments inflammatoires sur la surface de la peau, nettoie en profondeur et optimise le métabolisme local, restaure la fonction des glandes sébacées.
  • Pommade "Radevit" - un anti-inflammatoire et réparatrice. Il réduit les démangeaisons, rend la peau plus douce et l'hydrate, en soutenant la fonction de protection de la couche de surface. Contient du rétinol, du tocophérol et de l'ergocalciférol (vitamines A, E et D).
  • Pommade "Bepanten" 5% de remède à base de provitamine B5 (acide pantothénique). Procure la restauration de la peau, accélère les processus métaboliques dans les tissus, renforce les fibres de collagène, hydrate parfaitement. Aide avec des fissures, des rayures, des éléments inflammatoires, etc.
  • Pommade "Neutrogenia" restaure la couche protectrice, ne laissant pas l'humidité quitter l'épiderme. Hydrate intensément, procure un sentiment de confort, est facile à appliquer et parfaitement absorbé.
  • Pommade peut être préparé et indépendamment: pour cela utiliser un mélange de pommade salicylique et de la glycérine, ou mélanger des parties égales de l'ammoniac, de l'alcool médical, de la glycérine et de l'eau distillée. Ce mélange est appliqué sur la surface de la peau plusieurs fois par jour. La composition peut être additionnée d'huiles essentielles ou de capsules de pharmacie avec de l'extrait de blé germé.

Vitamines pour peau sèche

Pour rétablir l'équilibre de l'eau et la nutrition de la peau, il est important de reconstituer l'apport en vitamines dans le corps. Cela peut être réalisé en augmentant la part de légumes et de fruits dans l'alimentation, ou en commençant à prendre des préparations complexes multivitaminiques. Cela permettra non seulement de mettre en ordre la peau, mais aussi de renforcer le corps dans son ensemble. Quels médicaments conviennent pour le traitement de la peau sèche?

  • Neurovitan est une préparation complexe avec des vitamines du groupe B. Il est accepté par un cours de 2 à 4 semaines. Vous pouvez manger jusqu'à quatre comprimés par jour.
  • Vitrum beauté - complexe spécialement sélectionné de vitamines, de minéraux et d'acides aminés. Avec un apport régulier améliore l'état des ongles, des cheveux et de la peau, stimule le métabolisme et accélère l'excrétion des substances toxiques du corps. Prendre habituellement 1 onglet. Jusqu'à 3 fois par jour.
  • Alphabet cosmetics - un médicament qui combine tous les microéléments et vitamines nécessaires pour résister à l'hypovitaminose et aux carences en micronutriments dans le corps. Prendre 3 comprimés par jour, avec un intervalle d'au moins 4 heures.
  • Supradin Rosh est un complexe multivitaminé qui prend en compte tous les besoins du corps pour restaurer la beauté et la santé de la peau et des muqueuses. Durée du traitement - pas moins d'un mois. Dosage - un comprimé une fois par jour.

Pour aujourd'hui dans la pharmacie il est possible de prendre le poids des agents, qui éliminent la sécheresse de la peau des mains. Mais il faut se rappeler que la détérioration de la peau peut se produire pour diverses raisons: considérez ceci, en choisissant un outil cosmétique ou thérapeutique pour le soin des mains.

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