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Santé

Pambalot ng mustasa

, Rédacteur médical
Dernière revue: 29.06.2025
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Bien que la poudre de graines de moutarde (plante Sinapis alba de la famille des crucifères) soit utilisée depuis longtemps à des fins médicinales - pour réduire les douleurs articulaires ou musculaires - il n'existe aucune indication officielle pour une procédure telle qu'un enveloppement à la moutarde. [ 1 ]

Mais ce sont les différents enveloppements qui continuent d’être considérés comme l’une des méthodes les plus efficaces lorsqu’il s’agit d’essayer de perdre du poids ou d’améliorer le teint de la peau.

Enveloppement à la moutarde pour perdre du poids

Il faut savoir que la moutarde est un irritant local. Les graines de moutarde (et la poudre de moutarde obtenue par broyage) contiennent de l'aminoglycoside sinigrine qui, mélangé à de l'eau chaude, se décompose pour former de l'allylisothiocyanate, une huile de moutarde allylique dont l'effet brûlant est provoqué par la libération de composés soufrés caustiques volatils.

L'allylisothiocyanate irrite les récepteurs nerveux cutanés et les terminaisons des fibres nerveuses sensitives et vasomotrices du système nerveux sympathique situées dans la peau. Cette irritation provoque une réaction réflexe sous forme d'hyperémie locale (rougeur) et d'augmentation de la température cutanée, due à la vasodilatation et à l'afflux sanguin dans les capillaires cutanés, les veinules et les anastomoses artériolo-veineuses.

La question principale est: cela fait-il disparaître les excès de graisse au niveau de la taille ou des cuisses? Hélas, ils ne disparaissent pas! Car le métabolisme ne change pas et le tissu adipeux sous-cutané ne réagit pas à une augmentation locale de la température. Un réchauffement rapide augmente simplement la fréquence des impulsions des thermorécepteurs de la peau, et la régulation de sa température permet l'évaporation de la sueur.

Bien sûr, perdre du liquide en transpirant peut donner l’impression de perdre du poids, mais ce n’est pas la même chose que perdre de la graisse.

Ainsi, l'enveloppement à la moutarde de l'abdomen, des cuisses, des fesses et d'autres parties « à problèmes » du corps n'aidera pas à perdre du poids durablement: les grammes et les centimètres perdus avec la sueur reviendront rapidement - après avoir bu de l'eau et de la nourriture.

Enveloppement à la moutarde pour la cellulite

Si l'enveloppement à la moutarde en poudre n'entraîne pas de perte de poids significative, l'enveloppement à la moutarde contre la cellulite, lui, est efficace! La circulation sanguine améliore le métabolisme intracellulaire et le trophisme du tissu cutané.

Et la combinaison de telles procédures avec l’utilisation de produits anti-cellulite et de massages donnera des résultats encore plus tangibles.

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Préparation

Étant donné que dans la plupart des cas, l'enveloppement à la moutarde est effectué à la maison, la préparation de la procédure consiste à préparer le mélange.

Recette de base: deux cuillères à soupe de poudre de moutarde sont mélangées avec une ou deux cuillères à soupe de farine, de l'eau (tiède) est ajoutée et le tout est remué jusqu'à consistance homogène (consistance d'une crème sure épaisse).

Le wrap au miel et à la moutarde consiste à ajouter une cuillère à soupe de miel liquide au mélange.

En cas de cellulite, vous pouvez ajouter au mélange, en plus du miel, de l'argile cosmétique, du cacao en poudre, du sel marin, de l'huile végétale (de préférence d'olive) et du jus d'aloès. Vous pouvez remplacer une partie de l'eau tiède par du vinaigre de cidre, du jus de pamplemousse, du lactosérum, une décoction de cynorhodon, de prêle ou de camomille en pharmacie.

Technique ng pambalot ng mustasa

Le mélange obtenu est appliqué uniformément sur la peau des cuisses, des fesses, de l'abdomen, sur le dessus - en l'enveloppant - fermé avec plusieurs couches de film PVC alimentaire, puis isolé avec des vêtements.

La durée maximale de la procédure est de 20 à 25 minutes. Il est recommandé de ne pas effectuer plus de deux séances par semaine.

Contre-indications à la procédure

Les contre-indications des enveloppements à la moutarde comprennent: une température corporelle élevée, des saignements (y compris les saignements menstruels), la grossesse et l'allaitement, les maladies dermatologiques, l'hypertension, les varices, les maladies inflammatoires des organes reproducteurs, la tuberculose, les néoplasmes malins de toute localisation.

Enveloppement à la moutarde contre-indiqué pour les enfants.

Conséquences après la procédure

Parmi les conséquences et complications les plus courantes de cette procédure figurent l’apparition de démangeaisons persistantes (avec d’éventuelles éruptions cutanées), qui indiquent une irritation excessive de la peau.

Il peut y avoir une rougeur persistante de la peau avec formation de cloques douloureuses - signe d'une brûlure chimique.

On note également la possibilité de formation de zones d'hyperpigmentation sur la peau (aux endroits d'enveloppement).

Soins après la procédure

Une fois la procédure terminée:

  • Le mélange est retiré de la peau (avec des serviettes humidifiées);
  • Prendre une douche (modérément chaude);
  • La peau est séchée avec une serviette (mouvements de tamponnement);
  • Une crème hydratante est appliquée sur la peau.

Témoignages

La plupart des avis sur l'efficacité des enveloppements à la moutarde pour la perte de poids, abondants sur Internet, ne sont pas fiables, car on ignore quelles autres méthodes de perte de poids (régimes, exercices) sont utilisées par leurs auteurs. De plus, les affirmations selon lesquelles la moutarde appliquée sur le corps « brûle les graisses » sont purement anecdotiques.

Toutes les recettes et méthodes lues qui ne proviennent pas de professionnels de la santé doivent être prises avec un œil critique, et une part de scepticisme sain aidera à éviter d'éventuelles conséquences négatives.

Par exemple, en 2017, un groupe de dermatologues allemands de Mannheim a publié un rapport sur le traitement de brûlures de grade II chez une jeune femme qui a fait un enveloppement à la moutarde et au miel (d'après une description sur Internet) et a ensuite dû consulter un médecin.

Livres sur les wraps à la moutarde

  • « Le manuel d'Oxford de médecine complémentaire » - Édité par Jeremy SA Edwards, Kate Thomas et Trevor A. Sheldon (2008).
  • « Médecine complémentaire et alternative: une approche fondée sur des preuves » - Edité par John W. Spencer et Joseph J. Jacobs (2002).
  • « Les bases scientifiques de la médecine intégrative » - Edité par Leonard A. Wisneski et Lucy Anderson (2009).
  • « Manuel de médecine naturelle » - Joseph E. Pizzorno Jr. et Michael T. Murray (2012).
  • « Médecine alternative: le guide définitif » - John W. Anderson (2002).
  • « Thérapies complémentaires en médecine: du laboratoire au chevet du patient » - Edité par Marcello A. Nicoletti et Giuseppe N. Giuseppe (2012).
  • « Médecine intégrative: principes de pratique » - Edité par Benjamin Kligler et Roberta Lee (2004).
  • « Les nouvelles herbes médicinales: le guide essentiel de plus de 125 des remèdes à base de plantes les plus puissants de la nature » - Michael Castleman (2009).
  • « Guérir avec des aliments entiers: traditions asiatiques et nutrition moderne » - Paul Pitchford (2002).
  • « Médecine énergétique: les bases scientifiques » - James L. Oschman (2000).
  • « Le pouvoir de guérison de l'esprit: exercices de méditation simples pour la santé, le bien-être et l'illumination » - Tulku Thondup (1996).
  • « La solution HeartMath: le programme révolutionnaire de l'Institut HeartMath pour exploiter la puissance de l'intelligence du cœur » - Doc Childre et Howard Martin (2000).

Littérature utilisée

  • Genrikh Zeligov: Médecine populaire. 10 000 recettes pour 500 maladies. 2015.
  • Irina Savelyeva: La moutarde est un remède à cent maux. 2006

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