Vertiges à la ménopause chez la femme: signes, mesures à prendre, remèdes populaires

Chaque femme a sa propre idée de la ménopause: en termes simples, il s'agit d'un signe naturel de vieillissement du corps féminin, associé à des modifications de la fonction sexuelle. La ménopause peut se manifester par des modifications de l'état de la peau et des cheveux, une détérioration de l'élasticité des vaisseaux sanguins, les fameuses « bouffées de chaleur » et des troubles du sommeil. Les vertiges, tout aussi fréquents pendant la ménopause, sont une affection très inconfortable et nécessitent donc une attention particulière.

[ 1 ], [ 2 ]

Causes les vertiges de la ménopause

Les étourdissements pendant la ménopause peuvent déranger une femme jusqu’au début de la postménopause: des symptômes supplémentaires tels que l’anxiété, la nervosité et la dépression peuvent également être présents.

Les experts estiment que la principale raison de cette affection est le changement croissant des niveaux hormonaux, qui consiste principalement en une diminution de la production d'hormones par les ovaires.

La pathogénèse des vertiges est simple. Un manque aigu d'œstrogènes entraîne des modifications vasculaires:

• à une diminution ou une augmentation de la lumière vasculaire;
• aux changements soudains de la pression artérielle;
• à une augmentation de la charge sur le cœur, qui peut se manifester par une tachycardie ou des troubles du rythme cardiaque;
• aux perturbations du fonctionnement du système nerveux autonome;
• à un trouble de la thermorégulation.

Les processus mentionnés ci-dessus entraînent secondairement un manque d'oxygène dans certains organes et systèmes du corps. Ainsi, les étourdissements surviennent principalement en raison d'un manque d'oxygène au niveau du cerveau.

[ 3 ], [ 4 ]

Facteurs de risque

Les étourdissements peuvent être plus prononcés si une femme présente des causes ou des facteurs secondaires:

• changements dans l'oreille interne;
• maladie de Ménière;
• troubles vestibulaires;
• accidents vasculaires cérébraux;
• ostéochondrose de la colonne cervicale;
• processus tumoraux dans le cerveau;
• blessures traumatiques à la colonne vertébrale ou à la tête;
• migraine;
• anémie.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Symptômes les vertiges de la ménopause

Les étourdissements pendant la ménopause peuvent se présenter sous trois formes:

1. Étourdissements de type vertige, illusion de mouvement du corps dans l'espace ou de l'environnement par rapport au corps. Ces étourdissements peuvent s'accompagner d'un voile devant les yeux et d'une vision floue (surtout en cas de mouvements brusques de la tête). Une myasthénie, des nausées et une intolérance à la lumière vive et au bruit peuvent parfois être observées.
2. Les vertiges vestibulaires s'accompagnent de troubles de la coordination motrice: il devient difficile pour une femme d'effectuer certains mouvements, par exemple marcher.
3. Les vertiges pré-syncopiques sont l'un des troubles les plus dangereux de la ménopause. Ils apparaissent soudainement: la vision se trouble, une tachycardie apparaît et des nausées apparaissent. Tout mouvement brusque peut aggraver le problème jusqu'à l'évanouissement.

[ 9 ]

Premiers signes

Les premiers signes de vertiges pendant la ménopause peuvent être considérés comme les symptômes suivants:

• mouvement illusoire de l'espace, notamment lors du changement de position du corps;
• image double;
• difficulté à maintenir l'équilibre;
• inconfort général et faiblesse sévère;
• nausées croissantes;
• transpiration soudaine;
• légère augmentation de la température;
• une sensation de bourdonnement dans les oreilles, une détérioration de l'audition et de la vision.

Parfois, une crise de vertiges peut être précédée de périodes de maux de tête sévères, de sautes d’humeur et de dépression.

Les étourdissements et les nausées pendant la ménopause peuvent être causés non seulement par la ménopause elle-même, mais aussi par d'autres maladies, et il faut en tenir compte. Cependant, pendant la ménopause, cet état est considéré comme physiologique et ne nécessite pas de traitement médicamenteux.

Il faut être prudent si, sur fond de vertiges et de nausées, on observe une forte augmentation de la température, des troubles de la parole et de la coordination spatiale, une parésie et une paresthésie, des vomissements sévères (épuisants, avec des traînées de sang, compliqués de diarrhée).

En cas de vertiges et de nausées, il est nécessaire d'exclure des maladies et affections telles que l'accident vasculaire cérébral, l'intoxication aiguë, les pathologies des organes digestifs et les tumeurs cérébrales.

[ 10 ], [ 11 ]

Complications et conséquences

Des conséquences négatives peuvent survenir si une personne souffrant de vertiges n'est pas prise en charge. Par exemple, lors d'une crise, une femme peut tomber et se blesser à la tête ou à d'autres parties du corps. Pour éviter cela, dès les premiers signes de vertige, il est conseillé de s'allonger ou, au moins, de s'asseoir sur une chaise ou un fauteuil avec dossier.

Les complications liées aux vertiges pendant la ménopause sont rares et ne sont pas liées aux vertiges eux-mêmes, mais à leur cause. Parmi ces complications, on peut citer la perte auditive permanente, conséquence de processus altérant l'oreille interne.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Diagnostics les vertiges de la ménopause

Pour s’assurer que les étourdissements sont une conséquence de la ménopause, le médecin peut utiliser un certain nombre de tests.

• Analyses sanguines pour évaluer les taux de FSH (hormone folliculo-stimulante), d'estradiol et de LH (hormone lutéinisante). Les taux de ces hormones indiquent le degré de fonction ovarienne.
• Diagnostic instrumental:
  • examen audiographique;
  • examen du fond d'œil avec évaluation de l'état du nerf optique;
  • Scanner cérébral, angiographie;
  • échographie Doppler;
  • Radiographie du crâne et de la colonne vertébrale.
• Consultations avec un cardiologue, un neurologue, un chirurgien vasculaire, un vertébrologue.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel des étourdissements pendant la ménopause est réalisé en cas d'accident vasculaire cérébral, d'anémie, d'hypotension, d'états d'intoxication et de processus tumoraux dans le cerveau.

Traitement les vertiges de la ménopause

Il est possible de se débarrasser des vertiges pendant la ménopause. Pour ce faire, il est nécessaire d'adopter une approche globale, en utilisant simultanément plusieurs mesures thérapeutiques.

1. Le traitement hormonal des vertiges n'est prescrit qu'après des analyses sanguines visant à déterminer le taux d'hormones. Si nécessaire, le médecin peut prescrire des médicaments tels que Proginova, Estrogel, Estriol, etc.
2. Parfois, lorsqu'il n'y a pas besoin de traitement hormonal, des médicaments conventionnels à effet calmant aident: Andaxin, Seduxen, ainsi que les comprimés Sedistress, Antistress, Novo-Passit.
3. En cas de nausées sévères, les médicaments suivants seront utiles: Cerucal, métoclopramide et comprimés de menthe.
4. Les vitamines contre les vertiges de la ménopause sont prescrites en cas d'anémie, de malnutrition, d'hypovitaminose et de faiblesse immunitaire. Parmi ces médicaments, les suivants sont considérés comme particulièrement efficaces:
   • Complivit "Ca D³" est riche en calcium et en vitamine D³, prévient le développement de l'ostéoporose et normalise les fonctions des systèmes nerveux et musculaire.
   • Femicaps est une préparation finlandaise contenant des vitamines B, du magnésium et du tocophérol, ainsi que des composants végétaux bénéfiques.
   • Alphabet 50 plus – contient un grand nombre de vitamines et de microéléments nécessaires pour prévenir les changements rapides liés à l’âge dans le corps.
   • Menopace est une préparation anglaise riche en minéraux, à base d'extrait de passiflore et d'autres composants végétaux. Elle soulage les symptômes négatifs de la ménopause, notamment les vertiges.

Remèdes populaires

Pour stabiliser votre humeur, vous débarrasser des étourdissements et de l'inconfort, vous pouvez boire des thés avec l'ajout de feuilles de menthe et de calendula, ainsi que des décoctions d'aubépine, de mélisse, de fenouil, de sauge et de rhizome de valériane.

Une douche de contraste et un bain rafraîchissant sont efficaces: ces procédures tonifient le système cardiovasculaire et soulagent les bouffées de chaleur, les vertiges liés à la ménopause et les maux de tête. L'hypertension est une contre-indication à ces procédures.

De plus, il est utile de manger des baies, en particulier des framboises, des légumes et des fruits rouges et jaunes, ainsi que des légumes verts.

Une tisane à base de feuilles de framboisier, de mélisse, de baies de viorne, de fleurs de camomille et de trèfle peut être consommée quotidiennement pendant toute la période de la ménopause. Le soir, il est conseillé de boire une décoction de racine de valériane ou une teinture d'agripaume et de pivoine. Cela contribuera à normaliser le sommeil, dont le manque peut également provoquer des étourdissements.

[ 18 ]

Traitement à base de plantes

• La teinture de pinceau rouge (25 g de matière première pour 500 ml de vodka, laisser reposer une semaine) est prise trois fois par jour 30 minutes avant de manger, 1 cuillère à soupe.
• La teinture de cônes de houblon (25 g de matière première pour 100 g de vodka, laisser reposer une semaine) se prend matin et soir, 10 gouttes.
• Une infusion de 10 g de cynorhodons, 10 g de cônes de houblon, 10 g de feuilles de menthe, 30 g d'alchémille dans 500 ml d'eau bouillante est infusée pendant une heure et bue 1 cuillère à soupe. trois fois par jour 20 à 30 minutes avant les repas principaux.
• Une infusion de 20 g d'agripaume, 10 g de baies d'aubépine et 30 g de feuilles de mûrier est versée dans 600 ml d'eau bouillante et laissée infuser 1 heure. Boire 1 cuillère à soupe 3 à 5 fois par jour.

Homéopathie

Les médicaments homéopathiques sont plus souvent utilisés que les autres médicaments pour les vertiges liés à la ménopause. Ces médicaments sont sûrs, ne provoquent ni accoutumance ni dépendance, n'ont pas d'effets secondaires et soulagent les symptômes négatifs en douceur et efficacement.

Les médicaments homéopathiques les plus populaires chez les femmes sont:

• Remens est prescrit à raison d'un comprimé ou de dix gouttes trois fois par jour pendant 90 jours. Après une pause d'un mois, le traitement peut être répété.
• Klimadinon se prend 1 comprimé ou 30 gouttes deux fois par jour pendant au moins 3 mois.
• Inoklim se prend 1 à 2 capsules par jour pendant 3 mois.
• Klimakt-heel se prend 1 comprimé trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Le comprimé est placé sous la langue et maintenu jusqu'à dissolution complète. Poursuivre le traitement pendant 4 à 8 semaines.
• Klimaktoplan est prescrit pour les étourdissements et les bouffées de chaleur, 1 à 2 comprimés trois fois par jour, sous la langue.

L'homéopathie est une excellente alternative sûre aux médicaments hormonaux, c'est pourquoi les médecins et les femmes elles-mêmes choisissent souvent des remèdes homéopathiques pour soulager les symptômes de la ménopause.

Traitement chirurgical

Une intervention chirurgicale pour les vertiges liés à la ménopause ne peut être prescrite qu'en cas de diagnostic de tumeur cérébrale. La décision d'intervention chirurgicale est prise par le médecin, sur la base des résultats des examens diagnostiques, en tenant compte de l'âge de la patiente et de la gravité de la maladie.

La prévention

Il est possible de prévenir le développement de vertiges pendant la ménopause, et il n’y a rien de compliqué à cela: il suffit de suivre les recommandations suivantes des spécialistes:

• essayez de ne pas boire de café ni de thé fort - ces boissons sont trop stimulantes et nuisent à l'absorption de nombreux micro-éléments;
• réduisez la quantité de sel dans vos repas – cela aidera à éviter la rétention d’eau dans les tissus et l’élimination excessive du calcium du corps;
• il n'est pas conseillé de consommer de grandes quantités de glucides et d'aliments gras - cela a un effet négatif non seulement sur la silhouette, mais également sur les vaisseaux sanguins;
• composer un régime alimentaire à base principalement de légumes et de fruits, de céréales, de légumineuses, de fruits de mer, de soja;
• n'oubliez pas l'activité physique, respirez l'air frais par tous les temps, faites des exercices le matin - cela tonifiera les vaisseaux sanguins et améliorera la circulation sanguine;
• Ayez un repos de qualité, ne vous épuisez pas avec un travail physique et mental: si vous avez bien travaillé, alors reposez-vous bien;
• Le yoga et les exercices de respiration sont utiles pour prévenir les étourdissements pendant la ménopause.

[ 19 ]

Prévoir

Les vertiges de la ménopause disparaissent généralement avec la stabilisation du niveau hormonal féminin. Le problème réside peut-être dans le fait qu'avec l'âge, les vertiges s'associent souvent à d'autres maladies chroniques concomitantes, ce qui peut retarder la guérison. Cependant, en effectuant des examens médicaux à temps, en surveillant votre santé et en prenant les mesures nécessaires, vous pouvez éviter l'apparition de vertiges ou vous en débarrasser rapidement.

[ 20 ]