Traitement des crampes aux bras et aux jambes

Les caractéristiques du traitement des crampes aux mains et aux pieds sont toujours associées à une pathologie spécifique et visent à éliminer la cause profonde de la violation.

En cas de convulsions sévères associées à une maladie grave ou survenant sans cause évidente, un examen complémentaire et un traitement plus intensif sont prescrits. Dans les problèmes généralisés, des anticonvulsivants tels que la Primidone et le Phénobarbital sont utilisés.

Sur la base des résultats du diagnostic, le médecin prescrit un traitement complet, en fonction de la cause decrampes aux mains et aux pieds. La thérapie peut couvrir plusieurs domaines à la fois.

• Le traitement médicamenteux systémique implique l’utilisation de médicaments adaptés à la maladie sous-jacente. Les médicaments de choix peuvent être :
  • veinotoniques, angioprotecteurs (Troxevasin, Detralex) ;
  • analgésiques, antispasmodiques (Spazgan, Baralgin);
  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (acide acétylsalicylique, Orthofen, Ibuprofène);
  • myorelaxants (Baclofen, Midocalm) ;
  • préparations de vitamines et de minéraux (Magne _B6, calcium _D3 Nicomed, Asparcam, gluconate de calcium, Ascorutine).
• Le traitement médicamenteux local implique l'utilisation de pommades, de préparations en gel qui peuvent améliorer le flux sanguin vasculaire et soulager les symptômes au niveau local. Le plus souvent, des agents externes tels que Troxevasin, Actovegin, pommade à l'héparine, ainsi que Menovazine, Lyoton sont prescrits.

Dans les convulsions fébriles, des médicaments antipyrétiques sont prescrits, dans le syndrome convulsif sévère - solution de diazépam, sulfate de magnésium, furosémide. Un tel traitement ne peut être prescrit que par un médecin, après une évaluation minutieuse des résultats du diagnostic.

Il n’est pas nécessaire de penser qu’un seul médicament peut éliminer les crampes aux mains et aux pieds. Habituellement, il est nécessaire de prendre tout un ensemble de mesures qui, par conséquent, produisent l'effet nécessaire, consistant non seulement en l'élimination des symptômes, mais également en un impact sur la maladie sous-jacente.

Détralex	Un médicament veinotonique et angioprotecteur à base de diosmine et d'hespéridine. Detralex se prend un comprimé matin et soir, avec de la nourriture. Le médicament peut être pris pendant une longue période, jusqu'à trois mois.	Les effets secondaires surviennent rarement et s'expriment par des troubles digestifs ou des troubles neurovégétatifs, qui sont auto-corrigés et ne nécessitent pas de traitement supplémentaire.
Spazgan	Un médicament combiné à effet analgésique et antispasmodique. C'est une combinaison d'analgésique non narcotique, d'antispasmodique myotrope et de M-cholinolytique. Spazgan prend un comprimé deux fois par jour, en essayant de maintenir l'intervalle entre les réceptions de 10 à 12 heures. La durée de prise recommandée ne dépasse pas 4 à 5 jours.	Si le médicament est pris dans les quantités recommandées, les effets secondaires ne vous dérangeront pas. Dans d'autres cas, une constipation, une hypotension artérielle, des étourdissements, des allergies et des muqueuses sèches peuvent survenir.
Baclofène	Un myorelaxant assez puissant à action centrale. Le baclofène est pris strictement selon la prescription du médecin, 5 à 20 mg trois fois par jour, en respectant le schéma thérapeutique individuel.	Le médicament peut provoquer des effets secondaires tels que des troubles du sommeil et de l'orientation, de l'agitation, des états dépressifs et des paresthésies, des troubles de l'accommodation, une tachycardie, des douleurs thoraciques, un dysfonctionnement hépatique, une transpiration accrue, des allergies, une polyurie, etc.
Asparkam	Une préparation combinée représentée par l'aspartate de potassium et de magnésium. Il est prescrit en cas de carence en potassium et en magnésium dans l'organisme, 1 à 2 comprimés trois fois par jour, pendant 3 à 4 semaines.	Les effets secondaires sont rares et se traduisent par l'apparition de dyspepsie, d'hypotension artérielle, d'allergies, de sensation d'afflux de sang.
Ascorutine	Un médicament contenant de l'acide ascorbique et de la rutine. Il est utilisé pour les crampes causées par une perméabilité vasculaire accrue, un comprimé jusqu'à trois fois par jour.	Les effets secondaires lors de la prise d'Ascorutin sont rarement détectés. Allergie possible au médicament.
Pommade à l'héparine	Pommade à base d'héparine et d'anesthésine, utilisée pour les thrombophlébites superficielles, les phlébites. Le médicament est facilement appliqué sur la peau des membres affectés 2 à 3 fois par jour.	Habituellement, le médicament ne provoque pas d’effets secondaires. La seule exception peut être une allergie aux composants de la pommade.

Vitamines et micronutriments

Il est souvent possible d'éliminer les crampes désagréables des mains et des pieds par un simple changement de régime alimentaire ou par la prise de préparations complexes multivitaminées supplémentaires. De nombreuses personnes remarquent que les crampes sont soulagées ou disparaissent complètement après 1 à 2 semaines après avoir fourni au corps une quantité suffisante de vitamines et de minéraux. Auxquelles de ces substances doivent faire l’objet d’une attention particulière :

• Le magnésium est l’un des principaux micronutriments prescrits aux patients en cas de convulsions. Le magnésium est présent en grande quantité dans le varech, les haricots, les lentilles, les fruits secs, les légumes verts et le blé germé.
• Le calcium est un oligoélément essentiel qui soutient la croissance des tissus osseux et musculaires. Il est abondant non seulement dans les produits laitiers et le fromage cottage, mais aussi dans les fromages à pâte dure, les graines de sésame, les noix, le soja et le persil.
• Le potassium est un acteur essentiel dans la plupart des processus métaboliques. On le trouve dans des aliments tels que le poisson, les bananes, le lait et la viande de poulet.
• La vitamine D est une gamme de vitamines liposolubles, qui sont non seulement synthétisées dans l'organisme sous l'influence de la lumière ultraviolette, mais également contenues dans les aliments - par exemple, avec du beurre et de l'huile végétale, des poissons de mer, des jaunes d'œufs.

Si l'on considère les préparations multivitaminées en pharmacie, alors en cas de crampes aux mains et aux pieds, la prise de tels moyens est particulièrement pertinente :

• Complivit, Vitrum - complexes vitaminiques universels qui aident non seulement à éliminer les crampes, mais également à renforcer le système immunitaire ;
• Aquadetrim, Vigantol - permettent de combler le manque de vitamine D ;
• _Magné-B6, Magnécum - fournit au corps du magnésium et de la pyridoxine ;
• Calcium _D3 Nicomed - contient les composants essentiels du calcium et de la vitamine D ;
• Doppelherz avec potassium et sodium - restaure les niveaux de potassium et de sodium dans le corps.

Traitement de physiothérapie pour les crampes aux mains et aux pieds

Le traitement physiothérapeutique est largement utilisé pour éliminer les crampes aux mains et aux pieds. Par exemple, nous parlons des techniques suivantes :

• La thérapie interférentielle est l'une des méthodes d'électrothérapie dans laquelle deux ou plusieurs courants alternatifs de moyennes fréquences sont appliqués. L'objectif principal d'un tel traitement est d'améliorer la circulation sanguine périphérique et de normaliser le tonus perturbé des vaisseaux principaux.
• La phonophorèse est une procédure qui implique l'introduction de médicaments actifs dans les tissus à l'aide d'ondes ultrasonores de basse fréquence. La phonophorèse permet de soulager les tissus de l'hypoxie, améliore le métabolisme cellulaire, stimule les processus de régénération, élimine l'œdème, active le flux sanguin et lymphatique.
• La myostimulation est une technique thérapeutique de rééducation basée sur la stimulation électrique des fibres nerveuses et musculaires. Elle est réalisée en transmettant le courant du myostimulateur aux tissus humains via des électrodes. En conséquence, la fonction des muscles et d’autres structures est optimisée et restaurée.
• Massage - aide à activer la circulation sanguine et le drainage lymphatique, à éliminer les spasmes musculaires et les douleurs.
• L'hydrothérapie est une procédure complexe à base d'eau qui améliore la circulation sanguine, tonifie les vaisseaux sanguins et aide à éliminer les spasmes musculaires. Le plus souvent pratiqué des pulvérisations de contraste, des douches.
• Les bains de perles impliquent la température et l’action mécanique de l’eau et des bulles d’air. Cette procédure réduit l'excitabilité, calme le système nerveux, élimine les douleurs et les spasmes et rétablit la régulation nerveuse de la musculature.

En plus des procédures ci-dessus, les applications LFK, électrothérapie, paraffine et boue sont très utiles.

Traitement populaire

Si les crampes aux mains et aux pieds sont causées par un manque de liquide dans le corps, le problème peut être résolu non seulement en buvant suffisamment d'eau. Il existe une autre recette populaire rapide : une serviette froide imbibée d'une solution fortement salée est appliquée sur les zones à problèmes, par exemple sur les jambes.

Les compresses et lotions chaudes sont souvent utiles en cas de troubles circulatoires des extrémités. Vous pouvez appliquer une serviette imbibée de décoction chaude d'herbes, ou simplement dans de l'eau chaude. Pratiquez également des arrosages ou douches de contraste, des bains chauds. En cas de crampes aux mains et aux pieds, vous pouvez plonger les membres alternativement dans l'eau chaude et froide.

Si le problème concerne les jambes, il est recommandé de réaliser régulièrement les exercices de gymnastique suivants :

• allongé sur le lit, contractez les muscles des jambes, tirez les chaussettes vers elles et maintenez cette position pendant 7 secondes, puis détendez-vous ;
• en position debout, croisez les jambes, puis placez-vous d'abord à l'extérieur du pied, puis à l'intérieur du pied, et ainsi de suite ;
• étirez brusquement les bras vers le haut, en essayant d'étirer la colonne vertébrale, en vous tenant sur la pointe des pieds ; maintenez la position pendant sept secondes, puis roulez sur les talons et détendez-vous.

En cas d'apparition fréquente de crampes aux mains et aux pieds, vous devez absolument reconsidérer vos habitudes alimentaires. Les crampes sont souvent provoquées par une consommation excessive de café, de thé fort et par le tabagisme.

Traitement à base de plantes

Pour vous débarrasser des crampes, préparez une telle collection d'herbes :

• bourse à berger;
• l'agropyre;
• achillée;
• menthe;
• ergot;
• orties;
• pied d'oie.

Toutes les herbes sont prises en quantités égales, mélangées. Versez 100 g du mélange avec 200 ml d'eau bouillante, insistez dans un thermos pendant une demi-heure. Ensuite, prenez un seau profond, remplissez-le d'eau tiède, ajoutez l'infusion d'herbes et abaissez-y vos pieds. Il est nécessaire qu'il y ait des endroits exactement gênants dans l'eau - par exemple, les veaux. Durée de la procédure - jusqu'à 20 minutes. Pour éliminer le problème, il faut généralement une dizaine de procédures répétées quotidiennement la nuit.

Vous pouvez également préparer un autre mélange de plantes contenant des parts égales des plantes suivantes :

• gui blanc;
• calendula;
• Rhubarbe (tiges et feuilles) ;
• Milkvetch jaune;
• trèfle rouge.

Prenez 1 cuillère à soupe. de la collecte, verser 1 litre d'eau bouillante, maintenue 10 minutes au bain-marie, puis insister encore une demi-heure. Trempez une serviette dans l'infusion obtenue et appliquez sur les endroits gênants sans la retirer pendant cinq heures.

De plus, à l'intérieur il est recommandé d'utiliser une infusion de camomille, de thym : elles sont infusées et bues comme du thé.

Homéopathie pour les crampes aux mains et aux pieds

Que peut offrir l'homéopathie contre les crampes aux mains et aux pieds ? Comme dans d'autres cas, les remèdes homéopathiques sont efficaces et sûrs, ne provoquent pas d'effets secondaires et n'ont pratiquement aucune contre-indication (exception - sensibilité individuelle aux composants du remède). La difficulté est que le dosage d'un tel médicament est déterminé uniquement par un spécialiste lors d'une consultation personnelle. De manière générale, nous pouvons recommander les remèdes homéopathiques suivants :

• Secale, Sulphur, Veratrum album - aide à soulager les crampes des muscles du mollet ;
• Magnesia phosphorica - élimine les crampes dans les jambes, les spasmes ;
• Stramonium - prescrit pour les crampes unilatérales, les engourdissements ;
• Nux Vomica aide à soulager les crampes tactiles causées par le toucher, le massage, etc.
• Veratrum viride - utilisé pour les convulsions fébriles ;
• Argentum nitricum - aide à soulager les contractions musculaires des jambes, après le stress et l'anxiété ;
• Cicuta virosa - soulage les convulsions prononcées qui apparaissent dans le contexte d'infestations de vers, de troubles neurologiques, etc.
• Plumbum - arrête les contractions spastiques des muscles extenseurs, y compris les contractions sévères accompagnées de douleur.

Traitement chirurgical

Une intervention chirurgicale peut être recommandée si les convulsions sont provoquées par une insuffisance circulatoire dans les vaisseaux veineux ou par des crises partielles dues à la présence d'un foyer épileptique local. Cependant, dans le premier comme dans le deuxième cas, la chirurgie n’est qu’un dernier recours si le traitement médical n’est pas suffisamment efficace pour contrôler la maladie sous-jacente.

Dans le cas des varices, le traitement commence généralement par l'utilisation de médicaments (venotoniques) et de bas ou de bandages de contention. Si la thérapie proposée n’a aucun effet, une intervention chirurgicale sera envisagée.