^

Santé

A
A
A

Vacances au printemps

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.

Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.

Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.

16 March 2013, 13:19

Vacances de printemps: comment les réussir sans tomber dans le piège du célèbre proverbe: « Personne n'a autant besoin de vacances qu'une personne qui revient de vacances »? La réponse est simple: il faut planifier ses vacances.

Un changement d'air, de nouvelles impressions positives, de nouvelles connaissances, voire une simple distraction du quotidien, non seulement sont bénéfiques pour l'humeur, mais déchargent également le cerveau fatigué par un travail intense. Une telle « remise à niveau » est probablement nécessaire pour tous ceux qui ressentent la fatigue et l'apathie printanières. Pour bien se reposer, il n'est pas toujours nécessaire de dépenser beaucoup d'argent ni de temps. Parfois, une semaine suffit pour reprendre des forces et se ressourcer. Examinons quelques options pour surmonter ce manque de vitamines sans quitter son pays d'origine.

Vacances de printemps dans leurs lieux d'origine, en Ukraine

Vacances de printemps à Vilkovo

Vilkovo est une petite ville située tout près d'Odessa, ville héroïque. C'est un lieu unique, non seulement parce qu'on l'appelle la Venise ukrainienne, la ville des canaux, mais aussi pour de nombreuses autres raisons tout aussi intéressantes. Vilkovo a été fondée par des gens tout à fait exceptionnels, dont la plupart étaient des représentants des Cosaques du Don et des Vieux-croyants – les Lipovans. C'est dans les plaines inondables du Danube qu'ils trouvèrent refuge, fuyant les persécutions de l'Église orthodoxe. La petite colonie, nommée d'après la communauté de Lipovanskoye, s'est progressivement développée et a obtenu le statut de ville à la fin du XVIIIe siècle. Plus tard, les Cosaques zaporogues en fuite ont rejoint les habitants de Donetsk.

Vacances de printemps à Vilkovo

Le mélange des cultures et des croyances n'a pas empêché la ville de prospérer, mais les premiers colons ont cherché à consolider leur foi et, aujourd'hui encore, à Vilkovo, plus de 70 % de la population adhère aux strictes traditions des Vieux-croyants. Ils observent scrupuleusement les règles de leur église: les hommes ne se rasent pas la barbe, et chacun, des enfants aux personnes âgées, porte des vêtements de style et de coupe anciens, adoptés il y a deux siècles. Bien sûr, ces règles incluent l'interdiction de tous les plaisirs de la vie moderne: la télévision, les communications mobiles, sans parler d'Internet. Malgré son observance rigoureuse des préceptes des Vieux-croyants et son certain détachement des personnes d'autres confessions, la « ville sur l'eau » n'a jamais connu de conflit sérieux avec les religions. Un séjour printanier à Vilkovo, c'est aussi un voyage dans de nombreuses rues, qui ne peuvent même pas être qualifiées de rues, car ce sont des canaux, très semblables aux canaux vénitiens. C'est au printemps que les eriks, comme on appelle les canaux de Vilkovsky, sont particulièrement beaux et abondants. De plus, la ville est située dans le sud de l'Ukraine, et même si la neige peut encore tomber dans le nord du pays, les arbres fruitiers commencent à fleurir à Lipovans. Fin mars, cygnes, pélicans, oies cendrées et bien d'autres oiseaux, dont des espèces uniques inscrites au Livre rouge, commencent à regagner les roseaux. Des vacances printanières au pays des canaux sont également impossibles sans l'accomplissement d'un rituel local populaire, qui n'a rien à voir avec la religion, mais relève plutôt de la tradition touristique. En effet, la ville possède un kilomètre zéro, qui commence à compter le fleuve directement depuis le delta. La croyance veut que si l'on franchit le zéro, orné du signe de pierre, on repart sur de bonnes bases, oubliant ainsi tout le négatif. Malheureusement, personne ne tient de statistiques sur l’efficacité de cette « procédure », mais le rituel lui-même jouit d’une popularité sans précédent.

Des vacances printanières à Vilkovo incluent également une visite incontournable du marché aux poissons. Vous y trouverez non seulement un vaste choix, mais aussi une variété étonnante, le delta du Danube abritant une centaine d'espèces de poissons commerciaux. Des habitants accueillants, dont le nombre ne dépasse pas dix mille, la « vieille » ville, traversée par de nombreux canaux, la « nouvelle » ville, plus civilisée et moderne, un environnement culturel unique, des vins locaux et de délicieux plats de poisson: tout cela ici en Ukraine, n'est-ce pas une excellente option pour une semaine de vacances?

Vacances de printemps dans la steppe ukrainienne

Pour ceux qui ne l'ont pas encore essayé, nous le recommandons vivement, surtout si vous prévoyez un voyage à Ascania Nova au milieu du dernier mois du printemps, en mai. C'est à cette période que fleurissent d'immenses champs de stipe: un spectacle magnifique et inoubliable. L'océan d'arômes, les bienfaits de l'aromathérapie et de l'air pur sont indéniables, et vous ferez le plein d'énergie positive pendant longtemps. À cette même période, les iris et la sauge fleurissent, comme pour apaiser les nerfs, tout comme la valériane et de nombreuses autres plantes médicinales.

Vacances de printemps dans la steppe ukrainienne

Des vacances de printemps en Ascanie incluent la visite d'une réserve naturelle unique: un arboretum, un zoo et des enclos steppiques en plein air où sont préservées des espèces animales rares et menacées. Faucons, busards et alouettes volent librement dans le ciel clair au-dessus des étendues steppiques, bisons d'Amérique et autres espèces rares d'ongulés paissent à proximité. Où ailleurs en Ukraine peut-on observer des troupeaux de chevaux de Przewalski ou des antilopes africaines? En un mot, des vacances de printemps bénéfiques pour la santé et l'esprit: voilà Askania Nova.

Vacances de printemps dans l'ouest de l'Ukraine

C'est toujours une mer d'impressions. La Transcarpatie est magnifique en toute saison, mais c'est au printemps, fin avril, que commence presque partout la floraison d'un arbre atypique pour l'Ukraine: le sakura. Le sakura est l'un des symboles du Japon, le pays du soleil levant. Il semblerait que cet arbre ne puisse pas s'implanter ailleurs. En effet, le cerisier japonais ne s'est adapté qu'au climat transcarpathique, dans certains États américains et nulle part ailleurs. Selon la légende, il y a près d'un siècle, le territoire de Galagov, l'une des zones centrales les plus marécageuses d'Oujgorod, a été planté de sakura. Le gouvernement tchèque s'est engagé dans cette démarche, car à cette époque, la Transcarpatie faisait partie de la Tchécoslovaquie. Depuis, le sakura a non seulement pris racine sur ce territoire, mais est également devenu un véritable symbole de la Transcarpatie.

Vacances de printemps dans l'ouest de l'Ukraine

Selon la tradition japonaise, il ne suffit pas d'admirer les cerisiers en fleurs, mais aussi de récolter leur pollen dans de petits récipients remplis de saké. On dit que cette boisson est miraculeuse et apporte confiance, énergie, force et santé. Les habitants locaux ont une vision légèrement différente de l'utilisation du pollen et du sakura lui-même. Ils croient que celui qui plante un sakura et en prend soin acquiert richesse et bien-être. Le pollen doit être soigneusement récolté dans des tasses, ou plus précisément, dans des tasses remplies de café. Outre les sakura, les touristes seront ravis par la floraison des magnolias, dont trois espèces poussent dans la région. Excursions dans d'anciens châteaux, dégustation de vins locaux uniques, souvenirs artisanaux et, bien sûr, l'arôme et le goût uniques du café, une véritable marque locale, préparé exclusivement dans les cafés d'Oujgorod ou de Moukatchevo… Ce n'est pas tout: les impressions que vous réservent des vacances printanières en Transcarpatie.

Vacances de printemps en Transcarpatie

Vous pouvez poursuivre vos vacances printanières sans quitter la Transcarpatie: début mai, les jonquilles commencent à fleurir dans une vallée unique. La légende raconte que c'est dans les eaux claires de la rivière Khoustets que la belle grecque Narcisse a vu son magnifique reflet. En visitant la réserve, située près de la ville antique de Khoust, vous pourrez admirer le spectacle de la floraison des jonquilles, mais aussi des orchidées et de nombreuses autres plantes.

Vacances de printemps en Transcarpatie

Il y a une vingtaine d'années, cette région a été intégrée à la Réserve de biosphère des Carpates et est depuis protégée par l'UNESCO. Plus de 500 espèces de plantes uniques poussent dans la vallée, dont plus de dix sont inscrites au Livre rouge. Des vacances printanières dans la vallée des jonquilles parfumées sont un véritable ressourcement pour l'âme et l'esprit.

Des vacances au printemps, même de courte durée, sont l'occasion de voir des endroits magnifiques et uniques, des phénomènes naturels étonnants, et pour cela il n'est absolument pas nécessaire d'aller au-delà des mers et des océans, tout est beaucoup plus simple et plus proche.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.