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Recettes pour se gargariser la gorge avec du bicarbonate de soude pour les adultes, les enfants et les femmes enceintes
Dernière revue: 04.07.2025

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Se gargariser avec du sel soulage efficacement les symptômes du rhume, tels que la douleur, l'irritation, la sécheresse et les brûlures. L'ajout de soude et d'iode à cette solution renforce l'effet anti-inflammatoire de cette procédure.
Indications pour la procédure
La solution saline est un désinfectant naturel qui peut être utilisé localement en cas de maladies telles que la sinusite et la rhinite, ainsi que la sinusite, et en plus la laryngite, l'amygdalite et la pharyngite.
Se gargariser avec du sel marin pour l'amygdalite
Le sel marin est un remède éprouvé pour lutter contre l'amygdalite catarrhale ou purulente. Se gargariser avec cette solution est particulièrement efficace contre l'amygdalite chronique. La solution se prépare comme suit: ajoutez 1 cuillère à café de sel marin à 1 verre d'eau et remuez jusqu'à dissolution complète. Ne vous gargarisez pas plus de 6 à 8 fois par jour en cas d'amygdalite. Vous pouvez utiliser de l'eau de mer achetée en pharmacie, vendue dans des bouteilles spéciales avec embouts.
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Se gargariser avec du sel pour la pharyngite
Se gargariser avec une solution saline est efficace en cas de pharyngite purulente. Le sel aide à éliminer les cellules mortes et le pus du fond de la gorge et des amygdales, et soulage également la douleur, le gonflement et l'inflammation de la gorge.
Jusqu'à ce que tout le pus ait disparu, gargarisez-vous avec la solution toutes les heures. Par la suite, il est préférable de répéter cette procédure au maximum trois fois par jour pour éviter le dessèchement des tissus.
Se gargariser avec du sel pour les enfants
Pour préparer une solution saline pour un enfant, 0,5 cuillère à café de sel suffit; une dose plus importante n'est pas nécessaire. Si vous ajoutez également de l'iode à la solution, il est préférable de ne pas l'utiliser plus d'une à deux fois par jour, et les solutions classiques de sel et de soude peuvent être utilisées 4 à 5 fois.
Pour les enfants, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie à température ambiante. Cette procédure n'est autorisée que lorsque l'enfant est capable de se rincer la bouche et d'avaler seul. Par conséquent, elle est déconseillée aux enfants de moins de 5 ans: ils risquent d'avaler la solution, ce qui peut endommager leurs organes internes (l'iode étant un composant particulièrement dangereux).
Se gargariser avec du sel pendant la grossesse
Se gargariser avec une solution saline pendant la grossesse n'est pas interdit. Il est préférable d'utiliser du sel marin, mais à défaut, vous pouvez utiliser du sel iodé ordinaire. Une solution saline aide à désinfecter la gorge, à cicatriser les muqueuses irritées et à soulager les gonflements.
Le rinçage doit durer environ 5 minutes. Ne vous précipitez pas: un rinçage de courte durée ne donnera pas l'effet escompté. Après l'intervention, il est conseillé de ne pas boire ni manger pendant un certain temps afin de permettre au sel marin d'agir sur les bactéries.
Préparation
Lors de la préparation d'une solution médicinale, vous devez vous rappeler que vous ne pouvez pas utiliser d'eau chaude - vous devez d'abord la faire bouillir, puis la laisser refroidir - ce n'est qu'après cela que la solution peut être utilisée pour le rinçage.
Pour 1 verre d'eau bouillante, une cuillère à café de sel suffit. Il faut bien mélanger le tout pour qu'il se dissolve complètement. Il est recommandé d'effectuer le rinçage au moins une fois par heure.
Il est important de se rappeler que pour chaque nouvelle procédure, vous devez préparer une nouvelle solution; vous ne pouvez pas utiliser les restes de la fois précédente.
Technique se gargariser
Prenez la solution préparée dans votre bouche, renversez la tête en arrière et prononcez un « yyy » prolongé. Cela permettra au médicament de mieux rincer le larynx. Ce rinçage doit durer 15 à 25 secondes, puis recrachez la solution et répétez l'opération. Ne renversez pas trop la tête en arrière pour éviter de vous étouffer.
Ne pas avaler la solution, car ses principes actifs peuvent avoir des effets néfastes sur la muqueuse gastrique.
Recettes de gargarismes avec du soda et du sel
Mélangez 0,5 cuillère à café de bicarbonate de soude et de sel, puis versez le mélange dans un verre d'eau tiède. Le rinçage ne doit pas être effectué plus de 3 fois par jour, et la durée minimale de la procédure doit être de 5 minutes.
Proportions de soude, de sel et d'iode pour le rinçage
Lors de la préparation de la solution, les proportions suivantes doivent être respectées:
- Eau bouillie (250 g) - il est préférable que sa température soit comprise entre 30 et 40 degrés, sinon il existe un risque de brûlure de la muqueuse et, de plus, la solution chaude est absorbée plus rapidement, ce qui peut aggraver l'état du patient;
- Prenez 2 cuillères à café de sel (environ 10 g) et 1 cuillère à café de soda;
- 2-3 gouttes de solution d'iode.
Se gargariser avec du soda et du sel
Une solution de sel et de soude, dont la composition est similaire à celle de l'eau de mer, possède de nombreuses propriétés curatives. Elle est utilisée comme agent cicatrisant depuis très longtemps. Son efficacité est due à la variation du pH sous son influence. Les bactéries se multiplient dans un environnement présentant un certain niveau d'acidité, et la soude et le sel modifient ce niveau, ce qui entraîne des conditions inconfortables pour les microbes et leur mort.
Contre-indications à la procédure
Il est contre-indiqué d'utiliser une solution contenant du sel, de la soude et de l'iode pour les personnes souffrant de maladies cardiaques - ce remède peut aggraver leur santé.
Le gargarisme avec une telle solution doit être effectué avec prudence (ou la procédure doit être complètement évitée) si vous avez un ulcère à l'estomac, car pendant le processus de gargarisme, un peu de la solution pénètre à l'intérieur, provoquant une irritation de la muqueuse gastrique, à la suite de laquelle la personne ressent de la douleur et de l'inconfort.
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Conséquences après la procédure
Se gargariser avec une solution saline aide à soulager le gonflement des tissus mous de la gorge. De plus, cette solution aide à éliminer les virus, les champignons et les microbes responsables du développement de la maladie.
Par exemple, ce remède aide à traiter l'amygdalite, qui provoque la formation d'abcès sur les amygdales. Un gargarisme avec une solution saline accélère la cicatrisation des plaies, ce qui accélère le processus de guérison.
La procédure de rinçage nettoie la cavité buccale de la plaque et des mucosités, réduit l'inflammation sans irriter la muqueuse de la gorge.
Complications après la procédure
Il est très important de respecter le dosage indiqué dans les recettes lors de la préparation de la solution. Par exemple, un excès d'iode peut entraîner des complications désagréables. Il est également déconseillé d'abuser des gargarismes: cela peut entraîner un dessèchement excessif des muqueuses, ce qui, au contraire, aggravera la toux.
Soins après la procédure
Se gargariser avec du sel est une procédure efficace, mais pour obtenir le résultat souhaité, vous devez vous abstenir de manger et de boire pendant un certain temps après la procédure (environ une demi-heure suffira pour que le sel agisse sur les porteurs d'infection dans la gorge).
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