Probiotiques

Les probiotiques sont un complexe de micro-organismes bénéfiques pour le corps. La partie principale de ces micro-organismes sont des bactéries, mais la levure est trouvée. Ils représentent la microflore humaine normale, qui est principalement observée dans l'intestin.

Tous les probiotiques peuvent être divisés conditionnellement en 2 groupes: lacto et bifidobactéries. Cependant, il est intéressant de considérer que la composition de chaque médicament est différente et possède une certaine composition de bactéries, il est donc nécessaire de les distinguer pour différentes pathologies. Par exemple, certains activent le passage de la nourriture à travers le tube digestif, et soutiennent également les défenses immunitaires du corps. D'autres aident à décomposer le lactose en l'absence d'enzymes spéciales dans le corps, à la suite de laquelle une personne refuse les produits laitiers.

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En général, nous pouvons identifier les principaux domaines pour les probiotiques. Ils produisent des anticorps pour protéger le corps et stimuler la réponse immunitaire à l'agent pathogène, empêcher la fixation de micro-organismes pathogènes sur les parois intestinales et inhiber leur croissance.

De plus, les probiotiques renforcent la muqueuse intestinale, qui est une barrière à l'infection, bloquent la synthèse de composés toxiques par la flore pathogène et favorisent leur destruction. En plus de lutter contre les micro-organismes, les probiotiques sont une source de vitamines du groupe B, responsables de divers processus, en particulier la santé de la peau, le soutien du système nerveux et la prévention de l'anémie.

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Action probiotique

L'action des probiotiques est basée sur les types de bactéries qui composent leur composition. Ainsi, tous les micro-organismes utilisés à des fins thérapeutiques dans les probiotiques peuvent être divisés en plusieurs groupes. Cette aérobies (de genre Bacillus), des anaérobies (Clostridium, capable de sporulation) bactéries responsables de la production d'acide lactique (lactobacilles et les bifidobactéries) et de la levure nécessaire pour la préparation du probiotique.

La présence d'un nombre suffisant de bactéries bénéfiques dans l'intestin empêche la prolifération des pathogènes, leur capture des entérocytes et la pénétration à travers la paroi intestinale. L'action des probiotiques consiste en la formation d'une coquille protectrice sur la muqueuse intestinale, à l'issue de laquelle les bactéries pathogènes ne peuvent pas s'attacher à la paroi, empêchant ainsi le développement d'une dysbiose.

En outre, une atmosphère est créée qui agit au détriment des agents pathogènes. Les probiotiques participent à la digestion, à la biosynthèse et à l'assimilation des substances protéiques, offrant une grande résistance aux humains.

La capacité de travail de l'organisme dépend de la composition spécifique de la microflore. Absorbée dans le sang, la flore symbiotique participe au métabolisme des glucides et au métabolisme énergétique. En outre, le médicament améliore la fonction péristaltique et sécrétoire des intestins, ce qui assure la digestion complète et l'absorption du calcium et du fer.

Avantages des probiotiques

L'utilisation de probiotiques est très polyvalente et peut être répertoriée depuis très longtemps. Cependant, il convient de noter le plus prononcé. Il est nécessaire de commencer par la capacité de ces médicaments à stabiliser la composition quantitative et qualitative de la microflore. En conséquence, le développement de dysbactériose et l'apparition de symptômes désagréables sont évités.

En outre, l'utilisation de probiotiques est la possibilité de bactéries bénéfiques synthétisent des vitamines B et C. Par conséquent permet d'améliorer le processus de séparation des substances alimentaires en général de digestion normale, on neutralise les éléments toxiques et inhiber la croissance des pathogènes.

Une place spéciale pour les probiotiques est donnée pendant la grossesse. Il a été prouvé qu'au cours des 3 derniers mois, l'application de ces médicaments a montré un effet significatif. Il a été observé dans la prévention des naissances prématurées, renforcement de l'immunité, ce qui est important pendant la grossesse, car toute pathologie peut affecter le fœtus. De plus, au cours du troisième trimestre, les probiotiques ont un effet anti-inflammatoire qui empêche le développement d'une pathologie gynécologique et d'une infection.

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Blessure aux probiotiques

Les probiotiques sont nos aides dans le traitement de la dysbactériose, ainsi que sa prévention. Cependant, il convient de rappeler que tous les médicaments ont des effets secondaires et si certaines règles d'utilisation du probiotique ne sont pas respectées, même si elles peuvent causer des dommages.

Dans la plupart des cas, les probiotiques peuvent être nocifs en présence de certaines caractéristiques du corps, qui sont associées à une prédisposition génétique et à une intolérance individuelle aux composants du médicament qui composent sa composition.

En outre, vous devez vous souvenir de manifestations allergiques. Ils peuvent se produire sur les composants du médicament. Les allergies les plus communes se développent en utilisant une forme liquide ou des agents avec la levure ou les bactéries capables de sporulation.

Les dommages des probiotiques peuvent également être observés avec une utilisation prolongée, puis une annulation brutale. Il est possible que la microflore soit "utilisée" pour l'apport constant de bactéries bénéfiques, et si le probiotique n'est pas pris, les bactéries pathogènes peuvent devenir actives.

Pour éviter de tels phénomènes, il est recommandé de respecter un certain schéma d'absorption, sans dépasser les doses admissibles et la durée d'utilisation. Il convient de garder à l'esprit que tous les probiotiques ne sont pas autorisés dans l'enfance, ce qui peut également nuire à la croissance du corps.

Composition probiotique

La composition des probiotiques peut varier, car chaque médicament comprend une souche spécifique de bactéries. Parmi eux sont les lactobacilles, le nombre d'espèces atteignant 8, et les souches - 4.

Le groupe suivant est constitué de bifidobactéries, dont environ 5 espèces font partie des probiotiques. En outre, des streptocoques, des entérocoques et d'autres sont utilisés.

La composition des probiotiques provoque un certain accessoire de la drogue. Ainsi, les agents monocomposants peuvent être constitués exclusivement d'une espèce de bactérie (lacto- ou bifido-), qui est un micro-organisme d'une microflore humaine.

Si le probiotique est constitué de bactéries qui ne sont pas caractéristiques de la microflore, alors il représente un groupe d'antagonistes ayant un effet compétitif.

Les probiotiques polycomponents, ou d'une autre manière - les symbiotiques, comprennent dans leur composition plusieurs souches qui peuvent exister ensemble et se potentialiser les unes les autres pour un effet maximal.

Les médicaments combinés sont constitués de bactéries et de composants supplémentaires qui ont un effet immunostimulant et anti-inflammatoire.

Les représentants de ce dernier groupe sont des préparations consistant en une symbiose de la flore obligatoire et des substances d'action prébiotique.

Probiotiques après antibiotiques

Les médicaments antibactériens à notre époque sont un moyen de traiter de nombreuses maladies de la genèse bactérienne. Ils sont utilisés pour la bronchite, la sinusite, la cystite et un grand nombre d'autres pathologies.

Bien sûr, le rendez-vous des antibiotiques n'est justifié qu'en présence d'un pathogène bactérien, car s'il est absent, ces médicaments ne feront que déprimer le système immunitaire, empêchant ainsi la lutte contre un véritable micro-organisme pathogène.

Cependant, non seulement l'immunité souffre de prendre des médicaments antibactériens, mais aussi le tube digestif, à savoir la microflore intestinale. Le spectre de l'exposition aux antibiotiques peut s'étendre aux bactéries qui colonisent l'intestin et sont utiles.

En conséquence, une personne a une perturbation de l'intestin avec le développement de la diarrhée. Pour éviter cela, il est recommandé de prendre des probiotiques après les antibiotiques ou pendant leur prise. Certains probiotiques devraient être utilisés dès le premier jour de l'antibiothérapie pour prévenir la mort de la microflore normale.

Comment prendre des probiotiques?

Beaucoup de personnes ont connu une dysbiose, mais loin de tout le monde sait comment le traiter et comment prendre des probiotiques. La méthode d'utilisation et le dosage dépendent de la forme de leur libération. Ainsi, les probiotiques secs et liquides sont distingués. La forme sèche est présentée par des comprimés, de la poudre ou des capsules, où se trouvent les bactéries séchées. Liquide - contient un milieu nutritif, en plus des composants principaux.

Pour les bébés jusqu'à 1 an, il est nécessaire d'utiliser des probiotiques liquides (biogai), car l'autre forme ne fonctionnera pas. À cet égard, avant l'utilisation devrait déterminer la forme de la drogue.

Les enfants plus âgés peuvent prendre des capsules ou de la poudre, par exemple, linex, lactove, forte. Jusqu'à 2 ans, il est recommandé de prendre 1 capsule plusieurs fois par jour. À l'avenir, le dosage est augmenté à plusieurs capsules à la fois.

Le probiotique devrait être utilisé après les repas après une heure. Dans certains cas, la dose du médicament peut être diluée pour faciliter l'administration. Lorsqu'il est utilisé en conjonction avec des agents antibactériens, vous devez suivre les règles d'admission.

Probiotiques et prébiotiques

Les probiotiques et les prébiotiques appartiennent au groupe des médicaments qui ont un effet bénéfique sur la microflore humaine. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, représentés principalement par des lactobactéries et des bifidobactéries, parfois des levures.

Toutes ces bactéries sont les habitants de la microflore et remplissent des fonctions importantes, telles que l'aide à la digestion des aliments et le système immunitaire. De plus, des micro-organismes utiles, se fixant à la membrane muqueuse, se remplissent de place libre, empêchant ainsi la propagation de la flore pathogène.

Les prébiotiques comprennent des composants alimentaires non digestibles qui peuvent stimuler les bactéries bénéfiques en activant leur croissance et leur activité métabolique.

Les prébiotiques comprennent les glucides de faible poids moléculaire, l'insuline, le lactulose, les oligosaccharides de fructose et le lactitol. Ces produits se trouvent principalement dans les produits laitiers, les céréales, les céréales, les flocons de maïs, l'ail, les oignons, les pois et les bananes. Un rôle particulier est joué par les oligosaccharides avec le fructose, qui agit délibérément sur les bactéries bénéfiques. Les probiotiques et les prébiotiques, qui font partie d'une préparation unique, forment un symbiotique.

Eubiotiques et probiotiques

Les probiotiques et les eubiotiques sont considérés comme des auxiliaires de la microflore humaine, car, grâce à eux, la proportion de micro-organismes utiles et pathogènes de la microflore est normalisée.

Ainsi, les manifestations cliniques de dysbactériose sont éliminées et la fonctionnalité complète de l'intestin est restaurée. En outre, les bactéries bénéfiques, formant une microflore, fournissent un haut niveau de défense immunitaire du corps.

Les probiotiques sont également utilisés pour la diarrhée du voyageur, lorsque le corps n'a pas le temps de s'habituer à de nouveaux aliments, avec lesquels ces médicaments aident. Ne pas oublier l'effet des agents antibactériens sur la microflore, dont l'influence est compensée par les probiotiques.

Les eiotiques sont un additif (biologiquement actif) dans l'alimentation, qui comprend les micro-organismes vivants, ainsi que leurs métabolites. Certains prétendent que les eubiotiques et les probiotiques sont le même médicament, mais les probiotiques offrent des avantages irremplaçables à la microflore, fournissant des bactéries bénéfiques. À son tour, l'eubiotique ne peut pas exercer une action aussi puissante, tout comme les bactéries.

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Probiotiques pour le vagin

Les probiotiques pour le vagin sont des moyens pour normaliser la composition de la microflore en présence de dysbactériose. La violation de la parité des bactéries peut se produire en conséquence de la réduction du niveau des forces immunitaires à la suite de n'importe quelle pathologie accompagnant, par exemple, le diabète sucré ou HIV. Ces maladies aident à réduire le nombre de bactéries bénéfiques sur la muqueuse vaginale.

En outre, la microflore peut souffrir des changements hormonaux qui se produisent pendant la période d'adolescence, avec la ménopause ou la grossesse. Les probiotiques pour le vagin sont également nécessaires pour l'utilisation à long terme d'agents antibactériens en tant que thérapie thérapeutique pour la plupart des maladies du système génital.

Violation de la microflore de la muqueuse vaginale peut être observée quand elle change dans l'intestin. Dans ce cas, les probiotiques sont doublement nécessaires. Ils devraient être pris en parallèle avec les principaux médicaments qui éliminent l'infection.

Grâce aux bactéries bénéfiques qui composent les probiotiques, la défense immunitaire du vagin est restaurée. Donc, il est recommandé de prendre linex pour l'administration orale, ou bifidumbacterin, lactobacterin sous la forme de suppositoires ou de gynofor - comprimés spéciaux pour le vagin.

Probiotiques pour le muguet

Les probiotiques pour le muguet ont un effet indispensable, car la composition quantitative et qualitative des micro-organismes bénéfiques et pathogènes est normalisée. Le médicament se compose de bactéries qui sont familières à la microflore, qui, après être entré dans le corps, essayer de se débarrasser du nombre excessif de micro-organismes pathogènes.

En raison de l'impact de certains facteurs négatifs, par exemple, la prise de médicaments antibactériens ou la modification du régime alimentaire peut entraîner un déséquilibre des bactéries dans la flore. En conséquence, l'activation des bactéries pathogènes a lieu, ainsi que la reproduction des champignons de la levure.

Les probiotiques pour le muguet inhibent l'activation des champignons et stabilisent le rapport des microflores. En outre, il convient de noter que non seulement les produits pharmaceutiques peuvent en bénéficier, mais aussi les aliments conventionnels.

Il peut s'agir de représentants d'un groupe de produits à base de lait acidulé - kéfir, fromage, fromage cottage, yaourt, ainsi que de la choucroute, des oignons, de l'ail, des bananes et bien d'autres. Avec leur utilisation régulière, la prévention de la dysbactériose et le développement du muguet sont fournis.

Probiotiques pour la perte de poids

Les probiotiques sont nécessaires pour lutter contre les bactéries pathogènes, en les déplaçant progressivement de la microflore du corps. Normalisant le rapport bactérien, le médicament contribue à l'élimination rapide des toxines, ce qui est un facteur important dans la perte de poids.

Ce n'est pas pour rien que les aliments diététiques permettent l'utilisation de kéfir, de yogourt et d'autres produits lactiques faibles en gras, car ils contiennent des micro-organismes utiles pour la microflore.

N'oubliez pas non plus la choucroute, le riz, les céréales et les bananes. Tous ces produits assurent la normalisation de la digestion, au cours de laquelle toutes les substances provenant des aliments sont digérées, sans être déposées sur les côtés.

En outre, les probiotiques de perte de poids fonctionnent très bien en combinaison avec des fibres solubles, ce qui procure une sensation de saturation tout en maintenant les niveaux de glucose dans le sang. En conséquence, une grande quantité d'insuline n'est pas produite pour abaisser le niveau de sucre et la graisse commence progressivement à sortir de ses «cachettes» et se diviser.

Si la quantité d'insuline augmente, alors la graisse restera à sa place.

Probiotiques pour l'immunité

Probiotiques pour le système immunitaire joue un rôle très important, comme une partie de lactobacilles et bifidobactéries interagir avec la plaque lymphoïde associé au tube digestif et stimuler la réponse immunitaire du corps exprimé dans l'introduction de l'infection. Grâce à l'activation du processus de reproduction des cellules immunitaires, qui assurent la reconnaissance de l'infection par les anticorps, il existe un renforcement de la protection contre les effets des facteurs pathogènes.

Cependant, n'oubliez pas que non seulement les probiotiques pour l'immunité, mais aussi la nourriture de tous les jours peuvent avoir aucun effet moindre. Ainsi, il a été confirmé par des études que lorsque l'on utilisait deux fois par jour pendant une demi-année des produits laitiers aigres, constitués de micro-organismes bénéfiques, la défense immunitaire de l'organisme était renforcée.

Cela s'est manifesté par une diminution du nombre de cas de grippe et d'ARVI. Surtout ce phénomène a été noté chez les enfants d'âge préscolaire. Si, après tout, l'enfant était malade, alors l'immunité faisait face à l'infection plus rapidement, et l'intoxication était caractérisée par des symptômes cliniques moins prononcés. Ainsi, le bébé s'est rétabli plus rapidement sans complications.

Probiotiques pour la peau

Les couvertures cutanées comme la muqueuse intestinale ou le vagin sont habitées par un grand nombre de bactéries, qui comprennent des micro-organismes utiles et pathogènes. Lorsque l'équilibre de ces espèces est en équilibre, la peau semble saine et bien entretenue.

Cependant, lorsqu'il existe un déséquilibre vis-à-vis des bactéries pathogènes, elles commencent à s'activer et à se multiplier intensivement, ce qui augmente leur nombre. À l'avenir, en présence de violations de l'intégrité de la peau, les bactéries pathogènes pénètrent dans les couches profondes de la peau, ce qui provoque une réaction inflammatoire.

De plus, dans cette situation, la peau devient non protégée et subit l'influence négative de divers facteurs externes. Ensuite, vous devez utiliser des probiotiques pour la peau, ce qui assurera la restauration de la microflore et la protection de la peau.

Ils sont un ensemble de bactéries bénéfiques, effectuant la fonction immunitaire et la barrière. En outre, après avoir pris des probiotiques, l'apparence de la peau change pour le mieux, attirant l'attention sur sa santé.

Probiotiques pour la cavité buccale

Beaucoup croient que les probiotiques pour la cavité buccale sont une entreprise complètement inutile, car à l'intérieur, le médicament est divisé seulement dans les intestins, où les bactéries utiles commencent à se multiplier et à remplir les zones vides sur la membrane muqueuse. En conséquence, les micro-organismes pathogènes ne peuvent pas être activés et augmenter leur nombre.

La même chose se produit dans la cavité buccale, avec une augmentation du nombre de bactéries pathogènes, des processus inflammatoires se développent dans les gencives et les dents. Les probiotiques pour la cavité buccale sont nécessaires pour protéger la muqueuse de la flore pathogène et prévenir l'apparition d'une inflammation.

Il y a encore un probiotique EvoraPro, qui a des souches originales. C'est un comprimé qui peut être utilisé par les bébés et les adultes, en dissolvant la pilule dans la bouche.

Avec l'aide de ce médicament, il est possible de surveiller l'état des dents et de la cavité buccale dans son ensemble, ce qui prévient les retombées prématurées. La contre-indication à l'utilisation de l'agent est exprimée par des états d'immunodéficience.

Probiotiques en cosmétique

Les probiotiques dans les cosmétiques sont une découverte relativement récente. Sur la peau, ainsi que la muqueuse intestinale et le vagin sont des bactéries utiles. Ils sont adaptés pour changer la température, l'humidité et le pH de la peau.

Leur fonction principale est protectrice, car en soutenant l'environnement acide de la peau, les bactéries pathogènes n'ont pas la capacité de se reproduire.

Il arrive que des bactéries utiles ne supportent pas les facteurs environnementaux agressifs, ce qui conduit à un déséquilibre entre les micro-organismes utiles et pathogènes. En conséquence, la flore pathogène pénètre à travers la peau et peut provoquer des démangeaisons, des rougeurs et des irritations sous la forme d'éruptions cutanées.

La peau devient plus sensible et réagit violemment aux dommages minimes ou à l'impact de tous les facteurs. Les probiotiques en cosmétique sont nécessaires pour restaurer le "film" protecteur sur la surface de la peau. Ceux-ci peuvent être des gels, des crèmes, des lotions ou des tonic pour le lavage. Non seulement ils protègent la peau, mais ils l'hydratent et lui donnent de la fermeté.

Probiotiques pendant la grossesse

Les probiotiques sont constitués de bactéries bénéfiques qui sont nécessaires pour que la muqueuse vaginale et les intestins créent une microflore normale. Grâce à eux, une forte protection de la muqueuse et de l'ensemble du corps est créée, au fur et à mesure que le niveau de la réponse immunitaire augmente.

Tous les probiotiques ne sont pas autorisés pendant la grossesse, mais non seulement les médicaments ont des propriétés médicinales, mais aussi des produits alimentaires, par exemple des produits laitiers (kéfir, yogourt, lait cuit fermenté, fromage, fromage cottage). Ils fournissent la restauration de la microflore à l'aide de leurs bactéries bénéfiques.

Des études ont montré que la composition complète de la microflore réduit le risque de naissance prématurée et empêche le développement des enfants dans l'asthme bronchique, l'eczéma et la dermatite.

Les probiotiques pendant la grossesse aident à faire face au muguet et à ses manifestations désagréables. La base de son développement est la reproduction de champignons de levure, dont le nombre prédomine sur les bactéries bénéfiques. En conséquence, il y a des démangeaisons, des rougeurs et une menace pour le fœtus. En outre, le risque d'infection dans le processus de travail est réduit.

Contre-indications à l'utilisation de probiotiques

Contre-indications à l'utilisation de probiotiques comprennent pas mal de conditions, dans l'ensemble, ces médicaments sont pratiquement inoffensifs.

Avant d'utiliser des probiotiques, il est nécessaire de considérer la date d'expiration et les règles de stockage. Cette nuance est obligatoire, car à la fin du terme, tout médicament perd ses propriétés curatives et peut entraîner des conséquences imprévues.

Contre-indications à l'utilisation de probiotiques également prévoir leur utilisation pendant la grossesse et les tout-petits, car tous les remèdes sont autorisés dans une telle période de temps.

Ne pas oublier les caractéristiques individuelles du corps, car une personne peut être allergique à certains composants du probiotique qui sont inclus dans sa composition. En conséquence, le risque de développer une réaction allergique, qui se manifeste par des éruptions cutanées, un gonflement et des vertiges, augmente.

Un autre groupe de contre-indications sont les états d'immunodéficience, tels que le SIDA, le VIH, le cancer du sang et le système lymphatique, ce qui conduit à une augmentation de la probabilité d'infection du corps.

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Allergies aux probiotiques

L'allergie aux probiotiques peut survenir à tout âge, mais le plus souvent chez les nouveau-nés et les enfants plus âgés. Les manifestations allergiques sont caractérisées par l'apparition de rougeurs, d'éruptions cutanées, de gonflement et d'autres symptômes. La localisation de ces signes cliniques peut être différente, mais le plus souvent les joues, le cou et le thorax souffrent.

L'allergie aux probiotiques se développe dans deux cas. Premièrement, il peut être causé par la présence de caractéristiques génétiques de l'organisme, en particulier lorsqu'il est incapable de digérer un certain composant du probiotique. Dans un autre cas, une allergie au probiotique lui-même et aux produits laitiers est possible.

Cette condition nécessite l'intervention d'un spécialiste, car il peut y avoir une déficience d'une certaine enzyme dans le corps du bébé, qui est responsable de son clivage et de son absorption.

Dans certains cas, il suffit de sélectionner un autre probiotique, et parfois un traitement plus sérieux est nécessaire. À l'avenir, l'allergie peut se manifester dans d'autres produits et préparations qui contiennent des ingrédients «intolérables».

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Surdosage avec des probiotiques

Les probiotiques de surdosage ne peuvent théoriquement pas l'être, car ces médicaments sont constitués de bactéries bénéfiques et colonisent la microflore. À la dysbactériose au coup dans l'organisme les probiotiques sont attachés à la membrane muqueuse et interférent avec la multiplication des microorganismes pathogènes.

En conséquence, un équilibre est rétabli entre les bactéries pathogènes et bénéfiques. Lorsque tous les "endroits vacants" sur la membrane muqueuse sont déjà occupés par des micro-organismes utiles, à chaque admission subséquente, le reste ne se fixe pas, mais se trouve dans la lumière de l'intestin.

Une surdose de probiotiques est impossible, puisque toutes les bactéries bénéfiques non attachées, même en prenant une grande quantité de la drogue, sortent naturellement de l'intestin, sans avoir un effet nocif.

En cas de non-respect des doses et d'excès excessif, une dyspepsie peut survenir sous la forme d'une gravité dans la région abdominale, de ballonnements ou de bouleversements des selles. De telles manifestations cliniques sont très rares. Il est possible que même ces symptômes puissent indiquer une intolérance à n'importe quel probiotique constitutif, et non un surdosage.

Le meilleur probiotique

Afin de déterminer quel est le meilleur probiotique de notre temps, il est nécessaire d'étudier leur composition. Ainsi, les tests ont été menés avec les médicaments les plus populaires - linex, bififorme, roselette de yaourt, symbiator, lactovit forte et yaourt. Goodman.

Après l'étude, il a été constaté que seuls les bififormes et les linex contenaient autant de bactéries bénéfiques que revendiquées par le fabricant. Quant à la lactovite et au symbiote, ils contiennent dans leur composition des micro-organismes beaucoup moins utiles.

Rosette de yaourt a en fait 2 fois moins de lactobacilles et de yaourt. Goodman - la moitié de la taille des bifidobactéries.

Notez également que dans l'étude des médicaments sur leur livraison à l'intestin intact a révélé que seulement bifiform pas succombé à l'influence de l'acide chlorhydrique de l'estomac et est entré dans la composition tout l'intestin.

En conséquence, le meilleur probiotique est bififorme, car il est complètement entré dans l'intestin. D'autres, par exemple, bordent - en se déplaçant le long du tube digestif, environ 99% des bactéries meurent, en symbiose - environ 90%, alors que la quantité de bactéries dans la composition était initialement exagérée.

Les micro-organismes lactovite forte ont montré un taux de survie de 40%, et les yaourts - pas plus de 15%.

Produits contenant des probiotiques

Les probiotiques comprennent des types de bactéries utiles, mais il n'est pas nécessaire de prendre ces médicaments régulièrement, car les aliments ont également des bactéries similaires.

Ainsi, de nombreux produits contenant des probiotiques peuvent être régulièrement inclus dans votre alimentation et oublier ce qu'est la dysbiose et la perturbation de l'intestin.

Pour commencer, il convient de noter le kéfir, qui est obtenu à partir de lait entier. Il contient plus d'une douzaine de types de micro-organismes bénéfiques obtenus naturellement. Cependant, non seulement le kéfir a des propriétés similaires, mais aussi d'autres représentants des produits laitiers - yoghourt, ryazhenka et yogourt.

De tels produits contenant des probiotiques, tels que les cornichons et les cerises acides - pommes, concombres, tomates, dans lesquels le vinaigre n'a pas été ajouté pendant la préparation, sont également une excellente source de microbes utiles.

Une grande quantité de microflore nécessaire aux micro-organismes se trouve dans le fromage, le fromage cottage, l'oignon, le soja, les raisins secs, le riz, la farine de seigle et de nombreux autres produits. En outre, des ingrédients énumérés, vous pouvez préparer des plats assez savoureux, qui seront deux fois plus agréables.

Avis sur les probiotiques

Les probiotiques sont un assistant universel pour un grand nombre de pathologies. Elle peut concerner le système digestif, lorsque la microflore intestinale souffre de l'influence de micro-organismes pathogènes ou de la prise d'agents antibactériens.

Aussi, ne pas oublier la capacité de ce médicament à avoir un effet stimulant sur le système immunitaire du corps, ce qui améliore la production d'interféron.

Les commentaires sur les probiotiques sont plus positifs. Il n'y a presque pas d'effets secondaires de la drogue. Dans des cas exceptionnels, en cas d'intolérance à l'un des composants, une réaction allergique est possible. Cependant, ce phénomène est très rare.

Chaque personne prend un probiotique individuel pour lui-même, parce que pour un, le médicament peut avoir un effet positif, tandis que d'autres ne remarqueront aucune amélioration.

De plus, les évaluations positives des probiotiques sont également liées aux médicaments utilisés pendant la période néonatale et à un jeune âge. Après tout, les bébés font souvent face à une dysbactériose en l'absence de leur forte microflore.

Les probiotiques sont utilisés dans de nombreuses conditions pathologiques, auxquelles participe la flore de l'organisme. Grâce à la normalisation du rapport des micro-organismes utiles et pathogènes, on observe une stabilisation du fonctionnement de l'organisme.