Peur des petits objets ou microphobie

Une phobie est un terme bien connu qui décrit la peur forte, déraisonnable et constante d'une personne face à un problème, une chose, une action, etc. Le signe principal d'une telle peur pathologique est un désir irrésistible et incompréhensible pour une personne d'éviter de quelque manière que ce soit tout contact avec un objet ou une situation phobique. Il existe de nombreuses variétés de ces peurs - plus d'un demi-millier. L'un d'eux est la peur des petits objets, ou microphobie, qui peut "hanter" une personne dès la naissance ou apparaître avec l'âge, exister séparément ou s'entremêler avec d'autres types de  troubles phobiques . [1]

Épidémiologie

Les états de peur obsessionnelle peuvent être conditionnellement divisés en plusieurs catégories, en fonction des facteurs de leur apparition, des signes, de l'objet et de l'intrigue de la peur. La peur des petits objets, ou microphobie, survient souvent après des situations ou des événements indésirables survenus dans la vie associés à ces objets. Outre la taille des objets, la peur peut également concerner leur forme ou leur couleur.

Selon des informations statistiques, presque une personne sur deux au moins une fois dans sa vie est confrontée à un traumatisme psychologique grave, accompagné de peur, de désespoir et d'un sentiment d'impuissance. Environ dans un cas sur quatre, les conséquences de ce traumatisme mental sont fixes et la maladie devient chronique.

La phobie spécifique est l'un des troubles mentaux les plus courants dans la population générale, avec des estimations de prévalence au cours de la vie allant de 7,7 % à 12,5 %. Des études prospectives ont montré une incidence élevée de phobie spécifique. L'incidence cumulée était de 26,9 % entre 20 et 50 ans. [2]

Les experts disent que ce chiffre peut être plusieurs fois plus élevé, car toutes les personnes souffrant de peur pathologique n'admettent pas qu'elles ont un trouble et ne demandent pas d'aide médicale.

Parmi les nombreuses phobies, la première place dans le monde moderne est occupée par les peurs liées à la santé et à la vie. La peur des petits objets, ou microphobie, fait référence à un large éventail de troubles phobiques plus spécifiques et rares.

Causes microphobie

La question de la formation de la peur des petits objets, ou microphobie, dans le monde scientifique est toujours ouverte. Les causes les plus probables du développement de la violation sont les suivantes :

• expérience négative acquise dans l'enfance (pathologies et blessures possibles causées par de petites pièces et des parties de jouets);
• les phobies cultivées par les parents et les proches (réaction trop violente des adultes au jeu d'un enfant avec de petits objets);
• nature méfiante, impressionnabilité excessive, tendance à la suggestion (réaction inadéquate à une vidéo vue à la télé, à une histoire entendue, etc.);
• prédisposition génétique (une telle théorie est autorisée, mais elle n'a pas encore de confirmation fiable).

En général, pour la formation d'une peur inexplicable sous forme de microphobie, l'impact des facteurs de risque individuels est nécessaire : biologique, psychologique, génétique ou social. [3]

Facteurs de risque

L'un des facteurs biologiques probables du développement de la microphobie est une déficience du corps humain  [4], qui provoque une augmentation des sentiments de peur et d'anxiété et contribue à la formation de peurs. À son tour, une telle carence survient à la suite de lésions cérébrales, d'un traitement médicamenteux prolongé, d'un stress prolongé ou d'une dépression.

Le facteur génétique dans l'apparition de la microphobie est une tendance innée à la pathologie. Si l'un des parents proches (parents) souffre de la peur des petits objets, alors avec un degré de probabilité élevé, un trouble similaire apparaîtra chez l'enfant.

Le facteur social comprend certains liens et événements survenus à une personne dans la petite enfance - c'est-à-dire les soi-disant psychotraumatismes infantiles, associés dans une certaine mesure à la présence de petits objets dans le scénario. Ces situations négatives finissent par se transformer en phobies les plus imprévisibles.

Le facteur psychologique n'est généralement pas facile à reconnaître, et souvent impossible. Les raisons de la formation de la peur des petits objets, ou microphobie, peuvent être profondément ancrées dans le subconscient du patient. Ils sont associés à une explication incorrecte d'une phrase ou d'une action, à une interprétation incorrecte d'un événement, etc.

Le facteur social comprend les pratiques parentales trop strictes ou trop critiques, la difficulté, les expériences négatives avec des adultes ou des pairs. Les situations traumatisantes affectent négativement le psychisme encore faible de l'enfant, ce qui peut être aggravé par les particularités de la situation sociale et financière.

Pathogénèse

La peur des petits objets, ou microphobie, survient souvent chez les personnes sociophobes, qui se fixent sur le fait qu'elles peuvent être humiliées ou ridiculisées, ne pas être à la hauteur des attentes et faire l'objet d'une attention particulière de la part d'autres personnes. [5] Souvent, les microphobes présentent une transpiration accrue, une sensation de chaleur et un afflux de sang au visage, des tremblements des membres et des troubles digestifs. Ces personnes peuvent avoir peur de parler en public, ainsi que d'autres moyens d'attirer l'attention de tout le monde. Avec la propagation de la pathologie, l'anxiété apparaît dans une variété de situations sociales.

Les patients atteints de microphobie admettent dans la plupart des cas que leur peur des petits objets est déraisonnable et excessive. Le trouble débute le plus souvent dans la petite enfance. Le critère de base qui détermine la formation de la pathologie est la peur qui découle d'une situation particulière.

La microphobie est un type spécifique de peur et est une condition cumulative qui comprend l'attente constante et la recherche d'un facteur phobique, son évitement, ainsi que la peur de développer une attaque de panique.

La microphobie peut être imposée : par exemple, si un enfant voit et entend constamment comment ses proches paniqués évitent les petits objets, alors il a automatiquement la même peur. De plus, les reproches et la négativité, ainsi que les éloges des parents, contribuent à la formation d'une phobie. Par exemple, un enfant est félicité pour ne pas avoir joué avec les petits détails du créateur et vivement reproché de prendre une telle chose. Ainsi, la probabilité de formation de peur augmente considérablement.

Au fil des ans, un petit trouble microphobe peut se transformer en un trouble menaçant, ce qui conduit à l'apparition d'une peur panique des petits objets, même en grandissant et en comprenant son infondé logique.

Symptômes microphobie

Les peurs dérangent le plus souvent les enfants, et ici nous ne parlons pas de pathologie, mais de l'incompréhension de l'enfant de beaucoup de choses et d'actions. Ainsi, la plupart des enfants ont peur du noir, des personnages de contes de fées négatifs, des serpents, etc. Chez les adultes, la nature de la peur est quelque peu différente : la grande majorité des personnes saines d'esprit peuvent avoir peur de la maladie, de la mort, du chômage, etc. Les peurs sont tout à fait logiques et ne sont pas non plus porteuses de pathologie. Mais la peur des petits objets, ou microphobie, est déjà un état pathologique qui détruit et détruit progressivement une personne en tant que personne, lui enlève sa confiance et la prive d'énergie vitale.

Les personnes atteintes de microphobie perdent la capacité de décider quoi que ce soit, d'agir rationnellement. Si la violation n'est pas détectée à temps, elle peut affecter négativement le développement personnel et social.

Gadgets, punaises, épingles, détails du designer - tout cela plonge une personne atteinte de microphobie dans une stupeur profonde ou la fait paniquer. Dans le même temps, le patient ne peut pas expliquer l'origine d'une telle condition, mais essaie simplement de toutes les manières possibles d'éviter le contact et même la contemplation de choses phobiques. Une telle peur est présente chez une personne presque toujours et partout, et les symptômes peuvent s'étendre avec le temps, se diversifier. Au fil des ans, une microphobie peut se transformer en un complexe phobique complet. En conséquence, le patient perd la possibilité d'une existence adéquate dans la société. [6]

Premiers signes

Les manifestations initiales de la microphobie n'attirent pas toujours l'attention, car dans la plupart des cas, elles se produisent de manière sélective, en fonction de l'état émotionnel et psychologique de la personne en ce moment. Le plus souvent, un microphobe essaie de faire tout son possible pour éviter tout contact et plus encore toute interaction avec de petits objets. S'il arrive qu'il n'a pas été possible d'éviter le contact, les signes plus spécifiques suivants apparaissent :

• rythme cardiaque augmenté;
• confusion et difficulté à respirer;
• tremblement des membres, tremblement général;
• transpiration accrue, gorge sèche;
• vertiges;
• inconfort dans l'abdomen, crampes intestinales, troubles digestifs;
• une envie irrésistible de fuir, de se cacher;
• peur de perdre le contrôle de la situation.

Parfois, la peur des petits objets devient si enracinée qu'une personne commence à voir des objets phobiques dans un rêve, ce qui entraîne une insomnie nocturne sur fond de somnolence diurne, ainsi que de l'irritabilité, de l'apathie, des névroses et des états dépressifs. Une personne devient isolée en elle-même, obsédée par ses problèmes, devient asociale.

Diagnostics microphobie

Le diagnostic de peur des petits objets, ou microphobie, chez un patient enfant ou adulte est réalisé par un psychothérapeute ou un psychiatre en exercice. Sa tâche est de recueillir les plaintes du patient et/ou de ses proches, d'établir une anamnèse et un rapport médical sur le tableau complet de la pathologie.

Afin de déterminer correctement le diagnostic, le médecin utilise une approche intégrée qui comprend un examen, un interrogatoire, des tests, un interrogatoire, etc.

Le diagnostic de microphobie est établi avec une peur ou une anxiété forte persistante (plus de six mois) perceptible à l'égard de petits objets. La peur devrait inclure une évaluation négative de l'environnement, ainsi que d'autres signes :

• tout petit objet qui tombe dans le champ de vision provoque toujours de la peur ou de l'anxiété ;
• le patient essaie activement d'éviter tout contact avec des objets phobiques;
• la peur ou l'anxiété ne correspond pas à une menace réelle ;
• la peur, l'anxiété et/ou l'évitement des objets phobiques provoquent un inconfort important et affectent négativement la socialisation et l'activité professionnelle d'une personne.

En plus de la microphobie, d'autres troubles mentaux peuvent également être détectés en même temps.

Traitement microphobie

La peur des petits objets, ou microphobie, fait référence à des troubles phobiques spécifiques. Ils sont traités par des psychiatres, des psychothérapeutes, des psychologues.

Le plus souvent, les spécialistes ont recours à de telles méthodes de traitement des microphobies:

• méthodes psychothérapeutiques;
• médicaments.

La psychothérapie est appropriée lorsque le patient a besoin d'un soutien cognitivo-comportemental. Pendant les séances de traitement, le médecin contacte le patient avec des objets phobiques - de petits objets, tout en corrigeant simultanément l'activité sensible et mentale de la personne. De telles procédures modifient et redirigent la réponse du patient.

Une technique de confrontation ou de désensibilisation peut également être utilisée, ce qui implique une "connaissance" progressive du patient avec les objets de la microphobie avec une correction supplémentaire de son attitude à leur égard.

Les médicaments ne sont pas toujours prescrits, mais seulement avec une pathologie grave prouvée. Les cas difficiles nécessitent l'utilisation d'antidépresseurs, d'anxiolytiques (médicaments anxiolytiques), ainsi que de bêta-bloquants, qui minimisent les effets négatifs du stress sur l'organisme. [7]

Certains patients répondent positivement à la pratique de diverses méthodes de relaxation, bien qu'il soit assez difficile de trouver un spécialiste qualifié et compétent dans ce domaine.

La prévention

Pour prévenir la peur des petits objets, ou microphobie, il existe de nombreuses techniques qui aident à établir le contrôle de son état et à amener le système nerveux à l'équilibre émotionnel. Toutes ces techniques sont disponibles, et vous pourrez les découvrir lors du rendez-vous avec un psychothérapeute. Les experts eux-mêmes donnent à leurs patients potentiels les recommandations suivantes :

• il est important d'apprendre à éviter une réaction aiguë à des situations stressantes;
• pratiquer systématiquement des techniques de relaxation (méditations);
• éviter l'utilisation de substances psychoactives et stimulantes, de café fort et de boissons dites énergisantes, car ils exacerbent l'anxiété;
• faire de l'éducation physique et des sports, maintenir une activité physique;
• ne pas avoir peur des peurs et apprendre à y résister;
• reposez-vous davantage, restaurez non seulement la force physique, mais également le système nerveux.

Il faut comprendre que la peur, comme la microphobie, est une pathologie complexe qui peut gravement affecter de nombreux aspects de la vie d'une personne, rompre les chaînes sociales, ce qui conduira à l'isolement et à la perte d'intérêts. Un appel opportun à une aide psychothérapeutique est important non seulement pour la prévention, mais également pour l'élimination de la microphobie déjà existante. Par conséquent, vous ne devez pas retarder une visite chez un spécialiste, même s'il existe le moindre soupçon d'un tel trouble.

Prévoir

Le pronostic de la microphobie dépend de nombreux facteurs. Il s'agit de la sévérité des symptômes cliniques, et de la présence de pathologies de fond. Le rétablissement est plus susceptible de se produire s'il n'y a pas de troubles mentaux, et le trouble est dû à des changements de personnalité et émotionnels.

La microphobie peut être exacerbée s'il n'y a pas de traitement complet du patient. Les complications sont généralement associées à l'état physiologique et psycho-émotionnel du patient. Dans un état de panique, la charge sur le cœur et le système nerveux augmente, ce qui peut entraîner le développement d'une crise cardiaque, une crise cardiaque. L'augmentation du travail des glandes surrénales, la production excessive d'hormones de stress affectent négativement l'état du système musculo-squelettique et du système immunitaire.

En cas de stress intense, le système digestif souffre, la transpiration et la salivation augmentent. Un problème phobique prolongé détériore la qualité de vie du patient et empêche une adaptation sociale normale. Les effets indésirables courants de la microphobie peuvent être l'isolement, la dépression, l'isolement social. Des complications plus graves se manifestent par le développement de la personnalité névrotique.

La peur des petits objets, ou microphobie, peut apparaître dans diverses pathologies - des troubles névrotiques légers à la schizophrénie. Le pronostic dans chaque cas est évalué individuellement, car il dépend directement de la forme de la maladie. La microphobie peut soit disparaître, soit se compenser progressivement, soit, dans les cas complexes, progresser, ce qui est souvent constaté chez les patients atteints de divers types de schizophrénie.