Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Peur des araignées
Dernière revue: 05.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
Les araignées ont peur du feu, de l'eau et des humains. Mais les humains eux-mêmes ont souvent peur des araignées. Cette phobie est appelée arachnophobie. Pourquoi certaines personnes ont-elles si peur de petites araignées inoffensives qui, en réalité, ne leur causent aucun désagrément?
[ Pourquoi la peur des araignées apparaît-elle?
Théoriquement, une araignée devrait être beaucoup moins irritante qu'un moustique ou une mouche, car elle ne bourdonne pas, ne vole pas dans la pièce et ne pique pas. Une araignée dans la maison peut même être utile: elle attrape ces mêmes mouches et autres insectes gênants dans sa toile. Mais beaucoup les trouvent répugnantes, et certains en éprouvent même une peur panique. Cette phobie a été étudiée par des scientifiques qui ont élaboré des théories sur l'origine de ce problème.
Théorie du danger
L'évolution de l'homme est ici impliquée. Auparavant, les espèces d'araignées menaçant la vie humaine étaient plus nombreuses, et l'homme était constamment sur ses gardes afin d'avoir le temps de réagir et de détruire la créature si elle s'approchait. Cela a pu provoquer une peur des araignées chez les générations modernes. D'ailleurs, cette phobie est plus fréquente chez les femmes. Peut-être parce qu'autrefois, les femmes surveillaient toujours les enfants et la maison lorsque les hommes n'étaient pas à la maison, et qu'elles devaient constamment surveiller ce qui se passait autour d'elles, notamment en empêchant les arachnides dangereux d'entrer.
La théorie de la surprise
Une araignée apparaît généralement soudainement près d'une personne, et il est impossible de deviner où elle va courir dans la seconde qui suit. Le caractère imprévisible et rapide des mouvements de cet arthropode provoque une peur des araignées chez l'homme. Cette phobie agit simplement comme une réaction protectrice, empêchant l'individu de se retrouver dans des situations potentiellement dangereuses.
Théorie de la différence
Selon cette théorie, la différence frappante entre les arachnides et les humains est à l'origine de la peur des araignées. Cette phobie se développe à partir de l'apparence de l'arthropode: de nombreuses pattes et des yeux. Il existe des créatures encore moins semblables aux humains que les araignées, mais qui suscitent moins souvent la peur. Par conséquent, cette théorie n'a pas été largement diffusée.
Théorie comportementale
Les enfants sont guidés par leurs parents, et si l'un d'eux considère une araignée comme dangereuse et l'évite, il est fort probable qu'il développe lui aussi une peur des araignées. Sa phobie se transformera en une continuation de la peur de l'adulte.
Comment se débarrasser de la peur des araignées?
Il existe plusieurs méthodes pour lutter contre l’arachnophobie:
- Regarder des images d'araignées. Vous pouvez d'abord regarder des dessins animés, puis passer à des photos d'araignées réelles. Regarder des vidéos de la personne qui vous fait peur peut aussi vous aider à surmonter votre peur. La phobie peut se manifester par une accélération du rythme cardiaque, des sueurs et des difficultés respiratoires, mais il est important de supporter la peur.
- Contact humain avec les araignées dans des programmes informatiques spéciaux et des jeux où il est nécessaire d'exterminer des créatures arachnides.
- Contact direct avec la source de la peur. C'est considéré comme la méthode de contrôle la plus efficace. De plus, plus l'insecte est gros, mieux c'est. Il n'est pas nécessaire de le placer dans un espace ouvert; un terrarium fera l'affaire. L'essentiel est de s'habituer à la proximité de l'araignée. Lorsque vous pouvez l'observer calmement, vous pouvez essayer de la toucher. Après une telle thérapie, la peur, si elle n'est pas complètement dissipée, sera au moins moins intense.
Les personnes atteintes d'arachnophobie ont tendance à avoir des réactions incontrôlables lorsqu'elles rencontrent l'objet de leur phobie, ce qui peut entraîner des situations embarrassantes. Il est donc essentiel de surmonter sa peur des araignées. La phobie est contrôlable, l'essentiel est de savoir la gérer soi-même.