Neurasthénie grave

Le diagnostic de « neurasthénie » est posé pour une maladie du système nerveux central causée par un épuisement dû à une surcharge physique ou morale prolongée. Le plus souvent, les patients de plus de 20 ans, principalement des hommes, sont susceptibles de développer cette maladie.

L’apparition d’une pathologie peut être précédée de maladies chroniques à long terme ou d’une exposition à des substances toxiques.

La pathologie peut être traitée en fonction du type de maladie.

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Causes neurasthénie

La neurasthénie (diminution généralisée de la force musculaire) peut avoir diverses causes et être causée par des facteurs physiologiques et pathologiques. Parmi les causes courantes de neurasthénie, on peut citer:

1. Fatigue physique: Un effort physique prolongé ou un manque de sommeil et de repos peuvent entraîner temporairement une diminution de la force musculaire et une neurasthénie.
2. Stress et tension psycho-émotionnelle: Le stress psychologique, l’anxiété et la dépression peuvent affecter la fonction musculaire et conduire à la neurasthénie.
3. Carences nutritionnelles: Les carences en macro- et micronutriments importants tels que les vitamines, les minéraux, les protéines et les glucides peuvent provoquer une faiblesse et une neurasthénie.
4. Maladies et infections: Diverses maladies, notamment celles accompagnées d’une forte fièvre, peuvent affaiblir temporairement les muscles et provoquer une neurasthénie.
5. Troubles neurologiques: La neurasthénie peut également être associée à diverses maladies neurologiques telles que la myasthénie grave, la maladie de Parkinson, la maladie de Lambert-Eaton et d'autres.
6. Médicaments: Certains médicaments, notamment certains antidépresseurs, relaxants musculaires et autres, peuvent provoquer une neurasthénie comme effet secondaire.
7. Blessures et dommages: Les blessures, les fractures, les foulures et autres dommages aux muscles et aux os peuvent entraîner une perte temporaire de la force musculaire et une neurasthénie.
8. Autres conditions médicales: La neurasthénie peut être un symptôme d’autres conditions médicales telles que l’anémie, le diabète, les lésions nerveuses et bien d’autres.

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Pathogénèse

La pathogenèse de la neurasthénie est complexe et peut inclure les facteurs suivants:

1. Facteurs psychologiques: La neurasthénie est souvent associée au stress psychologique, à la dépression et à l’anxiété. De longues périodes de stress émotionnel peuvent entraîner une surcharge du système nerveux et un épuisement des ressources émotionnelles.
2. Facteurs physiques: Les troubles du sommeil, le manque d’activité physique, une mauvaise alimentation et le manque de repos peuvent contribuer au développement de la neurasthénie. Ces facteurs peuvent réduire le niveau d’énergie global et augmenter la fatigue physique.
3. Changements hormonaux: la neurasthénie peut être liée à des changements hormonaux, tels que des menstruations irrégulières chez les femmes ou un déséquilibre des hormones thyroïdiennes.
4. Facteurs psychosomatiques: Certains symptômes physiques tels que les douleurs thoraciques, les maux de tête et les maux d’estomac peuvent être liés à des réactions psychosomatiques au stress et à l’anxiété.
5. Prédisposition génétique: Certaines personnes peuvent avoir une prédisposition génétique plus élevée à développer une neurasthénie, en particulier si les membres de leur famille présentent également des conditions similaires.
6. Épuisement des neurotransmetteurs: La pathogenèse de la neurasthénie peut être associée à l’épuisement de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la noradrénaline, qui jouent un rôle important dans la régulation de l’humeur et de l’énergie.

Symptômes neurasthénie

Les premiers signes de pathologie peuvent être les suivants:

• troubles du sommeil (troubles de l’endormissement, sommeil agité, réveil difficile, etc.);
• sensation générale de fatigue, maux de tête, migraines;
• troubles de la mémoire, diminution de la concentration;
• émotivité excessive, irritabilité;
• instabilité de la température et de la pression;
• troubles du rythme cardiaque;
• diminution du désir sexuel, voire impuissance;
• syndrome du côlon irritable (augmentation de la production de gaz, alternance de diarrhée et de constipation, perte d'appétit, lourdeur d'estomac);
• étourdissements, acouphènes, sensation de lourdeur dans la tête.

Neurasthénie chez la femme

Le tableau clinique de la maladie chez les femmes est rarement le même: tout dépend de la cause et de la gravité de l'état mental. Les symptômes courants incluent des sautes d'humeur soudaines, une perte de plaisir, de l'indifférence et même de la méchanceté.

Une femme atteinte du syndrome neurasthénique ne manifeste presque jamais son mal-être. Extérieurement, elle peut paraître confiante, mais intérieurement, elle réagit douloureusement aux facteurs qui la perturbent. Cette réaction peut se manifester par des tremblements des mains et du menton, ainsi que par une pâleur de la peau. La patiente ressent périodiquement des douleurs cardiaques, critique vivement ses proches et refuse de comprendre et d'accepter quoi que ce soit. De ce fait, des problèmes surviennent non seulement à la maison, mais aussi au travail, ce qui la plonge dans un état de désespoir. L'incapacité à se reposer et à se détendre pleinement ajoute de la tension, accumulant une sensation de fatigue. Avec le temps, l'incertitude, une insatisfaction totale envers soi-même, des troubles de l'attention et une certaine inhibition des pensées apparaissent.

Les vertiges associés à la neurasthénie sont prononcés et la femme peut souvent souffrir de maux de tête (migraines) persistants pendant plusieurs jours. Dans certains cas, des paresthésies et des douleurs persistantes dans les membres sont possibles.

La neurasthénie sexuelle est également fréquente chez les femmes. Il s'agit d'un trouble nerveux provoqué par des troubles de la sexualité. Les causes peuvent être l'insatisfaction sexuelle, le manque de confiance en soi ou la méfiance envers le partenaire. Les symptômes sont les mêmes: irritabilité, nervosité, troubles de la libido, migraines et instabilité de l'humeur.

Neurasthénie chez les enfants

Quelles formes de syndrome neurasthénique surviennent dans l'enfance et pour quelles raisons - examinons cette question plus en détail.

• Trouble neurasthénique avec sentiment d'anxiété et de peur. L'enfant présente des crises inexpliquées de peur et d'anxiété qui durent jusqu'à une demi-heure. Le plus souvent, ces émotions surviennent à l'approche de la nuit et peuvent être accompagnées de visions. L'enfant a peur d'être seul, commence à craindre les pièces sombres et s'invente des histoires effrayantes avec des personnages mythiques.
• Pathologie du trouble obsessionnel compulsif. Accompagné d'actes obsessionnels et de peur de divers objets et situations.
• Troubles dépressifs. Typiques chez les enfants plus âgés. Se manifestent par une faible estime de soi, des crises de larmes et une inhibition.
• Troubles hystériques. Observés le plus souvent chez les enfants de 4 à 6 ans. Ils se manifestent par des chutes au sol, des cris et des pleurs, ainsi que des crises respiratoires.
• Troubles asthéniques. L'enfant se caractérise par des pleurs, de l'irritabilité, des troubles du sommeil et de l'alimentation. Ces troubles apparaissent généralement chez les enfants qui, en plus de l'école, fréquentent également des clubs et des cours.
• Syndrome hypocondriaque. Se manifeste par une préoccupation excessive pour soi-même et son bien-être, une peur déraisonnable d'éventuelles maladies.
• Bégaiement névrotique. Apparu entre 2 et 5 ans. Le facteur sous-jacent est une peur intense et un traumatisme psycho-émotionnel grave.
• Neurasthénie progressive. Ce trouble se développe à la suite de maladies chroniques, par exemple inflammatoires, que l'enfant doit endurer pendant longtemps. Même après la guérison, les habitudes liées à l'évolution de la maladie persistent.
• Troubles du sommeil. Difficultés d'endormissement, somnambulisme et cauchemars fréquents sont possibles.
• Troubles de l'alimentation. Se manifestent par un refus de manger, une consommation alimentaire lente.
• Énurésie neurogène. Le principal symptôme est une miction inconsciente, principalement nocturne. La peur ou des situations traumatisantes en sont souvent la cause.
• Encoprésie neurogène. Rare, elle se manifeste par une excrétion inconsciente de selles. Dans la plupart des cas, elle est provoquée par des punitions sévères et une sévérité parentale excessive.

Le succès du traitement des enfants neurasthéniques dépend de la capacité à trouver et à éliminer la cause de la maladie.

Étapes

La neurasthénie peut se développer progressivement et passer par différents stades selon la gravité des symptômes et la durée de la maladie. Cependant, il n'existe pas de stades clairement définis pour la neurasthénie, contrairement à certaines maladies. La neurasthénie est plus souvent décrite comme un ensemble de symptômes pouvant varier d'une personne à l'autre et évoluer au fil du temps.

Vous trouverez ci-dessous quelques caractéristiques communes qui peuvent caractériser le développement de la neurasthénie:

1. Signes précurseurs: Aux premiers stades de la neurasthénie, des signes précurseurs peuvent apparaître, tels qu'une sensation de fatigue, d'irritabilité, d'insomnie, de maux de tête et de douleurs musculaires. Les personnes atteintes peuvent commencer à se sentir épuisées et émotionnellement épuisées.
2. Stade actif: Durant cette phase, les symptômes de la neurasthénie peuvent s'intensifier. Les personnes atteintes peuvent ressentir une fatigue extrême, des problèmes de concentration, de mémoire et de résolution de problèmes simples. De l'anxiété et de la dépression peuvent survenir. Les réactions émotionnelles au stress peuvent être prononcées.
3. Stade subclinique: À ce stade, les symptômes peuvent rester subtils ou plus légers, mais la personne peut encore ressentir une fatigue accrue, en particulier après un stress physique ou émotionnel.
4. Réadaptation et rétablissement: Grâce à un traitement approprié et à une gestion du stress efficace, de nombreuses personnes peuvent guérir de la neurasthénie. La réadaptation peut inclure une psychothérapie, l'apprentissage de stratégies de gestion du stress, des changements de mode de vie et, dans certains cas, la prise de médicaments.

Les stades de la neurasthénie peuvent varier d'une personne à l'autre. Il est important de consulter rapidement un médecin si vous ou un proche présentez des symptômes de neurasthénie afin d'éviter des complications à long terme et de favoriser la guérison.

Formes

La maladie peut évoluer différemment selon la forme de neurasthénie.

La neurasthénie peut prendre différentes formes et caractéristiques, selon ses causes et son mécanisme de développement. Voici quelques-unes des formes les plus courantes:

1. Faiblesse musculaire: Il s'agit de la forme la plus courante de neurasthénie, caractérisée par une faiblesse générale et une diminution de la force musculaire. La faiblesse musculaire peut être causée par diverses raisons, notamment la fatigue physique, le stress, les carences nutritionnelles, la maladie et d'autres facteurs.
2. Neurasthénie neuromusculaire: Il s'agit d'une forme de neurasthénie impliquant des problèmes au niveau des nerfs qui contrôlent les muscles. Parmi ces affections, on peut citer la myasthénie grave et la maladie de Lambert-Eaton, qui peuvent entraîner un affaiblissement et une perte de contrôle musculaires.
3. Neurasthénie sortante: Dans cette forme de neurasthénie, la faiblesse débute dans une partie spécifique du corps et se propage à d'autres zones. La paralysie de Guillain-Barré, par exemple, débute dans les membres inférieurs et se propage vers le haut.
4. Neurasthénie générale: La neurasthénie générale affecte tous les muscles du corps, provoquant faiblesse et fatigue. Elle peut être causée par divers facteurs tels que des infections, des troubles métaboliques, des maladies chroniques, etc.
5. Neurasthénie transitoire: Cette forme de neurasthénie est généralement temporaire et peut être causée par des facteurs tels que la fatigue, le stress, le manque de sommeil ou une tension musculaire. Les symptômes peuvent disparaître avec le repos et la récupération.
6. Neurasthénie asthénique: Cette forme de neurasthénie se caractérise par une sensation de faiblesse physique et mentale et de fatigue.

Il est important de rappeler que la neurasthénie n'est qu'un symptôme et non une maladie en soi. Pour un diagnostic et un traitement appropriés, il est nécessaire d'identifier la cause sous-jacente de la neurasthénie et de consulter un médecin pour effectuer les examens appropriés et déterminer le traitement approprié.

Autres formes de neurasthénie:

La neurasthénie hypersthénique se caractérise par une irritabilité et une excitabilité excessives, ainsi qu'une instabilité de l'humeur. Ces patients sont facilement irritables, impatients, ne maîtrisent pas leurs émotions et peuvent facilement offenser, voire insulter, sans y prêter beaucoup d'attention. Ils sont irrités par le moindre bruit et ne supportent pas les foules excessives. Leurs performances diminuent, des distractions apparaissent et ils ont du mal à se concentrer. Cela aggrave l'irritation. Les troubles du sommeil s'accompagnent d'une sensation de fatigue, d'une humeur négative, d'épuisement et de maux de tête.

La phase de faiblesse irritable, ou neurasthénie cérébrale transitoire, survient chez les personnes dont le système nerveux est relativement équilibré et qui ont survécu au premier stade sans traitement. Ce stade se caractérise par la succés de la mauvaise humeur et de l'irritation, remplacées par un épuisement physique ou moral. Le patient peut facilement crier, mais il s'épuise très vite et souffre de sa propre impuissance. La personne réagit émotionnellement même aux problèmes insignifiants, mais lorsqu'elle doit prendre une décision importante, elle est généralement incapable de se concentrer. Elle abandonne souvent les tâches inachevées, incapable de résister à la faiblesse générale et nerveuse croissante. Tôt ou tard, l'épuisement complet s'installe.

La neurasthénie hyposthénique est le troisième stade de la maladie. Elle touche parfois des personnes qui ignorent les deux premiers stades, notamment chez des patients suspects présentant un système nerveux instable. Les principaux signes de cette phase sont: une sensation de faiblesse constante, de l'apathie et une perte d'intérêt pour tout. La personne ressent de l'anxiété ou de la tristesse, une mélancolie démotivée et l'incertitude l'envahissent. Elle devient émotionnellement instable, voire larmoyante, centrée sur elle-même et ses propres sentiments.

À tous les stades de la neurasthénie, une fois la cause éliminée, le patient peut se remettre sur pied, retrouver sommeil et activité. Si les crises se répètent, leur durée s'allonge et l'état s'aggrave. C'est ainsi que se développe la neurasthénie chronique, un trouble psychogène d'évolution prolongée. Cette affection doit être traitée par tous les moyens possibles, car de nombreux organes et systèmes du corps peuvent en souffrir.

Beaucoup de gens confondent crise de neurasthénie et psychose, mais ces deux affections présentent des différences importantes. Un patient souffrant d'un syndrome neurasthénique est presque toujours conscient de ce qui lui arrive et cherche délibérément de l'aide. En revanche, un patient psychotique nie généralement sa maladie, refuse tout traitement et rejette toute aide.

Complications et conséquences

Les complications de la neurasthénie peuvent varier selon sa cause, ses caractéristiques et sa gravité. Parmi les complications potentielles, on peut citer:

1. Qualité de vie réduite: La neurasthénie peut réduire considérablement la qualité de vie, car elle s'accompagne de faiblesse et de fatigue, ce qui peut rendre difficile l'exécution des tâches quotidiennes.
2. Perte d’indépendance: Dans la neurasthénie sévère, les patients peuvent perdre leur indépendance dans la réalisation d’activités indépendantes telles que se déplacer ou se toiletter.
3. Limitation de l’activité physique: Les personnes atteintes de neurasthénie peuvent ressentir une limitation de l’activité physique, ce qui peut entraîner une diminution de la masse musculaire et de la condition physique générale.
4. Diminution de l’activité sociale: la neurasthénie peut limiter l’activité sociale car les patients peuvent éviter de participer à des événements sociaux en raison de la faiblesse et de la fatigue.
5. Blessures et chutes: En raison de la faiblesse musculaire, un patient atteint de neurasthénie est plus susceptible de tomber et de se blesser.
6. Problèmes mentaux: une faiblesse et une fatigue constantes peuvent entraîner des problèmes mentaux tels que la dépression et l’anxiété.
7. Complications de l'affection sous-jacente: Si la neurasthénie est causée par une affection médicale sous-jacente, les complications dépendront de la nature et de la gravité de cette affection. Par exemple, certains patients atteints de neurasthénie due à une myasthénie grave peuvent présenter des crises aiguës de faiblesse pouvant entraîner une insuffisance respiratoire et d'autres complications graves.
8. Effets secondaires du traitement: Le traitement de la neurasthénie peut impliquer l’utilisation de médicaments, qui peuvent également avoir des effets secondaires et des complications.

La maladie doit être prise en charge par un psychologue ou un psychothérapeute spécialisé, possédant les qualifications appropriées. Dans le cas contraire, le trouble neurasthénique peut devenir chronique, ce qui complique considérablement le traitement lui-même et la rééducation ultérieure. Les séquelles de la maladie peuvent laisser des traces sur le caractère et la communication. Souvent, même après une thérapie, le patient devient renfermé, secret et réagit avec aisance aux bruits forts, à la lumière vive et aux odeurs désagréables. Si le patient était initialement vulnérable, la maladie peut s'éterniser, être difficilement réceptive au traitement et évoluer vers une forme chronique, même si le traitement est complet et rapide.

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Diagnostics neurasthénie

Le diagnostic de neurasthénie comporte généralement plusieurs étapes et repose sur l'évaluation des symptômes et l'exclusion d'autres causes médicales possibles. Le médecin effectuera une anamnèse, un examen physique et pourra prescrire les examens suivants:

1. Prise d’antécédents: Le médecin interroge le patient pour en savoir plus sur ses symptômes, ses antécédents médicaux, son niveau de stress, son mode de vie, ses habitudes alimentaires et d’autres facteurs susceptibles d’affecter son état.
2. Examen physique: Votre médecin effectuera un examen physique général pour exclure d’autres problèmes médicaux qui pourraient imiter les symptômes de la neurasthénie.
3. Tests de laboratoire: des numérations sanguines complètes et des analyses d’urine sont effectuées pour évaluer l’état de santé général et exclure d’autres problèmes médicaux tels que l’anémie, le dysfonctionnement de la thyroïde, etc.
4. Évaluation psychologique: Un psychologue ou un psychiatre peut procéder à une évaluation psychologique, comprenant des questionnaires et des tests psychologiques, pour évaluer la présence d’anxiété, de dépression et d’autres facteurs psychologiques.
5. Élimination d’autres causes médicales: Votre médecin peut envisager d’autres diagnostics médicaux tels que la fatigue chronique, la dépression, les maladies auto-immunes, etc. et les exclure si nécessaire.

Le diagnostic de neurasthénie repose généralement sur les symptômes caractéristiques, une fois les autres causes médicales écartées. Il est important de rappeler que la neurasthénie est un diagnostic d'exclusion et peut être difficile à poser en raison de la variété des symptômes et des similitudes avec d'autres affections. Un diagnostic précis nécessite souvent la collaboration de plusieurs spécialistes, notamment des médecins, des psychologues et des psychiatres.

Le diagnostic instrumental permet d'exclure la présence de lésions infectieuses, toxiques ou somatiques. De plus, il est essentiel de s'assurer de l'absence de lésions cérébrales (néoplasmes, inflammations, pathologies neuro-infectieuses). Pour exclure ces troubles, les examens suivants sont effectués:

• tomodensitométrie;
• imagerie par résonance magnétique;
• rhéoencéphalographie (pour évaluer l'intégralité de la circulation cérébrale).

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Diagnostic différentiel

Des diagnostics différentiels sont réalisés avec la névrose dépressive, les états obsessionnels et les troubles paniques.

Le succès des mesures diagnostiques dépend en grande partie de la confiance et d'un dialogue constructif entre le médecin et le patient. Le trouble neurasthénique, contrairement aux maladies systémiques, ne pouvant être diagnostiqué par des tests, il est important d'écouter attentivement le patient, de faire appel à ses compétences psychologiques et d'établir un contact de confiance.

Ainsi, nous pouvons souligner plusieurs méthodes de base qui aident à diagnostiquer le syndrome neurasthénique:

• évaluation des plaintes, recueil des antécédents médicaux;
• examen neurologique du patient, dialogue avec lui;
• si nécessaire – études instrumentales complémentaires;
• consultations avec des spécialistes spécialisés (par exemple, un psychiatre, un psychologue).

Traitement neurasthénie

Le traitement de la maladie fait appel à la physiothérapie, à la réflexologie et à la thérapie manuelle. Parfois, un régime multivitaminé spécifique est même prescrit. Des séances de relaxation et d'hypnose sont efficaces pour cette pathologie. Le patient apprend à contrôler ses actes et à adopter une pensée positive.

Lignes directrices cliniques pour la prise en charge de la neurasthénie

Les recommandations cliniques pour le traitement de la neurasthénie dépendent de la cause spécifique et de la gravité des symptômes. Voici quelques recommandations générales qui peuvent aider en cas de neurasthénie:

1. Consultez un médecin: Si vous souffrez de faiblesse musculaire ou de neurasthénie, consultez un médecin. Il est important d'en déterminer la cause et de procéder aux examens nécessaires pour établir un diagnostic.
2. Traitement de l'affection sous-jacente: Si la neurasthénie est la conséquence d'une autre affection, l'objectif principal sera de traiter cette affection sous-jacente. Par exemple, si la neurasthénie est due à des troubles neurologiques ou rhumatismaux, le médecin pourra prescrire un traitement approprié.
3. Kinésithérapie et réadaptation: La kinésithérapie et la réadaptation peuvent contribuer à renforcer les muscles et à améliorer les fonctions physiques globales. Un kinésithérapeute peut élaborer un programme d'exercices personnalisé.
4. Repos et sommeil: La neurasthénie peut être aggravée par la fatigue et le stress. Il est important de veiller à un repos suffisant et à un sommeil de qualité.
5. Mangez bien: assurez-vous que votre alimentation est riche en protéines, vitamines et minéraux essentiels à la santé des muscles.
6. Médicaments: Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à améliorer la fonction musculaire ou à gérer les symptômes.
7. Soutien psychologique: La neurasthénie peut avoir un impact sur le bien-être psychologique. Le soutien d'un psychologue ou d'un psychiatre peut être utile, surtout si la neurasthénie est présente depuis longtemps ou s'accompagne de dépression ou d'anxiété.
8. Éviter les facteurs aggravants de la neurasthénie: Évitez toute activité physique susceptible d'accroître la faiblesse musculaire. Il est également important d'éviter les facteurs susceptibles d'aggraver la neurasthénie, comme le stress, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation.

Le traitement médicamenteux est prescrit dans le cadre d'une thérapie complexe. Ce traitement comprend la prise de stimulants biologiques, de nootropes et d'antidépresseurs. Les sédatifs sont prescrits séparément.

La thérapie doit être associée à un repos bien planifié et à une réduction du travail mental. Il convient d'expliquer aux patients la nécessité de promenades quotidiennes, d'une activité physique légère et d'activités distrayantes (jeux sportifs, couture, tricot, dessin, modelage, etc.).

Avant de commencer le traitement, il est important d'identifier la cause de la maladie et de tout mettre en œuvre pour l'éliminer. Il est nécessaire de réduire, voire d'éliminer temporairement, le stress moral et physique du patient, et d'établir une routine quotidienne avec un horaire précis pour le sommeil, le repos et le travail. Il est recommandé aux patients de se promener au grand air et de bien dormir en se couchant et en se levant à peu près à la même heure.

Le traitement à domicile ne peut être envisagé que si la cause de la maladie n'est pas liée aux conditions de vie ou aux relations familiales. Si l'environnement familial rappelle au patient des problèmes, un traitement efficace à domicile est impossible.

Psychothérapie pour la neurasthénie

La psychothérapie est probablement l'une des principales méthodes de traitement des patients atteints de troubles neurasthéniques. Elle implique divers types d'effets thérapeutiques sur le psychisme.

• La thérapie par conviction est un type de traitement qui consiste à fournir au patient des informations qui le convainquent de la justesse de certaines actions. Quel est l'effet de ces informations sur le patient? Sous l'influence d'arguments logiques, son attitude face aux problèmes et à la situation change, et ses peurs et ses expériences perdent progressivement de leur importance.
• La méthode de suggestion est directe ou indirecte. La suggestion peut susciter chez le patient des sentiments, des émotions et des désirs qui ne seront pas analysés de manière consciente et logique. Après la séance, le patient croira que les nouvelles pensées qu'il a en tête ont été conçues et formulées par lui-même, avec l'aide directe d'un spécialiste.
• La méthode d'autohypnose consiste à compiler des associations et à recueillir des informations de manière autonome, analysées et reproduites par le patient. Avec ce type de traitement, le succès n'est pas immédiat, mais seulement après un mois et demi à deux mois de thérapie. Cette méthode comprend également des procédures telles que le training autogène et la relaxation musculaire.

Les méthodes psychothérapeutiques aident non seulement à apaiser le patient, à l'aider à adopter une pensée positive et à lui redonner un regain d'optimisme. Il a été constaté que des séances régulières avec un psychologue contribuent à stabiliser le fonctionnement du cœur, à normaliser la respiration et à avoir un effet bénéfique sur les processus neurologiques et végétatifs.

Médicaments contre la neurasthénie

Le traitement médicamenteux est réalisé simultanément à la psychothérapie.

Au cours du siècle dernier, des médicaments à base de brome et de caféine étaient utilisés dans le traitement des troubles neurasthéniques. Aujourd'hui, cependant, de plus en plus de nouveaux médicaments efficaces traitent efficacement la maladie sans entraîner de dépendance. Les médicaments les plus couramment prescrits sont les tranquillisants, les neuroleptiques, les psychostimulants et les antidépresseurs.

• Les tranquillisants apaisent les tensions et éliminent les sentiments d'anxiété et de peur. Ces médicaments ne se contentent pas d'apaiser le système nerveux: ils améliorent le sommeil, le rendant plus profond et plus long. Au début, les tranquillisants peuvent provoquer des effets secondaires tels que somnolence et sensation de léthargie, mais ces symptômes disparaissent avec le temps. Ces médicaments sont utilisés selon les indications individuelles.
  • Chlordiapoxide, diazépam – sédatifs et relaxants. Ils normalisent l'état du système nerveux autonome, facilitent l'endormissement et soulagent les convulsions.
  • Oxazépam (analogue du tazépam) – élimine les phobies, les tensions internes, l'irritabilité et normalise l'humeur. Aux doses standard, il ne supprime pas l'activité psycho-émotionnelle.
  • Lorazepam, phénazépam – réduisent la manifestation de l’anxiété, détendent le système musculaire.
  • Nitrazépam (analogue de Radedorm) – améliore la durée et la qualité du sommeil.
  • Médazépam (analogue du Rudotel) – calme efficacement sans provoquer de léthargie ou de somnolence.
  • Afobazol – réduit l'inconfort psychologique et les effets d'une tension nerveuse prolongée, notamment l'irritabilité, les pleurs, l'anxiété, les phobies et l'insomnie. Améliore l'état mental et physique du patient.
• Neuroleptiques – ont un effet calmant plus prononcé que les tranquillisants. Parmi ces médicaments, on trouve l'aminazine, le Sonapax, la réserpine, le melleril, la triftazine, l'halopéridol, etc. Ces médicaments sont utilisés à faibles doses et principalement le soir, car ils peuvent provoquer une sensation de raideur mentale et de léthargie, ainsi qu'une baisse de la tension artérielle. Un surdosage de neuroleptiques peut entraîner une suppression temporaire du désir sexuel.
• Les antidépresseurs sont conçus pour améliorer l'humeur. Les plus couramment utilisés sont l'Imizine, l'Amitriptyline, l'Azafen et le Pyrazidol. Les antidépresseurs améliorent la gaieté et augmentent l'appétit, mais peuvent également inhiber l'activité sexuelle. L'Eglonil est un antidépresseur populaire doté d'une activité neuroleptique et stimulante. Il est utilisé pour lutter contre l'apathie et l'anhédonie, un trouble qui entraîne une perte de plaisir et de joie. Le principe actif du médicament est le Sulpiride.
• Les psychostimulants peuvent également stimuler le système nerveux. Ces médicaments sont utilisés uniquement dans les établissements médicaux, sous la surveillance d'un médecin. En pharmacie, ils ne sont délivrés que sur ordonnance.
• Le phénibut est un psychostimulant bien connu utilisé pour traiter le trouble du déficit de l'attention et normaliser l'activité humaine. Il augmente l'activité intellectuelle et émotionnelle, restaure la mémoire et la capacité de concentration. Il peut être utilisé pour soulager l'asthénie et l'anxiété, troubles neurologiques caractérisés par l'anxiété, les peurs et l'insomnie. Chez l'enfant, ce médicament est prescrit pour traiter le bégaiement, l'énurésie et les tics nerveux.

Tout traitement médicamenteux doit être global, en association avec une psychothérapie, une physiothérapie (darsonvalisation, thérapie du sommeil, thérapie manuelle, laser et réflexologie, collier galvanique), ainsi qu'une cure thermale.

Remèdes populaires

Le traitement à base de plantes peut être utilisé soit dans les premiers stades de la maladie, lorsque les symptômes ne sont pas encore suffisamment exprimés et qu'un léger effet sédatif est requis, soit simultanément à une thérapie complexe sous la direction d'un médecin.

1. Une décoction de plantes se prépare comme suit: de l'herbe sèche broyée (matière première médicinale) est versée dans de l'eau bouillante et portée à ébullition à feu doux pendant 5 minutes (ou conservée au bain-marie). Le médicament est pris 1 cuillère à soupe 3 à 4 fois par jour avant les repas. La ronce, la panzeria laineuse, le serpolet et la busserole sont utilisés comme plantes sédatives.
2. Les infusions se préparent comme suit: la masse de plantes médicinales est versée dans de l’eau très chaude (90-95 °C) et infusée sous couvercle (ou dans un thermos). L’infusion dure une demi-heure. Le médicament est ensuite filtré et pris à raison d’une cuillère à soupe jusqu’à quatre fois par jour. Pour réaliser ces infusions, on utilise des plantes comme le romarin sauvage des marais, les fruits d’aubépine, les feuilles d’airelle rouge, les rhizomes de valériane broyés et les feuilles d’origan.
3. Les teintures de plantes sont préparées en infusant les matières premières dans de la vodka de haute qualité ou de l'alcool médical à 40 %. Le médicament est infusé pendant 10 jours dans un endroit sombre et à température ambiante. Prendre 15 à 25 gouttes trois fois par jour avant les repas. Les fleurs d'aubépine et les rhizomes d'aralia sont le plus souvent utilisés comme matières premières pour la préparation des teintures.

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Massage pour la neurasthénie

Bien sûr, le massage n'est pas considéré comme le traitement principal des troubles neurasthéniques. Cependant, il peut être utile de l'utiliser comme complément efficace à un programme thérapeutique.

L’objectif principal du massage est de stabiliser l’état psycho-émotionnel, de normaliser le sommeil, d’améliorer le fonctionnement des organes et des systèmes corporels, d’améliorer la circulation sanguine et de détendre le système musculaire.

Les massages sont souvent associés à des séances de psychothérapie, en accordant une attention particulière aux zones occipitale et cervicale, ainsi qu'à la colonne vertébrale. Tous les mouvements doivent avoir un effet relaxant: tapotements, claquements de mains et coups avec le bord de la paume sont donc à proscrire. Tout impact intense est totalement exclu.

Une séance dure environ 15 à 20 minutes et est effectuée quotidiennement pendant deux semaines. En cas d'épuisement physique ou moral important, la séance peut être effectuée dans une pièce sombre, par effleurages légers, frictions et pétrissages superficiels. Après la séance, une oxygénothérapie de 10 à 15 minutes est recommandée, ou un cocktail d'oxygène riche en minéraux et en microéléments.

Vitamines pour la neurasthénie

Dans le traitement des troubles neurasthéniques par les vitamines, le rôle principal est attribué aux vitamines du groupe B, et plus particulièrement à la vitamine B¹. La thiamine a un effet calmant sur le système nerveux, nourrissant et améliorant le fonctionnement des neurones, ce qui normalise rapidement les systèmes nerveux central et végétatif. Pour répondre aux besoins de l'organisme en thiamine, il est recommandé de consommer des légumes verts, notamment du persil, de l'aneth et du fenouil. Des plantes comme la camomille, la sauge, le trèfle et la bardane sont également utiles. Les feuilles d'airelle rouge ou de framboisier contiennent une grande quantité de cette vitamine.

D'autres vitamines du groupe B sont également importantes. Elles protègent les cellules nerveuses, stabilisent les processus cérébraux et éliminent la dépression, l'insatisfaction et les doutes.

Où trouver les vitamines B:

• produits laitiers;
• viande;
• céréales (principalement sarrasin et flocons d’avoine);
• légumes verts, légumes et fruits;
• légumineuses (pois, lentilles, pois chiches, haricots mungo, haricots);
• cynorhodon.

Vous pouvez également acheter des préparations prêtes à l'emploi en pharmacie. Par exemple, les multivitamines telles que Vitrum Centuri, Neurobion, Pentovit et Combilipen sont idéales.

Grâce aux vitamines, vous pouvez non seulement renforcer le corps, mais également amener le système nerveux à un état normal et équilibré.

La prévention

Le point essentiel des mesures préventives réside dans le respect d'une routine quotidienne bien pensée, avec une distinction claire entre temps de travail, de repos et de sommeil. Chaque patient potentiel doit déterminer lui-même les techniques de relaxation les plus adaptées à son état de stress nerveux ou physique: natation, massages, relaxation, yoga, exercices de respiration, etc. L'alcool ou toute autre substance nocive ne doit en aucun cas être utilisé comme moyen de relaxation.

Au quotidien, évitez les efforts physiques excessifs et les situations stressantes. Un changement d'air ou d'activité est souvent bénéfique: il suffit parfois d'organiser une sortie à la mer ou une excursion dans une autre ville, de se détendre dans un sanatorium ou de trouver un passe-temps à son goût.

Lorsque vous créez une routine quotidienne, vous devez prévoir du temps pour un sommeil complet de huit heures: il est conseillé de se lever et de se coucher à peu près à la même heure chaque jour.

Il est important d'éviter les situations conflictuelles, les disputes et les scandales. N'essayez pas non plus de tout faire en une seule journée. N'oubliez pas que les bourreaux de travail invétérés sont les premiers à développer une neurasthénie.

Prévoir

Les crises neurasthéniques fréquentes et prolongées ont un impact extrêmement négatif sur l'état et la santé du système nerveux. La maladie s'aggrave de plus en plus, et le traitement devient de plus en plus difficile avec le temps. Des épisodes répétés aggravent considérablement le pronostic, créant ainsi toutes les conditions propices à l'apparition de troubles mentaux persistants. De plus, la maladie affaiblit le système immunitaire. La personne s'affaiblit et développe une hypersensibilité non seulement aux irritations nerveuses, mais aussi aux infections bactériennes et virales.

De ce qui précède, nous pouvons conclure que plus le traitement est précoce, plus la guérison sera rapide. De plus, elle sera plus stable et durable. Il convient également de mentionner que le plan de traitement doit être établi par un médecin compétent, en tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles de chaque patient.

Et enfin, je voudrais répondre à une question qui est d’actualité: est-ce qu’on accepte dans l’armée des personnes diagnostiquées neurasthéniques?

Un sursis ou une libération de l'armée, suite à un examen médical militaire, peut être motivé par une psychose réactive, des troubles névrotiques sévères ou des états dépressifs profonds avec altération de la personnalité. Si ces troubles sont modérés, persistent rarement et de courte durée, évoluent favorablement et aboutissent à une indemnisation, le service militaire n'est généralement pas contre-indiqué.

La neurasthénie est répertoriée dans la catégorie « apte avec restrictions » dans la liste des maladies.

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