Expert médical de l'article
Nouvelles publications
Méthodes de traitement de la cyphose
Dernière revue: 04.07.2025
Tout le contenu iLive fait l'objet d'un examen médical ou d'une vérification des faits pour assurer autant que possible l'exactitude factuelle.
Nous appliquons des directives strictes en matière d’approvisionnement et ne proposons que des liens vers des sites de médias réputés, des instituts de recherche universitaires et, dans la mesure du possible, des études évaluées par des pairs sur le plan médical. Notez que les nombres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens cliquables vers ces études.
Si vous estimez qu'un contenu quelconque de notre contenu est inexact, obsolète ou discutable, veuillez le sélectionner et appuyer sur Ctrl + Entrée.
La cyphose est une courbure de la colonne vertébrale dans la région thoracique, convexe vers l'arrière. Visuellement, elle ressemble à une posture voûtée ou bossue. Chez l'enfant, cette anomalie survient en raison d'une mauvaise posture, de blessures et de malformations congénitales. Son apparition à l'âge adulte est le signe de plusieurs maladies: tuberculose vertébrale, ostéoporose, arthrite dégénérative, etc. Le traitement de la cyphose peut être conservateur ou chirurgical, selon les indications.
Traitement de la cyphose chez l'adulte
Pour débuter le traitement, il est nécessaire d'identifier la cause de la maladie, cible des actions thérapeutiques. Selon la gravité de la courbure et des symptômes, un traitement médicamenteux est prescrit, comprenant des analgésiques, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des glucocorticoïdes, des préparations à base de calcium, des myorelaxants, des complexes vitaminiques et minéraux, ainsi que des pommades et des gels à usage externe.
Les méthodes physiologiques jouent un rôle majeur dans l'élimination des pathologies. Il peut s'agir de thérapie magnétique, électrique ou par ultrasons, d'électrophorèse, d'acupuncture, de thérapie par la chaleur, l'eau ou la boue, d'exercices thérapeutiques, de massages, de tractions vertébrales et de corsets.
Toutes ces procédures visent à renforcer le corset musculaire, à soulager la douleur, à tonifier les muscles, à accélérer le métabolisme, à activer la circulation sanguine et lymphatique et à renforcer le système immunitaire. La natation a un effet positif sur la colonne vertébrale. Des exercices physiques réguliers améliorent la mobilité et la force.
Traitement de la cyphose chez les enfants et les adolescents
La cyphose peut être détectée chez les très jeunes enfants âgés de 6 à 12 mois. La pathologie se manifeste par un rétrécissement de la poitrine, un dos arrondi et des épaules penchées vers l'avant. La cause est parfois liée à des troubles du développement intra-utérin, à l'hérédité, au rachitisme ou à une poliomyélite antérieure.
Une fois le diagnostic précis posé, le médecin prescrira un traitement adapté. Plus le problème est identifié tôt, plus le traitement sera efficace. Il peut inclure des analgésiques, de la vitamine D pour prévenir le rachitisme, une thérapie manuelle et diverses interventions physiques.
Souvent, les problèmes de colonne vertébrale chez les adolescents surviennent en raison d'une mauvaise posture lorsqu'ils sont assis pendant de nombreuses heures devant un ordinateur (cyphose posturale), d'une mauvaise circulation sanguine associée à une croissance lente des vertèbres et de sacs à dos lourds.
Dans ce cas, le port d'un corset est une méthode efficace, dont la durée est déterminée par le médecin. Ce corset, choisi individuellement, aligne la posture et maintient les épaules dans la bonne position. Il est nécessaire de dormir sur un matelas ferme sans oreiller.
Il est conseillé aux jeunes de pratiquer la natation, de suivre des exercices thérapeutiques et de suivre des cours de massage.
Traitement de la cyphose cervicale
La cyphose touche le plus souvent la colonne thoracique, mais parfois la colonne cervicale. Elle se manifeste par un engourdissement des bras, des pics de tension artérielle, des douleurs aux épaules et au cou, et parfois une bosse à l'arrière de la tête.
Aux premiers stades de développement, la maladie répond bien au traitement, qui comprend des manipulations manuelles, des exercices thérapeutiques et de la natation. Un chiropraticien compétent et expérimenté replace les vertèbres dans leur position naturelle, soulage les tensions musculaires, les renforce et améliore leur irrigation sanguine.
Les exercices physiques sont basés sur l'inclinaison de la tête vers les épaules, du menton vers la poitrine, vers l'arrière et des rotations douces autour du cou.
Degrés de cyphose et leur traitement
L'angle normal entre les sections structurales de la colonne vertébrale est considéré comme étant de 15 à 25°. La cyphose du premier degré se caractérise par un angle de déviation de 31 à 40°, la cyphose II de 41 à 50°, la cyphose III de 51 à 70° et est visible à l'œil nu, la cyphose IV de plus de 71°.
Un autre paramètre diagnostique est la présence d'une bosse ou d'une protubérance arquée. Des anomalies dans plusieurs sections de la colonne vertébrale sont possibles (maladie de Scheierman Mau). Aux stades II et III, des douleurs apparaissent, notamment lors d'un effort physique.
Le traitement de la cyphose, y compris les trois premiers stades, repose sur l'ensemble des mesures décrites ci-dessus, dont la séquence et la systématicité sont essentielles. Le traitement de la cause sous-jacente de la maladie est primordial. L'intervention chirurgicale à ces stades est peu fréquente.
Méthodes de traitement de la cyphose
Parmi toutes les méthodes conservatrices de traitement de la cyphose, la plus efficace est la gymnastique thérapeutique ou kinésithérapie. Elle évite les charges axiales sur la colonne vertébrale et comprend des exercices de musculation, des mouvements de décompression et des étirements vertébraux.
Un tel exercice physique dosé soulagera les spasmes musculaires, renforcera la protection musculaire de la colonne vertébrale, améliorera la circulation sanguine dans celle-ci et fera face à la déformation.
[ Traitement de la cyphose selon Bubnovsky
L'une des méthodes de rééducation les plus réputées dans ce domaine est celle du Dr Bubnovsky. Elle repose sur le développement d'exercices individuels adaptés à chaque personne et son principal avantage est qu'ils peuvent être réalisés à domicile.
Pour ceux qui n'ont pas la possibilité de se rendre dans des centres spécialisés équipés de simulateurs médicaux avec instructeurs, des cours vidéo ont été enregistrés pour vous permettre de vous entraîner de manière autonome. Il est toutefois préférable de suivre d'abord des cours sous la supervision d'un médecin expérimenté (en moyenne 12 cours de 1 heure à 1 heure 30), puis de consolider les résultats à domicile.
Le complexe de traitement de la cyphose comprend des exercices d'étirement, de flexion et de relaxation des muscles du dos. La gymnastique de Bubnovsky est associée à une alimentation adaptée, des exercices de respiration, des séances d'aquagym et des séances de sauna. Ses avantages sont une grande efficacité, la sécurité des exercices et la durée de leurs effets, tandis que son inconvénient réside dans la nécessité d'un travail physique prolongé.
Exercices pour le traitement de la cyphose
Pour traiter la cyphose thoracique, les exercices de base suivants sont effectués:
- squats avec un bâton derrière le dos, appuyé sur les omoplates, en expirant en même temps, en inspirant en revenant à la position de départ;
- en position allongée, à l'inspiration, la poitrine se soulève, soutenant la tête sur les coudes et l'arrière de la tête, et s'abaisse lentement à l'expiration;
- allongé sur le ventre, placez le bâton derrière votre dos au niveau de vos omoplates, soulevez progressivement le haut de votre corps le plus haut possible en rejetant la tête en arrière;
- assis sur une chaise, joignez vos mains derrière votre tête et penchez-vous en arrière aussi loin que vous le pouvez:
- Mettez-vous à genoux, posez vos mains au sol. Cambrez le dos au maximum, en expulsant l'air de vos poumons, et abaissez-le en inspirant.
Les exercices sont répétés 4 à 5 fois chacun.
Traitement chirurgical de la cyphose
Le stade IV de la cyphose entraîne une altération de la santé, des douleurs et un accident vasculaire cérébral (étourdissements, acouphènes). Même dans ce cas, l'intervention chirurgicale n'est pratiquée que lorsque les bénéfices l'emportent sur les risques. Cette décision est prise par des spécialistes de différents domaines, en tenant compte des autres pathologies et de l'âge du patient.
La correction chirurgicale consiste à redresser l'arc vertébral à l'aide de tiges métalliques en matériaux hypoallergéniques, qui sont fixées à des crochets implantés dans les vertèbres.
Le support créé permet de maintenir la colonne vertébrale dans la position souhaitée pendant une longue période, de réduire la pression sur les terminaisons nerveuses et d'éviter d'endommager la moelle épinière.