Les premiers signes d'un rhume chez un adulte

Le concept collectif de nombreuses maladies respiratoires est un rhume. Considérez ses premiers signes, ses méthodes de traitement et de prévention chez les enfants et les adultes.

Le plus souvent, les symptômes du rhume surviennent en automne-printemps, lorsque le temps est mauvais et que le corps est affaibli. 

Causes du rhume chez l'adulte

Deux facteurs sont nécessaires au développement de la maladie: le contact avec l'infection et l'affaiblissement de l'immunité. Les raisons de ce dernier problème peuvent être une mauvaise alimentation, une surcharge émotionnelle, des conditions environnementales défavorables, de mauvaises habitudes, des maladies chroniques. Les agents infectieux dans 90% des cas sont des virus transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air.

Dans certains cas, une infection par le froid passe inaperçue, ce qui empêche le patient de l’éliminer à un stade précoce. Au cours de cette période, ces symptômes surviennent:

• Chatouilles et maux de gorge.
• Crises de toux.
• Déchirer
• Maux de tête
• Température corporelle basse.
• Congestion nasale.
• Fatigue accrue.

Après 2-3 jours, les symptômes ci-dessus commencent à augmenter et le catarrhe froid est retardé pendant une longue période. Porté sur les pieds ou guéri par le froid, il existe un risque de complications. Cela peut être une otite, une sinusite, une sinusite, un asthme bronchique et plus encore. Par conséquent, il est très important de détecter en temps voulu les signes de la maladie et leur traitement correct.

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Premiers symptômes du rhume

Faiblesse générale et musculaire, nez bouché, maux de tête, éternuements, maux de gorge - les premiers jours d’un rhume surviennent avec de tels symptômes. Ils durent environ 2-3 jours et progressent progressivement. Lorsque la maladie se développe, une toux, un nez qui coule et une augmentation de la température corporelle apparaissent.

Pour prévenir une détérioration persistante du bien-être général et l'apparition de complications, le traitement doit commencer dès l'apparition des premiers signes d'une maladie imminente. Pour ce faire, il est nécessaire de procéder à une immunothérapie, c'est-à-dire de renforcer le corps. Boisson abondante et nutrition équilibrée, le repos au lit sera utile.

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Éternuement est le premier signe d'un rhume

Le réflexe inconditionnel, visant à éliminer leur corps du virus, mucus, allergène ou autre irritant - est un éternuement. Le plus souvent, ce phénomène indique une infection par le froid.

Les éternuements sont dus à la pénétration du virus dans le corps par les voies nasales et à l’irritation des cils épithéliaux muqueux. Le patient a des démangeaisons dans le nez, il y a une contraction réflexe des muscles du nasopharynx et du système respiratoire et une irritation et du mucus sortent de la cavité nasale sous pression. C'est-à-dire que les éternuements peuvent être qualifiés de mécanisme protecteur du corps, ce qui empêche toute pénétration ultérieure du virus, en l'éliminant de manière mécanique.

Si ce symptôme catarrhal survient très souvent et provoque une gêne importante, vous devez vous laver le nez. Par procédure, on entend des moyens tels que:

• Des solutions à base de sel marin.
• Infusions médicinales.
• Jus de légumes et de légumes.
• Eau chaude
• Solutions antiseptiques.

L'agent sélectionné est instillé dans quelques gouttes dans chaque narine, puis complètement soufflé, en éliminant le mucus et l'irritant de manière naturelle. De nombreuses solutions de lavage sèchent la membrane muqueuse, ce qui est très efficace dans la rhinite allergique.

Pendant les éternuements, vous ne devez pas vous couvrir le nez avec les doigts. Pour cette raison, l'infection ne sera pas détectée, mais tombera dans les sinus paranasaux de la cavité nasale et des oreilles. C'est pour cette raison que les complications les plus fréquentes du rhume surviennent: la sinusite, l'otite. Il convient de garder à l’esprit que, à temps pour éternuer, les agents bactériens, ainsi que la salive, se dispersent de plusieurs mètres. Par conséquent, afin de ne pas infecter les autres, vous devez vous couvrir la bouche avec un mouchoir.

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Que faire le premier jour d'un rhume?

Donc, si le froid est néanmoins arrivé, il faut tout faire pour empêcher son développement ultérieur. La première chose que les médecins recommandent pour les symptômes d’indisposition est un repos et un sommeil appropriés. Pour cette raison, le corps utilise plus de ressources du système immunitaire pour lutter contre ce problème.

• Boire beaucoup d'eau sera utile. Pour le traitement de thés chauds, de boissons aux fruits de baies, de décoctions de rose sauvage et de cassis appropriés. Vous pouvez boire du thé ou du lait chaud avec du miel, de l’eau purifiée.
• En ce qui concerne la nutrition, la priorité devrait être donnée aux produits laitiers, à la viande maigre et au bouillon de poulet, aux légumes et aux fruits. De l'alcool, gras, sucré, salé, fumé vaut mieux refuser. Dans les premiers jours de la maladie, il n'est pas recommandé de fumer, car cette habitude entraîne la propagation de l'infection.
• Si vous avez mal à la gorge, vous pouvez faire un rinçage et une inhalation de vapeur. Si la respiration nasale est altérée, un lavage avec une solution isotonique aidera. De plus, n'oubliez pas la ventilation régulière de la pièce et le minimum de contact avec l'environnement jusqu'à la récupération.

Ces recommandations simples vous permettent de faire face à la maladie dès les premiers signes.

Comment traiter le début froid?

Si vous laissez un rhume sans traitement, alors, comme toute autre maladie, peut entraîner diverses complications. Pour que cela ne se produise pas, le traitement doit commencer dès l'apparition des premiers symptômes:

• Augmentation de la température corporelle.
• Faiblesse générale et léthargie.
• La nausée
• Manque d'appétit.
• Maux de tête
• Congestion nasale et mal de gorge.

La première étape consiste à augmenter le régime de consommation d'alcool. Un liquide chaud élimine les microorganismes pathogènes des muqueuses et accélère leur excrétion. En outre, boire beaucoup de liquides aide à prévenir la déshydratation du corps lorsque la température corporelle est élevée et la transpiration accrue. Pour accélérer la récupération, des boissons et des aliments contenant de l'acide ascorbique seront utiles.

Le repos au lit joue un rôle important. Pour cette raison, le corps peut utiliser tout son potentiel énergétique pour lutter contre les virus et non pour exécuter d'autres processus. Un rhume aux pieds se termine souvent par de graves complications.

Pour le traitement des adultes de médicaments peuvent prendre des mesures symptomatiques des moyens: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Pour renforcer les propriétés protectrices du système immunitaire, des médicaments à base d'interféron seront utiles: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. En cas de rhinite, un lavage avec une solution isotonique ou des gouttes vasoconstrictives vous aidera: Naphthyzinum, Galazolin, Nazosprey. Les préparations à base de paracétamol sont appropriées pour réduire la température corporelle.

Comment traiter les premiers symptômes du rhume?

Le traitement des premiers stades du rhume doit commencer par une augmentation des défenses du système immunitaire et un traitement symptomatique complémentaire. Vous ne devez pas vous précipiter à la pharmacie pour prendre des médicaments, car le rhume peut être guéri sans eux.

Dans les premiers jours de la maladie, il est nécessaire d’adhérer au repos au lit afin de ne pas infecter les autres et de ne pas provoquer un développement aigu de la maladie. Il est également recommandé d'utiliser une grande quantité de liquide chaud, de décoctions et d'infusions de légumes.

S'il y a un mal de gorge, alors rincez avec des teintures et des décoctions de camomille, sauge, calendula aidera. En cas de toux et de nez bouché, les inhalations de vapeur sont efficaces. Dans le régime alimentaire devrait être des aliments facilement digestibles.

Que prendre au premier signe d'un rhume?

Toute maladie aux premiers stades est bien traitable. Ceci s'applique également aux rhumes. Plus tôt leur traitement est instauré, plus le risque de développer des complications est faible. Pour les adultes et les enfants, le traitement doit consister en une consommation abondante d'eau chaude, en un repos au lit et en une alimentation équilibrée.

Pour les maux de tête, la forte fièvre et le nez qui coule, vous pouvez utiliser des médicaments à base de paracétamol. Des médicaments topiques aux propriétés antiseptiques et antimicrobiennes sont utilisés pour lutter contre la douleur dans la gorge: Septefril, Falimint, Sebidine. Rincer avec une décoction de sauge, pied de veau, camomille sera efficace.

De plus, n'oubliez pas de prendre des vitamines pour renforcer le système immunitaire. Si aux premiers symptômes d'inconfort à prendre de l'acide ascorbique, la durée de la maladie diminuera. La vitamine C en association avec le rétinol affecte les virus et les bactéries et augmente les propriétés protectrices du système immunitaire. Prendre des vitamines ne devrait pas être plus de 3-5 jours.

Que devrait prendre un adulte au premier signe de rhume?

La saison morte et froide est une période de rhume. Le plus souvent, l'état pathologique est lié à l'hypothermie. Il y a des démangeaisons et des brûlures au nez, des maux de gorge, une augmentation des larmoiements, des éternuements et de la toux. Dans ce contexte, un nez qui coule et des maux de tête apparaissent rapidement, l’état général de la santé s’aggrave. Il est également possible d'augmenter la température corporelle à 38 ° C et plus.

Aux premiers signes d'inconfort, vous devez respecter ces règles:

• Si possible, ne quittez pas la maison, s'il y a une température, il est préférable de rester au lit. Aérez souvent la pièce et effectuez un nettoyage humide.
• Buvez plus de liquides. Jus, compotes, décoctions à base de rose sauvage, camomille, tilleul, framboise, cassis seront utiles. Il est préférable de remplacer le thé ou le café fort par du lait chaud au miel.
• Dans le régime alimentaire doit être bien digéré, de préférence des produits laitiers, des légumes, des fruits, des bouillons faibles en gras.
• Si votre nez est bouché, des gouttes à base de solutions salines vous aideront - Aquamaris, Salin. La solution de lavage peut être préparée indépendamment en diluant une cuillère à soupe de sel dans un litre d’eau bouillie et en ajoutant quelques gouttes d’iode.
• Avec la douleur et le mal de gorge aidera boire chaud et rincer. Pour le rinçage avec des solutions antiseptiques: Furacilin, Miramistin. Vous pouvez également utiliser une solution d'une cuillerée à thé de sel, d'iode et de soude dans un verre d'eau.
• L'inhalation des huiles essentielles de plantes résineuses aide à soulager la respiration nasale.
• Pour renforcer les défenses du système immunitaire, vous pouvez prendre des médicaments à base d'interféron.

Si la maladie se développe rapidement, est accompagnée de fièvre et de problèmes de santé, alors avant de vous coucher, prenez Fervex, Pentaflucin, Coldrex ou un autre médicament en association pour le traitement symptomatique du rhume.

Premiers secours pour le rhume

La première chose que les médecins recommandent dans le traitement des maladies respiratoires est le repos à la maison / au lit. Cela vous permet de prévenir l’infection d’autres personnes et de mettre pleinement en œuvre toutes les recommandations de traitement ultérieures. Le patient doit boire suffisamment et adapter son régime alimentaire.

Pour le nettoyage du nez, il est préférable de prendre des gouttes avec une solution isotonique plutôt que des agents vasoconstricteurs qui créent une dépendance. Vous pouvez vous gargariser avec des solutions antiseptiques de Miramistin ou de Furacilin. Les inhalations à la vapeur avec des pommes de terre bouillies ou des huiles essentielles seront également utiles. Avant de vous coucher, vous pouvez prendre un bain chaud à l'huile essentielle d'eucalyptus ou faire un bain de pieds avec un extrait de conifères, de la moutarde.

Dans la plupart des cas, les recommandations ci-dessus aident à surmonter l’inconfort causé par les premiers symptômes. Si la maladie dure plus de 4 jours, accompagnée d'une augmentation de la température corporelle et d'une détérioration rapide du bien-être général, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le médecin vous prescrira un traitement complet qui éliminera rapidement les symptômes désagréables et la cause première du rhume.

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Inhalation au premier signe d'un rhume

L'inhalation est l'un des moyens populaires de traitement et de prévention de l'irritation de la membrane muqueuse de l'oropharynx pour le rhume. Ils sont réalisés à l'aide de dispositifs spéciaux - inhalateurs, nébuliseurs. L'effet thérapeutique est obtenu par la pénétration du médicament dans le foyer inflammatoire, en contournant le tractus gastro-intestinal et d'autres organes et systèmes.

Avantages du traitement par inhalation pour les premiers symptômes du rhume:

• L'effet direct sur la région est une inflammation.
• Le médicament n'est pas absorbé dans la circulation systémique et ne provoque pas de réactions indésirables aux autres organes.
• La capacité de traiter des patients de tous âges.
• Pouvoir pénétrant élevé.

Pour l'inhalation, vous pouvez utiliser ces outils:

1. Huiles essentielles et naturelles - agissent efficacement et en douceur sur la membrane muqueuse. Peut provoquer des réactions allergiques. Consultez donc votre médecin avant de les utiliser. La concentration d'huile ne doit pas dépasser 5%.
2. Solutions salines - chlorure de sodium à 0,9% adoucit et nettoie la membrane muqueuse du nez et de l'oropharynx en contact avec des substances nocives et des allergènes. L'utilisation de solution hypertonique à 2% nettoie les dépôts mucopurulants.
3. Solutions alcalines - une solution de bicarbonate de sodium à 2% liquéfie les expectorations et crée un environnement alcalin au centre de l'inflammation. L'inhalation élimine efficacement les sécrétions mucopuruleuses de la cavité nasale.
4. Mucolytiques - diluer les expectorations et contribuer à son écoulement. L'acétylcystéine, le mukomiste, le lasolvan et le pulmocort sont utilisés pour les inhalations. La posologie du médicament et la durée du traitement sont déterminées par le médecin.
5. Bronchodilatateurs - élargissent la lumière des bronches et des bronchioles, facilitent la respiration et préviennent le développement du syndrome broncho-obstructif. Pour le traitement le plus souvent utilisé de tels outils: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Les médicaments anti-inflammatoires - réduisent le processus inflammatoire, réduisent le gonflement de la membrane muqueuse, soulagent l’état douloureux. Lors de l'inhalation, vous pouvez utiliser les solutions suivantes: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalation passer 1-1.5 heures après avoir mangé. Dans l'heure qui suit l'intervention, il n'est pas recommandé de manger, de parler, de sortir. La solution prête doit être conservée au réfrigérateur moins de 24 heures. Avant utilisation, la solution est réchauffée à température ambiante.

Si vous utilisez plusieurs drogues en même temps, vous devez suivre l'ordre. Le premier à utiliser des bronchodilatateurs, puis vasospasme, mucolytiques et anti-inflammatoires. La durée du traitement dépend de la sévérité des symptômes douloureux et est de 3-7 jours.

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Que boire dès les premiers signes d'un rhume enceinte?

Le traitement du rhume chez la femme enceinte nécessite une attention particulière. Cela est dû à la détérioration rapide du bien-être général et à la progression des symptômes douloureux. De ce fait, il existe un risque de complications pour la future mère et le bébé.

Tout d'abord, il s'agit du risque de fausse couche spontanée ou d'accouchement prématuré, de complications inflammatoires chez la femme, d'exacerbation de maladies chroniques, ainsi que d'une augmentation significative du risque de perte de sang au cours du processus d'accouchement. La maladie est également dangereuse pour l’enfant: retard de croissance intra-utérine, manque d’oxygène, infections intra-utérines.

Lorsque l'apparition des premiers symptômes de la maladie devrait suivre ces règles:

• Boisson chaude et nutrition équilibrée. Décoctions et infusions naturelles utiles à la rose sauvage et au cassis, car ils contiennent une grande quantité d'acide ascorbique, ce qui a un effet bénéfique sur l'état du système immunitaire. Thé vert recommandé avec citron, framboise, miel. En fin de grossesse, boire beaucoup de liquide aidera à traiter l'œdème.
• Pour le traitement, il est possible d'effectuer des inhalations avec de l'huile essentielle d'eucalyptus, dont les vapeurs détruisent les agents pathogènes et réduisent le gonflement des muqueuses. Lorsque vous inhalez des maux de gorge, mieux vaut utiliser une solution de soude, un extrait de camomille, de calendula et de sauge.
• En cas de rhume avec maux de gorge et maux de gorge, un rinçage avec une solution de sel, de soude et d'iode, des infusions de camomille, de calendula et d'eucalyptus est indiqué. Si vous avez un rhume, vous devez régulièrement aérer et humidifier la pièce. Pour laver le nez, vous pouvez utiliser une solution physiologique de chlorure de sodium.

Au cours du traitement, il est contre-indiqué aux femmes enceintes de se prendre une jambe bien au chaud, de prendre un bain chaud, de se rendre au bain ou dans un sauna, d’utiliser du plâtre à la moutarde et d’autres préparations à base de racine de réglisse. N'abusez pas non plus du miel et des framboises, car cela pourrait entraîner une augmentation du tonus utérin et le développement d'une allergie chez le fœtus.

Si les méthodes ci-dessus ne vous ont pas aidé et que la maladie progresse, vous pouvez prendre des médicaments après avoir consulté votre médecin.

• Haute température - médicaments à base de paracétamol. L'ibuprofène, les AINS, Coldrex, Theraflu, Ferwex et d'autres agents à action complexe sont interdits.
• Toux et nez qui coule - dans le premier cas, Mukaltin et Ambroxol aideront, et en cas de nez qui coule, Pinosol et Sinupret, les médicaments vasoconstricteurs sont contre-indiqués.
• Douleur dans la gorge - les solutions de rinçage à base de tels médicaments conviennent au traitement: chlorhexidine, lugol, miramistine, ingalipt.
• Pour améliorer les propriétés protectrices du système immunitaire, il est recommandé de prendre Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

En ce qui concerne les traitements antibiotiques, ils ne sont pas nécessaires dans les premiers stades du rhume. Si la maladie a entraîné un certain nombre de complications graves, le médecin décidera de la pertinence de leur utilisation. Les femmes enceintes ont droit aux préparations de macrolides, de pénicilline et de céphalosporines. Les tétracyclines, les fluoroquinolones, les aminosides et les sulfamides sont interdits.

Comment arrêter l'apparition d'un rhume?

Maux de tête, toux, fièvre et faiblesse sont des signes de rhume. Un médicament spécial qui éliminerait tout le complexe de symptômes n'existe pas. Mais il existe plusieurs méthodes thérapeutiques éprouvées pouvant arrêter le processus pathologique.

• Couper quelques gousses d'ail et mélanger avec la même quantité de miel. Prendre 1-2 cuillères à café par jour, lavées à l'eau tiède. L'effet thérapeutique de l'ail est dû à la forte teneur en phytoncides, c'est-à-dire aux antibiotiques naturels.
• Thé au citron et au miel. La boisson doit être à une température confortable pour ne pas brûler le mal de gorge. Le miel a des propriétés bactéricides, enveloppe la membrane muqueuse et réduit les symptômes douloureux. Le citron est un antiseptique, il fournit au corps de l'acide ascorbique et normalise les processus métaboliques.
• Thé aux framboises - pour préparer une boisson antipyrétique et diaphorétique, versez 100 g de baies fraîches, des feuilles, deux cuillères de confiture ou de fruits secs avec 300 ml d’eau bouillante et laissez infuser 20 à 30 minutes. Si désiré, filtrer et prendre ½ tasse 4-5 fois par jour. Framboise contient de l'acide salicylique, qui est une aspirine naturelle. Berry augmente la transpiration, accélère l'élimination des substances toxiques du corps.
• Prenez un litre de lait frais, ajoutez-y 1/3 tasse de miel, ½ cuillère à café de vanille, extrait de noix de muscade et de cannelle. Mélangez le tout soigneusement et mettez au feu lent, en ajoutant la feuille de laurier et un couple de piment noir au lait. Dès que le mélange bout, il faut le sortir du feu et le laisser reposer pendant 5 à 10 minutes. La décoction renforce le système immunitaire et accélère le processus de guérison.

Les méthodes thérapeutiques ci-dessus sont efficaces lors de l'apparition des premiers symptômes de la maladie. Mais avant de les utiliser, il convient de prendre en compte la présence de contre-indications. Le miel est interdit aux diabétiques. Le citron et l'ail doivent être utilisés avec prudence dans les maladies du tractus gastro-intestinal et la framboise n'est pas recommandée chez les patients hypertendus et les personnes présentant des lésions du système cardiovasculaire.

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Comment ne pas tomber malade dès les premiers signes de rhume?

L'une des caractéristiques d'un rhume est qu'il se produit à n'importe quel moment de l'année. Afin de ne pas tomber malade, suivez ces règles:

• Évitez le froid, les courants d'air et l'humidité. Habillez-vous en fonction de la météo, ne soyez pas zélé avec des boissons fraîches et la climatisation en été.
• Observez l'hygiène personnelle. Lavez-vous les mains avant chaque repas et après avoir visité des lieux publics.
• Aérez la zone régulièrement et effectuez un nettoyage humide.
• Tempérer le corps, rester en forme.
• Prenez un complexe multivitaminé et respectez un régime alimentaire équilibré.
• Reposez-vous et dormez suffisamment, évitez le stress.

Très souvent, les premiers signes d'un rhume sont associés à un système immunitaire affaibli. Pour améliorer ses propriétés protectrices, un traitement rapide de toute maladie, une alimentation équilibrée et la vaccination sont recommandés.

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